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银鱼蛋脯的做法食谱

银鱼蛋脯的做法和图解 好吃的银鱼蛋脯家常做法

  • 银鱼蛋脯

  • 银鱼藏在蛋饼里，很嫩很鲜香，好吃又营养～用料银鱼一小碗鸡蛋4个盐适量料酒1小勺油适量银鱼蛋脯的做法银鱼洗净，起锅烧水焯烫后捞出；蛋液加料酒和盐后搅拌；将银鱼倒入搅拌好的蛋液中；起锅热油，倒入银鱼蛋液中小火煎，一面金黄后翻面煎，装盘即可。...
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银鱼抱蛋的详细做法大全,简单又营养的银鱼抱蛋做法

  • 银鱼抱蛋

  • 越简单越上乘的食材，越能体现食材的鲜美。银鱼的鲜和鸡蛋的香，简单炒制后，就能成为餐桌上的下饭菜，大人孩子都会吃得津津有味~用料鸡蛋2个银鱼10g小葱1根生姜丝1g盐1g植物油适量银鱼抱蛋的做法10g银鱼和1g生姜丝加入清水中泡发。因为一会儿要入锅炒，银鱼不需要泡太软，摸起来感...
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银鱼炒蛋的详细做法大全,简单又营养的银鱼炒蛋做法

  • 银鱼炒蛋

  • 公众号：拾鲜格格交流V信：sxgege88用料银鱼80g鸡蛋3个小葱1根胡椒粉适量盐适量植物油适量银鱼炒蛋的做法冻银鱼放在流动水中解冻用清水冲洗干净，沥干水分加入适量的盐、胡椒粉调味搅拌均匀，放在一边腌制10分钟打三个鸡蛋在盆中，打散搅拌均匀放在一边备用热锅烧油倒入银鱼煸炒中...
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鸡蛋银鱼的做法和图解 好吃的鸡蛋银鱼家常做法

  • 鸡蛋银鱼

  • 用料银鱼克鸡蛋个鸡蛋银鱼的做法就是这样子超级简单...
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银鱼鸡蛋的做法和图解 好吃的银鱼鸡蛋家常做法

  • 银鱼鸡蛋

  • 用料银鱼170克鸡蛋4颗酱油少许料酒和盐适量葱花银鱼鸡蛋的做法水开后把银鱼放入锅中炒一下，变白即可，捞出备用再装银鱼的碗里磕入四颗鸡蛋，再放入酱油，料酒，盐搅拌均匀锅中放油，油热后放入鸡蛋液，锅边起泡后用筷子逆时针化圆形方便鸡蛋固化，然后放入葱花翻拌几下出锅...
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银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)做法

  • 银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)

  • 用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一些葱段和低钠盐…以及鸡精和少量蚝油搅拌均匀备用…将银鱼渗出的水分倒干净…热锅烧油...
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银鱼焖蛋的做法和图解 好吃的银鱼焖蛋家常做法

  • 银鱼焖蛋

  • 用料鸡蛋二只银鱼三两盐鸡精葱花胡椒粉胡萝卜银鱼焖蛋的做法食材二只鸡蛋，三两银鱼。鸡蛋打散加盐.鸡精.倒入银鱼调匀热锅冷油，开小火让它慢慢焖熟即口。吃时洒上葱花.胡椒粉。胡萝卜丁点缀一下好看些...
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银鱼炖蛋的做法和图解 好吃的银鱼炖蛋家常做法

  • 银鱼炖蛋

  • 炖蛋的灵魂是葱花，生抽和猪油用料鸡蛋2个猪油少许盐少许温水适量银鱼少许生抽少许银鱼炖蛋的做法1、取少许银鱼放冷水化开备用2、两个鸡蛋打至细腻，加入一点盐，不用咸因为之后需要加生抽，倒入1:1比例的温水。3、热水下锅，盖上盘子，炖10分钟4、开盖后取出倒入一些热水，放入少许猪...
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简单易学的虾仁银鱼菜脯美食做法

  • 虾仁银鱼菜脯

  • 潮汕地区所特有的一款风味小菜、偏偏我爱上了、咸香可口、有菜脯的清香、🦐的鲜甜、香菇的香味道好极了👏、用它来配白粥那真是一绝👍除了配粥还可以拌面、夹馒头、炒菜等、是我家中必备的佳品！用料虾仁适量银鱼适量萝卜干4条香菇4朵蒜一个姜末适量糖一勺鱼露一勺生抽2勺...
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鱼脯的做法和图解 好吃的鱼脯家常做法

