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夏桑菊决明子凉茶的做法食谱

简单易学的夏桑菊决明子凉茶美食做法

  • 夏桑菊决明子凉茶

  • 小时候村里还有大片的田野和池塘，每到夏季，奶奶都会去地里拔各种青草来煮凉茶。我比较喜欢桑叶和菊花一起煮的味道，加点冰糖，清凉甘甜。长大后，田野变成高楼，有时还是会怀念那种青草的味道。于是做了这款夏桑菊决明子茶，加入决明子，清热解毒，清肝明目。用料夏枯草10克桑叶15克菊花...
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桑叶菊花茶的做法和图解 好吃的桑叶菊花茶家常做法

  • 桑叶菊花茶

  • 明目安神，方子引用自微信公众号《允斌顺时生活》，https://mp.weixin.qq.com/s/fAAe0lSJC0vHAHEqus1PNg用料桑叶5g菊花1大朵桑叶菊花茶的做法开水冲泡20分钟小贴士因为生理期，是怕菊花太寒凉，我加了一块老红糖...
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  • 夏桑菊凉茶

  • 用料桑叶20克夏枯草40克野菊花30克冰糖（或砂糖）适量夏桑菊凉茶的做法三种材料用水洗去浮灰，放入锅中，添入3-4升水烧开后，转小火煮30分钟，关火晾凉用滤网过滤，按自己的口味加入砂糖即可食用，天热的时候也可以冰镇后食用小贴士小提示：1、桑叶、菊花、夏枯草按2：3：4的比例配，懒得那么严...
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凉茶君| 夏桑菊凉茶的做法步骤及图解,美味正宗的凉茶君| 夏桑菊凉茶做法

  • 凉茶君| 夏桑菊凉茶

  • 这几天天气忽的热了起来，忽然很想喝凉茶。于是煲了家姐给带过来的夏桑菊凉茶来消暑。凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，开发出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的传统保健饮品。香港凉茶的品种甚多，甜有五花茶...
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简单易学的决明子枸杞菊花茶美食做法

  • 决明子枸杞菊花茶

  • 1.清肝泻火，养阴明目，降压降脂。2.适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。3.近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。...
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荷叶山楂陈皮决明子绿茶的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶山楂陈皮决明子绿茶做法

  • 荷叶山楂陈皮决明子绿茶

  • 减肥的时候收集的各种茶饮。这款的口感比较清新，不难入口。且利尿。效果因人而异。用料荷叶，山楂，决明子，陈皮，绿茶适量。用开水放在一起泡。荷叶山楂陈皮决明子绿茶的做法泡好颜色基本上是这样...
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简单易学的夏日菊花凉茶美食做法

  • 夏日菊花凉茶

  • 夏天容易上火，尤其空调房待多了，嗓子不舒服。这时候要是来一杯能下火的凉茶该多好啊。于是昨晚开始便一直搜寻适合我家的凉茶方子，还特地咨询了我的医生同学，怕不同药材之间会有相克的情况。一直忙到11点多终于找到了让我满意的方子。今天一大早起来就忙活起来，非常成功的菊花...
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夏桑菊茶的做法和图解 好吃的夏桑菊茶家常做法

  • 夏桑菊茶

  • 夏枯草：清肝火，散郁结，降血压，白菊花：疏风清热、解毒、明目、平降低肝阳。桑叶、疏风清热、清肝明目、降血糖。加在一起就是夏桑菊茶了，清热解毒。用料白菊花20克夏枯草20克桑叶20克水5碗水蜜枣两颗夏桑菊茶的做法准备好夏枯草、菊花、桑叶、清洗干净，用砂锅装好水，再加两颗蜜枣，...
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祛痘排毒决明子菊花茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛痘排毒决明子菊花茶做法

  • 祛痘排毒决明子菊花茶

  • 经常熬夜，又容易长痘，口臭，舌苔发白，有齿印，湿气重，脾气暴躁，喝酒伤肝，各种症状都可以试试。微博上看到的介绍自己配来试喝的，熬夜加例假长的痘，尤其是两个比较大的闭口，已经快摸不着了，排毒养肝，牛蒡还有治便秘的作用。但是孕妇，哺乳期妇女和儿童不宜哦用料决明子克菊花朵牛蒡根桂花金...
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广东经典凉茶——夏桑菊的做法步骤及图解,美味正宗的广东经典凉茶——夏桑菊做法

