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素炒白玉豆的做法食谱

素炒白玉豆的做法和图解 好吃的素炒白玉豆家常做法

  • 素炒白玉豆

  • 简单炒出来也是极好吃的用料盐适量素油适量味极鲜1点点水适量素炒白玉豆的做法买回来半斤白玉豆，洗净备用热锅凉油下白玉豆翻炒，加适量盐，再加入清水没过豆子，煮到豆子软烂，水煮干再加入一点点味极鲜调味，出锅...
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素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤及图解,美味正宗的素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳做法

  • 素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳

  • 昨天做白玉菇虾仁豆腐蛋汤剩下半盒白玉菇，看了一下冰箱里还有两颗小油菜，于是泡了一把黑木耳，做了这道素菜。简单好吃又营养的开胃菜。用料鸡蛋3个白玉菇65克干黑木耳5克小油菜2颗（30克）西红柿1个香葱2颗蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐2克素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳的做法准备食材：提前泡发...
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减脂菜之素炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜之素炒白玉菇做法

  • 减脂菜之素炒白玉菇

  • 这个菜很快手方便，厨房小白也会做，特别适合减肥吃✌️用料白玉菇两小包木耳适量胡萝卜半根小香葱一根盐适量白胡椒粉适量蚝油1勺大蒜2瓣生抽减脂菜之素炒白玉菇的做法白玉菇，木耳，胡萝卜焯水。香葱切小段，大蒜切片。热油下锅炒至香味溢出。放入白玉菇，木耳，胡萝卜翻炒。放入一点盐...
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三白炒素「茭白土豆慈姑」的做法步骤及图解,美味正宗的三白炒素「茭白土豆慈姑」做法

  • 三白炒素【茭白土豆慈姑】

  • 其实我就是想把家里的素菜都用了，然后发现意外的很好吃。用料茭白两根土豆两个慈姑几个生抽盐三白炒素【茭白土豆慈姑】的做法材料准备全部切块锅里烧油，爆葱花，食材全部倒入翻炒，添加生抽和盐。我不放盐，喜欢吃稍微淡的，健康。加一碗水，让它咕嘟…水收干，翻一翻。搞定。超简单厚...
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小炒白玉豆的做法和图解 好吃的小炒白玉豆家常做法

  • 小炒白玉豆

  • 白玉豆，皮纯白光滑，大似蚕豆，略扁。这个豆子只有在我们江西上饶地区才有，也被称为是“三清豆”，其他地方很少吃到新鲜的，夏天正是出产这个，今天用肉片小炒一个，口感鲜甜用料新鲜白玉豆半斤猪肉二两生抽淀粉大蒜子一个青椒一个料酒小炒白玉豆的做法白玉豆洗净沥水，青椒、大蒜子洗净...
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素味素食：豆皮白菜炒粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的素味素食：豆皮白菜炒粉丝做法

  • 素味素食：豆皮白菜炒粉丝

  • 4月，衣渐少，显身材。素食简味助力瘦身。用料白菜2片粉丝1把干豆皮半包素油适量盐适量生抽适量素味素食：豆皮白菜炒粉丝的做法备料：豆皮、白菜、粉丝干豆皮，撕下半包，用凉水泡5分钟至豆皮全柔软。干粉丝先用蒸锅沸水蒸，时长5~8分钟。白菜梗、叶分别切条状。粉丝蒸后用凉水泡至软，...
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翡翠白玉素水饺（荠菜豆腐馅）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠白玉素水饺（荠菜豆腐馅）做法

  • 翡翠白玉素水饺（荠菜豆腐馅）

  • 忘了在哪看到的饺子皮的做法，颜色太讨喜了，一直念念不忘！做法也不难，今天就做起。做个豆腐荠菜素馅的，内陷和外皮颜色也算搭配完美!处女座的强迫症再一次凸显。。。用料饺子皮面粉（白色：绿色）200克：200克水：菠菜汁（或加食用色素）100克：100克饺子馅荠菜、豆腐海米、香菇、木耳小葱、盐...
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素炒糯玉米的做法和图解 好吃的素炒糯玉米家常做法

  • 素炒糯玉米

  • 老家摘了几个糯玉米想着炒来吃这个菜不要太下饭了忍不住多吃了一碗用料糯玉米2根盐适量耗油适量酱油适量青椒一根番茄一小个食用油适量洋葱小半个素炒糯玉米的做法玉米掰成玉米粒洗干净放进高压锅里压20分钟压玉米的时间就切青椒番茄洋葱全部切成粒备用我还拍了两粒大蒜...
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素炒玉米的做法和图解 好吃的素炒玉米家常做法

