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海底椰银耳雪梨羹的做法食谱

简单易学的海底椰银耳雪梨羹美食做法

  • 海底椰银耳雪梨羹

  • 海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。加入银耳、雪梨一同炖煮，效果更佳。用料银耳1朵梨2个海底椰适量冰糖适量水适量枸杞少量海底椰银耳雪梨羹的做法银耳清水泡发（可同海底椰一同放进去浸泡），去除银耳蒂，撕成小块。雪梨去皮去核切小块。一同放入锅中...
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海底椰银耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰银耳雪梨糖水做法

  • 海底椰银耳雪梨糖水

  • 这是一款全家老少一年四季都很适合食用的广东传统糖水，有滋阴润肺，美白养颜，补益脾胃的作用，也是女神必备糖水（是我几乎周周打卡的一款糖水）在传统做法的基础上进行家庭式改良，用米博多功能料理机进行控温熬制，即保留了传统糖水的口感，又最大限度减少营养物质的流失想要美味不长胖...
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海底椰雪梨银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨银耳甜汤做法

  • 海底椰雪梨银耳甜汤

  • 请点击大图哦，这道甜汤广州那边还是比较有名的。用料银耳海底椰雪梨莲子百合蜜枣冰糖海底椰雪梨银耳甜汤的做法莲子泡两个小时，银耳泡半个小时。雪梨切成片，银耳泡好后去掉黄色根部，然后掰成小段。然后盛5碗水倒入砂锅，把食材用水都清洗干净，倒入锅中。开始大火后转小火炖1-2小...
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桃胶银耳海底椰汤羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳海底椰汤羹做法

  • 桃胶银耳海底椰汤羹

  • 桃胶最近成了朋友圈的新宠，刚好店里到了一批货，所以拿了点回家犒劳自己^_^用料桃胶12粒银耳四分之一个海底椰15克莲子15克百合15克鸡心枣15克枸杞12克冰糖适量清水适量桃胶银耳海底椰汤羹的做法桃胶提前一个晚上用自来水泡好，能泡到十倍大的。早上起来煮的时候用镊子把树皮...
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海底椰百合蜜枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰百合蜜枣银耳羹做法

  • 海底椰百合蜜枣银耳羹

  • 海底椰有滋阴润肺的功效它煮起来有淡淡的椰香味，是不能吃的，只是用来煮汤这道汤用海底椰搭配宁心安神的百合、健脾润肺的蜜枣、补脾益肺的莲子用料海底椰适量蜜枣适量百合适量冰糖适量花生适量银耳适量红枣适量淮山适量甘蔗适量莲子适量海底椰百合蜜枣银耳羹的做法所有材料...
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银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法

  • 银耳雪梨羹

  • 润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹一般用古田雪耳，就楼上那家的，口感糯糯的。凉调菜都用普...
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银耳雪梨海底椰糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨海底椰糖水做法

  • 银耳雪梨海底椰糖水

  • 海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用秋冬季节多喝这款糖水还有美容养颜之功效用料银耳2朵梨1个海底椰3片冰糖适量银耳雪梨海底椰糖水的做法银耳提前两小时泡发，洗干净，撕小朵海底椰取三片，泡十分钟，洗干净把洗干净的银耳和海底椰放入养生壶中，加水，按煲汤键开始煮梨...
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海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法

  • 海底椰雪梨汤

  • 适合夏天喝的汤来咯...夏天最怕上火了，又没食欲，又想吃辣椒...哈哈！来一盅这样的汤最合适不过了，简单快手！灯心草具有清心火利小便的功效海底椰清热除燥，润肺止咳用料海底椰适量雪梨干2片蜜枣1个灯心草适量花旗参麦冬骨头海底椰雪梨汤的做法首先把汤料包备齐再把骨头焯水，放入炖...
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雪耳雪梨海底椰糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳雪梨海底椰糖水做法

  • 雪耳雪梨海底椰糖水

  • 最近天气日间气温还是很高，天气也愈发干燥，喉咙时有不适。虽说广东人几乎每周都会煲汤，但我自己尤其喜欢在秋冬两季煲多些汤水和糖水。这次的糖水简单、清爽又去燥。来聊聊海底椰，这个菜谱用的是新鲜实惠的泰国海底椰，口感爽脆，一般超市都买得到。海底椰分非洲海底椰和泰国海底...
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海底椰雪梨银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨银耳糖水做法

  • 海底椰雪梨银耳糖水

  • 全都是润肺养颜的~快动起你的手来~用料雪梨两个银耳大概一朵的四分之一冰糖适量海底椰适量杏仁片适量水适量海底椰雪梨银耳糖水的做法海底椰清洗一下，雪梨去皮切块。放入高压锅内。杏仁片泡水15分钟。银耳泡两个小时。银耳需提前准备泡好。海底椰和雪梨以及水入高压锅。关...
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简单易学的雪梨银耳炖海底椰美食做法

  • 雪梨银耳炖海底椰

  • 海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。梨的不同食用方法可以产生不同的功效。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮...
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银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量做法

