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铁煲藕丸的做法食谱

铁煲藕丸的做法和图解 好吃的铁煲藕丸家常做法

  • 铁煲藕丸

  • 寒冬季节，微信上看说蚌埠的藕滞销，这么冷的天藕农还得在冰水塘里挖藕，心软就买了五斤回来，一下子吃不掉，索性做成藕丸保存起来慢慢吃～用料藕2节肉末适量胡萝卜一根葱3根淀粉勺盐克铁煲藕丸的做法藕削皮切碎，可以先用刀切碎后放保鲜袋里，用擀面杖擀一擀，既可以出汁帮助丸子黏起来，又...
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健脾补铁宝宝辅食之小米莲藕丸子的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补铁宝宝辅食之小米莲藕丸子做法

  • 健脾补铁宝宝辅食之小米莲藕丸子

  • 制作过程确实不大好拿手机，而且食谱还是相对简单，有任何不明白欢迎留言咨询。用料小米30克莲藕半截猪肉一小块淀粉1勺食用油适量葱花少量健脾补铁宝宝辅食之小米莲藕丸子的做法小米提前浸泡3-4个小时（如果不够时间，可以直接先煮一下）莲藕刨丝，猪肉打成泥莲藕丝、猪肉泥、葱花、...
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鲜虾藕丸的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藕丸做法

  • 鲜虾藕丸

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁（大）250g藕（脆）50g盐2g糖3g玉米淀粉3g食用油（油炸）适量鲜虾藕丸的做法虾仁、藕、盐、糖、淀粉全部都放入搅拌机里面，搅打成泥就可以。莲藕可以擦丝，或者切丁放进去。但是莲藕的量不要太多，不然水分太大就不成团了。虾滑做好以后，用手...
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炸藕丸的做法和图解 好吃的炸藕丸家常做法

  • 炸藕丸

  • 用料猪肉500克藕1节鸡蛋1个姜一块盐适量料酒1勺生抽4勺葱1根葱姜水一碗炸藕丸的做法取一节藕，洗净切小块，放入绞肉机内绞碎。藕碎加入肉馅搅匀，加入葱末、姜末，加少许生抽，搅拌。打入一个鸡蛋，加入淀粉，顺时针一个方向搅拌。这样做的丸子有弹性。搅拌过程，葱姜水分次注入，继续搅拌...
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炸藕丸子的详细做法大全,简单又营养的炸藕丸子做法

  • 炸藕丸子

  • 每次吃火锅都喜欢各种丸子但是总觉得超市里面的不放心，所以啊还是自己做最好啦今天做的炸藕丸子直接吃很赞外炖汤也不错最近一直在减肥，蔬菜汤都有点儿吃腻了，偶尔加几个丸子进去换换口感，我决定下次试试素丸子用料藕一节肉一块儿鸡蛋一个葱花适量生姜末4g生抽一勺耗油一勺胡...
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蒸藕丸的做法和图解 好吃的蒸藕丸家常做法

  • 蒸藕丸

  • 藕是秋季养生的滋补佳品，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”用料藕300克肉馅150克姜蓉葱末少许蛋清1个盐1小匙香油少许料酒1小匙...
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藕丸子的做法和图解 好吃的藕丸子家常做法

  • 藕丸子

  • 用料藕500g面粉50g淀粉50g姜一节盐2小勺香菇10朵芹菜20克藕丸子的做法把东西切碎，加入面粉、淀粉调匀做成圆子放在蒸锅里蒸二十分钟蒸好了加上调酱（两大勺蕃茄酱、一勺淀粉、二勺生抽、一勺糖、150克泡香菇的水全部放在锅里加热后倒在丸子上）。又一盘...
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藕丸子的详细做法大全,简单又营养的藕丸子做法

  • 藕丸子

  • 宁奶奶最爱的藕丸子..用料藕节盐克葱花克猪肉馅（肥瘦）鸡蛋1个蚝油勺黑胡椒粉克料酒勺姜片淀粉勺藕丸子的做法我多加了一点蚝油，1个鸡蛋，葱姜和肉一起搅拌的肉馅..再复炸制一遍，就可以了，外酥里嫩！...
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简单易学的肉藕丸，素藕丸美食做法

