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秋葵冷吃的做法食谱

秋葵冷吃的做法和图解 好吃的秋葵冷吃家常做法

  • 秋葵冷吃

  • 秋葵嫩果中有一种黏性冬冬，在市场采买的时候被告知可以养胃，回家一查，网上讲可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠，其中含有的特殊药效的成份还能强肾补虚甚至防癌抗癌，美白等等，真是强大，准备认真的吃一次，次日天亮后观察药效，嘎嘎嘎嘎用料秋葵300g大蒜碎片50g生抽2汤匙香醋2汤...
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冷翠秋葵的做法和图解 好吃的冷翠秋葵家常做法

  • 冷翠秋葵

  • 用料秋葵10根（切成一样高）海鲜酱油少许香油少许蚝油少许冷翠秋葵的做法秋葵洗净切成约半寸段一样高开水焯一分钟捞出后过凉水放冰箱冷藏约15min准备调料上述调料少许混合放到盘底最后将秋葵从冰箱取出摆盘...
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秋葵的做法和图解 好吃的秋葵家常做法

  • 秋葵

  • 用料秋葵12根生抽30g糖10g蒜5瓣红葱头1个剁椒一小勺色拉油一小勺盐适量糖适量水适量秋葵的做法1、将秋葵洗净去头尾。2、锅中加水放入一小匙色拉油和适量盐煮沸，放入秋葵至熟捞出。3、将秋葵排放至盘中。4、将蒜、红葱头切碎和剁椒一起放入小碗备用。5、起油锅，待油热放入...
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水焯秋葵「秋葵朴素吃法」的做法步骤及图解,美味正宗的水焯秋葵「秋葵朴素吃法」做法

  • 水焯秋葵【秋葵朴素吃法】

  • 水焯能最大限度的保留秋葵里的营养成分，让秋葵最大限度的释放营养。用料秋葵适量酱油适量水适量油少量盐水焯秋葵【秋葵朴素吃法】的做法把秋葵洗净【秋葵表面有刺，清洗时要格外注意】洗净沥干水，并改刀，我对半破开，在一分为二。锅里防水烧开，加入适量盐，这样秋葵里的维生素，营养...
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油泼秋秋葵的做法和图解 好吃的油泼秋秋葵家常做法

  • 油泼秋秋葵

  • 鸡蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油泼秋秋葵的做法0...
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渍秋葵的做法和图解 好吃的渍秋葵家常做法

  • 渍秋葵

  • 并没有很想创建一个菜谱，所以连步骤图也没有，是因为找不到相似菜谱上传自己胡乱做的东西，迫不得已才。总之还是简单而且好吃的（用料秋葵随意酱油或日式酱油酌量日式青芥末酌量渍秋葵的做法备一壶冰水并且烧一锅开水，秋葵洗净。水开后将秋葵放入，两分钟后捞出，然后放入冰水。这样...
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秋葵的详细做法大全,简单又营养的秋葵做法

  • 秋葵

  • 今天我们用【秋葵】来做一道好吃的，这绝对是秋葵颜值最高的做法，好看又好吃；今天蓉儿分享这道秋葵的做法，最大程度的保留了本身的营养，还与土豆融合搭配，这样的做法小孩子非常容易接受的哦！用料土豆2个秋葵1把盐适量胡椒粉适量食用油适量大蒜适量白芝麻适量辣椒粉适量秋葵的做法...
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白灼秋葵/凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的白灼秋葵/凉拌秋葵做法

  • 白灼秋葵/凉拌秋葵

  • 简单易行的凉菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3个生抽2勺香醋1勺橄榄油2勺白灼秋葵/凉拌秋葵的做法秋葵洗净，切去尾部，再纵向切两刀，不要切断尖部。调味汁制作：姜蒜辣椒切末，放入2勺生抽、1勺香醋略腌十分钟。锅中烧开水，放一勺橄榄油，倒入秋葵，焯两分钟至熟...
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秋天的秋葵的做法和图解 好吃的秋天的秋葵家常做法

  • 秋天的秋葵

  • 秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺酱油勺蚝油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗净放入水中，加入食盐煮两分钟左右捞出忘记买葱和蒜了，只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成这样（不知道该怎么描述）然后就是炒啦！不需要特别多的调料就很美味，被夸赞了。稍微翻炒一下即可，放入生抽蚝油少许盐！...
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秋葵“树”——白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵“树”——白灼秋葵做法

  • 秋葵“树”——白灼秋葵

  • 最近北京的天气太好了，做饭的时候看着窗外的风景也心情大好。那让我们把日子过得有意思一点吧，做一盘美美的秋葵树如何？！做饭的时候没想到要来传菜谱，所以没拍步骤图，以后再添加吧。第一次上传菜谱🍀用料秋葵7-8红椒一块油适量蒸鱼豉油适量秋葵“树”——白灼秋葵的做法烧半锅...
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秋葵呀秋葵的做法和图解 好吃的秋葵呀秋葵家常做法

  • 秋葵呀秋葵

  • 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜色。在焯水的过程中，准备一个小碗。放入蒜末、蚝油、生...
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秋葵羹的做法和图解 好吃的秋葵羹家常做法

  • 秋葵羹

  • 秋葵是好东西，但很多人吃不惯，竟然还是因为它的好～～黏液和籽，打成羹就简单多了，营养更棒！用料秋葵奶蜂蜜秋葵羹的做法秋葵煮熟，加奶放入搅拌机高速打啊打打好加蜂蜜拌匀即可小贴士也可以用水代替奶来做，味道更清爽...
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秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸蛋+凉拌秋葵做法

