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雪耳百合糖水的做法食谱

简单易学的雪耳百合糖水美食做法

  • 雪耳百合糖水

  • 这款糖水是比较随性的！看你喜欢而已！现在秋冬季节，要滋润一下，最适合吃一点白色的食物！希望大家喜欢！用料薏米一把红豆一把皂角米适量雪耳适量百合10-20片冰糖适量雪耳百合糖水的做法只要将以上材料放到煲里去煮就可以啦，煲大概1.5小时吧！煲好后放冰糖就行啦！...
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银耳雪梨莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合糖水做法

  • 银耳雪梨莲子百合糖水

  • 秋天来了，已经感受到秋燥，煲个汤润润肺，滋补皮肤补补水。晚上看电视，来上一碗爽呆了。用料银耳半小块莲子10颗雪梨一个百合10片枸杞20粒柠檬（鲜）一片冰糖适量水适量银耳雪梨莲子百合糖水的做法银耳、莲子、干百合均泡发一小时备用雪梨削皮切成小块。莲子去心。银耳去根，掰成小朵...
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莲子百合枸杞雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合枸杞雪耳糖水做法

  • 莲子百合枸杞雪耳糖水

  • 滋补润肺用料雪耳一个白莲子20粒百合20片枸杞20粒白糖适量莲子百合枸杞雪耳糖水的做法雪耳用水泡软，剪去黄黄的头，用手掰成一朵朵全部材料冼干净，加水，放进高压锅调豆类，熟后加白糖。...
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牛奶莲子百合雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶莲子百合雪耳糖水做法

  • 牛奶莲子百合雪耳糖水

  • 纯牛奶的好处：第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。……百合，含有大量的蛋白质，钙，脂肪，铁，磷和多种生物碱，具有利尿、补血气、润肺止咳...
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银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水做法

  • 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水

  • 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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雪耳百合莲子马蹄糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳百合莲子马蹄糖水做法

  • 雪耳百合莲子马蹄糖水

  • 雪耳莲子属平，马蹄属寒，用红枣中和，红枣属温，加上马蹄口感爽口，比例的話，雪耳和马蹄多点，糖记得少少少….用料银耳两朵马蹄十个红枣六颗莲子少许百合少许冰糖四小颗雪耳百合莲子马蹄糖水的做法把百合银耳莲子泡水十五分钟，银耳切碎，红枣去核，投入1.5升矿泉水，大火煮开，中火煮半个小时...
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简单易学的雪耳百合雪梨糖水美食做法

  • 雪耳百合雪梨糖水

  • 三伏天后初秋，喉咙开始干燥，要滋润的糖水润一下。用料银耳1/4或1/2朵（看人数）雪梨2个去壳百合30克冰糖个人甜淡而放雪耳百合雪梨糖水的做法1.雪耳提前浸泡，切碎放锅里。2.百合水洗后放锅里。3.雪梨去壳切小块，放锅里。4.放一些冰糖和水一起煲。5.煮沸后小火煮一小时，不够甜再放...
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拿手 桂圆百合雪耳汤（糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的拿手 桂圆百合雪耳汤（糖水）做法

  • 拿手 桂圆百合雪耳汤（糖水）

  • 样子太可了！补气养血，美容养颜！桂圆、银耳、枸杞......入口即化，负责甜葡萄干负责酸甜！百合棉脆！我不爱吃莲子的味道和口感，不放！大枣切片好嚼还入味！一次性放对水量！不要中途加水！汤汁绵绸，顺滑，甜爽！太好喝了！！！连一向不爱吃枸杞的人，做了汤都爱吃枸杞了！桂圆汤属于粤菜系。这道广东常见甜...
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木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜雪耳莲子百合西米糖水做法

  • 木瓜雪耳莲子百合西米糖水

  • 用料木瓜半个银耳半朵冰糖100_150克按个人甜度西米30克按自己需求百合一小抓红枣4.5颗莲子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半个，雪耳半朵，红枣4粒去核，百合莲子各5_6克左右就是一小抓左右，枸杞适量也是大概一小抓，西米适量（各人喜欢），枸杞和西米...
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雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子百合红枣枸杞糖水做法

  • 雪耳莲子百合红枣枸杞糖水

  • 滋补养颜❤秋天来了，干燥的天气喉咙受不了，一周炖一次也好🍃用料雪耳1朵百合一小把莲子20粒红枣4粒枸杞8粒冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法不需要太多复杂的步骤！提前一天把雪耳泡软。第二天，把所有材料清洗一下，放进炖盅加热水炖1小时再放冰糖即可～莲子百合都绵绵的，好...
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雪耳玉竹红枣百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳玉竹红枣百合糖水做法

  • 雪耳玉竹红枣百合糖水

  • 滋阴润肺并且补脾安神，能够消除疲劳。促进食欲增强体质用料雪耳玉竹百合红枣雪耳玉竹红枣百合糖水的做法银耳冷水泡发一小时后。去跟撕成小朵，清洗干净玉竹，百合，红枣浸泡半小时清洗干净所有材料放进锅子里面。加入冷水，大火煮开慢火煮一个小时左右最后加入适量冰糖调味...
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雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨马蹄雪耳百合糖水做法

  • 雪梨马蹄雪耳百合糖水

  • 用料百合10克莲子克银耳半朵梨2个冰糖100克雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法1.泡发好雪耳,浸泡洗干净百合，雪梨与马蹄刨皮后切块。2.先放雪耳与百合煲30分钟。3.然后将雪梨与马蹄倒入锅中，再煲30分钟，放入冰糖就好。☺☺清润的雪梨马蹄雪耳百合糖水出品。小贴士1.如果怕太凉的朋...
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椴木小银耳百合雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的椴木小银耳百合雪梨糖水做法