  • 素炒玉米

  • 下酒菜用料玉米两个油素炒玉米的做法把玉米刨成粒充分热油，倒入玉米少量盐爆炒，注意不要加水才香起锅...
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素菜白玉菇的详细做法大全,简单又营养的素菜白玉菇做法

  • 素菜白玉菇

  • 用料鸡蛋2个白玉菇100克菜椒2个（红一个，青一个）火腿2条蒜2瓣葱2根盐鸡精生抽蚝油素菜白玉菇的做法白玉菇淖水捞起备用、火腿切段、菜椒切片、鸡蛋炒熟备用。葱蒜下锅炒香，下火腿翻炒。下鸡蛋、菜椒、白玉菇，翻炒下鸡精、生抽、蚝油、盐。翻炒起锅。...
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家常素🤗酱茄子🍆、清炒鹰嘴豆、酸白菜粉条汤、干炸白玉菇、水煮豆皮🉑感恩吃素🙏好吃的烹饪方法 家常素🤗酱茄子🍆、清炒鹰嘴豆、酸白菜粉条汤、干炸白玉菇、水煮豆皮🉑感恩吃素🙏的地道做法和步骤
素食者芦笋炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的素食者芦笋炒白玉菇做法

  • 素食者芦笋炒白玉菇

  • 用料芦笋7根白玉菇一些大蒜2瓣生抽一点点盐少许花椒5粒素食者芦笋炒白玉菇的做法芦笋先清洗，削根部的皮，这样吃起来比较嫩好吃，切刀切，然后烧开水，放一点盐跟油，把水煮开关火下芦笋（⚠️只要开水里过一下就可以）捞出沥干水分。白玉菇洗干净，锅里下油放蒜跟花椒爆香后放入白玉菇翻炒，...
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简单白玉菇的做法 素炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的简单白玉菇的做法 素炒白玉菇做法

  • 简单白玉菇的做法 素炒白玉菇

  • 用料彩椒1个白玉菇500克蚝油2勺盐2克胡萝卜半根简单白玉菇的做法素炒白玉菇的做法把白玉菇先泡再洗再进还行焯水起锅烧油煸香花椒后并把花椒用平铲划出留油蔬菜放入顺序先是胡萝卜丝--然后是白玉菇--翻炒加耗油两勺--加入彩椒一同翻炒加盐出锅装盘小贴士白玉菇焯水时间2...
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简单易学的素炒白玉菇蒜苔美食做法

  • 素炒白玉菇蒜苔

  • 用料白玉菇200克彩椒1个油20克生抽1勺盐1勺蚝油1勺蒜苔200克素炒白玉菇蒜苔的做法白玉菇洗净切段，蒜苔切段红辣椒切段（没有红椒可用胡萝卜替换）主锅放入蒜头三两个，五秒⑤速切碎，用刮刀刮到锅底加入20克食用油，四分钟120℃小勺爆香加入白玉菇，红椒/胡萝卜，蒜苔，三分钟V档小勺炒软...
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素炒嫩玉米的做法和图解 好吃的素炒嫩玉米家常做法

  • 素炒嫩玉米

  • 姐夫给送来的嫩玉米，动手做道下酒菜吧。用料葱半根盐适量蚝油2勺嫩玉米10根小米椒3个白糖适量盐适量韭菜50克素炒嫩玉米的做法还没有长成灌浆的嫩玉米洗净玉米须子，这可是好东西，晒干煮水喝可以降血糖的。起锅烧油放葱花爆香，放入改刀的嫩玉米翻炒，加少量的水焖两分钟左右，加入...
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土豆玉米炒素肉片（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆玉米炒素肉片（纯素）做法

  • 土豆玉米炒素肉片（纯素）

  • 用料素肉片一小碗土豆一个玉米半根青椒三分之一个土豆玉米炒素肉片（纯素）的做法素肉片泡水2-3分钟。捞出挤干水分。土豆切小块。玉米切小块。青椒切块。玉米和土豆沸水煮4分钟左右至八九成熟。捞出备用。10g油加热。放入素肉片和青椒翻炒至表面微微金黄。加一汤匙酱油翻炒...
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素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠的做法步骤及图解,美味正宗的素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠做法

