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生牛肉沙拉的做法食谱

生牛肉沙拉的做法和图解 好吃的生牛肉沙拉家常做法

  • 生牛肉沙拉

  • 用料保乐肩50到70克红叶生莱50g苦菊50g紫甘蓝20g芝麻莱100g牛油果4片球生菜100g调味。和风沙拉酱40g芥末沙拉酱40g生牛肉沙拉的做法生牛肉沙拉...
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酱牛肉沙拉的做法和图解 好吃的酱牛肉沙拉家常做法

  • 酱牛肉沙拉

  • 酱牛肉是一道我国北方传统美食，香而不腻。长时间的炖煮能够让香料浸入牛肉，凉切后十分适合冷食。酱牛肉通常选取牛腱肉，瘦肉和牛筋相间，吃起来很有嚼劲。酱制牛肉的制作时间比较久，一般需要2小时左右。如果使用高压锅，可以让时间减半。牛肉营养丰富，富含钾、蛋白质、氨基酸等营...
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简单易学的蒜香牛肉生菜沙拉美食做法

  • 蒜香牛肉生菜沙拉

  • 用料生菜8片皇酱香卤牛肉1块(1克)西蓝花10朵香菜3根🔸拌汁蒜4瓣白芝麻1茶匙六婆油泼辣子2茶匙李锦记薄盐生抽2茶匙恒顺陈醋2茶匙金龙鱼花椒油1/2茶匙蒜香牛肉生菜沙拉的做法生菜摘小片放入盐水浸泡5分钟洗净黄瓜切菱形片卤牛肉切片西蓝花放入盐水浸泡10分钟洗净锅里烧水...
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自制减肥午餐：牛肉卷心生菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的自制减肥午餐：牛肉卷心生菜沙拉做法

  • 自制减肥午餐：牛肉卷心生菜沙拉

  • 夏日减肥沙拉…用料水煮牛肉150克卷心生菜若干紫薯一个玉米粒、杏鲍菇、小番茄适量洋葱、黑芝麻点缀自制减肥午餐：牛肉卷心生菜沙拉的做法牛肉、杏鲍菇（切块）、紫薯、玉米分别水煮，牛肉、紫薯、小番茄切块，黄瓜用刮刀刮薄片，洋葱切丁摆盘醋、糖、盐、酱油（根据个人口味）用小碗做...
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简单易学的生酮-炒牛肉沙拉美食做法

  • 生酮-炒牛肉沙拉

  • 简单快捷，一次做两份用料牛肉馅8成痩230g炒菜用油1汤勺蔬菜（番茄黄瓜生菜）两三样（番茄1，黄瓜1，菜叶3片）橄榄油1勺装饰用芝麻、小葱等一点蒜末或者大蒜粉生酮-炒牛肉沙拉的做法1.用炒锅加热油，加入大蒜碎炒出香味。2.加入牛肉馅，用铲子炒散。3.当牛肉变色，约5-10分钟。4.加点酱油。5...
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扒牛肉沙拉的做法和图解 好吃的扒牛肉沙拉家常做法

  • 扒牛肉沙拉

  • 最近的工作日变得很有期待，因为《孤单又灿烂的神-鬼怪》周末会更新，周末抱着pad等更新的我哟，幻想自己是女主角池恩倬，每天早上起来都有地狱使者给我拌好沙拉，还有鬼怪大叔给我煎好牛排。如果你也和我一样，今天这道菜一定很适合你。用料牛眼牛排150g黄节瓜50g绿节瓜50g红椒少许...
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生菜牛肉碎沙拉（哥本哈根减肥法）的做法步骤及图解,美味正宗的生菜牛肉碎沙拉（哥本哈根减肥法）做法

  • 生菜牛肉碎沙拉（哥本哈根减肥法）

  • 上次的汉堡扒是牛肉和芹菜这次食谱规定是牛肉和生菜用料牛肉200g生菜>200g盐适量黑胡椒适量丘比煎焙芝麻酱适量酱油适量水适量生菜牛肉碎沙拉（哥本哈根减肥法）的做法生菜洗净脱水待用牛肉剁碎加盐黑胡椒调味腌制一会锅内入油煎炒牛肉碎至八成熟加入水和酱油闷熟牛肉碎生菜...
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烤牛肉沙拉的做法和图解 好吃的烤牛肉沙拉家常做法

  • 烤牛肉沙拉

  • 用料牛肉克烤牛肉沙拉的做法牛肉切条，用蒜末、姜末、苹果末，生抽、盐、辣椒腌制。兑汁：盐、醋、芝麻油、水、鸡汁。大葱切成3厘米的葱段。烤制牛肉，撒入蔬菜，摆盘。...
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牛肉沙拉的做法和图解 好吃的牛肉沙拉家常做法

