![沙巴回锅鱼的做法和图解 好吃的沙巴回锅鱼家常做法]( "沙巴回锅鱼的做法和图解 好吃的沙巴回锅鱼家常做法")
- 用料调味沙巴鱼柳一条沙巴回锅鱼的做法1鱼柳打片，放入热油锅里过油，捞出2葱姜热锅里爆香后鱼柳回锅，加生抽，盐，糖调味，加一点水，焖一小会至熟。3淀粉勾芡，收汁，出锅。...
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![巴沙鱼的做法和图解 好吃的巴沙鱼家常做法]( "巴沙鱼的做法和图解 好吃的巴沙鱼家常做法")
- 用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金黄加入调好的料汁10分钟左右出锅出锅了陪米饭多留点汤完美...
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![锅巴回锅肉的做法和图解 好吃的锅巴回锅肉家常做法]( "锅巴回锅肉的做法和图解 好吃的锅巴回锅肉家常做法")
- 用料五花肉锅巴姜蒜，盐，味精，鸡精，白糖，豆瓣酱，老抽锅巴回锅肉的做法味型：咸鲜技法：炒1五花肉改刀成大块，绰水冲净，之后在起锅烧水，加少许盐，姜葱，把五花肉放入水中煮断生，切薄片，大蒜切断段，锅巴改成大块。2锅内放入油，油温烧制四成左右，将锅巴下锅炸制金黄酥透，起锅装盘。3锅放油，将五花肉...
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![冬日下饭暖锅～巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的冬日下饭暖锅～巴沙鱼锅做法]( "冬日下饭暖锅～巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的冬日下饭暖锅～巴沙鱼锅做法")
- 冷冷的天，炖上一锅料足的暖锅，有色有味，营养齐全，30分钟搞定，配一碗米饭🍚，满足😄用料巴沙鱼1条姜5片葱3片香菇3朵平菇200克海带结5个西红柿2个小油菜2个番茄酱1勺生抽2勺料酒1勺盐5克豆腐1块玉米淀粉3克冬日下饭暖锅～巴沙鱼锅的做法食材都切好，平菇提前焯水鱼肉加少量白胡椒粉，料...
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![砂锅巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅巴沙鱼做法]( "砂锅巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅巴沙鱼做法")
- 用料巴沙鱼柳1份土豆2个辣椒克芹菜克豆干克洋葱个生姜克大蒜克豆瓣酱克豆豉酱克泡椒克料酒克胡椒粉适量鸡精适量淀粉适量白芝麻适量盐适量砂锅巴沙鱼的做法巴沙鱼柳从中间切断，然后切块鱼块放入胡椒粉、盐、料酒和淀粉抓均匀腌制豆干切块芹菜切段洋葱切块辣椒切段切好大蒜...
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![超级豪华巴沙鱼火锅的做法步骤及图解,美味正宗的超级豪华巴沙鱼火锅做法]( "超级豪华巴沙鱼火锅的做法步骤及图解,美味正宗的超级豪华巴沙鱼火锅做法")
- 用料巴沙鱼3条姜1片料酒3勺蒜3瓣油40克金针菇500克花椒50克淀粉4勺盐30克黑胡椒3勺包菜半个黄瓜一根辣椒面6勺干辣椒6个豆瓣酱4勺耗油3勺味精、酱油随意，可不加青椒、小米辣随意，可不加超级豪华巴沙鱼火锅的做法先将巴沙鱼洗净、切片，放入料酒、盐、辣椒面、耗油、味精、酱...
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![「回锅鱼」的详细做法大全,简单又营养的「回锅鱼」做法]( "「回锅鱼」的详细做法大全,简单又营养的「回锅鱼」做法")
- 回锅肉需要先把肉煮嫩了，再回锅炒，才能做出软弹适口、肥而不腻的效果。而这里的鱼肉比较软嫩，则需要先在锅里煎熟煎香，盛出来待表面收干变硬后，再回锅翻炒。..这样炒出来的鱼肉，不仅口感和猪肉一样饱满，还吸收了更多底料的香气，下饭下酒都是一个绝~用料巴沙鱼1块青椒1个姜1小块蒜...
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![巴沙鱼沙拉的做法和图解 好吃的巴沙鱼沙拉家常做法]( "巴沙鱼沙拉的做法和图解 好吃的巴沙鱼沙拉家常做法")
- 用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅少油煎熟撒盐和黑胡椒小贴士有蛋白质，低GI碳水，适合减脂...
