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马蹄三甜水的做法食谱

马蹄三甜水的做法和图解 好吃的马蹄三甜水家常做法

  • 马蹄三甜水

  • 用料马蹄7个红枣6颗小红心胡萝卜1根马蹄三甜水的做法马蹄洗净削皮，红枣也冲洗干净，胡萝卜等下也要刨皮小锅内加点开水，先把红枣煮5分钟。胡萝卜切小块，马蹄一切四。胡萝卜加入红枣水中，继续煮5分钟。马蹄含有淀粉，要浸泡3分钟左右，再清洗一下。把马蹄加入红枣胡萝卜水中，继续煮15...
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马蹄糖水的做法和图解 好吃的马蹄糖水家常做法

  • 马蹄糖水

  • 市场上又出现荸荠了，朋友圈里的妈妈们纷纷给孩子做了降火，赶紧买来，洗洗刷刷和去皮，准备好了东西，研究研究做法，开始上。用料马蹄n个冰糖3颗小块左右红豆抓一把浸泡8小时左右枸杞抓一把藕粉凉水调匀马蹄糖水的做法提前浸泡红豆，红豆不易煮烂多泡泡马蹄切脺先煮红豆，开锅小火煮。...
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香甜马蹄糕的做法和图解 好吃的香甜马蹄糕家常做法

  • 香甜马蹄糕

  • 一直都想尝试做一次马蹄糕，在闺蜜的推荐下，终于成功买齐了材料，第一次居然就成功了，好开心呀，哇咔咔用料马蹄粉一袋500g椰浆一瓶黄糖3片炼奶一瓶的五分之三水四碗➕三碗香甜马蹄糕的做法锅内放四碗水，煮开之后，加入三片糖，待糖完全融化以后，把糖水盛上来放在一个较大的容器，摊凉待...
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枸杞马蹄水的做法和图解 好吃的枸杞马蹄水家常做法

  • 枸杞马蹄水

  • 马蹄具有清热生津，凉血解毒的功效，而且还可以有抗癌与降血压~但是马蹄性凉最好用水煮过再食用哦煮过的马蹄很脆，一点都不涩嘴~用料马蹄500g枸杞20g枸杞马蹄水的做法准备好食材，马蹄去皮洗净冷水入锅煮至沸腾，转小火煮五分钟左右，加入枸杞熄火焖五分钟即可食用这样煮过之后汤汁...
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马蹄三色素的做法和图解 好吃的马蹄三色素家常做法

  • 马蹄三色素

  • 老是看着那一大碗肉很有心里负担，今天就上道很脆很爽口的素菜，嘿嘿，没有肉就不吃饭的朋友还有减肥人士也不妨尝尝噢，我家那两个都喜欢哪，当然前提是还做了另外浓郁滋味的荤菜来搭配。我小的时候，马蹄和甘蔗可以说是冬天里最好最当季的水果了，对，那时我们大多是把马蹄（我们叫荸荠，老...
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马蹄甘蔗水的做法和图解 好吃的马蹄甘蔗水家常做法

  • 马蹄甘蔗水

  • 宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮，而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶，糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切长条除枸杞之外的所有食材和配料放入锅内大火煮开，小火煮25min最后2min放入枸杞滤出水...
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马蹄退烧水的详细做法大全,简单又营养的马蹄退烧水做法

  • 马蹄退烧水

  • 食谱名：马蹄退烧水参考月龄：8个月以上、马蹄又叫荸荠，有很好的解毒、清热的功效，特别是针对感冒发烧、咳嗽有一定的缓解作用。再搭配上同样效果的白菜根，在宝宝发烧初期有很好的退烧效果，和甜甜的荸荠一起煮水，宝宝更爱喝哦~用料白菜根200克马蹄（荸荠）取肉60克马蹄退烧水的做法准...
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薏米马蹄水的做法和图解 好吃的薏米马蹄水家常做法

