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无肉补血汤的做法食谱

无肉补血汤的做法和图解 好吃的无肉补血汤家常做法

  • 无肉补血汤

  • 用料板栗莲藕红枣薏米桂圆枸杞百合淮山无肉补血汤的做法所有材料一起煲即可，可放肉可不放肉，都好喝...
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补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法

  • 补血养颜汤

  • 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
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补血甜汤的做法和图解 好吃的补血甜汤家常做法

  • 补血甜汤

  • 女生那几天过后必须好好补补，选择甜的补血粗粮食品最好用料红豆黑糯米玉米红枣红豆莲子小麦红糖补血甜汤的做法将粗粮洗干净，浸泡两小时将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时最后一小时放入红糖调味最后二十分钟放入鸡蛋...
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补血汤的做法和图解 好吃的补血汤家常做法

  • 补血汤

  • 女人每个月都有那么几天，有些闺蜜们都说经常不是早就是推迟，或者月经量或多或少，这都是月经后没有好好调理的后遗症，昨天介绍了一款经期养生茶，今天介绍一个经后调理汤。月经过后必须要好好调理一下，脸色才好看，月经才能正常，这款汤水可以炖可以煲，操作简单，世界上没有丑女人只有懒...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法

  • 补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

  • 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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补气鸽子汤低血压补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气鸽子汤低血压补血汤做法

  • 补气鸽子汤低血压补血汤

  • 鸽子肉🐦：营养价值是非常高，其中含有蛋白质，还有脂肪含量是比较低，而且鸽子肉里面含有钙，铁，铜微量元素以及维生素。鸽子肉里面还含有软骨素，这种软骨素是具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环的作用，特别是创伤以后的人，如果服用鸽子是具有加快创伤愈合的作用。鸽子肉里...
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超补血鸡汤的详细做法大全,简单又营养的超补血鸡汤做法

  • 超补血鸡汤

  • 这道汤非常适合需要快速补血的朋友，我经常煮，家人全部都喝，对于补血补虚非常有效果，你们不防试试，简单又好操作，也很好喝！用料鸡四分之一只红枣3颗北芪适量党参适量元肉适量当归适量杞子适量适量的都可以参照我图片的份量，我是做一个人份量的用料超补血鸡汤的做法配料洗干净，加入...
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五红汤（补血补血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补血补血）做法

  • 五红汤（补血补血）

  • 那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖先不放）我用的是小炖锅，我喜欢比较糯的慢火炖了三个小时...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤做法

  • 冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

  • 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
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补血养心汤的详细做法大全,简单又营养的补血养心汤做法

  • 补血养心汤

  • 来例假了用料红枣6颗红豆10克莲子15克骨头80克盐2克补血养心汤的做法搭配汤料洗好汤料放入炖盅加入满盅的水放入电炖盅炖3小时美味诱人的补血养心汤出锅啦小贴士加入的水最好用xx矿泉水...
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补气血无花果廋肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血无花果廋肉汤做法

  • 补气血无花果廋肉汤

  • 2人份用料廋肉2块红萝卜1根瑶柱1颗黄芪5片花生适量姜1片无花果1个补气血无花果廋肉汤的做法先瘦肉过水去油，准备胡萝卜切块、花生、无花果、瑶柱、黄芪（不太喜欢这个味，所以放得少）、姜片备用。全部放进炖锅，炖2小时。炖好了再放盐调味。很营养又健康，还很清爽的汤水。...
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补血五红汤（贫血补品）的做法步骤及图解,美味正宗的补血五红汤（贫血补品）做法

  • 补血五红汤（贫血补品）

  • 平时也比较贫血的状态，养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。用料红豆克花生克红糖克红枣颗枸杞粒补血五红汤（贫血补品）的做法1.红豆隔夜晚上泡，加上花生一起煮，25分钟/V/小勺，还有15分钟放入红枣，最后五分钟放入枸杞和红糖。2.最后3分钟速度10，一碗香浓的补汤来咯，慢慢享...
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补气补血补脑的汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补脑的汤汤做法

