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南瓜拌面的做法食谱

南瓜拌面的做法和图解 好吃的南瓜拌面家常做法

  • 南瓜拌面

  • 早餐做便当多做了南瓜装不下，然后果断煮多一个面。就清水煮的拌上。用料鸡蛋面1南瓜拳头大小分量蒜头3粒酱油少量橄榄油少量盐少量南瓜拌面的做法1.蒜头+盐少量+橄榄油下锅小炒一会提香。2.放入切小块南瓜小炒一会。加一点点水焖软。可加少量酱油提鲜。大火收汁完成。3.开...
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凉拌南瓜苗的做法和图解 好吃的凉拌南瓜苗家常做法

  • 凉拌南瓜苗

  • 用料南瓜苗500克大蒜5、6瓣香菜2棵红色小米椒5、6个酱油（生抽）适量芝麻油（香油）适量食用油适量凉拌南瓜苗的做法把摘好洗净的南瓜苗先焯水烫熟，注意不要烫过了，烫过了就软掉不爽脆了，所以水开了下南瓜苗等水再次沸腾起来大概一分钟左右就可以关火捞起来了！这一步忘记拍下来了！其实...
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南瓜拌纳豆的做法和图解 好吃的南瓜拌纳豆家常做法

  • 南瓜拌纳豆

  • 南瓜🎃富含纤维素维生素，本身又很甜，满足了夜宵想吃甜食又怕发胖的糖分控。纳豆也是出名的健康食品。这两样搭配当夜宵再好不过啦，卖相不佳但是味道很棒～用料南瓜100g纳豆一份大蒜两粒酱油黄芥末明太子南瓜拌纳豆的做法南瓜切块，加一点水放进微波炉热三分钟熟透后取出，和蒜一起...
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南瓜面片/南瓜面条的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜面片/南瓜面条做法

  • 南瓜面片/南瓜面条

  • 家里两个宝宝都不喜欢吃超市里买的面条，手工面却很爱吃。其实做起来也很简单，把蔬菜或胡萝卜或南瓜与面粉混合，可以做出多种味道的面片。用料南瓜100克面粉200克盐2克南瓜面片/南瓜面条的做法南瓜🎃切片，放入蒸锅。直接用电饭煲蒸，定时11分钟，忙完其他来取就行。用漏勺将蒸好的...
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炝拌南瓜苗的做法和图解 好吃的炝拌南瓜苗家常做法

  • 炝拌南瓜苗

  • 南瓜苗可以炝炒和炝拌，口感一样鲜香脆嫩，色泽碧绿。南瓜苗含叶绿素及多种人体必须的氨基酸，矿物质和维生素等，经常食用，对糖尿病、动脉硬化、消化道溃疡等多种疾病有一定的疗效。用料南瓜苗1把干辣椒3个蒜片适量花生油适量盐、糖、味精各少许炝拌南瓜苗的做法南瓜花切去老的一...
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炝拌南瓜尖的做法和图解 好吃的炝拌南瓜尖家常做法

  • 炝拌南瓜尖

  • 曾经在外面吃饭，偶尔一次吃了这道菜，就喜欢得不得了，从此次次去那家吃饭都要点这道菜，那家餐馆隔我家接近20公里，有点远，后面买菜看到市场有南瓜尖，就买来尝试自己做，没想到口感一流的好，从此欲罢不能，看到有这个菜就买回家做。用料南瓜尖1把二荆条干辣椒10个大蒜4瓣姜10片花椒20粒...
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拌一拌就能吃的香菇肉酱南瓜面的做法步骤及图解,美味正宗的拌一拌就能吃的香菇肉酱南瓜面做法

  • 拌一拌就能吃的香菇肉酱南瓜面

  • 今天不想做饭，做个好吃的香菇肉酱面吧，拌一拌就能吃，非常快速用料猪肉200克香菇5朵洋葱四分之一个面条300克~调料~六月香豆瓣酱1勺六月香甜面酱2大勺生抽适量拌一拌就能吃的香菇肉酱南瓜面的做法准备香菇肉酱的材料小朋友不吃辣椒，所以没加肉，香菇，洋葱全部用料理机摇成馅料用...
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凉拌蒸南瓜的做法和图解 好吃的凉拌蒸南瓜家常做法

  • 凉拌蒸南瓜

  • 其实南瓜买多了，本来煮粥用的，吃不完做了这道菜用料南瓜三分之一干辣椒三四个油适量盐适量胡椒粉适量米醋适量蒜1-2瓣凉拌蒸南瓜的做法南瓜洗干净，切成块状把切好的南瓜装盘，放到蒸锅里蒸熟干辣椒切丝，也可以买现成的辣椒丝，蒜拍散切碎南瓜蒸熟后取出，放入切好的辣椒丝，蒜，胡椒粉...
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凉拌南瓜丝的做法和图解 好吃的凉拌南瓜丝家常做法

