![简单易学的海底椰麦冬猪骨汤美食做法]( "简单易学的海底椰麦冬猪骨汤美食做法")
- 调理肠胃。用料海底椰20克陈皮2克薏米20克麦冬10克莲子20克蜜枣15克猪骨500克海底椰麦冬猪骨汤的做法猪骨飞水，以上材料清洗干净。放入沙煲，发火烧开，文火慢炖两小时，最后加盐调味即可。...
- 16756
![广东老火靓汤，海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤，海底椰猪骨汤做法]( "广东老火靓汤，海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤，海底椰猪骨汤做法")
- 海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。同时杏仁也有止咳平喘，润肠通便，降低胆固醇的功效。用料猪骨500克海底椰10克杏仁10克蜜枣2个盐适量广东老火靓汤，海底椰猪骨汤的做法烧水，沸腾后加入猪骨飞水，捞出洗净表面浮沫。准备海底椰，杏仁，蜜枣2颗，用清水洗净。差不多...
- 18418
![简单易学的海底椰润肺猪骨汤美食做法]( "简单易学的海底椰润肺猪骨汤美食做法")
- 用料海底椰40克猪骨500克杏仁15克蜜枣2个姜2片莲子10克海底椰润肺猪骨汤的做法海底椰清洗浸泡到软化莲子干清洗浸泡到软化南北杏仁清洗浸泡猪骨洗净干净后放入锅中冷水煮出血沫捞出沥干备用把所有材料放在锅中大火煮沸后转中小火煮一小时即可...
- 16492
![粉葛螺肉海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛螺肉海底椰猪骨汤做法]( "粉葛螺肉海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛螺肉海底椰猪骨汤做法")
- 锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道啊!用料粉葛螺肉海底椰猪骨生姜蜜枣粉葛螺肉海底椰猪骨汤的做法猪骨淖血水粉葛去皮切块,螺肉和海底椰解冻螺肉和海底椰切片,加其它配料一起放到煲里,大火烧开后转小火2....
- 6591
![海底椰麦冬百合龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰麦冬百合龙骨汤做法]( "海底椰麦冬百合龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰麦冬百合龙骨汤做法")
- 用料海底椰麦冬百合花龙骨海底椰麦冬百合龙骨汤的做法龙骨洗净后飞水海底椰，麦冬，百合洗净把所有材料一起放入煲内，大火烧开后转小火煲一个小时即可小贴士【功效】清润止咳祛痰...
- 4968
![简单易学的海底椰猪骨汤美食做法]( "简单易学的海底椰猪骨汤美食做法")
- 儿子咳嗽后有点口气，煲个汤他润润，海底椰南北杏无花果麦冬煲猪骨，滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳用料猪骨排骨一斤多海底椰适量南北杏适量麦冬适量无花果7，8个姜3，4片盐适量海底椰猪骨汤的做法先把药材清洗干净，备用起锅，把骨头冷水下锅，焯几分钟，去掉血水，捞出清洗干净备用把所有的...
- 15684
![海底椰猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰猪骨汤做法]( "海底椰猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰猪骨汤做法")
- 清理冰箱的时候发现有一包海底椰很久没动过了，于是买来猪骨煲一煲用料猪骨300克海底椰50克姜6片干虾米40克鸡爪6只海底椰猪骨汤的做法猪骨头，鸡爪洗净，在滚水中煮一两分钟，过凉水洗净，猪骨可以稍微煎一下海底椰泡发20分钟虾米干纯属是凑数的，加了味道鲜美，汤的味道一下就出来了...
- 25543
![海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤做法]( "海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤做法")
- 是日靚汤用料猪骨克海底椰克蜜枣个莲子3红枣5颗枸杞10粒红萝卜1条玉米1条海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤的做法一袋分成两份，自加枸杞及红枣，第二份放冰箱2份的量汤料浸泡15分钟，肉烫热水过冷水，一并放入炖锅，时间设为2个半小时加盐，完成！周日晚餐，上菜！...
- 6062
![花胶响螺片海底椰鸡脚猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶响螺片海底椰鸡脚猪骨汤做法]( "花胶响螺片海底椰鸡脚猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶响螺片海底椰鸡脚猪骨汤做法")
- 虽为北京人，但却无汤不欢，基本每三四天煲一次汤。花胶，鸡脚，满满的胶原蛋白，喝起来也是甜美可口。用料花胶3只响螺片2片猪筒骨400克鸡脚2只海底椰适量玉米1根枸杞玉竹沙参姜花胶响螺片海底椰鸡脚猪骨汤的做法先准备好料，一定要新鲜！自己不太喜欢鸡汤，所以猪骨汤比较多，这次去超市...
