![简单易学的无花果排骨瘦肉汤美食做法]( "简单易学的无花果排骨瘦肉汤美食做法")
- 秋风吹起，无花果汤最清润清甜，今天介绍这个汤谱，希望大家喜欢。用料排骨一支瘦肉200克无花果2个莲子一撮百合一撮党参3条，切段姜几片盐少许，最后放无花果排骨瘦肉汤的做法排骨瘦肉洗干净过热水，1分钟左右捞起。汤料提前泡冷水一会，然后洗干净待用。重新烧开热水，依次放进排骨、瘦...
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![虎乳菌无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的虎乳菌无花果瘦肉汤做法]( "虎乳菌无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的虎乳菌无花果瘦肉汤做法")
- 虎乳菌和无花果一起安排！具有润肺止咳，提高免疫力作用，大人小孩都适合饮用！操作也简单：蒸，炖，煲都可以，当然我选择了最省时又省力的，煮饭的时候一起蒸，吃完饭就可以接着喝了用料虎乳菌5-6片无花果5个瘦肉碎约100克姜1片盐少许清水2碗虎乳菌无花果瘦肉汤的做法材料准备：一人份的虎乳...
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![虫草花无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花无花果排骨汤做法]( "虫草花无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花无花果排骨汤做法")
- 无花果虫草花炖排骨，一般具有健胃润肠，促进消化，增强食欲等功效。无花果富含钙，含量与刺梨同等，而且还富含钾，适合于高血压患者食用。无花果，可入药，具有益肺，利咽喉的作用。另外可以用于治疗患者喉咙肿痛、肺热咳嗽等疾病，具有很好的缓解作用，建议患者平时可以选择适量的食用，对身体...
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![花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤做法]( "花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤做法")
- 这道汤味道鲜美，无花果搭配瘦肉，清热利咽，补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。用料小花菇4朵蜜枣15克茯苓30克无花果20克鲍鱼干10克玉竹10克瘦肉400克盐3克水2.5升花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法准备好所有的食材。鲍鱼干提前一晚用葱姜水泡发。小花菇提前半个小时泡发，剩余...
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![无花果瘦肉汤-炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果瘦肉汤-炖汤做法]( "无花果瘦肉汤-炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果瘦肉汤-炖汤做法")
- 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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![猴头菇无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇无花果排骨汤做法]( "猴头菇无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇无花果排骨汤做法")
- 中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，无花果，润肠通便、健胃消食、防癌抗癌用料猴头菇2个排骨200克无花果2个蜜枣1粒圆肉10克枸杞数粒姜2片猴头菇无花果排骨汤的做法猴头菇提前半天，有毛的方向向下，用碗压住让菇全部浸泡在水里，泡发后挤干水，冲洗一下，重新...
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![无花果灯芯球瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果灯芯球瘦肉汤做法]( "无花果灯芯球瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果灯芯球瘦肉汤做法")
- 这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～用料南北杏35g新会陈皮无花果5-7颗灯芯球2小把瘦肉400G蜜枣姜片盐无...
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![海底椰无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果排骨汤做法]( "海底椰无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果排骨汤做法")
- 功效：清热润燥，健脾开胃材料：海底椰5片，蜜枣1个，百合5瓣，无花果1个，银耳一小朵用料海底椰5片无花果1个排骨一小块蜜枣1个百合5瓣海底椰无花果排骨汤的做法准备材料，排骨焯水，去掉浮渣，清洗干净材料洗干净所以材料放进去炖盅加水300ml炖2小时加盐调味...
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![霸王花无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果瘦肉汤做法]( "霸王花无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果瘦肉汤做法")
- 霸王花是一种仙人掌科植物，有指是昙花的花朵，有新鲜霸王花亦有霸王花干花，今天煲汤所用的是干花，想挑选品质较佳的，建议选择干身，且颜色愈浅愈好。不过霸王花要先浸洗至软身，要逐棵扬开冲洗和过水至少两次，彻底去除霸王花茎叶间藏有的污物。霸王花清热润肺，止咳化淡，配合雪梨等煲汤...
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![海底椰无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果瘦肉汤做法]( "海底椰无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果瘦肉汤做法")
- #记录生活饮食#🍵清热润肺，生津止渴，缓解秋燥的家常汤。用料海底椰适量无花果适量瘦肉适量南北杏一小抓盐适量蜜枣1个（可用可不用，看个人口味）海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰，无花果，南北杏洗干净泡十分钟左右。瘦肉洗干净切小块飞水。所有材料下炖盅，炖1.5小时，喝汤时再放盐，孩子...
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![苹果无花果瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果瘦肉炖汤做法]( "苹果无花果瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果瘦肉炖汤做法")
- 我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。2、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受...
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![中式-无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的中式-无花果排骨汤做法]( "中式-无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的中式-无花果排骨汤做法")
- 秋风起，滋润汤水喝起来用料苹果1个去芯排骨（可换瘦肉）50克无花果3个百合干几块莲子干（去芯）几个盐按需中式-无花果排骨汤的做法苹果去皮切块，放炖盅底部加入排骨最后是莲子、百合、无花果，加入八至九分满的凉白开炖盅调至炖汤模式，炖好后加入适量的盐，请用！小贴士各样材料都可按照...
