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不用炸的酥鱼的做法食谱

简单易学的不用炸的酥鱼美食做法

  • 不用炸的酥鱼

  • 油炸青皮鱼做过好几次了，虽然是很好吃，但是每次炸完鱼以后剩下的油都不知道怎么处理好，所以这次改进了方法，也能做出来酥香的小酥鱼呢用料面粉适量克盐3克青皮鱼12条不用炸的酥鱼的做法青皮鱼洗净控干水份，放一点干面粉和盐裹匀备用。平底锅烧热加入植物油，用量比平时炒菜稍多...
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不用油炸酥的掉牙的黄齐鱼的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸酥的掉牙的黄齐鱼做法

  • 不用油炸酥的掉牙的黄齐鱼

  • 家庭做法香煎，比起油炸更容易打扫厨房用料齐鱼300克姜3片盐5克料酒1勺味精3克不用油炸酥的掉牙的黄齐鱼的做法将买回来的齐鱼已经去除头以及内脏在背部地方划一刀，方便腌制入味，同时在煎至过程中更加酥脆用一个容器加入盐姜，料酒以及少许味精腌制10分钟把腌好的齐鱼用沥水的...
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不用煎不用炸的咸鱼茄子煲的做法步骤及图解,美味正宗的不用煎不用炸的咸鱼茄子煲做法

  • 不用煎不用炸的咸鱼茄子煲

  • 用料咸鱼两块茄子个猪肉100克生抽1勺蚝油1勺糖1勺油适量蒜蓉辣酱1勺姜两片蒜蓉4个不用煎不用炸的咸鱼茄子煲的做法1.手撕咸鱼，去骨2.瘦肉炖碎3.蒜蓉拍好，姜切丝，调味一碗水，加入一勺耗油生抽蒜蓉辣椒酱糖搅拌均匀5.起锅煮水把切好茄子煮软6.捞起来沥干水分7.或者热油加入蒜蓉...
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鱼香茄子煲 不用油炸 不用盐腌的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香茄子煲 不用油炸 不用盐腌做法

  • 鱼香茄子煲 不用油炸 不用盐腌

  • 不用油炸，不用盐腌，怎么做出一道好吃还少油的鱼香茄子？秘诀都在这里。万能鱼香汁配方真的很好用，咸香美味，汤汁浓郁，配上一碗米饭吃，味道太赞了。开胃下饭菜，一起试试吧~用料食材长茄子2根肉末150g小葱2段蒜6瓣姜2片干辣椒4个调料郫县豆瓣酱1瓷勺淀粉1瓷勺醋3瓷勺鲜味酱油2瓷勺白...
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炸带鱼（不用调面糊）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（不用调面糊）做法

  • 炸带鱼（不用调面糊）

  • 用料带鱼1斤料酒2勺葱姜蒜适量盐适量面粉适量炸带鱼（不用调面糊）的做法带鱼洗净，放葱姜蒜、料酒、盐腌制一个小时。带鱼段表面粘一层干面粉（我就是在一个盆子里放一些面粉，然后带鱼段放盆子里摇一摇就粘的很均匀）中小火炸，两面金黄就可以捞出，这种裹干面粉炸，就算不复炸也不会软软...
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酥炸小黄鱼（不用吐刺）的做法步骤及图解,美味正宗的酥炸小黄鱼（不用吐刺）做法

  • 酥炸小黄鱼（不用吐刺）

  • 为了控制自己的体脂，已经好久不吃油炸食品了……用料小黄鱼1斤姜3片葱1根料酒2勺花椒10粒玉米淀粉100克盐3克黑胡椒粉3克五香粉3克菜籽油适量青椒半个洋葱1/4个酥炸小黄鱼（不用吐刺）的做法小黄鱼洗净，加入葱，姜，料酒，花椒，抓匀，腌制30分钟。玉米淀粉，盐，黑胡椒粉，五香粉，拌匀。小黄鱼...
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不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅做法

