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能量满满土豪蛋的做法食谱

简单易学的能量满满土豪蛋美食做法

  • 能量满满土豪蛋

  • 土豪蛋风靡一时，之所以土豪，因为肚里内容很多，也因为做这个点心要花费一些时间。为美好的事物花时间，才是土豪的真谛！用料糯米适量五花肉一两腊肠一根香菇五朵胡萝卜草根麦豆一把生抽，老抽，糖，鸡粉少许咸鸭蛋几个能量满满土豪蛋的做法糯米浸泡一夜，沥干水。咸蛋洗干净，其他材料切碎...
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能量满满的荷包蛋焖面的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的荷包蛋焖面做法

  • 能量满满的荷包蛋焖面

  • 做早餐讲究用时短又好吃，今天花儿带来一道荷包蛋焖面，十来分钟就能搞定，口感鲜爽醇香，补充满满能量。用料鸡蛋2个小油菜3颗香葱3根小米椒2个食用油、生抽、蚝油、香醋、糖、盐适量挂面适量能量满满的荷包蛋焖面的做法准备好需要的食材。3颗小油菜洗净沥干水分、用2勺生抽、一...
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能量满满的烤三明治的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的烤三明治做法

  • 能量满满的烤三明治

  • 三明治我还是喜欢吃外面脆脆的那种，多了焦香，口感也更加丰富。用料面包2片鸡蛋1个火腿2片想吃啥随便加能量满满的烤三明治的做法用的兔子家的三明治神器，棒。早上起来把娃交给婆洗脸刷牙抹香香，我先去煎蛋和火腿。打开烤网铺铺好，加了一个奶酪棒，还是推荐奶酪片，奶酪棒好甜。压...
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满满能量—— 日式黄豆粉花生蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的满满能量—— 日式黄豆粉花生蛋糕卷做法

  • 满满能量—— 日式黄豆粉花生蛋糕卷

  • 如果你刚做完日式豆乳盒子，有许多剩下的黄豆粉，而你又非常喜欢黄豆粉的香味～不妨来试试这个像棉被一样柔软细腻的蛋糕卷～用料棉花蛋糕体28*28cm鸡蛋4个牛奶50g低粉45g黄豆粉10g植物油30g白砂糖50g馅料花生酱（顺滑型或是颗粒型都可以）5大勺牛奶适量（取决于你的花生酱的浓稠度）熟黄...
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home made energy bar能量满满棒的做法步骤及图解,美味正宗的home made energy bar能量满满棒做法

  • home made energy bar能量满满棒

  • 大量坚果粗粮，适合一岁半以上的人。用料椰子油和其他配料按1:1.5-2的比例黑白芝麻随意核桃随意燕麦不需要煮，边搅拌边放南瓜子随意葡萄干、梅子干、桃干、越橘干除了香蕉干的任意果干homemadeenergybar能量满满棒的做法各种果干里面香蕉干和菠萝干不太适合孩子因为硬。大颗...
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早餐饱饱 能量满满的做法步骤及图解,美味正宗的早餐饱饱 能量满满做法

  • 早餐饱饱 能量满满

  • 甜咸麦香鸡蛋下锅滋滋的响声每天都想着早餐起床开心一整天😄用料爱叫醒另一只想象点子冰箱早餐饱饱能量满满的做法记录每天伊始...
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满满的能量:香蕉椰浆蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的满满的能量:香蕉椰浆蛋糕做法

  • 满满的能量:香蕉椰浆蛋糕

  • 这款是用蒋蒋的方子，无意之中看到就被吸引了*^_^*。用料香蕉泥210低粉175玉米油75椰浆75鸡蛋3个（150g左右）白糖95椰蓉少许香蕉半根满满的能量:香蕉椰浆蛋糕的做法三个鸡蛋入无油无水容器全蛋打发，直至蛋液粘稠，纹路不易消失加入玉米油加入椰浆加入香蕉泥搅拌均匀后筛入低粉六...
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能量满满「腰果玉米浓汤」的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满「腰果玉米浓汤」做法

  • 能量满满【腰果玉米浓汤】

  • 以植物奶代替牛奶或高汤而制作的蔬菜汤，包含优质脂肪、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、粗碳水等营养素，口感顺滑饱腹感强，用植物油替换黄油便是一道全素汤品，营养满满能量满满～用料腰果奶原料生腰果100克水350毫升浓汤原料玉米粒120克黄洋葱50克土豆50克黄油20克水150毫升腰...
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能量满满黑椒猪排饭的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满黑椒猪排饭做法

  • 能量满满黑椒猪排饭

  • 黑椒和洋葱的辛辣味道带来的激爽体验，外加上猪排咬下去满满一口肉的满足感，整个人都被治愈啦！！！用料猪大排5块洋葱1.5个黑椒汁一碗料酒少许黑胡椒碎少许能量满满黑椒猪排饭的做法洋葱切末，拌入黑胡椒末、料酒、生抽，猪大排划出格子纹路，埋进去腌制入味猪排从洋葱碎里拿出来清理一...
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元气满满能量早餐-香肠鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的元气满满能量早餐-香肠鸡蛋饼做法