  • 凉拌南瓜丝

  • 清淡爽口用料嫩南瓜生抽白糖盐味精芝麻油橄榄油自制剁椒酱凉拌南瓜丝的做法将嫩南瓜洗净切丝开水下锅将南瓜丝焯水至熟起锅在用纯净水过一下水，然后捞起空水将所有调料放在盘里调匀在把南瓜丝放在调料上最后南瓜丝上在放一点剁椒酱就可以了...
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凉拌南瓜尖的做法和图解 好吃的凉拌南瓜尖家常做法

  • 凉拌南瓜尖

  • 是的，南瓜尖。这两年忽然开始“流行”的食材和吃法(●°u°●)​ 」。我家也是去年开始吃的，加上我的凉拌手艺（好嘚瑟😆），实在好吃啊😍，每次都是光盘😎。。用料南瓜尖如图盐适量糖1.5小勺生抽1.5大勺醋1勺芝麻香油0.5小勺花椒油0.3小勺色拉油1勺辣椒油（主要是辣椒）大半勺凉拌南...
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南瓜凉拌面的做法和图解 好吃的南瓜凉拌面家常做法

  • 南瓜凉拌面

  • 用料高筋面粉南瓜鸡蛋盐芝麻酱酱油蒜葱苹果醋（或者别的醋）花生碎（或者坚果碎）水南瓜凉拌面的做法南瓜切开后去籽清洗干净，对切开，每一半再切开切成小块的原因是蒸起来熟得更快上蒸锅大火10分钟左右就可以了，把皮去掉（不是扔掉，皮很有营养，南瓜是不用打农药的，放心吃）后，用勺子压成泥面...
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南瓜拌饭的做法和图解 好吃的南瓜拌饭家常做法

  • 南瓜拌饭

  • 爸爸最近总说牙齿痛，就去吃南瓜粥，但又吃腻了，于是就设计了这款，南瓜拌饭！小baby也可以吃哦！用料南瓜看个人分量米饭🍚看个人分量南瓜拌饭的做法将米淘2-3遍，小baby或牙齿痛的人的话，水可以比平日多加一点哦(⊙o⊙)！然后下锅去煮。把南瓜切成一片片，按个人喜好切厚还是切薄，切大还是...
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炝拌南瓜丝的做法和图解 好吃的炝拌南瓜丝家常做法

  • 炝拌南瓜丝

  • 用料南瓜500克蒜四瓣盐适量鸡粉少许色拉油花椒油炝拌南瓜丝的做法南瓜去皮去瓤，切丝，用冷水浸泡十分钟锅内加水烧开，倒入南瓜丝焯烫1-2分钟，至南瓜丝稍软捞出（注意不要焯烫时间过长），过冷水，沥尽水备用蒜瓣切成蓉倒在南瓜丝上，加入盐及少量鸡粉炒锅加入适量色拉油和花椒油烧热，趁热...
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红薯拌南瓜的做法和图解 好吃的红薯拌南瓜家常做法

  • 红薯拌南瓜

  • 用料红薯100克南瓜50克配方奶100亳升红薯拌南瓜的做法1、红薯洗净，切方丁，放入沸水中煮熟；南瓜洗净，切方丁，用沸水煮软，捞出沥水。2、将红薯丁、南瓜丁加配方奶搅拌在一起即可。小贴士南瓜养胃，红薯促消化，二者搭配食用，对宝宝的肠胃系统有益。...
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南瓜拌米饭的做法和图解 好吃的南瓜拌米饭家常做法

  • 南瓜拌米饭

  • 老妈吞咽功能退化，吃干米饭会卡喉咙，而且又没剩几颗牙齿，嘴嚼能力差，对于很多食物失去兴趣，而且太过油腻的食物也不适合她体质，因此，试着做这个清清淡淡也不失香味的南瓜拌米饭。用料南瓜300g腊肠（广式腊肠）1根木耳干10g豆角100g干大蒜（蒜头）半只大米300g盐，酱油，蚝油适量榄油，芝麻油适...
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南瓜拌面（焖南瓜菜）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜拌面（焖南瓜菜）做法

  • 南瓜拌面（焖南瓜菜）

  • 陕西面食，可以拌面也可以当菜吃，拌面时调料要比做菜多放一倍。注意：菜谱里是拌面时的量，单独吃分量减半。用料南瓜盐油红辣子面两勺十三香两勺少量酱油半勺蒜末两瓣南瓜拌面（焖南瓜菜）的做法南瓜切块高压锅里倒油，大火烧到八成热，加蒜末，加辣子面放南瓜。不要加水放十三香，放盐，放酱...
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凉拌南瓜秧的做法和图解 好吃的凉拌南瓜秧家常做法