  • 不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅

  • 之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用的面包糠具体多少没有记录，为了防止浪费一点一点的倒进空盘子看小贴士！跟油炸不一样的就...
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红烧带鱼（不用油炸)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧带鱼（不用油炸)做法

  • 红烧带鱼（不用油炸)

  • 用料带鱼1条葱半根姜若干片料酒1勺老抽1勺白糖适量生抽1勺盐适量红烧带鱼（不用油炸)的做法准备新鲜带鱼一条，切段去除内脏。黑膜去干净，不然腥气重（一般带鱼前半段有，后半段比较干净不需要处理)用清水冲洗后，沥干水分备用葱姜切片用葱姜，料酒，五香粉腌制10分钟，去腥准备花椒，大料，香...
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不用油炸酥脆小麻花的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸酥脆小麻花做法

  • 不用油炸酥脆小麻花

  • 用料小苏打2克泡打粉2克面粉500克红糖50克玉米油50克鸡蛋1个水160克不用油炸酥脆小麻花的做法面比例：500克面，2克小苏打，2克泡打粉！红糖水比例：50克红糖，160克开水，一个鸡蛋，50克玉米油整理成型抹油180度烤20分钟翻面抹油烤好了...
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炸鱼不粘：酥炸鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱼不粘：酥炸鱼块做法

  • 炸鱼不粘：酥炸鱼块

  • 当鱼肉蛋白炸得脆响时，那个香味，让人口水涟涟……用料鱼1条姜12片料酒2大勺（50ml）盐3克花椒若干鸡蛋2个炸鱼不粘：酥炸鱼块的做法一，新鲜草鱼洗净，去头。鱼身斩成一段一段，加盐、花椒、姜、料酒，至少腌制3小时。（最好隔夜）二，净锅入油，油热七成，用筷子试一试油温，瞬间鼓小泡泡即可开始炸...
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炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)的做法步骤及图解,美味正宗的炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)做法

  • 炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)

  • 薯条真的哄娃神器，我自己也很喜欢吃！这个很简单，简直就是懒人版本，不用冷冻和加玉米淀粉！加玉米淀粉的我也做过，放冷冻之后再炸我也做过，我觉得味道都一样，还很麻烦，加了玉米淀粉炸完的油好浑浊，还是这个简单，煮一下晾一下直接炸！我们家是有3个人吃薯条，所以做了3个，量的话按人数来，一个...
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不用炸鸡粉炸出香辣酥脆鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸鸡粉炸出香辣酥脆鸡腿做法

  • 不用炸鸡粉炸出香辣酥脆鸡腿

  • 用料鸡腿5只姜8片盐少许料酒2勺面粉少许十三香1勺鲜酱油适量蒜瓣4瓣辣椒面1勺不用炸鸡粉炸出香辣酥脆鸡腿的做法鸡腿5个划刀放清水中浸泡10分钟，泡出血水捞出后，放入姜丝，蒜瓣，十三香，盐，辣椒面，鲜酱油，料酒，抓均匀后腌制1小时备用。腌制好的鸡腿捞出放面粉里沾均，然后在清水中浸泡...
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张亮版酥脆炸薯条，不用煮，不用蒸，直接炸，比外面卖的还好吃的做法步骤及图解,美味正宗的张亮版酥脆炸薯条，不用煮，不用蒸，直接炸，比外面卖的还好吃做法

  • 张亮版酥脆炸薯条，不用煮，不用蒸，直接炸，比外面卖的还好吃

  • 张亮版炸薯条，前两天看湖南卫视节目时候学的，试了试，真的超级方便，不用煮，盐水泡完晾一下，裹一层生粉，冷冻20分钟就能炸，还完全不担心会被油溅到～方便又好吃～良心推荐～———3月12，提问汇总：1、不用煮嘛？答：没错姐妹，你没有看错，确实不用煮，也不用蒸，直接炸，这个菜谱的亮点就是这么操作。用料...
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香酥可口不用油炸的鱼排，更健康哦——巴沙鱼排好吃的烹饪方法 香酥可口不用油炸的鱼排，更健康哦——巴沙鱼排的地道做法和步骤