  • 椴木小银耳百合雪梨糖水

  • 一年四季都适合食用，清润养颜。用料银耳2朵梨1个百合20克冰糖适量陈皮一片椴木小银耳百合雪梨糖水的做法备用好材料银耳百合浸泡50分钟洗净材料，银耳切碎，雪梨切粒把所有的材料放进锅里，加适量的水，水开后小火煮40分钟就可以了。小贴士银耳一定要选优质无添加的！鉴别银耳气香：散...
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莲子百合雪耳糖水（压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合雪耳糖水（压力锅版）做法

  • 莲子百合雪耳糖水（压力锅版）

  • 用料莲子30克百合20克鲜银耳1朵桂圆适量冰糖适量（我减脂期间，只放了一元硬币那么大的冰糖）清水水面高出所有食材约3-4厘米莲子百合雪耳糖水（压力锅版）的做法将所有食材洗净（冰糖除外），沥干水分，放压力锅，盖好，大火烧开，解压伐开始晃动后，马上关火，焖到气压消之后，再打开盖，放冰糖，就大功告...
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住家糖水铺 莲子百合雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的住家糖水铺 莲子百合雪耳做法

  • 住家糖水铺 莲子百合雪耳

  • 简单的滋润糖水用料莲子100克百合100克银耳1朵红枣10颗冰糖适量枸杞适量（后下）住家糖水铺莲子百合雪耳的做法莲子百合提前泡发银耳泡发去掉黄色中心敲重点红枣去核锅下水煮沸先加入莲子百合红枣莲子百合红枣煮30分钟后加入银耳再煮40分钟最后加入冰糖和枸杞子即可枸杞子最...
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雪耳百合木瓜糖水（熬夜）的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳百合木瓜糖水（熬夜）做法
红枣银耳雪梨百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳雪梨百合糖水做法

  • 红枣银耳雪梨百合糖水

  • 简单快捷的一款清润糖水、只需要放入电饭锅就可以完成！而且味道绝对的赞！用料银耳朵百合克梨个冰糖克红枣颗红枣银耳雪梨百合糖水的做法银耳提前泡半个小时。然后全部材料一次性丢进锅里。按煲汤的按钮。一直煲到跳到保温就ok了！...
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茨实百合雪耳桂花糖水的做法步骤及图解,美味正宗的茨实百合雪耳桂花糖水做法

  • 茨实百合雪耳桂花糖水

  • 用料银耳半朵百合适量冰糖根据自身喜糖程度新鲜鸡米花（茨实）95克桂花适量茨实百合雪耳桂花糖水的做法雪耳提前浸泡，浸软后洗干净切碎备用;鸡米花、百合清净将所有雪耳百合放入养生锅，加水煲大约45分钟；然后再把鸡米花放入，并加入冰糖。最后放入桂花和枸杞，大约再煲10分钟就可以...
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快手木瓜雪耳百合牛奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的快手木瓜雪耳百合牛奶糖水做法

  • 快手木瓜雪耳百合牛奶糖水

  • 用料糖（我用的黄冰糖）适量/克鹌鹑蛋10来个/个雪耳半朵百合（因为我用的干百合随便抓一小撮）适量/克牛奶1/盒250克快手木瓜雪耳百合牛奶糖水的做法雪耳凉水泡半个或者一个小时然后洗干净摘碎，把红枣百合也洗干净一起放入高压锅开大火炖20分钟左右关火刚刚利用炖雪耳的时间把木瓜...
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百合无花果雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的百合无花果雪耳糖水做法

  • 百合无花果雪耳糖水

  • 秋燥了，得多润肺才行！孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵～基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！用料新会陈皮1/3个雪耳1朵无...
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双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）做法

  • 双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）

  • 双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都会稠稠的，因此煲的时候时不时要稍微用勺子搅动一下，以防粘锅。雪耳很便宜，但很有益处，滋阴...
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银耳雪梨百合无花果糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨百合无花果糖水做法

  • 银耳雪梨百合无花果糖水

  • 用料银耳30g雪梨2个无花果56个百合10g银耳雪梨百合无花果糖水的做法把银耳泡发雪梨先放入砂锅无花果洗干净放入砂锅大火烧开小火慢炖半小时后放入剩余食材再小火炖半小时如果觉得不够甜可以放冰糖看个人喜好...
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雪耳枸杞百合莲子红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳枸杞百合莲子红枣糖水做法

  • 雪耳枸杞百合莲子红枣糖水

  • 炎热夏天，酷暑难耐，盐分都跟随着汗水蒸发掉，人体就变得缺水，或者变得很虚弱。在这样的时候，就需要一些能量的补给。于是，一些懂得养生的人，就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里，就变得非常适合人们的饮用了，尤其是凉透了的淡糖水。用料雪耳1个红枣8小个枸杞1小把干百合20...
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雪耳莲子百合红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子百合红枣糖水做法

  • 雪耳莲子百合红枣糖水

  • 用料银耳朵百合克红枣颗莲子克冰糖克雪耳莲子百合红枣糖水的做法新鲜的雪耳，两人份取半朵就好，冷水泡两个小时，干雪耳我一般会泡两个小时以上。处理百合很花时间，红枣去核，莲子洗干净。雪耳泡好洗干净，莲子和红枣一起炖两三个小时，提前半个小时放入百合和冰糖。就喜欢不用看火。...
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*海底椰雪耳百合莲子糖水*的做法步骤及图解,美味正宗的*海底椰雪耳百合莲子糖水*做法

  • *海底椰雪耳百合莲子糖水*

  • 海底椰的主要功效有：1.润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。2.清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。但海底椰是性温带补的。如果你爱熬夜，爱吃香口煎炸食物，容易发脾气、口干舌燥的话，建议就不要食用太多海底椰。凡体内热盛的人及...
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