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芽米笋的做法食谱

简单易学的下饭菜芽米笋丁美食做法

  • 下饭菜芽米笋丁

  • 特别喜欢吃笋子，感觉跟🐼一个等级。不过，这个菜真的又项又下饭。欲罢不能，一开吃压根停不下来。又特别简单。用料笋250克瘦肉50克芽菜50克葱3根小米椒4个六月鲜轻盐酱油5勺下饭菜芽米笋丁的做法准备食材，芽菜泡水洗净，笋切成条状，焯水，漂水，去除苦味。芽菜切碎，肉切成肉末，葱切葱花...
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鸡米芽菜的做法和图解 好吃的鸡米芽菜家常做法

  • 鸡米芽菜

  • 这儿用的是鸡胸肉，加上了绿红小米椒碎等。炒成一盘，味道鲜香，略带一点辣味，吃起来很开胃。这个菜也很适合上班工作带饭，方便又好吃。原料：鸡胸肉一块、青红小米椒（切碎）少许、姜末少许、蒜末少许、碎米芽菜少许，各种调味（见步骤）、食用油适量、糖一点点、玉米淀粉少许查询我的更多菜...
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胚芽紫米饭的做法和图解 好吃的胚芽紫米饭家常做法

  • 胚芽紫米饭

  • 天热的时候买了红豆、绿豆、百合和莲子什么的，没吃完，冬天喝豆类汤又不方便，为了消耗这些，就做了饭团。用料紫米30藜麦50五常米60糯米100红豆若干绿豆若干莲子若干葡萄干15蔓越莓干5桂圆7百合20白糖若干小麦胚芽若干海苔脆若干胚芽紫米饭的做法把莲子、红豆和绿豆，浸泡3小时左...
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竹笋芽菜的做法和图解 好吃的竹笋芽菜家常做法

  • 竹笋芽菜

  • 用料竹笋1根芽菜100克葱蒜盐生抽泡椒竹笋芽菜的做法竹笋切丁，快速在沸水里焯烫，去除笋中的草酸芽菜用清水淘洗一下沥干水份锅内热油，爆香葱、蒜，倒入竹笋快速煸炒再倒入芽菜，加入泡椒，调入盐，生抽翻炒均匀即可小贴士1.竹笋食用前应先用开水焯过，去除笋中的草酸。2.鲜笋存放时不要...
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芽菜炒笋片的做法和图解 好吃的芽菜炒笋片家常做法

  • 芽菜炒笋片

  • 用料笋片400g芽菜50g芽菜炒笋片的做法笋片切片芽菜笋片汆水煮熟备用锅内烧油倒入辣椒、芽菜炒香素耗油5g白糖2g盐3g生抽4g翻炒上菜~~~开饭喽!...
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芦笋花生芽的做法和图解 好吃的芦笋花生芽家常做法

  • 芦笋花生芽

  • 用料花生芽250克芦笋50克泰椒酌量大蒜2瓣蚝油1勺酱油1勺白糖半勺芦笋花生芽的做法花生芽去根，分段。芦笋取嫩脆的部分，分段。水开后，花生芽下锅，焯2分钟后，不用捞出，芦笋下锅，再焯1分钟，一起捞出，过凉水数次。花生芽和芦笋焯水的同时，大蒜切片，泰椒切丝，备用。取蚝油1勺、酱油1勺、白...
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莴笋豆芽玉米粒春卷的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋豆芽玉米粒春卷做法

  • 莴笋豆芽玉米粒春卷

  • 以前总爱买超市里的回来炸着吃现在自己动手自己做出来的味道真的不错用料莴笋半个豆芽五毛钱就行胡萝卜适量春卷皮适量张玉米半根盐适量花椒粉适量韭菜一斤鸡蛋三个莴笋豆芽玉米粒春卷的做法菜洗好切丁锅里放油烧热把菜放里面搅拌炒至半熟混沌皮对角放馅包两边沾点点水不...
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碎米芽菜面的做法和图解 好吃的碎米芽菜面家常做法

  • 碎米芽菜面

  • 简单方便快速的家常面用料芽菜一包肉末2OO克葱姜蒜适量面条1元碎米芽菜面的做法肉末加酱油，花椒粉，盐，葛根粉抓匀腌一下葱姜蒜切碎备用锅热下猪油，姜蒜一半爆炒，然后下肉末炒至吐油变色下芽菜，花椒粉，姜蒜，葱一起翻炒炒匀起锅面条煮好，盛入放好调料的碗里，加芽菜拌匀开吃...
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豆芽炒米饺的做法和图解 好吃的豆芽炒米饺家常做法