  • 牛肉沙拉

  • 刚满五岁的儿子不爱吃肉，钟爱各种沙拉。于是我换着样的做各种沙拉给他吃。并且尝试着营养搭配均衡而且尽可能的“骗”他吃一些肉用料牛肉50克橄榄油1勺黑胡椒少许盐适量生菜300g鸡蛋1个玉米粒罐头0.5罐mini西红柿10几个意大利黑醋1勺蒜粉少许白砂糖少许法国芥末酱1勺金枪...
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黑椒牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肉沙拉做法

  • 黑椒牛肉沙拉

  • 优质蛋白，低卡路里，合理的碳水化合物，三分练，七分吃用料鸡蛋半只南瓜少许紫薯少许球形生菜少许红叶生菜少许芝麻菜少许玉米，红腰豆少许西兰花少许火龙果少许花生碎少许黑椒牛肉6片黑椒牛肉沙拉的做法西兰花过水煮熟，蔬菜切小块，南瓜紫薯蒸熟，蔬菜打底，然后按顺序摆好盘，撒上花生碎...
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简单易学的牛肉沙拉（生酮）美食做法

  • 牛肉沙拉（生酮）

  • 记录一些生酮餐食用料牛油果0.5-1个沙拉菜适量意大利蒜味沙拉油牛肉牛肉沙拉（生酮）的做法牛肉煎好，切块把所有食材混在一起...
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简单易学的牛肉生菜沙拉美食做法

  • 牛肉生菜沙拉

  • 用料牛肉150g生菜自己喜欢圣女果自己喜欢柠檬半个指天椒一个大蒜一瓣鱼露一勺胡椒粉适量海盐适量牛肉生菜沙拉的做法牛肉洗净用厨房纸巾搽干，放海盐和胡椒粉腌制3个小时以上！把腌制好的牛排大火煎至七分熟，起锅切块备用！番茄对半切开，生菜手撕碎，装盘！柠檬挤汁，倒入适量鱼露，放海...
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卤牛肉沙拉的做法和图解 好吃的卤牛肉沙拉家常做法

  • 卤牛肉沙拉

  • 用料苦苣7片圣女果4个甜椒半个黑木耳6朵水果玉米半根黄瓜半根牛肉50克生菜4片卤牛肉沙拉的做法切菜。冷食部分:生菜撕碎后和苦苣一起清洗干净，控水。甜椒切小块，圣女果对半切开，黄瓜去瓤切片或者直接刨成薄片，黑木耳泡发控水。热食部分:卤牛肉解冻后切小条，玉米切粒放入锅中翻...
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牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛肉沙拉做法

  • 牛肉沙拉

  • 花环牛肉沙拉，创意摆盘带来的不一样的心情，当然也因为选的牛肉部位特别，口感稍稍有些不同~用料眼肉适量火腿、胡萝卜、黄瓜、洋葱适量盐、黑胡椒、生菜适量沙拉酱、牛奶、黄油适量迷迭香、面包、小番茄适量牛肉沙拉的做法熟土豆快压成泥准备好火腿、胡萝卜、黄瓜、洋葱粒撒...
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牛肉沙拉盏的做法和图解 好吃的牛肉沙拉盏家常做法

  • 牛肉沙拉盏

  • 这个餐前小吃沙拉盏的精髓在于酸奶牛油果酱，上面的水果与新鲜香草料的搭配，基本是看心情的，放不放牛肉也随意（以前我喜欢放烟熏三文鱼、火腿片等）因为最近刚好用雪花黑牛的“牡蛎”肉煎烤了下有点余料，于是就做了个牛肉沙拉盏用料牛肉100g如实1盒薯片1罐牛油果1个蓝莓若干新鲜...
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牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱做法

  • 牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱

  • 用料牛油果1个生菜15片芥末酱2勺蜂蜜2勺醋1勺柠檬汁3滴牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱的做法沙拉酱：芥末酱，蜂蜜，意大利陈醋，柠檬汁，混合备用。小生菜垫底。牛油果切碎，撒上。浇上酱。...
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生牛肉 油浸牛肝菌配蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的生牛肉 油浸牛肝菌配蔬菜沙拉做法

  • 生牛肉 油浸牛肝菌配蔬菜沙拉

  • 这一类应该属于西班牙小吃，制作简单营养搭配合理。在配上现烤的法棍面包片，和一杯红酒是不错的选择。用料安格斯牛里脊一小条牛肝菌适量各类蔬菜适量橄榄油适量现磨黑胡椒碎适量海盐少许红酒醋或是果醋少许生牛肉油浸牛肝菌配蔬菜沙拉的做法牛肝菌用纸巾擦拭干净，切成略厚的...
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越式牛肉洋葱生菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的越式牛肉洋葱生菜沙拉做法