  • 香酥可口不用油炸的鱼排，更健康哦——巴沙鱼排

  • 有很多宝妈问我，有没有一款在家就能轻松实现，和炸鸡、批萨一样全宇宙小朋友都喜欢的小食了，最好还能”老少通吃“，营养不垃圾。我脑海里第一个浮现的就是这道香酥美味的“巴沙鱼排”。巴沙鱼具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处，而且巴沙鱼没有刺又...
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香酥炸鸡翅炸鸡腿（非常快手不用复炸）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥炸鸡翅炸鸡腿（非常快手不用复炸）做法

  • 香酥炸鸡翅炸鸡腿（非常快手不用复炸）

  • 在家里没有炸鸡粉的时候，你可以试一试，简单好做，配料不难找。用料鸡腿鸡翅若干生抽2瓷汤匙盐1茶匙糖1茶匙五香粉少许鸡精半茶匙鸡蛋1个普通面粉少许香酥炸鸡翅炸鸡腿（非常快手不用复炸）的做法冷冻的鸡翅洗干净，切几刀和切三块的鸡腿一起解冻，你可以泡水也可以前天晚上放在冷藏里...
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不用去鳞香酥干炸带鱼好吃的烹饪方法 不用去鳞香酥干炸带鱼的地道做法和步骤

  • 不用去鳞香酥干炸带鱼

  • 有幸认识了海南善良朴实的一家人，他们靠捕鱼为生，新鲜的带鱼银光闪闪，真的是不锈钢色的😁。用料带鱼2条葱1根料酒2勺盐5克油600ml花椒粒20粒不用去鳞香酥干炸带鱼的做法现捕捞上来的带鱼清洗去头去鱼鳍，切8cm小段，用筷子把鱼肚子里的东西去掉。特别注意肚子里的黑膜一定去掉。...
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不用揉面 不用发酵不用烤箱（千层酥皮蝴蝶结）空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的不用揉面 不用发酵不用烤箱（千层酥皮蝴蝶结）空气炸锅版做法

  • 不用揉面 不用发酵不用烤箱（千层酥皮蝴蝶结）空气炸锅版

  • 懒人零失败超简单易做法,千层酥皮蝴蝶结比面包和馒头还好吃,虽然不懂拍照和修图,都是花很多时间和很用心,心情,做每一道美食,这都是记录和分享一下自己所做的作品。用料千层酥皮一盒（2张）糖粉适量不用揉面不用发酵不用烤箱（千层酥皮蝴蝶结）空气炸锅版的做法千层酥皮取一张酥...
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不用吐刺的酥炸小黄鱼好吃的烹饪方法 不用吐刺的酥炸小黄鱼的地道做法和步骤

  • 不用吐刺的酥炸小黄鱼

  • 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料小黄鱼600g腌制鱼的调料葱50g料酒5g生姜4片花椒10粒炸鱼的蘸粉玉米淀粉100g白胡椒粉2g五香粉1g盐2g不用吐刺的酥炸小黄鱼的做法把小黄鱼洗干净，用调料腌制30分钟。把所有的炸鱼用的粉料混合均匀，小黄鱼两面蘸匀，抖掉多余的干粉。...
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不用挑鱼刺的酥骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的不用挑鱼刺的酥骨鱼做法

  • 不用挑鱼刺的酥骨鱼

  • 用料油少许料酒一大勺姜若干片水2000毫升葱3根蒜俩头醋2袋白糖25克桂皮，八角，香叶，花椒适量野生鲫鱼四斤不用挑鱼刺的酥骨鱼的做法鲫鱼洗好晾干，要干干的，如图感觉，只有晾干了鱼肉吃起来才会筋道准备砂锅一口，在底部垫一个小网子，避免胡底姜片，蒜瓣，香叶，桂皮，八角，花椒爆香后称出在砂...
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不用油炸的香酥小麻花的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的香酥小麻花做法