  • 鱼脯

  • 鱼脯是赣南最有特色的一道菜。在赣南逢年过节，宴席上必不可少的一道菜。现在传的鱼脯还得用鸡汤煨制10分钟是最佳的吃法。不过就现在这样沾酱油吃也不错。用料草鱼肉500克鸡蛋100克木薯淀粉100克盐13克油水650mL鱼脯的做法鱼去骨去皮，取鱼肉部分。把鱼肉切成片。把鱼肉剁成...
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银鱼撩蛋的做法和图解 好吃的银鱼撩蛋家常做法

  • 银鱼撩蛋

  • 用料银鱼200克鸡蛋3个盐适量黑胡椒适量葱2根料酒几滴银鱼撩蛋的做法银鱼洗干净沥干，葱切成葱花备用鸡蛋加料酒，盐，胡椒粉，打散搅匀鸡蛋倒入沥干的银鱼，热锅放油，又轻又快地翻炒，担心银鱼别炒烂了最后撒入葱花炒匀，上盘小贴士火要大，翻炒要轻...
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银鱼烘蛋的做法和图解 好吃的银鱼烘蛋家常做法

  • 银鱼烘蛋

  • 用料鸡蛋3个银鱼半碗盐少许小葱一根姜两片银鱼烘蛋的做法三个蛋打散，加盐和切碎的小葱拌匀，备用银鱼洗净备用油锅加热，下姜片煎一下，然后下银鱼炒至八分熟用锅铲把银鱼均匀铺在炒锅内，把蛋液均匀倒在银鱼上，转小火待表面蛋液凝固后，翻面，稍稍煎一会即可出锅小贴士如果觉得银鱼有...
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银鱼扑蛋的做法和图解 好吃的银鱼扑蛋家常做法

  • 银鱼扑蛋

  • 用料银鱼干15克鸡蛋2个排骨汤(量能注入3个空鸡蛋壳里)油盐米酒适量银鱼扑蛋的做法把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用，鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液（最好用搅蛋器）鸡蛋液中倒入排骨汤。锅中放油烧至6成热，下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和少量盐继续炒，待银鱼入味后倒...
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银芽凤脯丝的做法和图解 好吃的银芽凤脯丝家常做法

  • 银芽凤脯丝

  • 用料鸡胸肉绿豆芽葱姜水盐料酒鸡精胡椒粉水淀粉蛋清银芽凤脯丝的做法鸡胸肉切细丝，用盐、胡椒粉、料酒打底味，用蛋清水淀粉上浆绿豆芽去两头，飞水后待用。碗内加盐、鸡精、胡椒粉、葱姜水，适量水淀粉兑成碗芡炒锅上火，烧热后放适量油，烧至3成热是将鸡丝划散取出，原锅留少许底油，...
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银鱼煎蛋的详细做法大全,简单又营养的银鱼煎蛋做法

  • 银鱼煎蛋

  • 交流V信：sxgege88公众号：拾鲜格格自家海捕的小银鱼，肉嫩味鲜，纤小而色泽晶莹，富含维生素A、C、E，以及钙、铁，银鱼与蛋液搅拌，油煎发烹制，食之鲜香。用料银鱼100g鸡蛋3个香葱10g盐3g植物油两汤勺白胡椒粉3g银鱼煎蛋的做法小银鱼洗净。沥干水分。香葱洗净切碎备用。在银鱼中加入少许...
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银鱼烹蛋的做法和图解 好吃的银鱼烹蛋家常做法

  • 银鱼烹蛋

  • 用料银鱼鸡蛋盐食用油银鱼烹蛋的做法鸡蛋放入盆中，加入适量的盐，搅拌均匀，把清洗干净的银鱼放入。锅中放油加热，将拌好的银鱼鸡蛋倒入锅中。鸡蛋煎好一面后，翻面继续煎制。两面煎至金黄装盘...
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“银鱼蒸蛋”的详细做法大全,简单又营养的“银鱼蒸蛋”做法

  • “银鱼蒸蛋”

  • 太简单了，一看就会…有时胃口不好，来一个“银鱼蒸蛋”就解决了～用料银鱼25克鸡蛋2个白糖适量盐适量鸡精适量温水250ml生抽适量香油适量葱花适量“银鱼蒸蛋”的做法打入两个鸡蛋加入用开水泡发10分钟的银鱼干加入适量白糖，盐巴，鸡精，40℃/250ml的温水搅拌均匀，过滤一遍，去掉泡沫，盖...
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滑蛋银鱼的做法和图解 好吃的滑蛋银鱼家常做法

