![网红「吸汁面藕」🉑🉑💗💗的做法步骤及图解,美味正宗的网红「吸汁面藕」🉑🉑💗💗做法]( "网红「吸汁面藕」🉑🉑💗💗的做法步骤及图解,美味正宗的网红「吸汁面藕」🉑🉑💗💗做法")
- 超爱。。。超爱。。。超爱。。。这个👉🏻「吸汁面藕」一口爆汁😍😍😍芝麻酱浓浓的香，酸酸辣辣极为下饭，怪不得称其为网红菜。。。做法不难，跟我一起学起来吧✌️✌️✌️用料干面藕适量大蒜4瓣小葱1根小米辣2个香菜1根芝麻酱2勺粗、细辣椒面各1勺白芝麻1勺盐半勺白糖半勺生抽1勺陈...
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![超好吃的麻酱吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的麻酱吸汁面藕做法]( "超好吃的麻酱吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的麻酱吸汁面藕做法")
- 夏天来临，被热到没有胃口每天不知道吃什么，那就来试试这道麻酱吸汁面藕吧！可以当主食也可以当凉菜搭配米饭一起吃简单美味！每吃一口都会爆出香浓的麻酱酱汁！哇～喜欢的宝宝抓紧时间尝试一下吧！用料面藕20个左右麻酱2勺生抽1勺白糖1勺青醋1勺蒜2-3瓣香菜1根芝麻1勺辣椒面1勺豆油适...
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![简单易学的香辣吸汁面藕美食做法]( "简单易学的香辣吸汁面藕美食做法")
- 无意间从视频博主那里种草了面藕这个吃的，淘宝下单十元包邮一斤真的很多，能吃很久，好吃吼吼吼用料面藕适量蒜5-8瓣辣椒面2勺孜然2勺蚝油1勺糖半勺水淀粉勾芡香辣吸汁面藕的做法面藕提前洗净，用温水泡发。锅里下油，油温五成热加蒜蓉炒香，放辣椒面，加水，加孜然蚝油糖盐还有啥喜欢吃...
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![网红吸汁面藕 | 低卡减脂版的做法步骤及图解,美味正宗的网红吸汁面藕 | 低卡减脂版做法]( "网红吸汁面藕 | 低卡减脂版的做法步骤及图解,美味正宗的网红吸汁面藕 | 低卡减脂版做法")
- 哈哈，第一次吃拌面藕！好吃啊好吃！脱脂花生粉是减脂期代替芝麻酱花生酱的无敌神器！！用料面藕50g胡萝卜豆芽西兰花适量香菜1根青红椒各1个调味料汁蒜泥1勺酱油2勺醋2勺代糖1勺剁椒酱1勺鸡粉1小勺脱脂花生粉2大勺香油1勺冷水2勺网红吸汁面藕|低卡减脂版的做法做法见图，作品有视频...
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![（网红）香辣麻酱吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的（网红）香辣麻酱吸汁面藕做法]( "（网红）香辣麻酱吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的（网红）香辣麻酱吸汁面藕做法")
- 据说很网红，面藕可以自行在某宝购买！别看很简单，味道一级棒！用料面藕适量蒜末适量辣椒粉（不吃辣可以不加）白芝麻适量芝麻酱（这道菜的灵魂）一大勺白糖一小勺生抽两勺耗油一小勺盐一小勺藤椒油（几滴，可有可无）（网红）香辣麻酱吸汁面藕的做法面藕需用凉水提前40分钟到一个小时泡开，泡好的面...
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![网红麻酱吸汁大面藕的做法步骤及图解,美味正宗的网红麻酱吸汁大面藕做法]( "网红麻酱吸汁大面藕的做法步骤及图解,美味正宗的网红麻酱吸汁大面藕做法")
- 一口咬下去爆浆的感觉，超多汁！我才发现这个神仙美味，就推荐给你们了！没办法，谁叫我这么宠你们鸭！赶紧安排！用料面藕若干蒜末，葱花，香菜，小米辣，芝麻不限糖，醋，生抽，麻酱，油，水，耗油，辣椒油不限网红麻酱吸汁大面藕的做法如图如图放热油一定要小心，以免烫伤，玻璃碗有易碎风险，我是为了美观，你们千...
