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铁板黑椒牛排的做法食谱

简单易学的铁板黑椒牛排美食做法

  • 铁板黑椒牛排

  • 牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1.B2，磷、钙、铁、胆甾醇等，牛肉蛋白质中所含必需氨基酸甚多（如色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、缬氨酸等），故其营养价值甚高。用料黑椒粒10g黑椒酱5g牛排300g洋葱一个蒜5g黄油50g松肉粉0.5g盐5g鸡粉3g生抽3g生粉5g白兰地5g铁板黑椒牛排的做法牛...
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秘制铁板黑椒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的秘制铁板黑椒牛肉粒做法

  • 秘制铁板黑椒牛肉粒

  • 铁板黑椒牛肉粒听上去就像在饭店吃的菜在家操作似乎难度很大方子里会详细讲解黑椒汁的做法有了秘制黑椒汁再选一块完美的牛肉美味近在眼前用料牛排肉700g洋葱（较大）1/2个各色彩椒适量秘制黑椒汁洋葱（较大）1/2个番茄酱50g老抽1/4tsp现磨黑胡椒碎越多越好盐、色拉油少许秘制铁...
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简单易学的铁板黑椒牛肉粒美食做法

  • 铁板黑椒牛肉粒

  • 用料牛排一块紫洋葱半个红椒青椒适量味好美黑椒酱适量迷迭香2根百里香2枝橄榄油2勺大蒜2瓣现磨黑胡椒碎适量盐2克黄油15-20克铁板黑椒牛肉粒的做法牛排擦干血水，两面用盐，现磨黑胡椒粒，橄榄油抹匀腌制一刻钟迷迭香和百里香洗净备用牛排切小粒，铁锅中加入一小块黄油，两瓣蒜，迷迭...
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简单易学的铁板黑胡椒牛柳美食做法

  • 铁板黑胡椒牛柳

  • 挑选牛肉很重要，水牛的肉很老，炒了很柴，咬不烂，黄牛肉要好，但要挑位置，我买的是澳洲肉眼，炒出来的肉非常的嫩，雪花牛肉，牛柳都好，切牛柳的时候尽量挑掉白色的筋。用料雪花牛肉肉眼牛柳1000克洋葱一个黑胡椒适量生粉适量生抽适量盐适量油适量铁板黑胡椒牛柳的做法牛肉用厨房纸吸干水...
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简单易学的黑椒牛柳铁板炒面美食做法

  • 黑椒牛柳铁板炒面

  • 用料食材👇牛柳一小碗细面条根据个人需要辅料👇随便什么配菜适量小葱段适量腌牛肉👇料酒一勺姜水一勺生抽一勺白胡椒粉一勺淀粉一勺食用油一大勺调味👇老抽少许黑胡椒盐适量生抽一大勺白糖一点点盐少许鸡精少许黑椒牛柳铁板炒面的做法牛柳中加一勺料酒、一勺姜水、一勺生...
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简单易学的铁板黑胡椒牛肉美食做法

  • 铁板黑胡椒牛肉

  • 用料牛肉500克洋葱半个黑胡椒酱3勺红辣椒半个蒜薹3根鸡蛋1个盐2克淀粉3勺料酒1勺铁板黑胡椒牛肉的做法买好的牛肉清洗后，頂刀切片备用加入食用盐用手抓匀上劲加入料酒抓匀然后加入一个鸡蛋用手抓匀上浆再加入淀粉抓匀淹入味15分钟。准备少量葱姜蒜沫和一颗小尖椒备用红辣...
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简单易学的铁板黑椒牛肉美食做法

  • 铁板黑椒牛肉

  • 好甜口的一定试试！用料牛肉看下图铁板黑椒牛肉的做法牛肉切别太薄的片，不断换水泡几小时，去血。研制：盐一小勺，黑胡椒和盐同等量，十三香是盐的一半量，生抽少许，红酒是生抽的两倍，白糖是盐的至少四倍，淀粉若干，芝麻放些，研制至少一小时。我经常放冰箱腌一晚上。电饼铛当铁板，铺上少油（我...
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简单易学的铁板黑胡椒牛肉饭美食做法

  • 铁板黑胡椒牛肉饭

  • 用料燕麦红米饭一盒（200克）牛排一块（200克）油椒半个黄彩椒半个红彩椒半个紫元葱半个黄油10克黑胡椒酱20克铁板黑胡椒牛肉饭的做法准备食材，彩椒和紫元葱洗干净切成块。上饭的燕麦红米饭非常方便，简单的加热一下就可以得到一份香喷喷的营养米饭，按照盒盖上的指示撕开一个小口到虚...
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简单易学的铁板黑椒牛仔骨美食做法