  • 肉藕丸，素藕丸

  • 用料肉末300克藕150克面粉15克生抽10克老抽5克料酒10克盐1克花椒1克肉藕丸，素藕丸的做法捣碎：藕5秒6速。肉末，粉，生抽，老抽，盐，花椒，20秒3速。炸：油烧5成热，挤入丸子，小火炸至金黄。减脂的用蒸20-30分钟。视大小调整。可以表面淋点欠汁（红椒，芹菜三秒五速，加淀粉水120度1分钟后淋在表面...
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藕猪丸的做法和图解 好吃的藕猪丸家常做法

  • 藕猪丸

  • 藕丁、猪肉丁、葱末、姜末团的丸子。用料猪肉看你打算做多少个丸子藕看你打算做多少个丸子姜末去腥用，小块葱末增加香味，四五根不能再多藕猪丸的做法所有用料都切碎，藕丁可以稍大一丁点儿，肉选肥瘦相宜的最好，去皮切末。别偷懒用绞肉机，手工的最棒。瞧，藕丁这么大这是切好了的肉...
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素藕丸的做法和图解 好吃的素藕丸家常做法

  • 素藕丸

  • 用料藕500克盐4克鸡蛋1个鸡精2克面粉50克淀粉10葱5克素藕丸的做法藕洗净剁碎加入其他所有配料，拌匀油锅烧热至冒烟，双手把原料团成丸子，从锅边溜进去。注意:这是素丸子，没有肉和糯米等，所以生的时候不是特别有凝聚力，如果暴力丢进锅会散掉，所以请温柔小心刚炸好是脆脆的，最好吃啦...
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藕粉丸子、藕粉清心丸的做法步骤及图解,美味正宗的藕粉丸子、藕粉清心丸做法

  • 藕粉丸子、藕粉清心丸

  • 藕粉做的清心丸，口感非常q弹，搭配绿豆糖水，简直太完美藕粉购买淘宝店铺"小屿养蜂”淘口令【小屿|手工刀削藕粉】，復·制这段描述€u875bdlwcLf€后到淘♂寳♀[来自超级会员的分享]用料藕粉适量水适量藕粉丸子、藕粉清心丸的做法取适量藕粉，按需藕粉用擀面杖擀成粉末加点沸水，不...
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月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气的做法步骤及图解,美味正宗的月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气做法

  • 月子功能饮《莲藕煲栗子》补铁补钙又补肾气

  • 莲藕栗子汤营养功效：补铁补血、滋阴补气、养胃健脾；莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效；莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的...
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藕丸的做法和图解 好吃的藕丸家常做法

  • 藕丸

  • 做了很多丸子，特别中意这道，藕有独特的口感，有粘液，但是嚼起来，还脆脆的，如果用来炸丸子，就不用加太多的淀粉，这样丸子就不会硬，藕也不会因为炸制，改变其脆爽的口感！好吃，鲜美！用料肉末400克藕1大只鸡蛋1个葱花n克盐10克玉米淀粉n克面粉n克胡椒粉n克生抽1勺姜碎1勺香油1勺藕丸的做法将...
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肉丸辣煮莲藕（铸铁锅）的做法步骤及图解,美味正宗的肉丸辣煮莲藕（铸铁锅）做法

  • 肉丸辣煮莲藕（铸铁锅）

  • 过大年一般有俩特点，一是会吃很多肉，二是家里屯的菜都多。所以年三十之后，成员结构简单的家庭，比如我家，接下来的重点就是，解腻+清库存。这道菜非常快手，用铸铁锅烹饪也没什么油烟，连步骤图也就4张。调味料也相对比较清淡，吃起来会感觉负担比较轻。我放了丸子其实主要的目的是去库...
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豆腐藕丸的详细做法大全,简单又营养的豆腐藕丸做法

  • 豆腐藕丸

  • 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料猪肉馅200g藕（脆）40g姜末2g葱花5g生抽5g蚝油10g鸡蛋1个白胡椒粉0.5g盐3g香油3g豆腐藕丸的做法莲藕切碎末。肉末加姜末、葱花、盐、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、鸡蛋，朝一个方向搅拌上劲。再放入豆腐、藕碎，捏碎搅匀。手上沾水，用...
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简单易学的藕丸子 炸藕丸子美食做法

  • 藕丸子 炸藕丸子

  • 藕丸子里面放一些糯米饭更好吃用料鸡蛋1个肉馅少许藕丸子炸藕丸子的做法见图...
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莲藕丸子的详细做法大全,简单又营养的莲藕丸子做法