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![南杏无花果猪骨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南杏无花果猪骨瘦肉汤做法]( "南杏无花果猪骨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南杏无花果猪骨瘦肉汤做法")
- 清热润肺很适合一家大小食用用料猪骨瘦肉无花果南杏仁蜜枣南杏无花果猪骨瘦肉汤的做法瘦肉洗净切块，骨头洗净材料全部放入锅中加入清水，隔水炖1个小时左右起锅放少许盐...
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![无花果海底椰排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰排骨汤做法]( "无花果海底椰排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰排骨汤做法")
- 无花果干：有清热解毒，化痰去湿的功效。海底椰：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纤维等营养成分，具有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、强身益体等功效作用。薏米：有利水消肿、健脾去湿等功效。用料海底椰10克无花果干8颗薏米一把排骨400克姜二片盐少许无花...
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![无花果南北杏瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果南北杏瘦肉汤做法]( "无花果南北杏瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果南北杏瘦肉汤做法")
- 南北杏无花果蜜枣瘦肉汤，清甜润肺，清热消肿，镇咳止痰，此汤为清润肺燥之食疗佳品，适合秋冬季节的一道汤。用料猪肉（猪展肉更佳）少许无花果6颗南杏8克北杏8克蜜枣1颗枸杞少许无花果南北杏瘦肉汤的做法1.猪展肉（瘦肉）切厚块，洗干净，用热水灼出泡沫，再洗干净。2.把灼干净的瘦肉放入锅内，南...
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![无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨苹果瘦肉汤做法]( "无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨苹果瘦肉汤做法")
- 无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用料苹果1个雪梨1个瘦肉100克无花果6个南北杏各15克姜3片无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法备...
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![苹果🍎无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎无花果瘦肉汤做法]( "苹果🍎无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎无花果瘦肉汤做法")
- 苹果🍎放久了皮会皱，也没人吃了，拿来煲汤很好喝。用料瘦肉300克苹果3个无花果5个蜜枣2个姜3片水2000克盐适量苹果🍎无花果瘦肉汤的做法准备食材。洗净待用。瘦肉入冷锅冷水，水烧开熄火，撇去浮沫和血水。用温水把瘦肉冲洗干净。每个苹果切成4块，去芯。煲汤用的水2000克烧开，把除...
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![鲜无花果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜无花果苹果瘦肉汤做法]( "鲜无花果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜无花果苹果瘦肉汤做法")
- 新鲜无花果功效多多～咳嗽8.9天了都不断尾，正值家里的无花果熟了，就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推荐给大家～（1次搭配海底椰煲，一个搭配莲子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克无花果约8～15个苹果2个蜜枣2个鲜（或干）莲子适量鲜（或干）百合适...
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![姬松茸排骨无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸排骨无花果汤做法]( "姬松茸排骨无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸排骨无花果汤做法")
- 姬松茸排骨无花果汤有滋润喉咙、益肾、缓解压力的功效。姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。无花果有健胃清肠，消肿解毒。猪排骨有优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可...
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![南北杏无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏无花果瘦肉汤做法]( "南北杏无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏无花果瘦肉汤做法")
- 新鲜无花果，加上蜜枣、南北杏、川贝一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过一小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。用料鲜无花果若干瘦肉500克南北杏少许川贝少许密枣2颗南北杏无花果瘦肉汤的做法瘦肉切丁...
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![太子参无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果瘦肉汤做法]( "太子参无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果瘦肉汤做法")
- 用料瘦肉适量克太子参5克无花果3个太子参无花果瘦肉汤的做法太子参用盐水泡一下丢进破壁机，所有材料甜甜的很好喝，渣汤都喝完很有营养！...
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![独脚金无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的独脚金无花果瘦肉汤做法]( "独脚金无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的独脚金无花果瘦肉汤做法")
- 独脚金气味甘润，具清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的功效，辅助治疗小儿疳积、脾虚肝热，独脚金性平、味甘、淡，有退热解温，消食，治疳积烦渴的功效用料瘦肉250克无花果2个干淮山20克陈皮1片芡实10克谷芽少许麦芽少许独脚金一小把独脚金无花果瘦肉汤的做法食材都清洗准备好瘦肉焯...
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![苹果雪梨无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨无花果排骨汤做法]( "苹果雪梨无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨无花果排骨汤做法")
- 大家好，我是桃子今天给大家介绍的这道汤是一位广州某知名医生在电视里播放的看到，说有止咳效果。桃子煲了很多次，感觉还可以，就跟大家分享啦，当然不是喝一两次就有效果的，味道也很好喝用料排骨适量雪梨一个苹果一个无花果适量盐适量苹果雪梨无花果排骨汤的做法材料图排骨煮掉血...
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![无花果海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰瘦肉汤做法]( "无花果海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰瘦肉汤做法")
- 老公最近咳嗽喉咙不太好，这个汤很清甜很适合喝哦！！一到两人份哦用料无花果7个瘦肉150克海底椰10片盐适量可不加克蜜枣一个克无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料准备好洗干净，然后瘦肉切块飞水放入隔水顿，放两碗水，然后两个半小时就ok了！出门散步一圈回来就有得吃啦！！简单易做无花果清...
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![🍐雪梨无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的🍐雪梨无花果瘦肉汤做法]( "🍐雪梨无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的🍐雪梨无花果瘦肉汤做法")
- 此汤功效：可以清热去火、滋阴润燥，可以起到改善肤色的作用。麦冬能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统功能，提高机体适应能力；有抗心律失常和扩张外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的...
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烹调屋
