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提气的做法食谱

简单易学的提气滋补鸽子汤美食做法

  • 提气滋补鸽子汤

  • 鸽子要注意去腥，用开水焯一下。加两片姜片、一勺生抽一勺料酒都是为了去腥。用料鸽子一只姜两片生抽一勺红枣2颗料酒一勺冬菇3朵黄芪6一8片枸杞10-12粒提气滋补鸽子汤的做法备料：鸽子一只备料：若干全部放在一起，水淹灭鸽子。加入一勺料酒和一勺生抽去腥。炖一个半到两时完工，...
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『提气·健脾·固肾·柔肝』太子参提气汤的做法步骤及图解,美味正宗的『提气·健脾·固肾·柔肝』太子参提气汤做法

  • 『提气·健脾·固肾·柔肝』太子参提气汤

  • 适用于体弱，易患病，面色差，胃口差，少气乏力，容易疲倦，遗尿的孩子。3岁以上可以吃；1~2岁喝汤不吃渣。蚕豆病可以用。🔆太子参，能益气健脾，生津润肺。🔆白术，能健脾益气，燥湿利水。🔆佛手，能疏肝理气，和胃止痛。🔆山药，能健脾补肺，固肾益精。🔆芡实，能补脾，固肾，止泻。🔆陈皮，理气健脾，燥湿化痰...
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小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）做法

  • 小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）

  • 喜欢的话，加个白煮鸡蛋，就更加完美。用料红枣3-4颗红豆50克红皮花生40克枸杞10克红糖2块（可选项）桂圆12-14颗（可选项）鸡蛋2个小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）的做法花生、红豆至少提前一个小时浸泡红枣和枸杞，至少提前半小时浸泡小火，加入除枸杞和红糖外的所有食材...
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提气养血五红汤(小姐姐们，这个冬天有它，你就暖了哦～)的做法步骤及图解,美味正宗的提气养血五红汤(小姐姐们，这个冬天有它，你就暖了哦～)做法

  • 提气养血五红汤(小姐姐们，这个冬天有它，你就暖了哦～)

  • 用料枸杞25-30粒红糖2块红豆1把花生25-30粒红枣（去核）10-15颗提气养血五红汤(小姐姐们，这个冬天有它，你就暖了哦～)的做法配件准备齐全，红豆可以前一天用水泡泡，花生枸杞红枣洗干净放入养生壶里，加入红糖和红豆，再加入1800升水，选择花草茶模式即可。如果没有，用大火烧开后转小火煮30...
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党参北芪无花果煲竹丝鸡汤✨提气补血药膳良汤的做法步骤及图解,美味正宗的党参北芪无花果煲竹丝鸡汤✨提气补血药膳良汤做法

  • 党参北芪无花果煲竹丝鸡汤✨提气补血药膳良汤

  • 用料【三人量】竹丝鸡(乌鸡)半只党参50g无花果干3个(我用的是国外买的即食无花果，可以用一般的代替)北芪(黄芪)15g(可稍多放一点)红枣(去核)8-10粒枸杞子15g-20g党参北芪无花果煲竹丝鸡汤✨提气补血药膳良汤的做法准备北芪(黄芪)、枸杞子、红枣去核、党参剪成小段、无花果...
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滋润提气补血~~~人参虫草花桂圆红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润提气补血~~~人参虫草花桂圆红枣汤做法

  • 滋润提气补血~~~人参虫草花桂圆红枣汤

  • 用料红枣5颗桂圆10颗枸杞10粒黄芪5克虫草花5克沙参5克玉竹5克百合5克西洋参5克滋润提气补血~~~人参虫草花桂圆红枣汤的做法备好汤料，把红枣和枸杞子除外的材料先一起下水，水开后转小火煲30分钟加入去核红枣和枸杞子，再煲20分钟，就可以熄火开吃喇，清甜润...
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简单易学的养生提气豆浆美食做法

  • 养生提气豆浆

  • 豆浆也可以任意变化，花样百出！这个分量3杯刚刚好。用料三人份：干黄豆50克大米5克红枣2颗水600克+150克养生提气豆浆的做法提前泡发干豆子50克，至少4个小时；1.主锅加入泡发好的黄豆、大米、两个大枣去核，食材一共140克，第一次最多加600克水，煮26分钟/100度/速度1（如果上面蒸东西，温...
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爸爸的滋补提气老鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的爸爸的滋补提气老鸽汤做法

  • 爸爸的滋补提气老鸽汤

  • 减肥先要补充元气，爸爸之前帮我减肥二十斤给我炖的这个汤。用料鸽子1只姜4片红枣5颗盐一点点爸爸的滋补提气老鸽汤的做法鸽子不用焯水，洗几遍，加红枣，姜片，一点点盐，上锅隔水蒸1小时。如果买乳鸽就四十分钟。然后就出锅了喝这个汤，超级滋补不上火。今天的配菜芦笋虾仁持续掉秤中...
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简单易学的纤体提气补血糊美食做法