  • 莲藕丸子

  • 马上要过年了，各种丸子都要做起来咯！前面炸了酥酥脆脆的粉条丸子，今儿来炸鲜嫩多汁的莲藕丸子，不炒不炖，和猪肉一起做成莲藕丸子，是一道老少皆宜的家常菜，比起大鱼大肉，我更喜欢这个菜。用料莲藕1节馒头1个五花肉1块花椒1把鸡蛋适量香菜适量盐适量胡椒粉适量料酒适量五香粉适量莲...
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糖醋藕丸的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕丸做法

  • 糖醋藕丸

  • 用料藕1节梅肉500克糖少许橄榄油1瓶盐少许西兰花100克生抽少许料酒少许香葱少许糖醋藕丸的做法把梅肉，藕，调料同时放入料理机中10秒钟做好了团成圆形的丸子橄榄油烧至6成热，放入丸子炸至金黄洗完的西兰花不控水，直接倒入锅里，锅盖处放冰块，1分钟就可以把西兰花焯好，不会变颜色调...
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鲜炸藕丸的详细做法大全,简单又营养的鲜炸藕丸做法

  • 鲜炸藕丸

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料猪肉馅250g藕120g小葱20g鸡蛋1个生抽10g蚝油10g盐1g白糖3g白胡椒粉1g面包糠40g食用油（油炸）适量鲜炸藕丸的做法将肉馅、藕、小葱、鸡蛋、蚝油、生抽、盐、白糖、胡椒粉，按一个方向搅打上劲。双手团成团。表面均匀的裹上一层面包糠...
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铁锅煲饭的做法和图解 好吃的铁锅煲饭家常做法

  • 铁锅煲饭

  • 一直想自己做回煲仔饭，又担心砂锅控制不好火候烧裂，于是用平底铸铁锅试了一次，很成功，铁锅的保温不输砂锅。用料大米3杯鸡蛋1个排骨300克腊肉1块胡萝卜1根油菜3棵老抽1勺生抽1勺白糖8克盐4克姜3片葱1根铁锅煲饭的做法长粒香大米和水按1：1.5比例，泡3小时。腊肉一块，切成薄片排骨...
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莲藕肉丸的详细做法大全,简单又营养的莲藕肉丸做法

  • 莲藕肉丸

  • 用料莲藕1段猪肉馅500克鸡蛋2个葱花半根姜30克花椒粉5克面粉30克生抽2勺盐2克莲藕肉丸的做法将所有食材放一个盆里，朝一个方向搅拌均匀至上劲。锅里热油至6成油温，转最小火开始炸，用虎口挤出丸子，用勺子🥄一个个盛到油锅里。定型后翻拌一下，使其受热均匀。炸至金黄捞出，就炸好...
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莲藕煲鸭汤（铸铁锅减脂版）好吃的烹饪方法 莲藕煲鸭汤（铸铁锅减脂版）的地道做法和步骤

  • 莲藕煲鸭汤（铸铁锅减脂版）

  • 藕和鸭子都是性凉的食物，适量食用可以起到滋阴润肺的功效。在秋季，虽然天气开始转冷，但是，空气干燥，人们容易上火，所以用健康喝汤的方法来滋补，还是很有效果的。（鸭子去皮后，不用担心会吃胖。）用料鸭子半只约2.2斤莲藕两节约1.5斤大枣2个生姜1块料酒1勺莲藕煲鸭汤（铸铁锅减脂版）的做...
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宝宝辅食：鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富，宝宝要补铁就试试吧！11M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富，宝宝要补铁就试试吧！11M+做法

  • 宝宝辅食：鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富，宝宝要补铁就试试吧！11M+

  • 6个月以后就要补铁啦不管是蛋黄，还是菠菜等都不是补铁的最佳来源虽然铁含量高但铁吸收率不高所以建议每周安排内脏类食材给宝宝肝脏类、血、红肉等，都是富含铁的食材但因为腥味较严重所以在烹饪上妈妈就要多花点心思了这次我们在鸡肝中加了点洋葱避腥添加一点莲藕碎丰富口...
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藕肉丸的做法和图解 好吃的藕肉丸家常做法

  • 藕肉丸

  • 本来想给大娃换换口味，结果让娃子爸吃了用料猪肉500克莲藕一节鸡蛋清1个葱一点生抽适量味极鲜适量盐适量藕肉丸的做法藕剁碎，肉、葱和鸡蛋清放到一起搅碎材料放在一起，倒入盐，味极鲜，生抽按照一个方向搅拌，上劲冷水下锅，冷水冷水冷水，要不丸子就散了(不要问我怎么知道的……曾经...
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