  • 不用油炸的香酥小麻花

  • 记得有段时间午休时没事就喜欢和同事一起去逛单位附近的超市，每次大家都会买各种不同口味的小麻花吃，小麻花成了办公室必备小零食。小麻花吃在嘴里脆爽甘甜、唇齿留香，越吃越想吃，所以那段时间办公室里不管是男同胞还是女同胞没事就拿根小麻花嚼嚼。小麻花虽然好吃，因为是油炸...
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香酥炸鱼排--不用面包糠也酥脆的做法步骤及图解,美味正宗的香酥炸鱼排--不用面包糠也酥脆做法

  • 香酥炸鱼排--不用面包糠也酥脆

  • 鱼排是个大人小孩都喜欢的解馋小零食，不用出去买，自己家里随吃随做，更新鲜美味～我这次用的是鲷鱼，也可以用巴沙鱼/龙利鱼，味道都很好，如果说区别的话，我感觉鲷鱼肉更紧实，巴沙鱼更软糯，鲷鱼的鱼腥味稍微大一丢丢，不过做炸的，又提前处理过，完全没问题，选哪种看个人喜欢啦～用料鲷鱼香酥炸...
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糖醋鱼（不用油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋鱼（不用油炸）做法

  • 糖醋鱼（不用油炸）

  • 很像红烧鱼但不是红烧鱼，味道有差别的用料醋一勺糖一勺料酒①勺盐2克清水50克鱼一条糖醋鱼（不用油炸）的做法葱姜蒜小米辣可不放，这次买晚了，就用鲢鱼了，最好是小黄鱼，鲫鱼，个头小点的，容易入味油锅烧热，洒盐，防止煎破鱼皮，也可能是我改了花刀的原因，这次还是破了一点放入鱼两面煎熟，这...
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不用炸的炸鱼-薯片龙利鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸的炸鱼-薯片龙利鱼排做法

  • 不用炸的炸鱼-薯片龙利鱼排

  • 之前做过薯片鸡翅，意犹未尽，想着冰箱里还有冰冻的龙利鱼，抱着试一试的心态有了这道“不用炸的炸鱼”。没有了英式炸鱼薯条的油腻，又靠薯片保持着酥脆。简单快手，外酥里嫩，大家试一试吧～用料龙利鱼（巴沙鱼）一条薯片一包（约70g）鸡蛋一个面粉适量盐适量黑胡椒适量番茄酱或沙拉酱适量不...
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不用炸鸡粉也可以炸出酥脆炸鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸鸡粉也可以炸出酥脆炸鸡腿做法

  • 不用炸鸡粉也可以炸出酥脆炸鸡腿

  • 用料腌制鸡腿8只奥尔良50克耗油3勺「吃饭用的勺子」料酒3勺炸粉面粉200克玉米淀粉100克小苏打3克盐3克不用炸鸡粉也可以炸出酥脆炸鸡腿的做法一个鸡腿切几刀方便入味，切好的鸡腿放水泡五分钟，主要是把血水泡出来，泡好的鸡腿加奥尔良耗油料酒腌制一小时，我用的料酒是葱姜料酒，...
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不用油炸的酥脆鸡米花！的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的酥脆鸡米花！做法

  • 不用油炸的酥脆鸡米花！

  • 用料胡椒粉适量鸡胸肉300克面包糠适量鸡蛋1个玫瑰海盐一小勺淀粉1勺不用油炸的酥脆鸡米花！的做法用的是鸡胸肉，切成喜欢的大小，加五香粉、黑胡椒粉、玫瑰海盐、少许生抽和老酒，抓匀一下，静置入味，可以放冰箱里面三个小时，时间越长越好，不然鸡胸肉不好入味。腌好了以后，用少许玉米...
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