  • 广东经典凉茶——夏桑菊

  • 说起广东，除了粤菜、老火汤，另外一个深刻印象就是广东凉茶。凉茶并不是凉的茶的意思，而是中草药植物性饮料的通称，有一定的养生作用，因为气候水土问题，我们容易上火、口舌生疮、喉咙肿痛等问题，这个时候我们可以根据症状煲一些凉茶来缓解这些症状。现在，有了罐装的凉茶，可以随时随...
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桑菊玫瑰茶的做法和图解 好吃的桑菊玫瑰茶家常做法

  • 桑菊玫瑰茶

  • 用料玫瑰5朵菊花3朵乌梅5粒陈皮5片茯苓5克桑菊玫瑰茶的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...
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简单易学的菊花决明子茶美食做法

  • 菊花决明子茶

  • 10童鞋给我捎了点决明子，正好解我BM之苦，正好家里有半罐子菊花，就一起煮茶了。菊花，清肝；决明子，清肠。而两者又都具有明目之效。适合春季饮用，但性寒，不能长期喝。减肥的亲，乃们懂得！！！用料菊花10朵决明子10克水1000ml菊花决明子茶的做法菊花和决明子各取剂量，用清水煎服茶汤琥珀色小...
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决明子奶茶的做法和图解 好吃的决明子奶茶家常做法

  • 决明子奶茶

  • 用料菊花决明子茶包2包白凉粉50克糖淡奶油纯牛奶决明子奶茶的做法在沸水中加入茶包，煮至变色拿出茶包，放入白凉粉，淡奶油，糖，继续煮和搅拌关火，倒入容器中冷却至室温，再放入冰箱中冷藏。冷藏一晚，完全凝固后，用牙签划出小方块，倒入杯中，再倒入牛奶，搅拌。...
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桑叶皇菊茶的做法和图解 好吃的桑叶皇菊茶家常做法

  • 桑叶皇菊茶

  • 皇菊入盏，秋日在杯中展开，如诗如画，味甘甜，气清冽，加以苍郁肥厚的桑叶，取桑菊茶清肝明目，疏风散热之效，成一款秋日佳饮。微信公共号壹水方yishuifang用料徽州皇菊2-3朵桑叶5g桑叶皇菊茶的做法温壶后，将皇菊和桑叶放入壶中，100°水洗一道。加入100°开水，约2min，待皇菊和桑叶完全展开...
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👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊（夏枯草桑叶菊花）的做法步骤及图解,美味正宗的👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊（夏枯草桑叶菊花）做法

  • 👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊（夏枯草桑叶菊花）

  • 宝宝早上睡醒就说眼睛疼，右眼好像有点儿肿，肝火旺了，熬点小儿夏桑菊，天气很热，也适合煲一下这个经典广东凉茶。经典夏桑菊的原方用的野菊花，很苦寒，不太适合小朋友，而且味道也发苦，我用了相对温和的胎菊，味道也清香。夏枯草👉苦、辛，寒。有清火，明目，散结消肿的功效。用于目赤肿痛，目珠...
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简单易学的野菊花决明子茶美食做法

  • 野菊花决明子茶

  • 最近老是有朋友问我，不知道他们最近怎么回事了，老是莫名其妙的生气，完了有时候早上起床时眼睛周围会有类似眼屎的粘稠物粘住眼睁不开。说完这些我自己都感觉恶一下，呵呵。像朋友说的这个症状就是身体有肝火，而且还是肝火较旺导致眼睛也上火。上火了怎么办咱不怕哈，除了吃点医生...
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简单易学的决明子菊花茶美食做法

  • 决明子菊花茶

  • 决明子，一味常见中药，口味甘苦。但是不能长期服用。首先，决明子主要含大黄酚、大黄素，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起便秘。其次，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用。如果脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话会加重病情。菊花，属凉性茶，性寒味甘，具有散风热、平肝明目之功效。决明...
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简单易学的决明子杞菊水美食做法