  • 纤体提气补血糊

  • 补气补血！！！！用它来招待大姨妈最好不过了。(单位：330Kcal=1碗/400g)用料花生仁10g赤小豆40g紫米10g大枣15g桂圆肉10g阿胶粉10g纤体提气补血糊的做法花生仁、红小豆、紫米、桂圆肉，洗净。大枣去核，切块。放入豆浆机，温水浸泡8小时以上。加水至400ml，选米糊档位，打糊完成。加上阿胶粉...
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提气补血熟地鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的提气补血熟地鸡蛋糖水做法

  • 提气补血熟地鸡蛋糖水

  • 熟地是补血养血的中药材，用来煮糖水煲汤都是很好的补品，补血效果不比阿胶差哦，一个月喝3～5次，会令气色更加红润哦，用料鸡蛋2个黑姜糖2块熟地2个(约30克，如不想喝中药味太浓的可以减少半个)当归2片红枣3-5个枸杞适量北芪3-5片提气补血熟地鸡蛋糖水的做法以上材料用水清洗干净，当归...
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「小儿食疗」胆小提气汤的做法步骤及图解,美味正宗的「小儿食疗」胆小提气汤做法

  • 【小儿食疗】胆小提气汤

  • 改变孩子“胆小”，比锻炼他更有效的办法是改善体质肾气足，肝胆健旺，孩子的怯懦就会明显有所变化。补肾气，技巧在于补脾。肾是先天之本，要靠后天之本脾的给养。孩子脾常不足，日常生活中，大多数孩子由于家长的错误喂养，导致脾虚，脾胃功能薄弱，脾阳不足。脾阳是靠肾阳的温煦的，脾气不足...
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简单易学的提气补血鲫鱼汤美食做法

  • 提气补血鲫鱼汤

  • 气血是每个人都需要调理的，隔半个月喝个补气血的汤补，不是比保健品还来的实在吗？用料鲫鱼3小条当归两片党参3克沙参3克红枣3颗枸杞15粒姜4片提气补血鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净沥干水，冷锅冷油下锅慢火煎。煎至这样两面金黄酒就可以放锅内备用了材料洗干净，红枣对半切开。另用一...
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简单易学的补血提气羊肉汤美食做法

  • 补血提气羊肉汤

  • 天冷了，增加点能量。用料羊前腿肉、羊肚900克当归、党参、红枣、枸杞各10克马蹄200克盐适量水6升补血提气羊肉汤的做法1、羊肚过水，将表面一层脏东西刮掉。2、将各类食材、药材、水一起放入高压锅压30分钟，开盖后，放盐再煮20分钟，将面上的油刮掉，就可以喝汤吃肉了。...
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海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#的做法步骤及图解,美味正宗的海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#做法

  • 海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#

  • 每月经期过后都来一盅，补气血，骨胶原，修复子宫，女人就是要对自己好好的。花胶极速浸泡海参浸泡用料乌鸡6分之一只花胶15克海参适量红枣5颗去核黄芪适量党参适量桂圆3颗姜2片枸杞适量后下海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#的做法以上材料是一人的份量，乌鸡去皮飞水（焯水），海参花...
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暖胃提气：党参黄芪老鸡汤，一鸡两吃（药膳汤之胃经）的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃提气：党参黄芪老鸡汤，一鸡两吃（药膳汤之胃经）做法

  • 暖胃提气：党参黄芪老鸡汤，一鸡两吃（药膳汤之胃经）

  • 2022.05.22中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这和“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同经络的药材，有主有次。艮卦胃经的代表药材是党参黄芪，暖胃提中气，防中气下陷，加上和百药的红枣、补元气的老母鸡助攻，营养又美味。勤俭持家如我，家...
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「夏日冰饮」气泡青提/甜茶青提的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日冰饮」气泡青提/甜茶青提做法

  • 【夏日冰饮】气泡青提/甜茶青提

  • 「气泡水（茶）+水果+冰块」超简易组合，万能百搭，颜值高又好喝，当然也要考虑一下风味合不合自己胃口简单粗暴版和熬糖浆版，过程无图，果咩夏天啊～你慢点离开！！用料简单粗暴版玫瑰青提十颗气泡水/雪碧适量蜂蜜/糖按喜好加入冰块适量熬糖浆版玫瑰青提100克白糖/冰糖100克水100克茉莉绿茶...
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颚梨青提气泡水（摩飞气泡水机）的做法步骤及图解,美味正宗的颚梨青提气泡水（摩飞气泡水机）做法