- 22279
![简单易学的海底椰麦冬鸡脚汤美食做法]( "简单易学的海底椰麦冬鸡脚汤美食做法")
- 入秋后要多喝滋阴润肺的汤水来平缓秋天的干燥。海底椰润肺止咳，清热除燥，滋阴补肾麦冬润肺清心鸡脚富含胶原蛋白用这些食材煲汤既补充胶原蛋白又能滋阴，秋天必备汤水用料海底椰适量麦冬适量虫草花适量玉竹适量沙参1根姜片2片鸡脚适量瘦肉海底椰麦冬鸡脚汤的做法瘦肉切成大块...
- 24214
![初春恬淡海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的初春恬淡海底椰猪骨汤做法]( "初春恬淡海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的初春恬淡海底椰猪骨汤做法")
- 有多少人是只喝汤不吃食材的呢？这个汤里的排骨可以尝尝。高压锅版海底椰猪骨汤，零基础也不会失败，省时高效，煲汤同时可以搞定一荤一素用料猪骨400克海底椰15克玉竹10克莲子10克枸杞20粒红枣5颗盐7克糖7克料酒1勺葱1根姜2片初春恬淡海底椰猪骨汤的做法猪骨洗干净，其实用小排之...
- 4734
![海麻雀海底椰炖猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的海麻雀海底椰炖猪骨做法]( "海麻雀海底椰炖猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的海麻雀海底椰炖猪骨做法")
- 海麻雀散结，消肿，解毒。海底椰化痰止咳，用于淋巴腺肿大，咽喉肿痛。做这个主要是因为宝宝咳嗽了几天不见好，于是乎就炖了这个汤，效果超好，叫给她喝了3天，就有所改善了！用料猪骨250g海麻雀15g海底椰25g无花果5粒蜜枣2粒海麻雀海底椰炖猪骨的做法所以材料洗干净，放炖盅，猪骨可飞水可不...
- 19335
![霸王花海底椰玉竹猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花海底椰玉竹猪骨汤做法]( "霸王花海底椰玉竹猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花海底椰玉竹猪骨汤做法")
- 霸王花有清热润肺止咳化痰的功效。这道汤润燥滋阴比较适合秋天喝用料猪骨200克霸王花1朵海底椰10克玉竹5克百合10克莲子10克无花果干4个姜3片葱结1个料酒2勺霸王花海底椰玉竹猪骨汤的做法准备材料，霸王花提前15分钟泡水，然后清洗干净，猪骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净备用把...
- 13493
![秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏做法]( "秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏做法")
- 广东这几天温度极速下降，风吹过来又干又燥，给大人小孩来喝一碗润肺汤吧。海底椰润肺止咳，除燥清热雪梨滋阴清热搭配麦冬南北杏无花果和薏米，汤水非常适合秋冬季节日常饮用用料瘦肉250克雪梨1个南北杏20克无花果干2个薏米10克麦冬50克秋冬润肺汤#雪梨海底椰#麦冬南北杏的做法...
- 4951
![霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花海底椰猪骨汤做法]( "霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花海底椰猪骨汤做法")
- 霸王花虽然不是春天开花，但上年秋天晒干的霸王花，却也是春天煲汤的好材料。霸王花有清热润肺的功效，每年春天，我总感觉喉咙有异物感，霸王花就是清热痰的好材料。特别提醒，霸王花性凉，如果你体寒或怀孕，不太建议食用霸王花。用料霸王花4朵猪骨500克蜜枣1个海底椰一把百合约20粒莲...
- 30416
![粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰的做法步骤及图解,美味正宗的粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰做法]( "粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰的做法步骤及图解,美味正宗的粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰做法")
- 用料猪筒骨500g海底椰150g响螺肉100g姬松茸50g姜片适量水1000ml盐适量粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰的做法把材料切块。先把猪筒骨出水，然后用冷水洗净，待用。把所有材料往锅里放，我用的是电磁炉，大约瓦力1000，然后定时一个小时三十分钟。按照自己的喜好放盐，即可。...
- 33200
![简单易学的麦冬海底椰石斛汤美食做法]( "简单易学的麦冬海底椰石斛汤美食做法")
- 小主上大学后一周回家一次，在校外吃太多，痘痘也长得多，请教了老教授，说煲麦冬海底椰石斛汤烫给他最好。麦冬海底椰石斛汤，补而不燥，清心养胃，生津清肝热，益气降火，补五脏虚劳，熬夜的，常长痘痘的最适合饮。用料海底椰20克无花果3个石斛15克麦冬15克百合20克莲子20克蜜枣1个猪展肉250...
