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银耳红莲桂圆羹的做法食谱

秋季滋养，银耳红莲桂圆羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋养，银耳红莲桂圆羹做法

  • 秋季滋养，银耳红莲桂圆羹

  • 早市，幸运的遇到了红莲，没有去皮的红莲，是天然养胃去心火的食材，现在却很不容易遇到了……红莲养胃安神益肾，全麦降血脂降肝火安神，老姜去湿温阳……《神农本草经》和张仲景汉方的中药里许多就只是日常的食材，怎能不感叹中华经典中的伟大智慧。用料红枣3颗桂圆肉10颗银耳100克红...
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芒果银耳桂圆莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的芒果银耳桂圆莲子羹做法

  • 芒果银耳桂圆莲子羹

  • 夏雨天的糖水用料芒果1个桂圆肉2包海底椰片少许湘莲20颗银耳1朵冰糖芒果银耳桂圆莲子羹的做法银耳泡发，撕成小朵，湘莲掰开成半，加入桂圆肉、冰糖、海底椰片，小火慢炖1小时银耳炖软后，放入切块的芒果，炖20分钟小贴士选择芒果肉紧一点的，炖出来好有形状...
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🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣的做法步骤及图解,美味正宗的🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣做法

  • 🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣

  • 又到了春季养生的时候啦炖上一壶桂圆红枣莲子银耳羹软糯香甜，满满的胶质，超级好吃美容养颜、滋阴润肺，每天一碗银耳羹愿你温柔了岁月，惊艳了时光用料鲜银耳1/4朵莲子一小把红枣6颗桂圆8颗冰糖适量葡萄干一小把🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣的做法今天来试一试新入的小熊无线充电养...
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出胶的银耳红枣桂圆莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的出胶的银耳红枣桂圆莲子羹做法

  • 出胶的银耳红枣桂圆莲子羹

  • 用料红枣4颗桂圆干8颗银耳1大朵莲子10克冰糖做好后加，随意水650ml出胶的银耳红枣桂圆莲子羹的做法银耳热水泡开，只用一朵就可以，泡出来很大出除银耳黄色的根部，放入高压锅，加入两人份的水，高压锅按煮粥键煮好后，银耳有一些出胶，但是汤还没有那么粘稠，此时加入红枣，桂圆干，莲子，再次按...
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银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。的做法步骤及图解,美味正宗的银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。做法

  • 银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。

  • 晚饭没吃好，对自己好点。补补，宵夜。用料银耳，百合，枸杞莲子，冰糖红枣，桂圆银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。的做法桂圆剥皮，莲子，银耳泡泡。水一次性放够，慢火煮，熬至粘稠，即可，放冰糖。成品，慢用。小贴士银耳品种有差别，最好泡俩个小时，女士们，一星期吃一次。...
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银耳桂圆羹的做法和图解 好吃的银耳桂圆羹家常做法

  • 银耳桂圆羹

  • 很爱吃银耳，但是没有那个耐性煮几个小时，今天介绍一款用电饭煲煮的银耳羹用料银耳1朵桂圆干15颗冰糖适量枸杞适量银耳桂圆羹的做法泡发银耳准备好桂圆我用的是老冰糖枸杞洗一下备用银耳，桂圆，冰糖全部放入电饭煲2个小时后就可以喝上软糯粘稠的银耳羹了出锅前撒上备好的枸杞小...
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甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」的做法步骤及图解,美味正宗的甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」做法

  • 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】

  • 秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味甘，润肺养胃莲子，养心安神，祛热降火【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记，让我的...
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桃胶雪莲子雪燕银耳桂圆红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕银耳桂圆红枣羹做法

  • 桃胶雪莲子雪燕银耳桂圆红枣羹

  • 很久没有煲甜品类的，因为懒～入冬之后，皮肤嘴唇都干裂很厉害，终于终于还是决定煲胶原蛋白特别丰富的《桃胶雪莲子雪燕桂圆红枣羹》滋补一下肌肤ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ，顺便满足吃货的胃口😄😄用料桃胶15g雪莲子10g雪燕5g银耳10g红枣适量桂圆适量冰糖适量水1200ml纯牛奶200ml桃胶雪莲...
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银耳莲子红枣桂圆大鸭梨的羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣桂圆大鸭梨的羹做法

