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鱼粥‖海鲜粥的做法食谱

简单易学的鱼粥‖海鲜粥🍲美食做法

  • 鱼粥‖海鲜粥🍲

  • 老妈心心念念的粥~用料米饭🍚适量姜5片盐适量鸡蛋蛋清1个鲜虾1斤鱼1只白胡椒粉适量青菜3个豆腐1块鱼粥‖海鲜粥🍲的做法准备工作1⃣：剥虾👆虾头可以留着炸虾油，加一点点盐虾头可以直接盛出来当小零食，很好吃！准备工作2⃣：片鱼将鱼洗净，剔除鱼骨，去除鱼头。嫌麻烦可以交给热心的...
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营养鲜美海鲜粥.海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养鲜美海鲜粥.海参粥做法

  • 营养鲜美海鲜粥.海参粥

  • 一道适合秋冬季节的海鲜粥味道鲜美到没朋友😅灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸新浪微博美食博主：小婷下厨房用料海参6只大虾8只盐半勺芹菜丁半碗大米约80ml鱼露1勺香油1勺香菇3朵香菜少许提味营养鲜美海鲜粥.海参粥的做...
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海味海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海味海鲜粥做法

  • 海味海鲜粥

  • 秋天就想吃些暖苙苙暖胃的粥小肥今天分享这道海味海鲜粥不单养胃，还🉑健脾开胃、增强抵抗力一家老少都可以食用很适合家里老人小孩吃喔简单又方便，美味好吃又营养😋小肥今天用的食材份量适合3-5人食用用料大元贝，即干贝7-8粒蚝豉一小把，适量即可大连鲍鱼仔一把，适量即可淡菜一...
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生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥做法

  • 生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥

  • 去了一次潮汕，就念念不忘。用料大米1杯梭子蟹2只活虾16只青蛤半斤鲍鱼4只干瑶柱10几粒干香菇3朵冬瓜1小块芹菜5—6根姜5—6片大葱半根生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥的做法海鲜洗净。瑶柱、干香菇提前泡发，蔬菜洗净。一杯大米（三人份），水是平时做粥的两倍，用电饭锅的“粥”档量水。放入...
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潮汕海鲜粥 鱿鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕海鲜粥 鱿鱼粥做法

  • 潮汕海鲜粥 鱿鱼粥

  • 用料干贝几个（可无）虾几只（鲜虾更佳）干鱿鱼适量廋肉适量大米按正常饭量煮饭姜丝少许小芹菜一小把胡椒粉少许地都冬菜适量潮汕海鲜粥鱿鱼粥的做法干鱿鱼用剪刀剪成条状，洗净之后浸泡三小时（浸泡的水不要倒），虾干去壳洗净，干贝泡水之后捏碎，瘦肉洗净备用大米按正常饭量洗净，电饭锅煮饭...
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砂锅海鲜鱼粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅海鲜鱼粥做法

  • 砂锅海鲜鱼粥

  • 昨天吃剩的海鲜，今天做成一锅海鲜粥用料东升石斑鱼一盘肉龙虾几块红虾16只排骨一条香腐条一把小白菜12颗姜片6片芹菜粒一把米1杯盐克酱油2勺砂锅海鲜鱼粥的做法大米泡3个小时，排骨煮一个小时后放大米清洗食材，把东升石板鱼的骨头挑出来，煎一下大米下锅半盖小火煮12分钟，然后下...
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三文鱼海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的三文鱼海鲜粥做法

  • 三文鱼海鲜粥

  • 家里那位不吃生的三文鱼，我又不爱吃煎三文鱼，一不小心就煎柴了，煎不熟又只能我自己吃。于是乎，琢磨了这道非常鲜美、鱼肉又不老的三文鱼海鲜粥，送给不吃生三文鱼或有特殊情况不能吃生三文鱼的盆友们～用料三文鱼100克芦笋1-2根杏鲍菇1小个胡萝卜半根芹菜2-3根干贝一把大米1杯生...
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海鲜鱼粥的做法和图解 好吃的海鲜鱼粥家常做法

  • 海鲜鱼粥

  • 用料米1杯海鲜鱼粥的做法姜片米香菇煮成粥鱼片带子虾鱿鱼（煮好）生菜丝小芹菜冲花香菜麻油油盐鸡精胡椒粉...
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鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)做法

  • 鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)