  • 豆芽炒米饺

  • 用料豆芽3把葱适量盐适量米饺十几个豆芽炒米饺的做法先将水煮热，下米饺，捞出备用下油将豆芽炒快熟，下米饺，再炒一会即可...
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发芽米的做法和图解 好吃的发芽米家常做法

  • 发芽米

  • 发芽米是稻米的升级产品，指处于发芽状态的糙米。发芽米也就是说只有没脱去稻壳的糙米才具有发芽的能力，而最有营养价值的发芽米是指稻米刚刚发芽的状态，当嫩芽不断伸长时，其营养价值就会逐渐降低。发芽米含有丰富的营养素，所含的营养素除醣模拟白米低外，蛋白质、脂肪、维生素B1...
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米芽四季豆的做法和图解 好吃的米芽四季豆家常做法

  • 米芽四季豆

  • 米芽····美芽····额····用料碎米芽菜适量四季豆适量胡萝卜适量水少许糖少许蒜末少许米芽四季豆的做法四季豆和胡萝卜处理干净，切成丁锅中放油，加入蒜末煸炒，加入碎米芽菜煸炒香加入四季豆和胡萝卜煸炒变色（四季豆会变的很绿），加入少许的水盖上锅盖焖至水收干加入一...
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糙米发芽的做法和图解 好吃的糙米发芽家常做法

  • 糙米发芽

  • 用料糙米：250克糙米发芽的做法准备：食材、工具和器皿食材：糙米250g器皿：酵素桶工具：滤网、纱布（纱布请用水消毒备用）食材入桶将糙米淘洗干净，放入酵素桶内；加入适量水，浸泡6-8小时上网，盖布把糙米捞起来放在滤网上淋上酵素水盖上湿布把装好糙米的过滤网放入桶内，盖好桶盖。淋水、发芽...
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海米拌豆芽的做法和图解 好吃的海米拌豆芽家常做法

  • 海米拌豆芽

  • 夏天如此炎热，凉拌菜居家必备。简单又实用的海米拌豆芽~用料豆芽300g海米若干葱花少许辣椒末适量海米拌豆芽的做法首先将豆芽过水清洗干净，放入沸水氽熟。根据个人喜好掌握豆芽的过水时间，喜欢比较脆口感的可以稍微早点将豆芽捞起。将过水后的豆芽放入凉水中，然后捞起备用。...
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麦芽糯米粥的做法和图解 好吃的麦芽糯米粥家常做法

  • 麦芽糯米粥

  • 苏轼的诗中提到吃粥有三好：「一曰安分以养福，二曰宽胃以养气，叁曰省钱以养财。」可见，吃粥的好处可多着呢！那么，要健康就要注重养生，现在有许多养顏美容塑身的养生粥，窈窕养生粥，让你不用花大钱进健身房，就能容光焕发，每天早上从一款养生粥开始美好的一天吧！用料麦芽4两糯米1/2杯1/2...
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胚芽米乳的做法和图解 好吃的胚芽米乳家常做法

  • 胚芽米乳

  • 炎炎夏日，给自己做一杯香香甜甜的胚芽米乳，打开一天好胃口用料天野园胚芽米200g全脂奶粉3~4勺清水（煮粥用）适量40℃温水（冲调奶粉用）约240ml炼奶（按口味添加）适量冰块（按口味添加）适量胚芽米乳的做法备齐材料将胚芽米洗净，用清水浸泡2小时。奶粉备用将浸泡的胚芽米滤出，在锅中加入适...
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莴笋拌春芽～春芽炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋拌春芽～春芽炒蛋做法

  • 莴笋拌春芽～春芽炒蛋

  • 香椿富含铁，磷，钙。等多种营养成分，有抗老防衰，补阳滋阴的功效，挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，促进食欲，具有利湿清热，消火解毒的功效。常见的香椿做法，香椿炒鸡蛋，香椿拌豆腐等。香椿与莴笋丝拌在一起，简单调味，味道好吃，清香爽口，开胃有食欲。还有春芽炒蛋也是喷喷香！用料莴笋1根香椿6...
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红米芽饭的做法和图解 好吃的红米芽饭家常做法

  • 红米芽饭

  • 用料红米500克红米芽饭的做法红米糙米（大部分是红米加了一点点糙米）淘洗几遍，然后用放在纱布上，最后盖上纱布，浇一些水，保持纱布是湿度。放在通风阴凉的地方，每天浇水一次，大概2到3天就会发出1mm左右的米芽。发好芽的红米淘洗2遍放电饭锅，按煮饭键就可以了，香喷喷热腾腾的米饭就做...
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鸡米芽菜，芽菜自制版的做法步骤及图解,美味正宗的鸡米芽菜，芽菜自制版做法