  • 元气满满能量早餐-香肠鸡蛋饼

  • 香嫩的鸡蛋配上咸鲜的香肠=完美早餐用料鸡蛋1个淀粉30g香肠1根食盐少量元气满满能量早餐-香肠鸡蛋饼的做法所有原料全家福，淀粉也可以用面粉替代。淀粉做出来的面饼更筋道一些。淀粉里加水，用筷子搅成均匀的面糊，然后打入鸡蛋，搅拌均匀。不粘锅里放入少量花生油，倒入面糊，转动...
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茶叶蛋-大理石纹吃出满满土豪感的做法步骤及图解,美味正宗的茶叶蛋-大理石纹吃出满满土豪感做法

  • 茶叶蛋-大理石纹吃出满满土豪感

  • 当茶叶蛋遇到海鲜粥，才是早餐的正确打开方式，海鲜粥做法看我之前菜谱！用料公鸡蛋3个茶叶30粒花椒99粒茴香3片香叶3个姜3片八角1块桂皮1把草果1个茶叶蛋-大理石纹吃出满满土豪感的做法将鸡蛋入锅煮7分钟捞出放凉滚碎蛋皮，方便入味准备好调料将大料用布包起来扔到锅中，加入红茶...
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元气满满三红能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的元气满满三红能量棒做法

  • 元气满满三红能量棒

  • 守护姨妈。。但是又懒得每天泡茶系列。。用料红枣枸杞山楂片1.5cup核桃1.5cup杏仁酱2tbsp肉桂粉1/2tspagavenectar/molasses酌情添加元气满满三红能量棒的做法红枣枸杞山楂片泡热水；核桃泡水烤箱预热160℃，烤盘里铺烘焙纸;所有材料放料理机搅拌均匀，变成粘稠但是结实的团。...
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早餐满满的能量哇～～～的做法步骤及图解,美味正宗的早餐满满的能量哇～～～做法

  • 早餐满满的能量哇～～～

  • 这里面是两个东西其实～一个香肠热狗，一个三明治～用料荞麦面包片两片芝士片一片西生菜两片香肠两个热狗面包一个番茄酱若干樱桃酱若干早餐满满的能量哇～～～的做法把平底锅放火上，然后把鸡蛋打进去煎（放橄榄油，鸡蛋也忘记写进食材里了……呃……记性不好），同时荞麦面包片放进去烤顺手～接...
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简单易学的能量满满⚡土豆泥美食做法

  • 能量满满⚡土豆泥

  • 冬日悠闲午后肚子小饿不妨来碗土豆泥小娜姐姐教你15分钟快手土豆泥🍴一碗土豆泥重获满满能量💡用料土豆根据实际需要情况而定沙拉酱胡萝卜培根火腿切成小块微波炉10分钟能量满满⚡土豆泥的做法选择若干个看得顺眼的漂亮土豆洗净，放入盘中Ps:不用去皮，直接放入盘子里将土豆...
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香橙烤蛋 满满正能量(●°u°●)​ 」的做法步骤及图解,美味正宗的香橙烤蛋 满满正能量(●°u°●)​ 」做法

  • 香橙烤蛋 满满正能量(●°u°●)​ 」

  • 早上起床做一杯放烤箱，自己刷牙洗脸化妆去吧～香橙挖空加入鸡蛋玉米粒，加点调料香料，棒到不行～用料香橙1个鸡蛋1个玉米青豆粒适量椒盐适量面条鲜酱油一两滴肉桂粉适量香橙烤蛋满满正能量(●°u°●)​」的做法取一个中等大小香橙切去上部，挖空果肉成如图。打入一个鸡蛋，上面撒少...
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能量满满的早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的早餐三明治做法

  • 能量满满的早餐三明治

  • 每个早晨都元气满满！用料鸡蛋1只全麦吐司2片有机番茄半个有机生菜30g黄瓜50g法式沙拉酱少许黄油少许培根100g能量满满的早餐三明治的做法把一片全麦面包中间切出一块方形，也就是抠个方形出来哦。面包框丢进平底锅，中间放入黄油，融化后打入一个鸡蛋。鸡蛋一面熟了以后翻过来煎...
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「行者奶爸」能量早餐肉松土司，能量加倍满满元气好吃的烹饪方法 「行者奶爸」能量早餐肉松土司，能量加倍满满元气的地道做法和步骤

  • 「行者奶爸」能量早餐肉松土司，能量加倍满满元气

  • 早餐对每个人的重要性相信大部分朋友都比奶爸更清楚，一天的所有能量和热量如果有50%以上来自早餐，相信一天都会活力四射，今天这个早餐最主要的几样食材都是自己做的，能量满满的同时添加剂几乎为0，吃起来是相当放心，如果再加1、2个水果，配碗豆浆或白米粥，基本一天都不会有太多的疲...
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能量满满の洋葱糙米牛肉蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满の洋葱糙米牛肉蛋炒饭做法

