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番茄扁尖冬瓜汤的做法食谱

简单易学的番茄扁尖冬瓜汤美食做法

  • 番茄扁尖冬瓜汤

  • 用料扁尖二根番茄一个冬瓜一斤盐味精麻油番茄扁尖冬瓜汤的做法番茄洗净切块扁尖洗净，切段冬瓜切成去籽，切块洗净锅上火加热，加油，入番茄煸炒，加水烧开加入扁尖和冬瓜，烧开转小火，焖煮约十五分钟加盐、味精调味，淋麻油，撒葱花盛出小贴士1、我是第一次做这个汤，没想到味道相当独特，很...
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简单易学的夏季番茄扁尖汤美食做法

  • 夏季番茄扁尖汤

  • 用料西红柿3个扁尖4根夏季番茄扁尖汤的做法扁尖切小段，放凉水中浸泡20分钟番茄煸炒出水加水大火煮开，3分钟加入扁尖再煮3分钟，出锅小贴士扁尖的清香，加上番茄的香味，夏天喝很美味扁尖用的是天目山扁尖，咸鲜，但要浸泡一下，不然太咸...
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  • 海鲜扁尖冬瓜汤海蜒（小鱼干）淡菜 开洋 扁尖 冬瓜汤 by wqy

  • 用料冬瓜500g扁尖适量海蜒适量开洋适量淡菜适量盐适量葱适量海鲜扁尖冬瓜汤海蜒（小鱼干）淡菜开洋扁尖冬瓜汤bywqy的做法扁尖淡菜洗净用水浸泡半小时海蜒开洋洗净控水吹干冬瓜去皮切块葱切段热锅冷油入开洋海蜒小火煸香数分钟后倒入冬瓜煸炒放入扁尖淡菜适量汤水大火煮沸调...
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简单易学的通水骨扁尖冬瓜汤美食做法

  • 通水骨扁尖冬瓜汤

  • 用料通水骨冬瓜扁尖(笋干)盐鸡精通水骨扁尖冬瓜汤的做法食材：通水骨，冬瓜，扁尖(笋干)扁尖洗净撕丝浸泡十分钟冬瓜刨皮洗净切片通水骨洗净滚水焯过再洗净，重新加水烧，滚后加料酒通水骨大火烧十分钟加扁尖烧滚，开中火烧四十分钟最后加冬瓜烧五到十分钟加盐、鸡精调味。(偶家冬瓜...
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扁尖冬瓜汤的做法和图解 好吃的扁尖冬瓜汤家常做法

  • 扁尖冬瓜汤

  • 用料扁尖三根冬瓜一斤盐味精扁尖冬瓜汤的做法冬瓜去瓤、去皮，切块，洗净扁尖洗净，略浸，用手捏干，切成小段锅中加水（我用的是鸡汤），加扁尖段烧开，转小火焖烧十分钟加入冬瓜，再开转小火，焖烧约七八分钟，略加盐（因为扁尖是咸的），加味精调味，撒一点点葱花就完成了小贴士1、扁尖先烧，目的是把扁...
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番茄冬瓜汤的做法和图解 好吃的番茄冬瓜汤家常做法

  • 番茄冬瓜汤

  • 用料冬瓜克西红柿个盐克番茄冬瓜汤的做法冬瓜切片，厚点西红柿切丁陶锅倒油，放入西红柿丁炒出汁加水放入冬瓜熬至冬瓜透明根据个人口味加盐...
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简单易学的番茄冬瓜扁尖汤美食做法

  • 番茄冬瓜扁尖汤

  • 用料冬瓜200克西红柿2大个扁尖笋2-3根番茄冬瓜扁尖汤的做法冬瓜洗净切小块，番茄洗净切块，扁尖笋撕成条后剪成小段备用，扁尖笋因为我用的是盐腌制过的塑封包装的，所以拆开后需要把盐分彻底洗净并浸泡半小时以上，否则吃的时候会很咸锅中放一点点油放入番茄煸炒，加入适量盐和糖，煸...
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番茄扁尖汤的做法和图解 好吃的番茄扁尖汤家常做法

  • 番茄扁尖汤

  • 用料番茄2个扁尖2根水1000克番茄酱1勺番茄扁尖汤的做法用的这种外表有盐粒的笋干，也就是扁尖。放入水中浸泡片刻，去除表面盐粒。将扁尖切碎。番茄切丁。大火把锅烧热，倒油，把油加热，也就是热锅热油时，倒入番茄翻炒，直至其变软出汁，约需要5分钟。然后倒入冷水，煮沸。再加入扁尖，继续...
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番茄扁尖土豆小排汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄扁尖土豆小排汤做法