  • 银耳莲子红枣桂圆大鸭梨的羹

  • 一年吃次燕窝不如天天来碗银耳羹嘎嘎，没钱买燕窝，但买几朵银耳还是可以的。美容又养颜。用料红枣6颗莲子6个银耳2朵枸杞6粒冰糖6块梨①个桂圆6颗银耳莲子红枣桂圆大鸭梨的羹的做法准备食材，洗干净，除梨以外都用净水泡30分钟以上除枸杞和梨子以外一并放入砂锅里30分钟后，把梨子...
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桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹做法

  • 桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹

  • 用料红枣6颗银耳1/8朵莲子10粒枸杞30粒桂圆10颗冰糖5克百合12片桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹的做法莲子，百合泡水一个小时后，先炖煮一小时。然后加入银耳，继续炖煮一小时后，加入红枣和冰糖。电炖罐的水烧开后再加入枸杞，炖煮十几分钟后，再加入昙花，继续炖煮，水开即可。小贴士改良...
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桂圆银耳羹的做法和图解 好吃的桂圆银耳羹家常做法

  • 桂圆银耳羹

  • 用料干银耳12g桂圆10g（7颗）红枣9颗枸杞3g（25颗）冰糖50克桂圆银耳羹的做法干银耳12g（或鲜银耳100个）泡发洗净去蒂，撕成冰糖大小碎块，放入养生壶加水至1200ml，选银耳汤模式。模式结束后，加入洗净桂圆7颗、红枣9颗、枸杞25颗，补水至1200ml，再次养生汤模式模式结束后，加入冰糖50g，融化后食...
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冰糖桂圆莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖桂圆莲子银耳羹做法

  • 冰糖桂圆莲子银耳羹

  • 桂圆有补血安神的功效，莲子也可养心安神，还有润肺滋阴的银耳，这款汤特别适合劳心费神，身体免疫力低下的人喝，可以起到安神好睡的功效。秋冬季更要经常喝噢~用料银耳碎碎少许莲子15粒桂圆10粒枸杞少许冰糖适量冰糖桂圆莲子银耳羹的做法平时银耳包完剩下的碎末也不浪费，拿来自己...
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银耳桂圆红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣莲子羹做法

  • 银耳桂圆红枣莲子羹

  • 用料银耳一朵红枣5个莲子15颗百合一小把枸杞一小把桂圆7个冰糖适量银耳桂圆红枣莲子羹的做法首先银耳，百合，莲子提前泡发两个小时，泡开后去根蒂，把脏东西清除掉将整理好的银耳滤去水放到冰箱冷冻一个小时，这步是最重要的，基本可以保证将银耳煮的糯糯的，口感爆好。一小时后将银耳...
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银耳莲子桂圆红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣羹做法

  • 银耳莲子桂圆红枣羹

  • 美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，加入适量的水，煮一个小时，然后加入红枣，煮两小时，倒出来加入桂圆和枸杞，在煤气灶上炖半小时，...
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银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）做法

  • 银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）

  • 用料银耳四分之一或者半朵莲子五到十个红枣四五颗枸杞十几粒桂圆四五颗甘蔗糖或者老冰糖几块银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法准备好材料，将半朵银耳用水泡发用剪刀剪碎，碎到不行的那种，因为我喜欢小小的，大朵大朵的看着不好吃放入凉水里，将洗尽的莲子，桂圆放入，然后用锅炖一晚上...
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银耳红枣枸杞桂圆莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞桂圆莲子羹做法

  • 银耳红枣枸杞桂圆莲子羹

  • 秋冬季节真的很需要这道汤品，简单易上手，对女生来说美容养颜又精致~用料银耳0.5朵(2-3人份)红枣3颗莲子10颗(亲测用花生也好吃)枸杞5粒红糖/冰糖一勺(根据自己喜欢的甜度任意)桂圆5颗银耳红枣枸杞桂圆莲子羹的做法银耳需要提前冷水泡发，然后把根去掉，泡发后揪成一小朵一小朵...
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银耳桂圆红枣百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣百合莲子羹做法