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![㊙️超简单💯吃一口就爱上❗网红吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️超简单💯吃一口就爱上❗网红吸汁面藕做法]( "㊙️超简单💯吃一口就爱上❗网红吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️超简单💯吃一口就爱上❗网红吸汁面藕做法")
- 夏天有时会没有胃口，总是想吃一下香辣又能开胃的美食。今天就推荐这一道免煮超方便不用开火的美食，拯救夏天没胃口的友友们。💯💯💯吸汁面藕不知道大家有没有吃过呢？我以前就没有吃过，今天做了一次，吃一口就爱上了它的味道，超满足超好吃！用料荞麦面藕200克温开水适量热油2勺陈醋...
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![简单易学的番茄吸汁面藕美食做法]( "简单易学的番茄吸汁面藕美食做法")
- 用料西红柿1个鸡蛋2个面藕适量番茄吸汁面藕的做法（面藕温水泡半小时）1先把鸡蛋炒熟2把西红柿炒熟3放在一起抄一抄加点水加点番茄酱4把泡好的面藕放进去...
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![网红吸吸包的做法和图解 好吃的网红吸吸包家常做法]( "网红吸吸包的做法和图解 好吃的网红吸吸包家常做法")
- 参考分量：6个烘烤时间：20分钟用料丹麦面团：高筋粉175克低筋面粉40克盐4.5克酵母5克奶粉10克细砂糖15克黄油12克冷水130克全蛋20克片状黄油150克甜面团：高筋粉230克低筋粉20克盐3克酵母3克奶粉16克全蛋35克水130克糖35克黄油30克卡仕达内馅：牛奶120克糖30克蛋黄2个低筋粉5克淀...
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![味好美照烧酱吸汁荞麦面藕，低脂肪又健康的网红减肥食品的做法步骤及图解,美味正宗的味好美照烧酱吸汁荞麦面藕，低脂肪又健康的网红减肥食品做法]( "味好美照烧酱吸汁荞麦面藕，低脂肪又健康的网红减肥食品的做法步骤及图解,美味正宗的味好美照烧酱吸汁荞麦面藕，低脂肪又健康的网红减肥食品做法")
- 网红食品吸汁荞麦面藕，低脂肪高蛋白，饱腹感强，健康美味的粗粮，想要保持身材的mm，每天吃都不会长胖哦。搭配味好美照烧酱，让你好吃得停不了嘴。用料荞麦面藕30克味好美照烧酱15克芝麻油5克生抽酱油3克老干妈豆豉辣酱10克紫林陈醋8克红辣椒1/4个香菜1根味好美照烧酱吸汁荞麦面藕，...
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![「吸汁面藕」的详细做法大全,简单又营养的「吸汁面藕」做法]( "「吸汁面藕」的详细做法大全,简单又营养的「吸汁面藕」做法")
- 最近总刷到有人在吃一个叫“面藕”的东西，从未听过的我，被一张张图给看馋了！这次终于轮到我做来吃，你们馋啦！面藕名副其实，像藕片一样，上面都是大大小小的孔。吃起来是和面筋差不多，但没那么紧实硬挺，更多的是爽滑感。据说它还有个名字叫“海绵宝宝”，可不是嘛~吃起来口口爆汁，香辣...
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![吸汁藕面的做法和图解 好吃的吸汁藕面家常做法]( "吸汁藕面的做法和图解 好吃的吸汁藕面家常做法")
- 第一次吃，列入了我喜欢的方便食品中用料面藕适量大蒜3瓣耗油1勺鸡汁1勺生抽1勺醋3勺（喜欢吃酸的可以放）白糖2勺盐适量味精适量香菜，葱适量清水适量淀粉2勺吸汁藕面的做法取适量面藕倒入盆中，热水泡20分钟，会膨胀~~接下来开始调汁，首先加入蒜末，放一勺生抽，一勺耗油，几滴鸡汁，适量的...