  • 铁板黑椒牛仔骨

  • 用料牛仔骨西芹洋葱调料盐糖味精，黑椒汁，老抽，生抽，玫瑰酒，耗油，胡椒粉铁板黑椒牛仔骨的做法牛仔骨焯水，高压锅先压熟辅料改刀备用调酱汁。高汤，耗油，黑椒汁，生抽，老抽，盐糖味精，胡椒粉，勾芡铁板锅入麻油，下入洋葱，西芹，再放牛仔骨，浇上调好的汁，铁板烧热即可小贴士色泽红润，风味独特...
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铁板煎牛排的做法和图解 好吃的铁板煎牛排家常做法

  • 铁板煎牛排

  • 牛排大家都喜欢吃，制作也简单，最好用铸铁锅来煎用料橄榄油少许海盐少许芦笋洋葱番茄铁板煎牛排的做法将牛排略微冲洗一下（我用的是西冷）用纸巾吸干表面水分正反面涂抹一些橄榄油，撒上一些黑胡椒颗粒开火，锅最好是铸铁锅，将锅的温度加热到很高锅表面涂抹少许橄榄油，将牛排下锅大火...
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简单易学的锡纸铁板黑椒牛肉美食做法

  • 锡纸铁板黑椒牛肉

  • 用料牛肉250克鸡蛋清1个生粉少许红椒半个青椒半个沙茶末少许香茅半根黑胡椒少许芝麻油少许食用油少许生抽少许盐少许味精少许锡纸铁板黑椒牛肉的做法所有材料。铁板盘一套。青椒、红椒切好。牛肉下油、鸡蛋清、生粉腌制半小时，然后再下盐、味精、生抽、沙茶末、芝麻油、黑...
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铁板牛肉黑胡椒炒饭好吃的烹饪方法 铁板牛肉黑胡椒炒饭的地道做法和步骤

  • 铁板牛肉黑胡椒炒饭

  • 吃的时候米饭搭配牛肉一起吃，还会有一些锅巴，非常香。如果没有我这种铁板的话，可以直接用铁板把牛肉煎熟，然后再把牛肉和米饭组合起来。用料牛肉克黑胡椒勺米饭玉米盐铁板牛肉黑胡椒炒饭的做法先准备适量的现磨黑胡椒，和米饭。牛肉的部分我准备了3种：牛肉片、牛排、牛油。在锅...
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黑椒牛肉片 不是铁板的的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉片 不是铁板的做法

  • 黑椒牛肉片 不是铁板的

  • 很喜欢的铁板牛肉，但是还没来得及买铁板，就先做了黑椒炒牛肉，这道菜的关键我觉得就在于牛肉的腌制了吧，嘴里那股超嫩的牛肉片的味道，回味无穷啊！下面就是这次炒黑椒牛肉的具体做法和图解！用料牛肉（主菜）250g洋葱（配菜）一个青椒（昨日炒菜剩的）半个红椒（昨日炒菜剩的）半个蒜两瓣姜两片耗油...
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黑椒铁板牛肉炒饭。的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒铁板牛肉炒饭。做法

  • 黑椒铁板牛肉炒饭。

  • 今天我给你们又带来了¥1黑椒牛肉炒饭。用料牛肉克黑胡椒勺洋葱个蚝油勺盐克黑椒铁板牛肉炒饭。的做法现磨黑胡椒黑胡椒和米饭我我我我我我我我我我我我我我我我我我我上面有全部步骤嘿将铁板牛肉炒饭，完成求关注，谢谢！小贴士上面有不用我多说了，拜拜。...
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铁板牛排的做法和图解 好吃的铁板牛排家常做法

  • 铁板牛排

  • 用料牛排四块，红椒、黄椒、青椒各1/4个，洋李锦记黑椒汁，蚝油，橄榄油，黄油，糖铁板牛排的做法将牛排切成小块，加二勺黑椒汁，二勺蚝油，料酒一勺，一点糖，搅拌均匀，腌制1.5－2小时左右（夏天腌制时最好放入冰箱冷藏）；大蒜去皮，取三四粒切片；半个洋葱切丝，半个洋葱切块，彩椒切块；烧热锅，放入橄榄油，等油...
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简单易学的黑椒铁板牛排套餐美食做法

  • 黑椒铁板牛排套餐

  • 小崽崽特别喜欢吃牛排，每次做这个套餐，都是光盘行动哦用料牛排1块意大利面1份盐3克味好美黑椒酱50克鸡蛋1个味好美嫩肉粉5克黑椒铁板牛排套餐的做法原切牛排一块，我一般是去超市买月盛斋的牛里脊，但是今天没有，只好买了块紫盖儿，视觉看着稍微有点儿老所以用了味好美的嫩肉粉，我7...
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简单易学的铁板黑椒牛柳美食做法

  • 铁板黑椒牛柳

  • 通过烹制铁板黑椒牛柳，熟悉铁板的相关知识、黑椒酱的制作、牛肉的腌制、以及菜肴的味型和质感。用料牛柳350克洋葱50克青椒40克红椒40克姜末5克蒜末5克黑胡椒5克沙茶酱10克柱候酱10克盐2克白糖4克味精5克淀粉15克老抽10克生抽2克铁板黑椒牛柳的做法牛柳切成片牛肉加嫩肉粉...
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简单易学的香煎鸡排黑椒铁板美食做法