  • 妈妈远程指导的原味地道海鲜粥用料姜丝适量芹菜丝适量香菜适量排骨一条鱿鱼干半只盐适量生抽适量鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)的做法1.电饭煲煲一锅饭，分量一筒，两人吃的量。这里说一下，潮汕海鲜粥是要用饭来做的哦，这样可以确保粥的鲜度。不会糊在一起2.腌制排骨，排骨洗干净放盐和...
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海参海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海参海鲜粥做法

  • 海参海鲜粥

  • 海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半碗盐适量凤尾适量葱1根虾8只香菇3朵干贝适量姜少许胡椒粉少许耗油少许海参海鲜粥的做法...
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海鲜鲍鱼粥的做法和图解 好吃的海鲜鲍鱼粥家常做法

  • 海鲜鲍鱼粥

  • 营养分析①高蛋白低脂肪：鲍鱼和鲜虾都属于高蛋白，低脂肪的海鲜产品，营养价值高；②补铁+补锌+补钙：鲍鱼和鲜虾都富含铁和锌，能预防缺铁性贫血和缺锌引起的厌食；它俩和豌豆还同时富含钙，三重补钙，且营养素互补，豌豆中的ＶＣ能促进钙、铁、锌的吸收率；③提高免疫力：这道海鲜粥的搭配很合理，有...
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皮蛋粥鱼片海鲜粥熬粥底的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋粥鱼片海鲜粥熬粥底做法

  • 皮蛋粥鱼片海鲜粥熬粥底

  • 自我总结的方法，实用，可操作。也用砂锅熬过没有时间。不喜欢闻煤气味，电压力锅做起来一样好吃用料大米，新鲜软糯的杯椰子油皮蛋粥鱼片海鲜粥熬粥底的做法大米提前泡半个小时到一个小时。冷水，煮粥模式，可以把时间缩短为平时的三分之二。煮好之后，加一汤勺椰子油。搅拌，用力打散粥...
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鲜虾海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾海鲜粥做法

  • 鲜虾海鲜粥

  • 夏天吃不下米饭可以选择来一碗鲜甜营养的粥用料剥皮鱼8条大米一杯盐适量姜适量葱一根虾半斤瘦肉适量萝卜干或者冬菜适量鲜虾海鲜粥的做法剥皮鱼洗干净对半切用姜丝腌制会去腥虾洗净去虾头虾线瘦肉萝卜干切片由于家里没有冬菜了萝卜干替代精华虾头炸油炸至金黄倒入粥水如...
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鱿鱼海鲜粥的做法和图解 好吃的鱿鱼海鲜粥家常做法

  • 鱿鱼海鲜粥

  • 用料大米230克水（约米的8倍，可以按喜好自己增减）1800克瘦肉或者排骨适量小干贝几粒鱿鱼（南澳半干半咸鱿鱼）中的2只鲜虾若干只姜几片盐5克鱼露（可不用，换成少许盐）10克胡椒粉少许葱花或者芹菜珠芫荽适量鱿鱼海鲜粥的做法南澳半咸湿鱿鱼清洗干净；鱿鱼丝要竖着切才会脆，不会老；鲜虾去壳...
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鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥做法

  • 鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥

  • 如果喜欢喝浓稠一点的粥的话，就放大约一量杯米加上6碗水；如果喜欢喝稀一点的粥的话，那就一量杯米和8碗水，水放多少依个人喜好，没有固定的比例ꉂ(ˊᗜˋ*)用料鲍鱼6只虾1斤香菜1根鲜甜无比的潮汕海鲜粥--鲍鱼鲜虾粥的做法鲍鱼去内脏洗干净切片基围虾对半剪开（除了能让粥更鲜甜吃...
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芝士海鲜粥/咖喱海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的芝士海鲜粥/咖喱海鲜粥做法

  • 芝士海鲜粥/咖喱海鲜粥

  • 这是两种粥，不过有一点配料的变化用料去头虾4只蛤蜊（随你换）5只鸡胸肉一小块蛏子肉（随你换）5只鱿鱼须少许扇贝几颗香菇3朵白蘑菇10朵豌豆一小撮玉米一小撮盐按需胡椒粉按需芝士粉/咖喱块任选其一姜5片大米煮粥比例水煮粥比例芝士海鲜粥/咖喱海鲜粥的做法处理海鲜材料。不想多...
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海鲜粥～的做法和图解 好吃的海鲜粥～家常做法