  • 能量满满の洋葱糙米牛肉蛋炒饭

  • 对于炒饭我的记忆还是停留在小时候，自己第一次做炒饭的样子，虽然不是很熟练还是做出了让自己自豪的蛋炒饭~当然到了今天也一样可以吃到一份完美的炒饭，只需要简单的食材搭配就可以吃到蛋白质满满的营养早餐！ﾉ☀用料鸡蛋1个洋葱半个玩铁的猩猩牛肉糙米饭150克综合调料1包口蘑3...
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能量满满饼的做法和图解 好吃的能量满满饼家常做法

  • 能量满满饼

  • 米粉临近保质期了，抓紧时间消耗一波，别浪费！出乎意料的好吃😋用料小皮米粉80克纯牛奶100克橄榄油或玉米油7克核桃碎15克黑芝麻15克大枣碎20克能量满满饼的做法用筷子将所有食材在盆里混合均匀。戴上手套沾水，揉啊揉，揉成一团。把面团放案板上压扁成一厘米厚，用模具压出模型。烤...
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能量满满早餐西多士的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满早餐西多士做法

  • 能量满满早餐西多士

  • 最近实在是太忙了，原计划每周上传一个菜谱，结果顺利搁浅了…那就用一份能量满满的西多士重新振作吧！夏日苦短，少女前进吧！用料面包切片2片鸡蛋1个牛奶2勺黄油1片炼乳12克能量满满早餐西多士的做法准备食材：放了好几天快要过期的切片面包🍞，白胖可爱的鸡蛋🥚，用不完可以喝掉的纯牛...
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能量满满的思慕雪公式的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的思慕雪公式做法

  • 能量满满的思慕雪公式

  • 找了一圈似乎没有相关菜谱给我传照片，那么就自己写一下吧～第一次喝到smoothie是男友妈妈做的，大为惊艳。后来如法炮制，每到夏天午后就想来一杯～－－－2016.05.25补充-－－－－最开始写的只是莓果奶昔（当时不造smoothie怎么翻译来着），其实配料大可以随意组合，自由搭配～基本组合就是：冷冻水果＋果汁＋酸...
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元气满满~~酸奶能量杯的做法步骤及图解,美味正宗的元气满满~~酸奶能量杯做法

  • 元气满满~~酸奶能量杯

  • 其实方法很简单，可以添加的材料也不固定一个是记录，一个是分享欢迎各位把自己觉得好的搭配PO出来~~我们一起瘦看自己食量酌情增减奶和麦片看目前体重酌情增减坚果看心情酌情增加果干就酱~~~~~~用料自制脱脂酸奶或牛奶200ml桂格燕麦30g奇亚籽20g各种水果各种果干各种坚果（核...
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燕麦坚果能量棒~酥脆香甜、能量满满🤗的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦坚果能量棒~酥脆香甜、能量满满🤗做法

  • 燕麦坚果能量棒~酥脆香甜、能量满满🤗

  • 家里麦片一时吃不完，可以做成能量棒，酥脆香甜，饱腹又健康，有冰糖更不会上火，搭配坚果营养丰富用料燕麦片200克蔓越莓干55克坚果160克黄油55克白糖13克蜂蜜45克冰糖30克燕麦坚果能量棒~酥脆香甜、能量满满🤗的做法燕麦称重铺平在烤盘里，上下火160°烤8分钟称重所需要的干果，都是...
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能量满满的早餐之二的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的早餐之二做法

  • 能量满满的早餐之二

  • 用料蔬菜鸡蛋主食能量满满的早餐之二的做法馄饨+玉米南瓜+鸡蛋+水果小米粥+生煎包+炒包菜+水果小米粥+番茄炒蛋+芦笋+水果鸡肉焗饭+凉拌菠菜+甜豆丁+水果全麦馒头+培根鸡蛋+炒时蔬+柿子+坚果+牛奶...
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🥔香香浓浓能量满满「铸铁锅土豆炖排骨」的做法步骤及图解,美味正宗的🥔香香浓浓能量满满「铸铁锅土豆炖排骨」做法

  • 🥔香香浓浓能量满满【铸铁锅土豆炖排骨】

  • 好市多的排骨和奥乐齐的土豆成就了一盘美好的中餐硬菜⛄️❄️用料排骨900克土豆3个姜4-5片花椒10粒料酒1/3杯生抽2汤勺八角1-2个葱2根老抽1汤勺盐5克（这个根据个人口味添加就好了）桂皮1块香叶2片油2汤勺🥔香香浓浓能量满满【铸铁锅土豆炖排骨】的做法提前把切好的排骨用花椒，盐...
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