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滋阴补肾醋泡黑豆的做法食谱

简单易学的滋阴补肾醋泡黑豆美食做法

  • 滋阴补肾醋泡黑豆

  • 作为一名营养师每天最在意的就是饮食，不管贫穷与富有，身体才是革命的本钱，老公晚上经常熬夜，黑色食物入肾经，醋泡黑豆补肾佳品！用料黑豆250克山西五年陈醋30勺滋阴补肾醋泡黑豆的做法良方农家大黑豆，纯天然无添加！挑选颗粒无渣子，放入铁锅炒至7层熟，也就是开花一点即可，习惯性用铁锅...
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滋阴补肾美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾美容养颜汤做法

  • 滋阴补肾美容养颜汤

  • 花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡脚4只猪骨头300克姜片4片滋阴补肾美容养颜汤的做法我用的是30头老黄花胶跟鸡泡胶两种，...
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醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！做法

  • 醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！

  • 补肝补肾对眼睛也好黑豆要选老品种肾形外面是黑的里面是黄的或者绿的，黄的更好。超市的圆形黑豆是转基因，有形无神，不堪用也！用料黑豆随意陈醋淹没即可醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！的做法黑豆清洗后，马上用铁锅炒开最小火，不停翻炒可以边炒边尝，炒熟了会很香的没有炒熟，则有生味，生的吃...
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三黑一仁豆浆（滋阴补肾）的做法步骤及图解,美味正宗的三黑一仁豆浆（滋阴补肾）做法

  • 三黑一仁豆浆（滋阴补肾）

  • 👉功效：滋阴补肾，强健身体黑豆（滋阴补肾，强健身体）黑米（滋阴补肾，暖胃健身，改善体虚状况）用料黑豆50克黑米25克黑芝麻10克花生仁10克冰糖适量生命之源800毫升三黑一仁豆浆（滋阴补肾）的做法黑豆用清水浸泡10小时左右，洗净；黑米洗净，用清水浸泡2小时；花生，黑芝麻洗净，沥干，碾碎；将食材放入破壁...
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滋阴补肾——茶树菇响螺黑豆鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾——茶树菇响螺黑豆鸡汤做法

  • 滋阴补肾——茶树菇响螺黑豆鸡汤

  • 健脾和胃，滋阴补肾，乌发养血，润肤养颜黑豆祛风除热解毒、调中下气、补肾养血，补血益气；茶树菇滋阳壮阴、美容保健，对肾虚尿频、水肿风湿有独特疗效，对抗癌降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗，民间称之为“神菇”；响螺片滋阴补肾，养肝明目，润肠通便，对消化不良和痔疮有缓解...
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简单易学的补肾佳品醋泡黑豆美食做法

  • 补肾佳品醋泡黑豆

  • 用料黑豆2斤醋4斤玻璃罐1个水3斤补肾佳品醋泡黑豆的做法醋用清水泡涨，我是早上泡的晚上回来炒泡涨以后清洗干净沥干水分放锅里炒，炒熟，泡的时候就已经泡开花了，只需要炒干水分炒熟就可以了炒熟的黑豆放入莫过黑豆的醋，陈醋应该更好，我的是两年的陈醋倒入莫过黑豆的陈醋，第二天还...
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黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味，养生，益肾的做法步骤及图解,美味正宗的黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味，养生，益肾做法

  • 黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味，养生，益肾

  • 肾是人体五脏之一，中医认为肾与膀胱相表里，主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。《素问.上古天真论》中写到：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”，故又称肾为“先天之本”。中医学认为黑色食品的养生保健作用主要是具有“补肾”效果。有着“营养仓库”之称的黑枣便...
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简单易学的补肾明目黑豆泡醋美食做法

  • 补肾明目黑豆泡醋

  • 一直知道黑豆是个养生的好东西，但是一直不知道怎么把黑豆列入日常食谱。后面我找到了两个好吃又好做的方法，1⃣是炖汤的时候放入一小把黑豆，比如莲藕黑豆排骨汤（超级好喝），2⃣就是黑豆泡醋（简单又好吃）用料黑豆250克山西陈醋420ml补肾明目黑豆泡醋的做法黑豆洗干净倒入铁锅，不需要...
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补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米的做法步骤及图解,美味正宗的补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米做法