  • 颚梨青提气泡水（摩飞气泡水机）

  • 用料青提子若干水若干克糖酙情颚梨1个吉利丁片1片颚梨青提气泡水（摩飞气泡水机）的做法青提洗净，梨切块放一起加水搾果汁果泥过滤分离同样方法再榨一杯青提汁吉利丁片泡软，和鳄梨青提汁一起放锅里，融化放冰箱然后切块，一层果泥两半青提青提汁放气泡水机打气泡，然后加糖倒进杯子就...
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青提气泡水的做法和图解 好吃的青提气泡水家常做法

  • 青提气泡水

  • 一款比快乐肥仔水还适合夏天的饮料！用料雪碧适量冰块适量青提适量柠檬适量青提气泡水的做法青提洗净切小块放入杯中压出汁放入适量的冰块加入柠檬片倒入气泡水再放入几棵洗干净的青提装饰上有薄荷叶的小伙伴可以放一点上去装饰即可...
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kombucha气泡水|青提冻冻的做法步骤及图解,美味正宗的kombucha气泡水|青提冻冻做法

  • kombucha气泡水|青提冻冻

  • 今天教大家制作青提冻的饮品制作🤗~首先，教大家青提冻的做法：1、青提去核榨成汁2、烧一壶开水3、倒入白凉粉，再加入青提汁，搅拌均匀4、静止放凉5、结冻后切成小块之后倒入草莓康普茶气泡水就好啦~炒鸡简单，零失败的饮品🙈~用料青提果冻10块迷迭香1根草莓康普茶气泡水1瓶kombuc...
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补气提虚汤-人参公鸡的做法步骤及图解,美味正宗的补气提虚汤-人参公鸡做法

  • 补气提虚汤-人参公鸡

  • 春季是这样一个拥有魔力的季节，花草植物都开始迅捷地生长起来，在院子里中了一些蔬菜和香草，小苗们每天模样都不同。即将迎来猛夏，植物们都要让自己足够强壮起来，以便迎接夏季的高温和阳光。人也一样，在春末可以稍稍进补，今天选用的是生晒参炖鸡汤，生晒参补元气，益血，养心安神，补脾益...
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空气炸锅—提子干司康的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅—提子干司康做法

  • 空气炸锅—提子干司康

  • 用料低筋面粉100克白糖10克咸味黄油40克鸡蛋1个牛奶20克泡打粉5克提子干35克空气炸锅—提子干司康的做法容器中筛入面粉白糖泡打粉混合黄油切小块放入搓成粒鸡蛋与牛奶混合打成蛋液蛋液少量多次倒入（我只用了一半）翻拌成团提子干提前泡10分钟放入面团中翻拌均匀包上保鲜膜...
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克拉芙提～空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的克拉芙提～空气炸锅版做法

  • 克拉芙提～空气炸锅版

  • 空气炸锅带的小烤盘适合一到两人用料去核的小樱桃100克蛋1个全麦面粉25克糖少许或者不放糖牛奶75克无铝泡打粉1.25克黄油涂模具用糖粉少许克拉芙提～空气炸锅版的做法模具内壁涂一层黄油蛋打散➕面粉、泡打粉混合匀（这步可加入需要的糖）加牛奶搅匀摆上多多的樱桃180度15分钟...
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霸气青提的做法和图解 好吃的霸气青提家常做法

  • 霸气青提

  • 用料雪碧适量青提适量水适量霸气青提的做法青提切小块。冻成冰块｡冰块放到杯子里加雪碧。...
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青提气泡水&杏子气泡水好吃的烹饪方法 青提气泡水&杏子气泡水的地道做法和步骤

  • 青提气泡水&杏子气泡水

  • 热死啦！夏季解渴喝什么，气泡水yyds啊！两款高颜值水果气泡水安排，清爽的绿色和甜蜜的橙色，还有冰块和气泡在一起，太清爽啦！用料青提适量杏子适量柠檬适量冰块适量苏打水适量青提气泡水&杏子气泡水的做法准备材料。柠檬切片，青柠对半切开，杏子对半切滚刀一圈，一扭就分开了，取出核...
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「Oster食谱」青提柠檬气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的「Oster食谱」青提柠檬气泡水做法

  • 【Oster食谱】青提柠檬气泡水

  • 饭前来杯气泡水，喝起来酸酸甜甜的，爽口又健康用料柠檬2片蜂蜜适量青提8个气泡水适量冰块适量【Oster食谱】青提柠檬气泡水的做法青提和气泡水放入梅森杯中搅拌20s成汁制做完成后，加入冰块，放上两片柠檬，2颗樱桃做点缀即可小贴士这款气泡水颜色靓丽清凉，口感充盈酸爽，非常好喝。...
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