  • 银耳桂圆红枣百合莲子羹

  • 学给爸爸做的用料莲子15克银耳半朵红枣7颗枸杞30粒冰糖15克桂圆7颗百合5克先煮银耳和百合莲子！银耳桂圆红枣百合莲子羹的做法银耳泡发桂圆扒皮枸杞洗干净大枣去核莲子百合也总冷水泡银耳多煮开后换小火之后一起放入去了核的红枣！桂圆！...
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冰糖红枣莲子桂圆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣莲子桂圆银耳羹做法

  • 冰糖红枣莲子桂圆银耳羹

  • 用料银耳半朵莲子一把红枣十颗桂圆干十颗老冰糖3块冰糖红枣莲子桂圆银耳羹的做法备好材料砂锅中水开后先放银耳和莲子，文火炖煮1.5-2个钟头加红枣加冰糖和桂圆干文火再炖半小时开补🤘🏻...
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桂圆红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳莲子羹做法

  • 桂圆红枣银耳莲子羹

  • 美容甜汤，养颜佳品哟~＞▽＜用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时，将红枣，桂圆干，枸杞洗净，备用。砂锅中倒入大半锅水，倒入丑耳，大火烧开，转小火...
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红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹做法

  • 红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹

  • 一年四季都可以，冷热都能喝的美味女性滋补佳品用料银耳1朵百合一小把枸杞15粒红枣10颗桂圆8颗莲子一小把冰糖适量红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹的做法银耳提前泡开，去掉黄色的硬硬的蒂，撕碎我是提前一晚上泡的桂圆拨肉，和百合莲子放在一起，洗干净（莲子要去心，要不然会苦）红枣如果干...
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红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹做法

  • 红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹

  • 夏天来了喝碗美容养颜羹吧用料银耳1朵莲子12克红枣6颗枸杞12粒桂圆6颗冰糖适量红枣枸杞桂圆杏仁银耳莲子羹的做法先将莲子和银耳泡发约两小时将银耳撕成小片将锅中放入银耳莲子白杏仁片（比较难煮的先放）适量水开大火煮开然后转小火慢煮一小时，我用的陶瓷锅。因为锅的材质不...
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桂圆莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆莲子红枣银耳羹做法

  • 桂圆莲子红枣银耳羹

  • 炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好，备用！先把银耳莲子下锅，放高压锅里煮半个小时。放入冰糖、桂圆、...
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桂圆红莲薏米芡实银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红莲薏米芡实银耳羹做法

  • 桂圆红莲薏米芡实银耳羹

  • 爱美的女生，怎么美怎么吃起来吧！用料桂圆红莲薏米芡实银耳冰糖桂圆红莲薏米芡实银耳羹的做法银耳提前泡发，其他食材洗净待用除了桂圆以外，将所有材料放入电高压锅，加入适量清水，选择炖汤模式装碗，开吃～...
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桂圆红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣莲子银耳羹做法

  • 桂圆红枣莲子银耳羹

  • 喝了对身体好的汤羹哦～用料银耳半朵红枣10颗莲子一小把干桂圆8颗枸杞一小撮冰糖根据口味适量调整桂圆红枣莲子银耳羹的做法把银耳用清水泡发同时把红枣莲子干桂圆用清水浸泡。(我买的荣平的去根银耳，不是整朵的。)烧开水，等水开后把银耳倒进去，盖上锅盖中小火熬煮一个半小时...
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桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）做法

  • 桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）

  • 简单快手，百分百出胶。睡觉前完成，保温一夜，又方便又省时。用料银耳适量红枣10颗黄冰糖1大块桂圆10颗莲子一把桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）的做法银耳泡发后剪根，撕成小朵。红枣洗净泡水。桂圆剥壳待用。莲子泡发。将红枣银耳莲子冰糖放入电饭锅，加足量的水，有利于出胶。按一次...
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