  • 补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米

  • 醋的好处想必大家都知道吧，黑米黑豆此黑类食品好处也晓得吧，姜呢还用我说吗？几者相配会发生什么呢用料黑米即紫米一把黑豆三把密封玻璃瓶一个老陈醋适量姜五六片补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米的做法把黑米黑豆洗净控干水分，待用干锅一个，点火黑豆放进去，还是那句话搅啊搅，不停地搅...
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滋阴补肾的黑豆黑米黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾的黑豆黑米黑芝麻糊做法

  • 滋阴补肾的黑豆黑米黑芝麻糊

  • 人们常说多吃粗粮好，但是怎么吃才能保证营养丰富的同时还可以拥有美妙口感呢？这个问题我一直在探讨，经过多年的实践，研发出多款好吃又营养的米糊，这是其中之一。黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，黑豆有祛风除湿、降低胆固醇、驻颜乌发的作用，黑芝麻有补血、润肠、养...
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泡椒腰片（滋阴补肾）的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒腰片（滋阴补肾）做法

  • 泡椒腰片（滋阴补肾）

  • 大家都以为男人才需要补肾壮阳，其实女人也需要补肾，这起到滋阴功效，能缓解腰酸。用料猪腰3个姜3片泡椒一袋大蒜3瓣生抽1勺盐适量青椒2个小米辣3-5个白酒1勺豆瓣酱1勺酱油少许油比平时炒菜稍多京葱半根葱白生粉1勺泡椒腰片（滋阴补肾）的做法腰子去掉腰骚，切片，放姜片，蒜片，生抽，白酒，...
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滋阴补肾，健脾补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾，健脾补气汤做法

  • 滋阴补肾，健脾补气汤

  • 党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提示：敏感体质的人需谨慎用螺头。节瓜整个放入煲会更加香...
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乌金养生糊(滋阴补肾）的做法步骤及图解,美味正宗的乌金养生糊(滋阴补肾）做法

  • 乌金养生糊(滋阴补肾）

  • 功效：滋阴补肾、润肠通便黑米(100克)、大米、熟黑芝麻各(50克)、生命之源(600毫升)用料黑米100克大米50克黑芝麻50克生命之源600毫升乌金养生糊(滋阴补肾）的做法大米、黑米洗净，浸泡1小时；将所有食材放入破壁机中，加水至600毫升；选“滋补糊”选项，约32分钟左右即可；米糊做好后，加...
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补肾抗衰老，秋冬滋补养阴的做法步骤及图解,美味正宗的补肾抗衰老，秋冬滋补养阴做法

  • 补肾抗衰老，秋冬滋补养阴

  • 肾为先天之本，年轻的时候能熬夜能加班能吹空调能吃冰。还依旧肤美貌白，身强体壮都是因为有肾撑着。年过35你再通宵试试，敷一周的面膜都补不回来。你不知道你的光鲜背后都是肾的负重前行。三伏天治病黄金时期，除了灸还有汤，想要挽救自己就好好喝汤吧！用料羊肚菌适量黑豆适量枸杞...
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滋阴补肾养颜刺龟汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾养颜刺龟汤做法

  • 滋阴补肾养颜刺龟汤

  • 刺龟，又名"海中刺猬"，是大海中唯一能够杀死鲨鱼的鱼，而其精华是经晒干后的刺龟皮，营养及药用价值高，具有滋阴补肾，美容养颜，养肝护胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人体血液循环，尤其对修复胃溃疡的功效特好。近来天气阴晴不定，忽冷忽热，浑身懒洋洋地提不起精神，那来款好看、好...
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（滋阴补肾）黑豆杜仲猪尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的（滋阴补肾）黑豆杜仲猪尾汤做法