  • 素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠

  • 特别喜欢吃这个野米，因为很有嚼劲儿…并且营养价值高。我先生说，以前吃过8个月素，他吃到怕，说再也不吃素了…自从娶了我之后，吃我做的素食，他说“愿意吃一辈子素”，“素食也可以这么好吃”。现在的肉类、鱼虾蟹真的不敢吃，全是毒素……连蔬菜都会有，但是相比较下来，还是吃素更健康！...
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月子餐素菜菜谱《白玉菇腰豆炒丝瓜》的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐素菜菜谱《白玉菇腰豆炒丝瓜》做法

  • 月子餐素菜菜谱《白玉菇腰豆炒丝瓜》

  • 白玉菇腰豆炒丝瓜营养功效：补血益气、通经下乳；红腰豆含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。而最值得一提是它不含脂肪但含高纤维，能帮助降低胆固醇及控制血糖，糖尿病人也...
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素炒白玉菇的做法和图解 好吃的素炒白玉菇家常做法

  • 素炒白玉菇

  • 用料白玉菇适量胡萝卜适量红洋葱适量青甜椒适量淀粉水一勺喜玛拉雅粉盐适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋适量香菇粉适量橄榄油适量姜黄粉按需素炒白玉菇的做法各种食材切条白玉菇预先汆水断生，汤水备用。锅中热少量油，煸炒洋葱，随后放入胡萝卜一起翻炒，干就加适量汤水。放入白...
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简单易学的素炒白玉菇🍄美食做法

  • 素炒白玉菇🍄

  • 用料白玉菇300g胡萝卜半根青椒半个蒜1瓣葱适量姜2片辣椒1个生抽1勺盐适量糖少量蚝油1勺食用油适量素炒白玉菇🍄的做法白玉菇洗净备用。胡萝卜、青椒切丝。葱、姜、蒜、辣椒切好备用。白玉菇焯水，控水备用。锅里油热，炒香葱姜蒜和辣椒。倒入白玉菇炒一炒。倒入胡萝卜、青椒...
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素炒玉米笋的做法和图解 好吃的素炒玉米笋家常做法

  • 素炒玉米笋

  • 用料玉米笋3根胡萝卜半根荷兰豆100克香菇2朵葱半根大蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖2克素炒玉米笋的做法将新鲜的玉米笋剥开取出鲜嫩的玉米笋将玉米笋斜刀切段荷兰豆撕掉两侧的筋，清洗干净胡萝卜切片、香菇切条备用所有的配菜都准备完成锅里放水，烧开后放入盐、油，将荷兰豆放入焯水...
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素炒玉米粒的做法和图解 好吃的素炒玉米粒家常做法

  • 素炒玉米粒

  • 用料玉米粒一罐黄瓜丁适量胡萝卜丁适量火腿丁适量十三香适量葱花适量酱油适量盐适量鸡精适量素炒玉米粒的做法把所有材料切丁，2，起锅烧油，放十三香，葱花，酱油，把所有丁放里，放适量盐，鸡精翻炒均匀熟透出锅。...
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素松白玉的做法和图解 好吃的素松白玉家常做法

  • 素松白玉

  • 今天端出来的这盘菜小小地费了我一番功夫，不过，这养眼养胃的成果，值了！要说冬天最该吃什么？老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”李大夫在《本草纲目》中也对萝卜大力推崇，称它能“大下气、消谷和中、去邪热气”，民间智慧和专家意见在这“小人参”身上可算达成一致了。至于...
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素炒茭白的详细做法大全,简单又营养的素炒茭白做法

  • 素炒茭白

  • 因为婆婆他们种植这个，所以渐渐喜欢上这种食物，平时炒牛肉居多，这次就换个口味吧用料茭白4根青椒适量盐1克炸过的蒜蓉一勺酱油一勺素炒茭白的做法全家福，蒜蓉是以前炸的，很香茭白切成丝，辣椒切段热锅下蒜蓉，炒至微黄把辣椒和茭白同时放入里面翻炒，这时会有点干，多次少量的加热水，开...
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素炒白豆干的做法和图解 好吃的素炒白豆干家常做法

  • 素炒白豆干

  • 用料白豆干、黄瓜片素炒白豆干的做法快手素菜，原料就是这么简单。白豆干与去皮的黄瓜都切成菱形片。油热后投入葱丝，先爆炒白豆干。继而放入黄瓜片。放入生抽与盐少许，翻炒出锅。盛一碗白米饭，清淡又🈶️味的下饭菜。开动！...
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