  • 秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

  • 想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法秋葵一根切横截面为超薄五角星。...
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蒸秋葵的做法和图解 好吃的蒸秋葵家常做法

  • 蒸秋葵

  • 用料秋葵250克生抽2勺食用油少量炸蒜蓉1勺蒸秋葵的做法秋葵洗净，加盐搓去绒毛。去头尾，切好摆盘，加上炸蒜蓉，食用油和少许酱油。水开后上锅蒸5-8分钟即可出锅。...
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秋葵冷面的做法和图解 好吃的秋葵冷面家常做法

  • 秋葵冷面

  • 最近喜歡上貌似很健康的秋葵再加上夏天最適合吃涼颼颼的冷面這次就用百搭的胡麻醬吧^～^用料面條/烏冬兩人份秋葵適量胡麻醬適量雞蛋兩個秋葵冷面的做法煮雞蛋記得要在冷水的時候就放下去不然雞蛋會容易破掉水滾後加面煮看你買的面要煮多久我的就煮2分鐘喔(看包裝後面的指...
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简单易学的秋葵《秋葵炒肉》美食做法

  • 秋葵《秋葵炒肉》

  • 用料秋葵根生抽勺五花肉秋葵《秋葵炒肉》的做法葱姜蒜炝锅煸炒五花肉，加入生抽蚝油料酒加入秋葵（斜刀切片沸水过晾）红椒片翻炒。盐糖鸡精调味，勾芡淋香油,。小贴士秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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秋葵子的做法和图解 好吃的秋葵子家常做法

  • 秋葵子

  • 用料秋葵一盒油几滴蒜头一半小米椒3个酱油2勺醋1勺耗油1勺白砂糖适量秋葵子的做法秋葵洗净，去头。开水加几滴油，煮2分钟。捞起沥干水分，装盘调料制作：酱油，醋，耗油，白糖混合备用热锅烧油，小米椒蒜头切碎，倒入爆香。3和2混合搅拌。淋在装盘的秋葵上面...
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日式纳豆秋葵冷面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的日式纳豆秋葵冷面🍜做法

  • 日式纳豆秋葵冷面🍜

  • 美食VLOG|稻庭乌冬✖️日式纳豆秋葵冷面 今天依旧是大叔挑战用稻庭乌冬面做不同的面用到的是日本秋田县的稻庭乌冬今天轮到日式风格的啦😉做的是日式纳豆秋葵冷面哦☺口感比较清爽，很适合没有食欲的时候来上这么一碗哦！用料秋葵1根纳豆1盒酱油2勺面露少许京葱少许山药1根昆...
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简单易学的咖喱秋葵冷豆腐美食做法

  • 咖喱秋葵冷豆腐

  • 夏日好味道凉菜或者盖饭都棒用料绢豆腐一块秋葵5根苹果半个牛奶少许日式咖喱块半小块（一盒8块的那种大概1/16）木鱼花可省略白芝麻可省略咖喱秋葵冷豆腐的做法秋葵用盐搓一搓，然后冲洗干净。切段之后拿开水焯一下。捞出来之后过冷水之后沥干备用。然后是准备咖喱汁，锅稍微热一...
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简单易学的秋葵荞麦面面冷盘美食做法

  • 秋葵荞麦面面冷盘

  • 夏日没有胃口的时候很适合吃冷荞面。正好超市有卖秋葵，一起做一个属于夏日的冷盘吧。用料秋葵7、8个冷荞面一把荞麦面蘸料小葱芥末秋葵荞麦面面冷盘的做法秋葵洗净去蒂开水煮两分钟。捞出来过凉水日本荞麦面煮熟，过冰水，沥干。装盘。蘸料：荞麦面调料（这个超市日本食品柜有卖，也...
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「秋葵」的做法和图解 好吃的「秋葵」家常做法

  • 【秋葵】

  • 白灼用料秋葵1斤蒜、盐少许生抽、食用油少量【秋葵】的做法煮熟后，调料，浇上去...
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凉拌秋葵/白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵/白灼秋葵做法

  • 凉拌秋葵/白灼秋葵

  • 用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀，更入味水开，加盐食用油焯水两2分钟滤水，摆盘姜蒜小米辣切碎，生抽蚝油香油鸡精花椒粉适量清水，调成料汁调好的料汁浇到秋葵上...
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酿秋葵的做法和图解 好吃的酿秋葵家常做法

  • 酿秋葵

  • 滑腻腻的秋葵，孩子不爱吃，换个吃法，娃娃们点赞。用料秋葵9根基围虾1斤酿秋葵的做法基围虾冰箱冷冻之后，剥壳去虾线，放入小美，+一个蛋清+8g淀粉+10g料酒+3g盐，45秒/反转5。秋葵去蒂，剖开后挖出里面的籽，把籽加入小美锅中，30秒/速度10，30秒/反转3.5。取出放入裱花袋，挤入掏空的秋葵中。...
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秋葵冷豆腐的做法和图解 好吃的秋葵冷豆腐家常做法

  • 秋葵冷豆腐

  • 日本冷豆腐料理叫『冷奴』Hiya-yakko做法很簡單.切塊上面放薑末,柴魚片,淋醬油就可以用.這次我來介紹加多一點養生的材料Upgrade一下!白天吃,或晚上喝小酒(日本冷清酒!!)跟這個下酒,,很幸福的樣子..(*￣∇￣*)用料绢豆腐1块秋葵6根海藻少许辣椒少许醬油露山葵秋葵冷豆腐的做...
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