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![回锅鱼的做法和图解 好吃的回锅鱼家常做法]( "回锅鱼的做法和图解 好吃的回锅鱼家常做法")
- 这应该算川菜，带辣味，不喜欢的可以不放火锅底料。用料鱼1条淀粉3勺料酒2勺生姜1块小葱2根盐适量生抽适量郫县豆瓣酱1勺啤酒330ml回锅鱼的做法鲤鱼1条，收拾好洗净剁好用盐，生姜，料酒，葱，腌制半小时。入油锅前加入淀粉，用手抓匀至每块鱼肉上都裹满淀粉。然后一块一块放入油锅里慢慢...
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![超简单的炝锅巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的炝锅巴沙鱼做法]( "超简单的炝锅巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的炝锅巴沙鱼做法")
- 孩子们都爱吃鱼，巴沙鱼没有刺，吃的放心，这道菜其实不辣的，灯笼椒只用了油泼，增加了香味，老人孩子都可以吃，又保留了巴沙鱼的营养，关键简单快手还吃不胖😁😁😁在厨房里创作简直就是游刃有余吖，哈哈用料巴沙鱼片2斤淀粉适量灯笼椒100g生抽2勺老抽1勺花椒适量粒蒸鱼豉油1勺蔬菜适量生...
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![巴沙鱼饭的详细做法大全,简单又营养的巴沙鱼饭做法]( "巴沙鱼饭的详细做法大全,简单又营养的巴沙鱼饭做法")
- 巴沙鱼脂肪含量很低，非常适合做减肥餐呦！想想减肥时期还能吃上这么美味的鱼肉，也是开心到冒泡泡咯！用料巴沙鱼200克黄瓜1根大蒜2瓣生姜少量白芝麻少量白糖1勺料酒1勺生抽3勺巴沙鱼饭的做法巴沙鱼改刀，鱼片可以片大一点大蒜切末放碗里磨少量的姜蓉放入白糖放入料酒放入生抽，因为...
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![香煎巴沙鱼（平底锅）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼（平底锅）做法]( "香煎巴沙鱼（平底锅）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼（平底锅）做法")
- 鲜香嫩，低脂低油，减肥人士最佳。超级简单！用料盐一丢丢巴沙鱼一条料酒一丢丢白胡椒粉一丢丢生姜两片香煎巴沙鱼（平底锅）的做法巴沙鱼一条，化开后清洗一下，稍微按压一下挤掉水份。取一盆，放料酒、生姜片、白胡椒粉、一丢丢丢丢盐就可以了。然后按摩一下保鲜膜封起来腌制1小时以上...
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![龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅做法]( "龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅做法")
- 用料龙利鱼500g蛋清一只白萝卜适量切条莴笋适量切条鸡腿菇适量切条魔芋适量切条黑木耳适量泡开菜花适量莲藕切片龙鱼锅龙利鱼巴沙鱼锅的做法材料:① 龙利鱼 白萝卜莴笋鸡腿菇魔芋切条，莲藕切片， 黑木耳菜花切好②青、红椒蒜头香菜葱头丝白芝麻鲜胡椒粒龙利鱼切片，加入蛋...
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![快手沙锅回鱼的详细做法大全,简单又营养的快手沙锅回鱼做法]( "快手沙锅回鱼的详细做法大全,简单又营养的快手沙锅回鱼做法")
- 第一次这种做法，第一次传菜谱，突然想上传的，准备不齐全，不足之处见谅！！！用料油三勺酱油一勺盐适量葱姜蒜末姜丝葱段洋葱半个切块回鱼一条(不要切断，连着鱼皮才好造型)克快手沙锅回鱼的做法洋葱切块，姜切丝，葱白切段沙锅放油炒香洋葱炒香后放入抹了盐和酱油的回鱼葱姜蒜切末，加豆豉，炒...
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![蕃茄巴沙鱼(铸铁锅)的做法步骤及图解,美味正宗的蕃茄巴沙鱼(铸铁锅)做法]( "蕃茄巴沙鱼(铸铁锅)的做法步骤及图解,美味正宗的蕃茄巴沙鱼(铸铁锅)做法")
- 用料巴沙鱼肉400克西红柿2个(中)淀粉2勺葱姜碎适量料酒1勺胡椒粉少许盐2克番茄酱1勺豆腐1块蘑菇2个柠檬汁半个蕃茄巴沙鱼(铸铁锅)的做法巴沙鱼切厚片用胡椒粉、料酒、盐、葱姜、油、几滴柠檬汁和两勺生粉腌十分钟。鱼肉平铺在滤网上，连滤网一起开水下锅中火，烫至九成熟沥起...