  • 凉拌南瓜秧

  • 特别季节才能吃到的美味，嫩嫩的口感，翠绿的清香，嗯～用料南瓜藤1把调料多样凉拌南瓜秧的做法1，从市场买来的南瓜秧，挑颜色翠绿、茎叶嫩的，切段热水焯熟。2，在熟的绿菜上，撒盐、糖、酱油、醋、香油、辣椒粉、蒜末，这里调料是根据自己喜欢的种类及比例，热油泼在调料上爆香。拌均即可吃...
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南瓜泥拌面的做法和图解 好吃的南瓜泥拌面家常做法

  • 南瓜泥拌面

  • 我经常用南瓜泥作为拌面酱的主体，它可以获得稠厚的性状，而且南瓜营养丰富，很好。用料面条300克豆芽1把肉丝150克盐2克苹果半个佛手瓜半个栗子南瓜1/3个黄芥末酱适量蚝油适量丘比色拉酱适量南瓜泥拌面的做法肉丝加盐抓匀，腌制十分钟。热锅冷油下肉丝，翻炒至完全变色，盛出。半锅...
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爽口的凉拌南瓜手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的凉拌南瓜手擀面做法

  • 爽口的凉拌南瓜手擀面

  • 用料蒸熟的南瓜250克盐2克面粉400克水适量爽口的凉拌南瓜手擀面的做法把蒸熟的南瓜碾成泥，放入面粉和盐，和成偏硬些光滑的面团(如果太干可加少许水，注意水的用量，因为蒸熟的南瓜本身就含有水分)，静置醒面15分钟。取一半面团，两面都要撒上干面粉，擀成较薄的大圆形。叠成扇形。切...
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南瓜泥拌面（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜泥拌面（无油素食）做法

  • 南瓜泥拌面（无油素食）

  • 用料南瓜克盐克胡椒粉辣椒粉芝麻酱面条南瓜泥拌面（无油素食）的做法首先是将南瓜提前蒸熟，备用。接着是和面，自己做的面条如果真的功夫到了，那是根根分明，互不粘连，软滑Q弹，买的还不如自己做的呢。将面和成硬面，然后分三次饧置，每次饧15分钟，然后顺一个方向揉，揉成长条后，折叠回来再揉，...
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生拌南瓜丝的做法和图解 好吃的生拌南瓜丝家常做法

  • 生拌南瓜丝

  • 忘了拍照了,下次传吧。厨师教的。用料南瓜，盐、鸡精、香油、白醋、蒜蓉。生拌南瓜丝的做法手工切细丝（南瓜发酥无法用工具来切丝，要很细哦）用盐（少许）腌一会儿，倒掉盐水，再用水稍冲一下（使它发挺）放盐、鸡精、香油、白醋、蒜蓉...
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番杏拌南瓜的做法和图解 好吃的番杏拌南瓜家常做法

  • 番杏拌南瓜

  • 用料番杏南瓜盐香油花椒粉番杏拌南瓜的做法番杏洗净，南瓜削去外皮，切成小丁锅中烧开水，先将南瓜丁放入焯1－2分钟至南瓜熟后捞出（不必煮得太软）待锅中水再次烧开后，将番杏放入，焯30－40秒即可捞出将两种材料控去水分，一起放入碗中，倒入调料拌匀即可小贴士1、因南瓜有自然的香甜，所以调...
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凉拌小南瓜的做法和图解 好吃的凉拌小南瓜家常做法

  • 凉拌小南瓜

  • 爆炒？烧菜？还是热汤？NO,NO,NO...在这个炎夏里，妈妈们总是在厨房里忙得汗流浃背，勤苦做出美味菜肴后还可能会面临家中挑剔食客们被烈日打击过的胃口。清淡，爽口，开胃的菜肴顿时变成了家庭餐桌上的主力军。今天我就要介绍那么一道健康无油的夏日凉拌菜，凉拌小南瓜。这道菜的制作十...
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凉拌嫩南瓜的做法和图解 好吃的凉拌嫩南瓜家常做法

  • 凉拌嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜1个小米辣3个蒜3瓣姜一点点盐适量生抽10g（可增减）蒸鱼豉油一点点藤椒油或花椒油5g（可增减）芝麻油少许白糖一点点香葱1根凉拌嫩南瓜的做法嫩南瓜去蒂洗干净；剖开去瓤，切、或擦、或刨成丝；投入开水锅中焯水至断生时立即捞出沥干；迅速过凉开水凉透，沥干水分；小米辣切碎和蒜...
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凉拌南瓜藤的做法和图解 好吃的凉拌南瓜藤家常做法

  • 凉拌南瓜藤

  • 去年在浙江山里，吃到了清炒南瓜藤，清脆的口感让我念念不忘，可是不知道哪里去弄南瓜藤。。。今年在家附近的一片小树林边，看到空地上有人种了不少南瓜，最近这段时间雨水多温度高，南瓜秧🌱疯长，都窜到路上了，我就把路上的藤掐了一把，拿回家做菜😁喜欢清淡，就尝试着拌着吃，味道不错噢用...
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