  • 决明子杞菊水

  • 这款茶不是把这三样加开水一泡就可以喝了，决明子还需要炒，为什么要炒？炒后可减缓它的滑肠作用，防止拉肚子。我们用决明子是取它明目保肝降压之功效，不是用它来当泻药的，所以要先炒制。而且炒后的决明子，在后期煎煮时，里面的有效成分更易析出，这道理和炒红枣一样。药理作用：清肝火明...
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基础款凉茶--夏菊桑的做法步骤及图解,美味正宗的基础款凉茶--夏菊桑做法

  • 基础款凉茶--夏菊桑

  • 该凉茶适合夏季去实火饮用1、心火旺，可在该凉茶基础上加入莲子心10克，由于莲子心过苦而且良性大可加入蜂蜜中和一下2、胃火旺，可饮用该凉茶基础上同时饮用绿豆汤3、肺火旺，在该凉茶基础上加入一个或者半个罗汉果用料水适量野菊花10克夏枯草12克桑叶10克基础款凉茶--夏菊桑的...
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「凉茶」清热解毒夏桑菊的做法步骤及图解,美味正宗的「凉茶」清热解毒夏桑菊做法

  • 「凉茶」清热解毒夏桑菊

  • 用料夏枯草白菊花桑叶「凉茶」清热解毒夏桑菊的做法❶材料准备好，比例大概图上那样❷洗干净之后，浸泡10到15分钟❸大火沸腾10分钟，放一小块冰糖，然后再小火煲20分钟❹一杯广东凉茶就搞定了~...
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夏桑菊的做法和图解 好吃的夏桑菊家常做法

  • 夏桑菊

  • 清肝明目、疏风散热、喉咙肿痛、清热解毒大人小朋友都可以喝用料菊花适量桑叶适量夏苦草适量水适量冰糖适量夏桑菊的做法把白菊夏苦草桑叶；全部材料放入锅里煮水开后转中小火煮30分钟加冰糖待糖融化就可以关火。...
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简单易学的自制夏桑菊凉茶美食做法

  • 自制夏桑菊凉茶

  • 爱上凉茶，是曾经在广东的一段日子，天热上火，老妈会定期煮一大锅凉茶给全家喝，真正的凉茶其实是煮完热喝，不加任何糖之类，那味道哟，第一次喝的时候，确实只能捏着鼻子往下灌，慢慢习惯了，竟然渐渐喜欢上了这种味道。再去广东，看到满街凉茶铺子里一排排装了凉茶的壶，就觉得亲切，总得去买一...
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润肠排毒：洋甘菊紫罗兰决明茶的做法步骤及图解,美味正宗的润肠排毒：洋甘菊紫罗兰决明茶做法

  • 润肠排毒：洋甘菊紫罗兰决明茶

  • 这是一款可以清肠道、退肝火、润肠排毒的茶饮。其中洋甘菊具有舒缓神经、改善睡眠、退肝火的功效。决明子具有清热祛燥、润肠通便的功效。紫罗兰具有清热解毒、滋润养颜的功效。用料洋甘菊5g紫罗兰10朵决明子3g润肠排毒：洋甘菊紫罗兰决明茶的做法把材料冲洗干净后放进养生...
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桑菊茶的做法和图解 好吃的桑菊茶家常做法

  • 桑菊茶

  • 早在战国时期，人们就已经开始食用菊花了，由此可见菊花的历史是多么悠久！而谈及桑叶，它的功能更不比菊花逊色。但是由于两者都具有疏散风热、清肝润肺的功效，搭配在一起，非常适合防治因外感风寒引起的头痛发热。用料菊花10g桑叶10g绿茶10g白砂糖适量桑菊茶的做法把准备好的桑叶...
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简单易学的夏枯草菊花桑叶茶美食做法

  • 夏枯草菊花桑叶茶

  • 用料夏枯草25g桑叶25g菊花25g黄豆25g清水12碗夏枯草菊花桑叶茶的做法全部材料洗净放入汤锅加水大火煲开后转小火30分钟即可小贴士倒出凉茶后，茶渣还可加入水再煲1次...
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