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![鱼香巴沙鱼的做法和图解 好吃的鱼香巴沙鱼家常做法]( "鱼香巴沙鱼的做法和图解 好吃的鱼香巴沙鱼家常做法")
- 最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加胡椒粉加盐，搅拌均匀（我是用手抓着搅拌的）今天更新了这步...
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![麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼做法]( "麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼做法")
- 用料姜6片龙利鱼或者巴沙鱼2条麻辣香锅调料1包小米椒6干黑胡椒粉适量花菜适量个麻辣干锅巴沙鱼\龙利鱼的做法去超市，冷冻食品柜区买两份巴沙鱼，又名龙利鱼。做菜前提前两三个小时拿出来退冰，退冰完要用30～60分钟腌制。如果来不及退冰就烧一锅水，把鱼连着它的透明塑料包装放进...
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![沙巴鱼的做法和图解 好吃的沙巴鱼家常做法]( "沙巴鱼的做法和图解 好吃的沙巴鱼家常做法")
- 用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎了切豆腐一片一片码在鱼上做热水到锅里跟豆腐平水别太多你锅大你那个粉把的园勺三勺生...
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![人生第一☝️回·香煎巴沙鱼好吃的烹饪方法 人生第一☝️回·香煎巴沙鱼的地道做法和步骤]( "人生第一☝️回·香煎巴沙鱼好吃的烹饪方法 人生第一☝️回·香煎巴沙鱼的地道做法和步骤")
- 人生活了一半！第一回。想透彻了。菜是厨师的干儿子！成都人，要是一生不做菜，那么要做的时候，做出来也是天生自带八分的。何况我照本宣科。不需要当名厨，这样的念头都不曾有。不过是做一下，给几个挚友看看。别在我面前再哔哔哔。都是成都人哈！并且都是四代以上的纯成都人（主要是闲，新...
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![回锅鱼块的详细做法大全,简单又营养的回锅鱼块做法]( "回锅鱼块的详细做法大全,简单又营养的回锅鱼块做法")
- 教你草鱼的特色做法，下饭又下酒，鱼肉酥嫩入味，一点都不腥。用料草鱼250克回锅鱼块的做法教你草鱼的特色做法，下饭又下酒，鱼肉酥嫩入味，一点都不腥。...
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![巴沙鱼鱼丸的做法和图解 好吃的巴沙鱼鱼丸家常做法]( "巴沙鱼鱼丸的做法和图解 好吃的巴沙鱼鱼丸家常做法")
- 这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（泡水或者直接和鱼肉一起打碎）巴沙鱼鱼丸的做法把鱼肉切碎准备好其他材料我准备了15g玉米...
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![回锅肉都巴的做法和图解 好吃的回锅肉都巴家常做法]( "回锅肉都巴的做法和图解 好吃的回锅肉都巴家常做法")
- 用料五花肉200克蒜2瓣都巴粉200克米饭一碗回锅肉都巴的做法都巴粉和米饭混合加水揉成坨即可切块下水煮漂浮在表面代表熟了下油煎肉放入煮好的都巴块加入少许盐起锅小贴士米饭可以是冷饭可以是新鲜饭...
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![鱼香回锅鱼的做法和图解 好吃的鱼香回锅鱼家常做法]( "鱼香回锅鱼的做法和图解 好吃的鱼香回锅鱼家常做法")
- 此配方口味是微微辣味带着回甜，我做菜习惯用尝的方式，所以你们做的时候最好烹饪过程中尝下，差味道自己调节下，喜欢味道比较重的朋友，自行加咸加辣加麻。用料草鱼1条料酒（腌制用料）2勺葱末（腌制用料）1勺姜末（腌制用料）1勺盐（腌制用料）1/4勺花椒（腌制用料）10颗淀粉（腌制用料）2勺泡姜（炒制用料...
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![清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼做法]( "清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼做法")
- 用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙鱼出锅啦！！...
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![家常炝锅鱼～巴沙鱼版的做法步骤及图解,美味正宗的家常炝锅鱼～巴沙鱼版做法]( "家常炝锅鱼～巴沙鱼版的做法步骤及图解,美味正宗的家常炝锅鱼～巴沙鱼版做法")
- 家里有巴沙鱼，拿来做炝锅鱼也不错，而且没刺我喜欢，毕竟懒人最烦吐鱼刺。用料巴沙鱼1条蛋清1个淀粉1勺配菜适量香叶八角草果小茴香花椒干红辣椒葱姜蒜，盐花椒粉适量郫县豆瓣1勺火锅底料一小块家常炝锅鱼～巴沙鱼版的做法鱼解冻后抹盐、花椒粉抹匀，冷藏两小时入味。爱吃鱼的可以腌...
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烹调屋