  • 滑蛋银鱼

  • 六月去泸沽湖的时候，划船的老伯伯说湖里有银鱼，很美味，没见着活的，回来后买了冷鲜的尝尝。用料鸡蛋2个银鱼80克小葱一根姜蒜适量盐适量酱油适量滑蛋银鱼的做法银鱼提前解冻洗净，鸡蛋加入半勺（铁平勺）酱油打散，姜蒜切片葱切碎。会吃姜蒜的可以切成末～锅中下少许油，待油温升高一点后...
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银鱼煎蛋的做法和图解 好吃的银鱼煎蛋家常做法

  • 银鱼煎蛋

  • 用料银鱼5克鸡蛋2个盐5克土豆丝胡萝卜丝火腿肠1根银鱼煎蛋的做法切丝准备银鱼小贴士小火煎...
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银鱼煎蛋-的做法和图解 好吃的银鱼煎蛋-家常做法

  • 银鱼煎蛋-

  • 用料鸡蛋银鱼适量酱油适量花生油适量银鱼煎蛋-的做法下油，放银鱼，煎一下打入一个鸡蛋翻面煎差不多下酱油就可以了...
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小银鱼炒萝卜干（菜脯）的做法步骤及图解,美味正宗的小银鱼炒萝卜干（菜脯）做法

  • 小银鱼炒萝卜干（菜脯）

  • 用料萝卜干5条银鱼干手抓两把蒜5瓣小尖椒适量豆豉1勺小银鱼炒萝卜干（菜脯）的做法萝卜干洗净切碎备用（萝卜干太咸可以泡一个小时，一般的洗干净就好啦、切碎时候有料理机一键操作更方便😌）用的是银鱼干，先洗净再煎香放一边（煎香是更利于保存呢）油可以稍微多一点，萝卜干可以中火炒五...
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银鱼蛋的做法和图解 好吃的银鱼蛋家常做法

  • 银鱼蛋

  • 用料银鱼克鸡蛋个盐克胡萝卜根豌豆玉米葱银鱼蛋的做法银鱼焯水去腥，捞出，锅中倒入玉米，豌豆，胡萝卜，煸炒一下，倒入银鱼再倒入鸡蛋液完成营养丰富，高蛋白小贴士简单好吃...
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银鱼滑蛋的做法和图解 好吃的银鱼滑蛋家常做法

  • 银鱼滑蛋

  • 用料银鱼120克鸡蛋3个盐适量胡椒粉适量银鱼滑蛋的做法小银鱼用清水洗净，待用（我是买的冷冻的，所以提前解冻好，用清水多洗几次）把鸡蛋打到碗里，放适量胡椒粉（这次用的黑胡椒，影响色泽，后来发现白胡椒更香）盐适量，打散（忘记拍图了）鸡蛋打散后加入小银鱼，继续搅拌均匀（忘记拍图了）热锅放油，待...
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银鱼蛋饼的做法和图解 好吃的银鱼蛋饼家常做法

  • 银鱼蛋饼

  • 用料银鱼克鸡蛋个盐克面粉克玉米淀粉葱花黑芝麻银鱼蛋饼的做法将鸡蛋放盐打散，放入银鱼、葱花、面粉玉米淀粉搅拌均匀，面粉和玉米淀粉的比例是1:1，用量根据面糊的稀稠决定。面糊的稀稠，参考上述图片，不用太稠就行。电饼铛放油，用勺子盛一勺拌好的面糊，放入电饼铛，撒入一些黑芝麻...
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银鱼涨蛋的做法和图解 好吃的银鱼涨蛋家常做法

  • 银鱼涨蛋

  • 鸡蛋和银鱼，本身都是百搭的食材，银鱼涨蛋是一道简单又好吃的快手菜，银鱼鲜嫩，鸡蛋松软，无论是宝宝还是大人，都会很喜欢。用料高邮湖野生小银鱼125g鸡蛋5个葱1根盐适量银鱼涨蛋的做法银鱼自然解冻，洗净，沥水；香葱切末；鸡蛋备用新鲜鸡蛋，打入碗中加入适量小香葱加入沥干水份的小银鱼适...
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