  • 薏米马蹄水

  • 用料马蹄8个百合干一小把薏米一把薏米马蹄水的做法薏米提前泡一晚，马蹄去皮，加入薏米、百合、冰糖，煲一小时即可...
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莲藕马蹄水的详细做法大全,简单又营养的莲藕马蹄水做法

  • 莲藕马蹄水

  • 天有些冷，而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的，看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美，价格也不贵，3元一斤。马蹄也叫荸荠，价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。用料莲藕1个马蹄6个红枣8个冰糖适量莲藕马蹄水的做法准备食材莲藕去皮切成滚刀块马蹄洗净削去外皮所有食...
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苹果马蹄水的做法和图解 好吃的苹果马蹄水家常做法

  • 苹果马蹄水

  • 马蹄好吃，削皮烦懒人购入冷冻马蹄3包解冻之后，生吃非常不行，一点也不甜，只能加工之用料马蹄数个苹果1个苹果马蹄水的做法懒人的速冻马蹄解冻好的速冻马蹄，摸起来软软的，吃一口毫无甜味，和新鲜的相差甚远(눈_눈)和苹果一起切切块，养生壶煮个1小时半小贴士酸酸甜甜，有马蹄味了(๑>؂...
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马蹄炒甜豆的做法和图解 好吃的马蹄炒甜豆家常做法

  • 马蹄炒甜豆

  • 马蹄（mǎtí），又称荸荠马蹄。荸荠在潮汕地区一带又称钱葱，原因是荸荠的叶子跟葱很相似，从荸荠正上方向下看，荸荠像个圆的铜钱，所以称“钱葱”。马蹄个头大、皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果，营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素；...
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甘蔗马蹄水的做法和图解 好吃的甘蔗马蹄水家常做法

  • 甘蔗马蹄水

  • 最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...
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水晶马蹄糕的做法和图解 好吃的水晶马蹄糕家常做法

  • 水晶马蹄糕

  • 用料马蹄粉250克冰片糖200克水750克水晶马蹄糕的做法把200克冰片糖放进500克水里煮开，让糖溶化即可关火，待水温变凉。用剩下的250克水倒入马蹄粉中，把马蹄粉搅拌成糊状，如粉太多可再慢慢加点水，但不能加太多。把第一步的糖水慢慢倒入第二步的糊里，一边加一边搅拌均匀，直至马蹄粉...
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马蹄竹蔗水的做法和图解 好吃的马蹄竹蔗水家常做法

  • 马蹄竹蔗水

  • 流感​肆​虐，伤风感冒必杀技！小​美‎秒‎变‎养‎生‎壶​^_^用料马蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡萝卜（切段）100克红枣6个冰糖50克水1400克马蹄竹蔗水的做法将所有材料放入主锅，以40分钟/100度/反转速度小勺烹煮；清热化痰～感冒的美粉不要错过哦[调皮]...
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水煮马蹄的做法和图解 好吃的水煮马蹄家常做法

  • 水煮马蹄

  • 用料马蹄250克清水适量水煮马蹄的做法马蹄多清洗几遍加入没过马蹄的水烧开，煮5-8分钟即可...
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马蹄水的做法和图解 好吃的马蹄水家常做法

  • 马蹄水

  • 用料马蹄个马蹄水的做法马蹄，甘蔗，胡萝卜...
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止咳马蹄水的详细做法大全,简单又营养的止咳马蹄水做法

  • 止咳马蹄水

  • 今天就教妈妈们做一道止咳马蹄水，特别适合给宝宝止咳润肺。前几天小宝也有点咳嗽，我就买了些马蹄回家煮水给孩子喝，没想到，喝了两天症状真的缓解了很多，妈妈们也给宝宝做起来吧！用料胡萝卜40克金桔4个（约100克）马蹄5个（约120克）止咳马蹄水的做法金桔中倒入少量食盐，用手搓洗金桔表面...
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糖水马蹄的做法和图解 好吃的糖水马蹄家常做法