  • 银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量

  • 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨做法

  • 清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨

  • 经常熬夜燥热的体质的人,可以多吃些像银耳,莲子这些滋阴清热降火的食物,汤中的无花果与百合清热润肺，也尤其适合空气质量差时饮用,润肺去燥，一举两得，切颗甜甜的雪梨同煮,效果更佳.中医里肺主皮毛，肺健康了,皮肤也会更加明亮水润,建议与家人分享味道最佳。汤料可以在家附近采...
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雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法

  • 雪梨银耳羹

  • 天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰糖30g赣南脐橙一个去皮切块备用雪梨2只去皮，切小块备用...
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雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法

  • 雪梨🍐银耳羹

  • 银耳是一种药食同源的食物，可以食疗，也可以入药。冰糖银耳雪梨是一道药膳，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质--多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，富有...
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海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法

  • 海底椰雪梨冻

  • 🔥🔥🔥火爆这个夏天的海底椰雪梨冻（膏），我也忍不住要做了，好后悔做了第一锅🙃因为因为很好次😋😋根本停不下来次了一杯又一杯，家里人也很喜欢次吖。用料海底椰40g克雪梨2只甘蔗干45g无花果干10个茅根干80克蜜枣2个菊花15克冰糖100克白凉粉100克水4000克海底椰雪梨冻的做法材料...
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鲜银耳海底椰蜜枣煲雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳海底椰蜜枣煲雪梨做法

  • 鲜银耳海底椰蜜枣煲雪梨

  • 好清润～用料海底椰适量鲜银耳半朵鸭梨2个蜜枣2-4个冰糖适量鲜银耳海底椰蜜枣煲雪梨的做法鲜银耳洗净煎掉根部撕开小块备用。海底椰浸泡15分钟洗净备用。雪梨最好用这种鸭梨，（水晶梨）功效来说最好，去皮去核切块备用，用纯净水随水放蜜枣和海底椰鲜煲10分钟，然后再放入银耳和梨块一...
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海底椰百合炖银耳雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰百合炖银耳雪梨做法

  • 海底椰百合炖银耳雪梨

  • 用料海底椰20g百合适量银耳一大朵雪梨两个黄冰糖适量水适量海底椰百合炖银耳雪梨的做法将所有材料准备好，银耳百合泡开（银耳只需要泡10分钟展开即可，泡久了不容易煮烂）将银耳、百合、海底椰放入电饭煲中，加入适量的水炖煮1个小时煮至银耳变软后加入切小块的雪梨和黄冰糖，继续炖...
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冰糖雪梨银耳炖海底椰的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳炖海底椰做法

  • 冰糖雪梨银耳炖海底椰

  • 秋天气候干燥，是时候润润了用料雪梨1个银耳2小朵海底椰20克冰糖30克枸杞20粒水3碗冰糖雪梨银耳炖海底椰的做法准备好材料雪梨洗净切成小块，海底椰洗净放入锅中，加入三碗清水银耳加清水泡发泡软后，剪掉头，剪成小小朵放入锅中，加入冰糖，大火煮开后，转最小火炖30分钟30分钟后放入洗...
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银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤做法

  • 银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤

  • 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法

  • 海底椰雪梨膏

  • 最近风很大的海底椰膏，其实就是海底椰+白凉粉。海底椰是热带地区一到夏季就会煲的一味汤料，有祛燥润肺的作用。海底椰并非生于海底，而是一种棕榈科植物。海底椰的产季为每年4-9月，所以接下来这一段时间，都可以每天快乐的喝海底椰啦。海底椰可以直接买店家配好的汤包，也可以自己...
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银耳雪梨羹的做法和图解 好吃的银耳雪梨羹家常做法

  • 银耳雪梨羹

  • 入秋了，喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久，越稠~我炖了下下午，有点出羹...
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雪梨银耳羹的做法和图解 好吃的雪梨银耳羹家常做法

  • 雪梨银耳羹

  • 豆有点咳嗽，买了梨，正好家里还有很多新鲜银耳，准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块，银耳洗干净，切碎，枸杞一把奶锅放三分之一的水，加入银耳，雪梨水开后转小火慢炖炖煮半小时左右，如图出胶，较稠状态盛出一大半的银耳汤，倒入料理机里，打碎如图，...
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简单易学的雪梨海底椰银耳膏美食做法

  • 雪梨海底椰银耳膏

  • 老公孩子都喜欢吃吸吸果冻，那东西还是不能多吃，所以…它来了୧😂୨，这个可厉害了，清热解暑…主要是还能吸用料凉粉50克水2500毫升海底椰随意雪梨2个银耳1朵蜜枣2个冰糖少许雪梨海底椰银耳膏的做法所有材料洗干净，切小块全部丢锅里，加2500毫升水，这里我加了少许冰糖，不喜欢的可以...
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海底椰莲子蜜枣银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰莲子蜜枣银耳雪梨羹做法

  • 海底椰莲子蜜枣银耳雪梨羹

  • 用料银耳1整个海底椰干莲子8颗蜜枣2颗雪梨1个冰糖海底椰莲子蜜枣银耳雪梨羹的做法银耳浸泡两小时，摘朵。其他材料洗净。所有材料投入2升净水，烧开，文火炖煮一小时。梨洗净，削皮，将皮投入锅中炖煮。梨切小片投入炖煮。入梨片后炖煮30分钟，摘出梨皮，入冰糖煮化，完成。...
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