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![简单易学的韩式吸汁面藕美食做法]( "简单易学的韩式吸汁面藕美食做法")
- 快来尝尝这一口爆浆的吸汁面藕！太赞了吧！用料面藕30个韩式辣酱1勺雪碧100ml白芝麻2勺老抽1勺淀粉水半碗葱2颗韩式吸汁面藕的做法面藕加温水泡半个小时以上泡到白白胖胖就可以了，泡好的面藕把水倒掉挤干备用另取一只碗，加入1勺韩式辣酱，雪碧半碗，白芝麻2勺蜂蜜1勺，搅拌均匀倒入面...
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![吸汁面藕的做法和图解 好吃的吸汁面藕家常做法]( "吸汁面藕的做法和图解 好吃的吸汁面藕家常做法")
- 翻腾面柜儿，仅剩一点面藕，牛筋面，泡它😂这就是懒人版的沾串串，会勾芡就会弄淀粉水，道理一样的。用料糖醋辣料克凉白开水适量白糖适量醋适量辣椒🌶️圈适量蒜香蘸料面粉，淀粉，辣椒面，蒜末，芝麻，盐，生抽，蚝油。吸汁面藕的做法小火炒一下辣椒面儿，加生抽，蚝油，水煮开，面粉五勺淀粉兑成一个淀粉...
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![吸汁大面藕的灵魂酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的吸汁大面藕的灵魂酱汁做法]( "吸汁大面藕的灵魂酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的吸汁大面藕的灵魂酱汁做法")
- 用料面藕韩式辣酱番茄酱吸汁大面藕的灵魂酱汁的做法（韩式甜辣口）韩式辣酱，生抽，蚝油，番茄酱，糖，盐芝麻酱，香油，熟芝麻...
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![简单易学的吸汁麻酱面藕美食做法]( "简单易学的吸汁麻酱面藕美食做法")
- 超简单网红都在吃用料面藕200克麻酱3勺盐3克生抽1勺白芝麻1勺辣椒面1勺葱蒜末1勺食用油50克吸汁麻酱面藕的做法干面藕用温水泡20分钟泡好挤干水分备用取一小碗放葱蒜末辣椒面白芝麻碗中来一勺热油激发出香味再放入盐和芝麻酱搅拌均匀最后将料汁浇在泡好的面藕上抓拌一下...
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![简单易学的快手吸汁面藕美食做法]( "简单易学的快手吸汁面藕美食做法")
- 偶然在网上发现的一款美食，很想知道啥口感，就买了些回来试试，泡发好后软糯可口，不用开火也能做的美食用料面藕20个芝麻酱3勺生抽、醋1勺盐、鸡精、糖半勺蒜头3瓣辣椒油适量香菜随意（可加可不加）快手吸汁面藕的做法面藕温水泡发，一定不能用开水，泡发时间1小时左右吧，反正我20分钟没...
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![简单易学的网红吸汁大面藕美食做法]( "简单易学的网红吸汁大面藕美食做法")
- 面藕是网上买的，很大一包，很实惠。一边将面藕泡开，一遍开始准备汁子，很快就做好了，跟方便的一道菜好吃不贵。适合天热不知道吃什么各位。用料面藕30节黄瓜1根小米辣1个香菜1根蒜末3瓣盐3克白糖3克生抽1勺蚝油1勺醋3勺鸡精2克芝麻酱2大勺辣椒油2勺网红吸汁大面藕的做法面藕温水...
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![凉拌芝麻酱吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芝麻酱吸汁面藕做法]( "凉拌芝麻酱吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芝麻酱吸汁面藕做法")
- 用料面藕50粒麻酱150克生抽2勺醋3勺盐3小勺雪碧4-5勺小葱2根白芝麻适量辣椒面适量花椒粉盐勺半勺五香粉一点点蒜末适量鸡精适量香菜适量凉拌芝麻酱吸汁面藕的做法面藕先用温水泡发，面藕袋子上说泡20分钟，但是有的泡不开，我泡了2个小时，洗净后攥干水分加上调料就可以直接吃了...