  • 糖水马蹄

  • 马蹄在秋冬吃最应季，润肺止咳去火。用料去皮马蹄大枣百合莲子冰糖糖水马蹄的做法马蹄去皮，大枣洗净切开，泡软莲子和百合。砂锅加水，放入百合莲子马蹄大枣，加冰糖。煮沸后转小火，30分钟后即成。小贴士大枣最好选用新疆和田大枣，肉厚味浓，切开炖会更加入味，汤里枣香浓郁。...
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冰糖马蹄水的做法和图解 好吃的冰糖马蹄水家常做法

  • 冰糖马蹄水

  • 用料马蹄、冰糖、枸杞冰糖马蹄水的做法马蹄去皮洗净，清水马蹄冰糖煮开，火关小再滚个3分钟即可。关火前放入洗净的枸杞。...
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清甜马蹄糕的做法和图解 好吃的清甜马蹄糕家常做法

  • 清甜马蹄糕

  • 一到节日，大广东这边的人特别喜欢蒸糕，各式各样的都有，寓意步步高升！用料马蹄粉150克水750克马蹄5个红糖120克清甜马蹄糕的做法称量材料马蹄粉加300ml清水混合均匀120g红片糖＋450ml水大火煮开，煮开后加入马蹄粒再次煮开。之后调小火倒入一勺生马蹄粉浆之后把全部生马蹄粉浆都倒...
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马蹄蜂蜜水的做法和图解 好吃的马蹄蜂蜜水家常做法

  • 马蹄蜂蜜水

  • 家里人买了很多荸荠，天气比较冷，所以想着说煮水喝，没想到非常好喝呢。用料蜂蜜1勺荸荠20个水1000克马蹄蜂蜜水的做法将一个荸荠切成四瓣，锅中把水烧开，将切好的荸荠放进锅里煮。调小火，将浮沫撇去，搅拌一下，大概煮个十分钟，关火。将荸荠盛出来，稍微放凉一点，往里面放蜂蜜。小贴士一...
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甜甜马蹄爽的做法和图解 好吃的甜甜马蹄爽家常做法

  • 甜甜马蹄爽

  • 用料马蹄12个冰糖适量甜甜马蹄爽的做法马蹄洗干净切小块看自己决定水的多少，我加了两大碗睡用的大碗等水沸腾后小火继续煮30分钟后就可以了。十分清甜爽口，可以放冰箱冰一下更加好喝😉...
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马蹄甜汤的做法和图解 好吃的马蹄甜汤家常做法

  • 马蹄甜汤

  • 马蹄在北方叫荸荠，磷的含量非常高，对牙齿和骨骼的发育有很大的好处，因此特别适合儿童食用，帮助他们快快长高。荸荠还有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜于发烧病人。具有凉血解毒、解热止渴、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。用料马蹄10个枣2颗冰糖适量...
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马蹄水饺🥟的做法和图解 好吃的马蹄水饺🥟家常做法

  • 马蹄水饺🥟

  • 用料马蹄十个用料马蹄十个小葱10根香菇10朵红萝卜一根肉糜一斤鸡蛋2个麻油2勺色拉油2勺盐2小勺鸡精2勺饺子皮1斤半马蹄水饺🥟的做法小葱切末、香菇切丁、红萝卜切末马蹄切末加入肉糜加盐加鸡精加鸡蛋加色拉油加麻油加入葱花拌匀包好煮五分钟...
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三色马蹄糕的做法和图解 好吃的三色马蹄糕家常做法

  • 三色马蹄糕

  • 用料马蹄粉350克椰浆400克清水1050克（400克小青，650小黄）牛奶400克红糖150克砂糖60克炼奶60克青汁9克熟红豆150豆，可以不放三色马蹄糕的做法马蹄粉分三份，分别150克，100克，100克先做小黄部分:150克加入300克清水搅拌到无明显颗粒，另外350克清水加入150克红糖小火煮至糖全溶化，离火...
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