  • 越式牛肉洋葱生菜沙拉

  • 这个菜从一个越南朋友那儿学来的，特别适合炎热的夏天。如果家里有小朋友，不喜欢吃蔬菜或者食欲不振，能开脾健胃。用料生菜一大个洋葱一个鸡蛋两个牛肉适量柠檬一个辣椒适量糖适量蒜适量鱼露适量生粉适量盐适量蚝油适量越式牛肉洋葱生菜沙拉的做法蒜剁碎，柠檬榨汁，辣椒切细，加入...
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「生酮」牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」牛油果沙拉做法

  • 【生酮】牛油果沙拉

  • 我们买了个微波炉煮温泉蛋的工具，真的很好用，然后就做了这道超美味又健康的沙拉。虽然我是在德国买的这个，但我看了淘宝也有相似的买，就搜索微波炉温泉蛋就行。不过不熟的鸡蛋，建议最好要是有机无菌的鸡蛋，不然还是不太安心。*不建议给幼儿吃不熟的鸡蛋哦。用料牛油果1个有机鸡...
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柠香牛肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的柠香牛肉沙拉做法

  • 柠香牛肉沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料牛里脊200g小番茄0.5个生菜4片食用油10g腌肉生抽5g白酒5g黑胡椒碎0.5小勺蒜末3g姜末3g料汁生抽5g鲜榨柠檬汁10g黑胡椒碎根据口味添加柠香牛肉沙拉的做法牛里脊切成手指粗的条，放进大碗里。加入生抽、白酒、黑胡椒碎、蒜末和姜末，...
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意大利生牛肉沙拉好吃的烹饪方法 意大利生牛肉沙拉的地道做法和步骤

  • 意大利生牛肉沙拉

  • 首先，我要强调一下：只要购买肉源有保障、品质上乘的牛肉，生吃是非常安全的。尤其是澳大利亚进口的牛肉，整个产业链比较完善，安全措施十分规范到位（这里找到一篇文章，大家可以看看澳大利亚的牛肉屠宰加工安全措施：）。加上进口到国内经过了冷链运输，牛肉中可能有的大部分寄生虫比如牛...
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简单易学的中式牛肉生菜沙拉美食做法

  • 中式牛肉生菜沙拉

  • 减肥良品脂肪极少夏日必备用料牛肉适量生菜适量酱油少许香油少许辣椒按个人喜好中式牛肉生菜沙拉的做法将牛肉切成自己喜欢的条或片状将生菜洗净切好把生菜铺进盘子将牛肉铺在生菜上面加上酱油香油等自己喜欢的调料大功告成可以拌拌吃啦...
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烧牛肉沙拉的做法和图解 好吃的烧牛肉沙拉家常做法

  • 烧牛肉沙拉

  • 用料牛肉片60克白萝卜30g盐少许小番茄4个小洋葱头4个胡萝卜半根青椒1个圆生菜几片拌料如下大蒜泥1瓣熟芝麻1勺芝麻柚子醋4勺烧牛肉沙拉的做法配菜：4个小番茄半个胡萝卜1个青椒几片圆生菜4个小洋葱头白萝卜丝30g牛肉60g。牛肉片煎好加白萝卜丝和水少许盐翻炒收汁。摆盘拌料...
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牛肉藜麦饭+生菜胡萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉藜麦饭+生菜胡萝卜沙拉做法

  • 牛肉藜麦饭+生菜胡萝卜沙拉

  • 用料牛肉克胡萝卜根牛肉藜麦饭+生菜胡萝卜沙拉的做法藜麦米加水煮15分钟，水少点，藜麦也挺容易熟的，牛排切丁，无油煎熟，黄萝卜切丁，然后和牛排还有藜麦拌在一起，就可以吃了，无油无盐，但是黄萝卜中和了寡淡的味道胡萝卜切丝，焯水，沥干，生菜切丝，和胡萝卜拌在一起，加入丘比0脂千岛酱一个饭...
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简单易学的生菜牛肉沙拉美食做法

  • 生菜牛肉沙拉

  • 用料卤牛肉一小块生菜五片西红柿半个黄瓜三分之一条橄榄油黑胡椒糖苹果醋盐生菜牛肉沙拉的做法卤好的牛肉切小丁生菜撕片，黄瓜切条，西红柿切小块，和牛肉丁放碗里。盐，糖，黑胡椒，苹果醋，橄榄油倒在一个小碗里调匀，浇在蔬菜上拌匀即可。...
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