  • （滋阴补肾）黑豆杜仲猪尾汤

  • 为自己和家人炖上一锅，营养丰富，不要看这汤黑乎乎的，可都是滋阴补肾的佳品。经常喝这汤，男人补肾健腰，女人滋阴益髓！！用猪尾炖汤比猪蹄好吃多了，而且也都是满满的胶原蛋白，汤肉吃起来也不油腻。配上黑豆，补肾健腰一步到位，想要效果更佳的话，也可以加点杜仲！用料猪尾1条杜仲8克姜3片黑...
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滋阴补肾：海参杞参汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾：海参杞参汤做法

  • 滋阴补肾：海参杞参汤

  • 功效：滋阴补肾、通肠润燥、补气提神、解秋乏。来源：广州中医药大学第一附属医院用料辽参1条枸杞子20克西洋参5克红枣3颗瘦肉1两滋阴补肾：海参杞参汤的做法材料洗净，隔水炖服。...
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滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆做法

  • 滋阴补肾之黑豆黑米豆浆

  • 黑豆补肾，黑米滋阴补肾，能缓解肾虚引起的腰腿酸软等症状用料黑豆20克黑米20克黄豆50克蜂蜜10克滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的做法小豆子泡起来豆浆机湿豆制作1000cc...
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黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）做法

  • 黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）

  • 我一直觉得早餐是不能马虎的，为大家介绍一款“黑豆黑米核桃粥”，也是食疗中非常有营养价值的一款粥。随着社会压力的增大很多人现在都出现了一些亚健康的身体，而且经常为了工作而熬夜。《本草纲目》和《神农本草经》中记载，黑米有滋阴补肾，健脾开胃，补中益气，活血化瘀的作用。用...
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滋阴补肾养发黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾养发黑芝麻丸做法

  • 滋阴补肾养发黑芝麻丸

  • 现在生活节奏快，工作压力大，经常熬夜加班，睡觉起来枕头全是掉的头发，活动区域全是头发丝，老公也是年纪轻轻的就长白头发，父母也是更需要它来护发、养发，所以我来安排手工制作这款传统滋补佳品，黑芝麻丸！一般黑芝麻丸只放了三黑（黑芝麻、黑豆、黑米）我做了五黑（黑芝麻、黑桑椹、黑枸杞...
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瑜伽冬季补肾秘方|陈醋泡黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的瑜伽冬季补肾秘方|陈醋泡黑豆做法

  • 瑜伽冬季补肾秘方|陈醋泡黑豆

  • 用料老陈醋、黑豆。老陈醋网上有卖，以山西为正宗，我用的是手工八年的老陈醋；黑豆挑选药用肾形补肾最好）瑜伽冬季补肾秘方|陈醋泡黑豆的做法1、将生黑豆倒入盆里，用清水冲洗干净，放在盖子上晾干。2、将黑豆放在锅内，以中小火将黑豆炒至表皮爆开至熟。3、把炒熟了的黑豆放入玻璃瓶...
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万能补肾良方醋泡黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的万能补肾良方醋泡黑豆做法

  • 万能补肾良方醋泡黑豆

  • 醋泡黑豆功效醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼...
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滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾椰子乌鸡汤做法

  • 滋阴补肾椰子乌鸡汤

  • 椰子有生津止渴、美白肌肤的功效；乌鸡补益肝肾、养阴退热、补虚劳，养身体的上好佳品。二者合用共奏润肤养颜之功效。适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。用料乌鸡半只椰子半个红枣5颗姜3片薏米适量盐适量水适量滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法所有食...
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补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法步骤及图解,美味正宗的补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》做法

  • 补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》

  • 《五指毛桃黑豆鸡脚猪骨汤》骨头，鸡脚飞水，五指毛桃黑豆先泡一下。加入姜片，蜜枣一起煲一个半小时左右。黑豆与五指毛桃，是可以煲汤的！中医认为黑豆有补肾滋阴作用，五指毛桃健脾补肺、利湿舒筋之功效，两物煲汤相互相成，更相得益彰！用料猪骨300克姜3片五指毛桃2扎鸡脚8只盐补肾滋阴...
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中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃做法

  • 中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃

  • 你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法准备好材料，洗干净怀姜黄精枸杞黑豆肉桂桑...
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