  • 海鲜粥～

  • 三亚小分队，一大早去码头买的新鲜鲍鱼，市场买的土猪肉用料鲍鱼土猪肉葱姜生抽鱼汁料酒海鲜粥～的做法鲍鱼加料酒生抽鱼汁腌制1小时少量土猪肉切丝，加入生抽料酒盐腌制葱切大段，姜切丝大米洗净加姜加鲍鱼加肉加葱，一起下锅慢炖一小时，开锅将葱捞出扔掉，喜欢吃葱的可以现在切一些葱...
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鱼肉虾仁粥（海鲜粥）好吃的烹饪方法 鱼肉虾仁粥（海鲜粥）的地道做法和步骤

  • 鱼肉虾仁粥（海鲜粥）

  • 第一次做海鲜粥居然成功了。女儿说妈妈简直太好吃了！根本停不下来！用料大米1.5杯基围虾6-7只巴沙鱼1块胡萝卜四分之一油菜1棵姜3-4片大蒜2瓣小葱2根盐、生抽、蚝油、鸡精、生粉、白胡椒、香油。鱼肉虾仁粥（海鲜粥）的做法把鱼虾洗净，胡萝卜切丁，油菜切丁，小葱切丁，姜切片，大蒜切片...
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海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）做法

  • 海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）

  • 感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿用料海参1只鲍鱼1只虾2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯盐适量香油1勺海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾线鲍鱼去掉不能吃的部位大米洗净放入锅中放水我是一个人吃所以只用了半碗米米和水比例...
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鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法

  • 鲜美海鲜粥

  • 2L容量，满足不同需求，火力也很足，不粘涂层，拒绝糊锅糊底易操作，做辅食也超级合适用料大米虾青菜胡萝卜葱虾米鲜美海鲜粥的做法食材来个大合影煮锅加热倒油煸炒葱花倒入虾头煸炒出红油加入青菜胡萝卜煸炒倒入清水大米虾米，煮开捞出虾头不要煮至八分熟加入虾一起煮煮熟加入葱花和...
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海鲜鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲍鱼粥做法

  • 海鲜鲍鱼粥

  • 鲍鱼投入软糯米粥一起熬出鲜味，与老友青虾在最后重逢，香菇是点睛之笔。这碗海鲜鲍鱼粥，让你一秒回归清凉大海！用料小鲍鱼10个虾仁10个香菇5个香菜少许盐少许胡椒少许米少许海鲜鲍鱼粥的做法准备砂锅，倒入米和水，煮至沸腾转小火。鲍鱼、香菇切丝片，虾仁洗净去虾线先放入香菇，让菇...
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银鱼海鲜粥的做法和图解 好吃的银鱼海鲜粥家常做法

  • 银鱼海鲜粥

  • 用料冷冻鲜银鱼60克冰冻的鲜瑶柱（干贝）5块小葱一根姜片2片耗油2勺盐适量银鱼海鲜粥的做法1，提前用电饭锅煮一锅白粥2，，将银鱼和瑶柱放冷水里化冻，化冻后放碗里备用3，砂锅里倒两碗水（少量），倒入拎过水的银鱼，撕碎的瑶柱，煮一会。4，放入姜丝，倒入白粥大火煮开，小火熬一会，一直搅拌。5，倒入2...
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海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜粥做法

  • 海鲜粥

  • 用料干贝5粒大米2杯虾6只葱半根姜一片香菜一根香菇3朵青豆20克螃蟹一只海鲜粥的做法螃蟹切开，虾去头，挑线。虾头备用红油将葱，姜爆炒，放入虾头，炒出红油放入大米虾头烧15分钟，把虾头捞出来。依次放入香菇，青豆，虾，螃蟹煮10分钟。放入一小勺盐，香菜，胡椒粉，搅拌即可。...
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海鲜粥@的做法和图解 好吃的海鲜粥@家常做法

  • 海鲜粥@

  • 用料大米杯香菇朵胡萝卜根青豆克基围虾只姜片盐克料酒勺冬菜克香菜根海鲜粥@的做法...
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鲍鱼海鲜粥的做法和图解 好吃的鲍鱼海鲜粥家常做法

  • 鲍鱼海鲜粥

  • 身为北方人，最怀念的美食居然是江浙菜和粤菜，广东的生滚粥最是养生与美味。家中有孩子，经常以粥来伴餐，简单的素粥略有乏味，于是牛刀小试。用料牛骨头半根鲍鱼2只小花蟹2只扇贝肉9只虾3只大米2杯姜5片葱2根盐若干克鲍鱼海鲜粥的做法牛骨头下锅，多放水，先熬汤后煮粥，水份要蒸发一...
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