- 30555
![简单易学的海底椰煲猪骨汤美食做法]( "简单易学的海底椰煲猪骨汤美食做法")
- 身为广东妹子，煲汤技能仿佛是与生俱来的，今天分享一个用料简单，没有姜，也不会有猪腥味，但巨好喝的汤，清甜可口用料猪骨约400克海底椰半只玉米1只蜜枣1个红枣2个食盐适量海底椰煲猪骨汤的做法猪骨洗干净，锅里烧开水，然后把骨头倒入锅中，稍微焯一下水然后捞出骨头，海底椰切长条，玉米切...
- 14914
![广东养生汤＠海底椰南北杏猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤＠海底椰南北杏猪骨汤做法]( "广东养生汤＠海底椰南北杏猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤＠海底椰南北杏猪骨汤做法")
- 初春乍暖还寒，倒春寒的余威仍在，加之3-4月梅雨季，环境湿气重，容易带来各种不适。此款靓汤清甜又有益，最適合秋季饮用，希望大家喜欢。用料龙骨适量玉米1-2根红萝卜1-2根蜜枣1粒南北杏适量海底椰适量盐适量广东养生汤＠海底椰南北杏猪骨汤的做法海底椰南北杏猪骨汤1⃣️龙骨入冷水锅...
- 21933
![海底椰响螺片猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰响螺片猪骨汤做法]( "海底椰响螺片猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰响螺片猪骨汤做法")
- 海底椰止咳润肺，滋阴养颜。响螺片味甘性凉，清热润燥，健脾开胃，还有丰富的蛋白质，矿物质，维生素等。二者结合，汤底甘甜鲜美，尤其合适老人，小孩，女性喝。汤水养人，争取每一餐都吃得更健康。养生，不再是老年人的专利。食疗从根本上减轻肠胃负担，需要长久坚持。不要吃了一次，就说没什么感觉...
- 11384
![青木瓜海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜海底椰猪骨汤做法]( "青木瓜海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜海底椰猪骨汤做法")
- 用料青木瓜半个猪脊骨500克海底椰3个陈皮1块生姜4片开水2.5L盐适量青木瓜海底椰猪骨汤的做法猪脊骨飞水，放入汤煲中加入开水加入生姜、陈皮海底椰解冻，切成小块，加入汤中，大火煮开10分钟，转小火煲2小时青木瓜去籽，去皮，切成块，加入汤中，煮到青木瓜熟软。最后加入盐即可...
- 4228
![沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤做法]( "沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤做法")
- 沙参玉竹麦冬，别看他们是廉价的滋补品，其实它们的功效很不错，而且四季都合适！早在明代，李时珍就把这三种中药视为上品，玉竹与沙参、麦冬同煮，则有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效，能安神入眠，对睡眠特别有帮助。这汤还非常适合孩子呢～去火，润肺！加入蜜枣汤更清甜。海...
- 23915
![五指牛奶根海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指牛奶根海底椰猪骨汤做法]( "五指牛奶根海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指牛奶根海底椰猪骨汤做法")
- 五指牛奶根海底椰猪骨汤，健脾胃，祛湿困，舒筋络用料五指牛奶根（又名五指毛桃、南芪）适量海底椰适量荷包豆适量排骨500g蜜枣2颗生姜2片五指牛奶根海底椰猪骨汤的做法材料洗净，荷包豆用沸水泡20分钟，其他材料除蜜枣外，泡20分钟排骨用沸水焯一下，捞起冲洗干净所有材料放入汤煲，加3000ML...
- 28000
![广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤做法]( "广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤做法")
- 周末靓汤，入口清甜，一家大小都喜欢😊一年四季都可以煲的汤，由其适合秋季用料扇骨2块（可以加150克瘦肉，汤更甜）生苡仁35克、麦冬25、生地25克、玉竹25克、海底椰20克、陈皮1角、蜜枣2粒广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤的做法药材：（养阴润燥）玉竹选大条，看起来通透偏深黄的...
- 15431
![简单易学的冬瓜海底椰猪骨汤美食做法]( "简单易学的冬瓜海底椰猪骨汤美食做法")
- 海底椰有润喉功效，冬瓜消暑，非常适合夏季喝的汤╮(╯▽╰)╭用料猪骨300g冬瓜1斤海底椰200g响螺肉20g蜜枣3个杏仁5g盐姜片冬瓜海底椰猪骨汤的做法准备好材料材料放入高压锅中（如不想冬瓜太烂，可后放），大火煮至高压锅鸣气之后，转小火煮大概15分钟最后放入冬瓜，再煮5-7分钟左右，熄火...
- 7655
烹调屋