  • 补气补血补脑的汤汤

  • 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

  • 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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补气血汤的做法和图解 好吃的补气血汤家常做法

  • 补气血汤

  • 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱的做法步骤及图解,美味正宗的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱做法

  • 养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

  • 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸，能加速愈合伤口。...
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猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝瘦肉汤（补血补铁）做法

  • 猪肝瘦肉汤（补血补铁）

  • 孩子贫血，找了个补血菜谱，自己改良加工，平时喝喝也很满足的，味道很不错，大家喝起来用料猪肝一大片瘦肉一小块料酒3勺姜4片枸杞5粒蒜2瓣大红枣4颗盐，味精猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤很简单，东西放煲汤锅里就行猪肝冷水浸泡30分钟瘦肉洗净切小块姜片切四片大蒜两掰红枣4个每个切...
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补血补铁汤的做法和图解 好吃的补血补铁汤家常做法

  • 补血补铁汤

  • 用料桂圆10个鸡蛋4个枸杞十粒红枣十颗红糖一大勺补血补铁汤的做法图中枸杞有点多，我煲鸭汤，顺便多拿些家里必备炖甜品的小砂锅，准备好，放入水，把枸杞和红枣洗一下，跟桂圆一同放入锅中加入红糖搅拌一下，上火烧开4个草鸡蛋，煮熟或者另外蒸熟，我一般早上蒸包子的时候，喜欢把鸡蛋一起蒸...
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补血鸡汤的做法和图解 好吃的补血鸡汤家常做法

  • 补血鸡汤

  • 用料红枣12颗盐少许克枸杞20粒姜3片补血鸡汤的做法1.鸡过水2.水淹过鸡3、放红枣4.放枸杞加盐。小贴士小火慢炖的汤就是鲜甜。放鸡、10分钟后放红枣，最后要熟了放枸杞。懒人就一起放、切记、枸杞最后放。...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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补气补血-菠菜鸭肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血-菠菜鸭肉汤做法

  • 补气补血-菠菜鸭肉汤

  • 用料鸭肉200克菠菜150克枸杞子、葱段、姜片、香油、盐适量补气补血-菠菜鸭肉汤的做法菠菜洗净、切段，放入沸水中焯一下，鸭肉切片。砂锅内倒适量清水，放入葱段、姜片、鸭肉、枸杞子，大火煮开后转中火煮。鸭血将熟时，放入菠菜，加盐调味后再煮片刻，淋入香油即成。小贴士清肝热、养...
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瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）做法

  • 瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）

  • 昨天买的瘦肉今天炖汤喝用料红枣3颗党参适量黄芪适量瘦肉250克瑶柱1把开水适量盐适量白醋适量生姜一块瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）的做法冰冻瘦肉加盐，白醋解冻加入漠过瘦肉的清水，搅拌均匀大约5-10分钟可以解冻瑶柱洗净生姜洗净切片党参，黄芪洗净红枣洗净去核瘦肉切片，把全...
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补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤做法

  • 补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤

  • 用料山药100克鸭肉350克枸杞20克盐3克补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤的做法山药去皮洗净，切成块；鸭肉洗净，用热水焯一下，切成小块。将山药块、鸭肉块放入锅中，添水烧开，小火煮至熟透，加入枸杞子，稍煮片刻。再将山药块捞出放入果汁机内打匀成泥，再放入原汤内，最后加入盐调味，再烧开即可。...
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补血炖汤的做法和图解 好吃的补血炖汤家常做法

  • 补血炖汤

  • 经济实惠的补汤，气血虚的姐妹可以尝试下用料阿胶10g（我是把阿胶打成粉来用的，大概一小勺的样子，）乌鸡四份之一只红枣6_8粒，去核姜片3_4片土伏苓8_10片圆肉6_8粒茨实15粒左右补血炖汤的做法汤料放锅底，肉放上面，放好所有材料再放水，八分满，就不怕溢出快炖2.5小时，开喝小贴士买了个小...
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