  • 番茄扁尖土豆小排汤

  • 用料扁尖半斤小排1斤番茄3个土豆2个番茄扁尖土豆小排汤的做法排骨出水扁尖用清水洗去盐分大火煮开转小火,加入葱结姜片半小时番茄切块,土豆滚刀块放入番茄和土豆...
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番茄冬瓜汤的详细做法大全,简单又营养的番茄冬瓜汤做法

  • 番茄冬瓜汤

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个冬瓜块400g食用油10g蒜2瓣生抽8g清水500ml盐5g葱花根据口味添加番茄冬瓜汤的做法番茄划十字花刀，用沸水烫掉外皮。切小块。冬瓜切片。锅中倒油，小火炒香蒜粒，倒入番茄翻炒。倒入冬瓜继续翻炒。加生抽。倒水煮至冬瓜熟透。加...
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美善品 扁尖冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品 扁尖冬瓜汤做法

  • 美善品 扁尖冬瓜汤

  • 扁尖又叫培熄，是江浙沪一带的家常菜，以竹的嫩芽用炭火烘焙后盐巴腌制，我家孩子特别喜欢，扁尖冬瓜汤重点是要把扁尖和虾米用油先煸过，这样煮出来的汤才会香，用小美煸炒家里没油烟，煮汤的同时还可以蒸个菜或者蒸馒头，实在太方便了用料冬瓜500克扁尖适量虾米适量葱花适量油20g美善品...
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白切肉+扁尖番茄肉汤（一肉两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的白切肉+扁尖番茄肉汤（一肉两吃）做法

  • 白切肉+扁尖番茄肉汤（一肉两吃）

  • 用料带皮的猪腿肉350克西红柿1个扁尖笋1-2根大蒜1瓣泡椒1-2个生抽1勺煲仔饭酱油1勺盐少许辣油少许白切肉+扁尖番茄肉汤（一肉两吃）的做法将肉洗净，清水加料酒小火煮，至筷子能插透瘦肉；加工番茄，切成小块，备用；将扁尖笋洗净撕开，备用；将肉从汤里取出，放凉；肉取出后，肉汤里加入番茄和扁尖...
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冬瓜番茄汤的做法和图解 好吃的冬瓜番茄汤家常做法

  • 冬瓜番茄汤

  • 用料冬瓜克西红柿个盐克冬瓜番茄汤的做法冬瓜切小块，先下锅煮，这次用了新买的加深雪平锅，感觉更方便。冬瓜需要多煮一会儿，根据切片厚度，加一点点油。放入去皮切片番茄，加盐加糖，再煮个两分钟就可以啦入手做的第一道菜，很棒！小贴士减肥必备...
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简单易学的番茄扁尖烧冬瓜美食做法

  • 番茄扁尖烧冬瓜

  • 用料冬瓜750克西红柿2个（中等大小）扁尖笋50克（泡发前）榨菜丝50克（也可以不放）番茄扁尖烧冬瓜的做法扁尖笋提前浸泡，时间视笋干的干燥程度而定，需要数小时到半天。冬瓜去皮去瓤，大块洗净冬瓜背部切十字花刀，深约1-2厘米把背部切好花刀的冬瓜切成小块，约一寸见方，半寸厚泡发好的扁尖笋...
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简单易学的老鸭扁尖冬瓜汤美食做法

  • 老鸭扁尖冬瓜汤

  • 扁尖可以搭配炒菜，但最适合烧汤，其释放出来的鲜咸味非常特殊，在大暑时节，喝上一碗以扁尖为食材煨制的高汤，幸福指数满格😂。在厨房忙忙碌碌，挥汗如雨都不算事儿，分享柴米油盐酱醋糖的味道，还能收获小小的成就感，乐在其中。今天选择了新鲜袋装的天目山软嫩扁尖，省却了老扁尖需要浸泡...
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简单易学的冬瓜扁尖笋干汤美食做法

  • 冬瓜扁尖笋干汤

  • 用料冬瓜500克扁尖笋100克虾干12只大葱半根芝士年糕12根茶油3勺料酒3勺鸡精1勺盐3勺冬瓜扁尖笋干汤的做法扁尖笋浸泡半天，冬瓜、大葱切片水烧开，放入虾干、酒、盐，煮20分钟放入冬瓜、笋干，再煮15分钟，冬瓜煮透加水，水开后放入切片大葱放入夹心年糕、鸡精（随自己喜好）热腾腾的冬瓜...
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简单易学的扁尖冬瓜老鸭汤美食做法