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![吸汁面藕（轻食酱汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的吸汁面藕（轻食酱汁版）做法]( "吸汁面藕（轻食酱汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的吸汁面藕（轻食酱汁版）做法")
- 20分钟就可以享受的美味。建议酱汁不要太咸，面藕吸汁很厉害！用料面藕80克生抽2勺白糖半勺陈醋1勺黑胡椒酱1勺郫县豆瓣酱半勺葱花若干生粉一勺吸汁面藕（轻食酱汁版）的做法80克干面藕温水泡开（略烫就可以）除生粉外，其它调料混合拌均匀（郫县豆瓣酱是灵魂）入锅，加点水，微小火至周围有点...
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![简单的网红吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的简单的网红吸汁面藕做法]( "简单的网红吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的简单的网红吸汁面藕做法")
- 用料面藕200克蒜末适量芝麻20克辣椒粉两勺葱花适量小米辣适量香菜两根生抽两大勺勺蚝油一勺盐少许白糖适量陈醋适量鸡精适量麻酱适量简单的网红吸汁面藕的做法第一步:买来的面藕提前用温水泡发，一个小时左右，攥干水分第二步:泡发面藕的过程，我们准备蒜末芝麻葱花辣椒粉小米...
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![香辣吸汁面藕-来，给你尝尝这个藕！的做法步骤及图解,美味正宗的香辣吸汁面藕-来，给你尝尝这个藕！做法]( "香辣吸汁面藕-来，给你尝尝这个藕！的做法步骤及图解,美味正宗的香辣吸汁面藕-来，给你尝尝这个藕！做法")
- 火爆抖音快手的下酒菜，两块钱就能做一大盘！用料面藕100g大蒜4瓣生抽10ml盐3g鸡精3g孜然粉适量辣椒油适量香辣吸汁面藕-来，给你尝尝这个藕！的做法面藕提前用水泡发，锅里加少量油，蒜末下锅炒香加入生抽、盐、鸡精和一点点水煮开，再加入调好的淀粉水勾芡。泡发的面藕沥干水，倒入芡汁...
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![简单易学的『凉』吸汁面藕美食做法]( "简单易学的『凉』吸汁面藕美食做法")
- 用料面藕(干)150克葱适量，蒜5瓣，黄瓜1根，花生米适量盐，鸡精，白糖，生抽，陈醋，蚝油，辣椒粉，孜然粉，白芝麻，麻酱『凉』吸汁面藕的做法☞泡面藕：面藕中倒入温水，盖上锅盖，焖泡40分钟，清洗一遍，攥干水分☞葱/蒜切末，黄瓜切丝，花生炒熟☞调麻酱：麻酱3勺+水1汤勺，搅匀☞料汁：①碗中放入葱/蒜末，白芝麻/...
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![人间美味｜吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的人间美味｜吸汁面藕做法]( "人间美味｜吸汁面藕的做法步骤及图解,美味正宗的人间美味｜吸汁面藕做法")
- 快手午餐步骤看起来多，只是因为我写的详细呀用料面藕适量蒜1瓣生抽1勺盐适量老抽1勺辣椒粉1勺淀粉3勺胡椒粉1勺冰糖4粒人间美味｜吸汁面藕的做法先给面藕泡个澡，热水20分钟差不多就可以泡好了我喜欢泡的烂一点，就多泡了一会锅中热油，下蒜末，辣椒粉炒香加入适量的水煮开加入老抽...
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![简单易学的网红吸汁面藕美食做法]( "简单易学的网红吸汁面藕美食做法")
- 最近网上大火的网红吸汁面藕，不整一口怎么能对得起自己的胃‼️另外，作为一个地道的北方人，怎么能没有麻酱，一口一个吸满麻酱的面藕，简直不要太过瘾哦，喜欢的小伙伴一起学起来吧用料面藕适量蒜末2瓣葱花1勺白芝麻1勺辣椒面1勺生抽2勺醋2勺盐适量白糖适量麻酱2勺网红吸汁面藕的做...
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