  • 鸡米芽菜，芽菜自制版

  • 很多时候杀馆子也喜欢点这道下饭菜，很好吃，很下饭。芽菜是自家做的，大家可以一起来学学～用料芽菜鸡胸肉青椒淀粉盐红椒干辣椒姜，蒜料酒郫县豆瓣酱花椒面酱油小葱花生米油白糖鸡米芽菜，芽菜自制版的做法鸡胸肉洗净后切成丁，加入淀粉，料酒几滴，酱油，花椒面，郫县豆瓣酱，腌制一会儿。花生...
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发芽糙米的做法和图解 好吃的发芽糙米家常做法

  • 发芽糙米

  • 发芽后的糙米营养价值极高～健康减肥首选～用料糙米30克水适量发芽糙米的做法糙米洗净后，加水放在温暖处浸泡。每天早晚各换一次水。24小时后36小时后48小时后60小时后72小时小贴士发好的糙米可以直接单独蒸饭，也可以做粥。发芽糙米粥有甜甜的米香味，蒸30分钟即可。初发芽时营养...
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胚芽米粥的做法和图解 好吃的胚芽米粥家常做法

  • 胚芽米粥

  • 宝宝7-8月龄（图中我做的加了鳕鱼和西红柿，我家宝宝可以吃粗颗粒的东西了，就没有给他捣碎了）用料胚芽米15克水250-300ml胚芽米粥的做法1，取15g胚芽米（两平勺，勺子在架子上挂着的粉色那个）(胚芽米tb买的秋田满满的)2.清洗，一次，只一次就够，太多次营养会流失3.温水泡15-30分钟（用我们的4...
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豆芽拌笋尖的做法和图解 好吃的豆芽拌笋尖家常做法

  • 豆芽拌笋尖

  • 用料笋尖绿豆芽红椒盐蒜末葱油辣油豆芽拌笋尖的做法焯水，依次放笋，豆芽，红椒（根据需要时间分先后）沥水捞出，加入盐，蒜末，辣没（可省），最后浇热葱油冷油放整葱，小火慢慢熬到葱变成褐色，捞出葱，油趁热浇在放好其他调料的凉拌菜上这时候，随着滋滋的响，就可以闻到一股奇香，食欲大开...
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芽菜炒春笋的做法和图解 好吃的芽菜炒春笋家常做法

  • 芽菜炒春笋

  • 春天来了用料芽菜一勺春笋6根芦笋6根生抽适量白糖适量芽菜炒春笋的做法春笋、芦笋去皮切段，分别焯水后捞起热锅倒油，放入一勺芽菜煸炒。然后倒入春笋和芦笋一起翻炒，加入生抽、白糖翻炒均匀。...
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阳春三月嫩椿芽-椿芽凉拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的阳春三月嫩椿芽-椿芽凉拌莴笋做法

  • 阳春三月嫩椿芽-椿芽凉拌莴笋

  • 苏轼赞香椿：椿木实而叶香可啖。三月下旬，落冬衣着春华，头茬香椿嫩如豆苗，正是好一道初春小味。用料莴笋一根椿芽一把阳春三月嫩椿芽-椿芽凉拌莴笋的做法买了整根莴笋，自己削皮切丝，嗯，切的不咋均匀。切好后放盐搅拌均匀，因为中间我去做头发了，放了四个小时。😓水烧开，放一把嫩椿芽...
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凉拌玉米芽的做法和图解 好吃的凉拌玉米芽家常做法

  • 凉拌玉米芽

  • 用料玉米芽胡萝卜蒜醋生抽鸡精盐胡椒香油凉拌玉米芽的做法将玉米芽洗净，胡萝卜切丝需将胡箩卜丝预先腌制一下。先取压蒜器，放入适量的蒜压出蒜泥，同胡箩卜丝一起拌匀在胡箩卜丝里洒入少许盐，拌匀，腌5分钟将玉米芽在放沸水里煮至断生，立刻捞起，沥干水份玉米芽、胡箩卜丝里加入醋...
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碎米芽菜的做法和图解 好吃的碎米芽菜家常做法

  • 碎米芽菜

  • 家的味道。下饭，吃面，包汤圆必备佳品。用料宜宾芽菜姜末蒜末豆瓣酱花椒粉老抽五花肉臊尖椒丁葱花碎米芽菜的做法Step1.加入少量油（因为选择的五花肉臊，炒制的时候还会出油），煸香姜蒜末，放入肉臊，炒制颗粒分明Step2.放入少量豆瓣酱翻炒，待均匀入味提色，加入一点老抽上色，加入尖椒丁，撒...
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