  • 香煎鸡排黑椒铁板

  • 吱吱作响飘香四溢用料去骨鸡腿两只红萝卜半根盐适量面粉适量油适量台式黑椒酱适量香煎鸡排黑椒铁板的做法将去骨鸡腿撒盐按摩，腌渍半小时以上。鸡腿两面沾上面粉，拿起抖动抖动将多余面粉抖掉。锅入油适量锅要热，皮朝下小火煎至（约4、5分熟）再翻面煎至（锅子要注意转换位置，以免烧...
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简单易学的铁板黑胡椒牛排美食做法

  • 铁板黑胡椒牛排

  • 蔬菜用铁板黑胡椒和蒜风味油拌炒过后，油脂包覆蔬菜，将胡椒的微辛辣感沾附在蔬菜表层，使牛排搭配蔬菜时，能带来不一样的胡椒风味喔！用料肋眼牛排12盎司洋葱100公克黄椒100公克红椒100公克青椒100公克水50毫升小磨坊鲜磨黑胡椒些许小磨坊玫瑰盐些许小磨坊铁板黑胡椒1包小磨坊洋...
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简单易学的铁板黑椒肥牛美食做法

  • 铁板黑椒肥牛

  • 收到味好美的大箱调料，试试各种美食，快手简单还美味用料肥牛一盒约200克金针菇一把鸡蛋一个铁板黑椒肥牛的做法所有食材来个合影，肥牛我在火锅食材店买的，还很贪心的拿了两盒，而事实证明一个人一盒都不一定吃的完😂锅放水把金针菇烫熟，拿出沥干水分备用另起锅烧开水放入肥牛煮...
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简单易学的黑胡椒铁板牛肉美食做法

  • 黑胡椒铁板牛肉

  • 用料牛肉适量洋葱1个彩椒或柿子椒1-2个配料食用油，料酒，淀粉，糖，黑胡椒粒，亨氏黑胡椒酱黑胡椒铁板牛肉的做法腌牛肉：牛肉逆纹切块，用料酒、淀粉、糖、黑胡椒腌制10分钟切配菜：彩椒切片，洋葱切片炒肉和菜：热锅凉油，炒牛肉，变色出锅；再起锅，炒洋葱片，过会放彩椒片，翻炒下出锅铁板加热：炒菜时...
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铁板黑椒牛柳炒意面的做法步骤及图解,美味正宗的铁板黑椒牛柳炒意面做法

  • 铁板黑椒牛柳炒意面

  • 用料牛里脊肉200克红甜椒30克黄甜椒30克芦笋6根食材甜豆35克蒜2瓣西红柿1个洋葱30克盐1克食材黑胡椒碎1克红酒30克黄油15克食用油20克食材螺旋意面80克食材铁板黑椒牛柳炒意面的做法甜椒切条；芦笋切段；大蒜切片；洋葱切块牛里脊肉切条；番茄用开水烫去皮，去瓤切丁将牛里脊条用盐...
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铁板烧牛排的做法和图解 好吃的铁板烧牛排家常做法

  • 铁板烧牛排

  • 再展示我信用卡积分换的另一台机器，这台机器也有两个功能，铁板烧和煮火锅。而且这台机器的优点是小，如果一个人在家，这台机器绝对合适。用料牛排一块水果玉米一根口蘑若干土豆一个罗勒叶香肠一根油若干盐若干葱两根黑胡椒碎若干干辣椒一颗铁板烧牛排的做法首先要有个能做铁板...
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铁板牛排的详细做法大全,简单又营养的铁板牛排做法

  • 铁板牛排

  • 家里老人看到牛排减价，买了好多、实在不知道咋吃了，就这么搞了一下用料牛排1块洋葱1/3个鸡蛋1个面包糠淀粉黑胡椒碎盐卷心菜1片铁板铁板牛排的做法牛排先在室温静置5分钟。随后用厨房餐纸擦干表面水分。撒上现磨的黑胡椒碎和盐。鸡蛋打散装盘。淀粉装盘。面包糠装盘。牛排...
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黑胡椒铁板牛排好吃的烹饪方法 黑胡椒铁板牛排的地道做法和步骤

  • 黑胡椒铁板牛排

  • 世界上最普及的菜，我个人觉得中国菜是第一名，意大利菜是第二名，那么第三名，应该就是墨西哥菜了。不管是在北美、中南美、南美甚至欧洲，墨西哥菜都非常流行。今天在我的厨房，我们就来看看，墨西哥菜到底多有魅力。用料肋眼牛排1块番茄1颗洋葱1/2颗墨西哥辣椒2根蒜末1大匙罗勒叶10...
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