  • 扁尖冬瓜老鸭汤

  • 岁月静好浮生半日，煲一锅老鸭汤用料老鸭半只扁尖半斤冬瓜火腿2片姜3片葱2根料酒2勺香菜1根盐扁尖冬瓜老鸭汤的做法准备食材鸭肉洗净切块（很多菜场可以帮忙切块的，买好直接切好比较方便哦）扁尖用温水浸泡半小时，泡好后再多冲洗几遍然后切段备用冬瓜切块，姜切片，葱打个葱结，香菜切...
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简单易学的冬瓜火腿扁尖汤美食做法

  • 冬瓜火腿扁尖汤

  • 夏季天气炎热，水分和盐分流失严重。因此要特别注重盐分和水分的补充。冬瓜富含水分和营养，夏季食用最为合适。由于冬瓜本身无味，因此制汤时要搭配咸味菜品，平衡口味，互相融合，达到咸淡适中，阴阳互补的功效！用料冬瓜火腿片咸扁尖葱段、姜丝冬瓜火腿扁尖汤的做法准备工作：提早两个小...
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简单易学的扁尖培根冬瓜汤美食做法

  • 扁尖培根冬瓜汤

  • 用料简单，做法也没太大技术含量。但味道的确不错。简单美味才是王道啊！用料扁尖3-4根培根2片冬瓜1块香油适量扁尖培根冬瓜汤的做法锅里放少量水，烧开。将扁尖冲洗一下，放入锅内。培根切小块，放入锅内。转小火，慢慢熬，将扁尖和培根的味道熬入汤中。熬汤的过程中，将冬瓜去皮、洗净，...
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夏日炎炎～冬瓜扁尖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日炎炎～冬瓜扁尖排骨汤做法

  • 夏日炎炎～冬瓜扁尖排骨汤

  • 用料冬瓜500克排骨500克盐3克花椒15粒葱2根姜一块扁尖2根夏日炎炎～冬瓜扁尖排骨汤的做法排骨冷水下锅，先焯水去血沫。然后洗净血沫再加水烧。再烧时可以放入花椒和姜去腥增香。排骨一边烧着，一边准备辅料冬瓜和扁尖。冬瓜我留了冬瓜皮，据说皮煮在汤里更祛湿一些。最近梅雨天，...
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简单易学的番茄扁尖龙骨汤美食做法

  • 番茄扁尖龙骨汤

  • 扁尖，就是盐腌渍的小嫩笋，一般用来烧老鸭扁尖汤或者夏天来一碗开胃的番茄扁尖汤也是极好滴。用料龙骨500g扁尖适量番茄2个姜，酒适量番茄扁尖龙骨汤的做法龙骨浸泡在冷水里去血水然后入滚水里汆烫捞出洗净待用。番茄在滚水里汆烫后去皮切块。扁尖要提前撕开在冷水里浸泡2-3小...
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番茄卷心菜土豆扁尖汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄卷心菜土豆扁尖汤做法

  • 番茄卷心菜土豆扁尖汤

  • 从小最爱吃的菜，属于我家的传家菜了，夏日圣品，凉了之后吃消暑开胃。用料卷心菜1个西红柿3个扁尖笋1把小土豆2个盐少许糖少许番茄卷心菜土豆扁尖汤的做法干扁尖洗掉盐浸泡半小时至软，冲洗一下切开分段待用。西红柿、卷心菜、土豆切小块待用。热锅，少量油煸炒西红柿至沙。加入土...
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简单易学的冬瓜扁尖老鸭汤美食做法

  • 冬瓜扁尖老鸭汤

  • 夏令滋养佳品。鸭肉味甘性凉，夏令食用，既能补充过度消耗流失的营养，又可祛除暑热给人体带来的不良影响。搭配扁尖和火腿，熬出来的汤头，非常鲜美，再加入清热解暑功能很强大的冬瓜，是夏日滋养的一款好汤。用料老鸭半只干扁尖80克冬瓜200克咸火腿30克枸杞1小撮葱姜适量盐少许冬瓜扁...
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夏日小清新之扁尖冬瓜虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新之扁尖冬瓜虾皮汤做法

  • 夏日小清新之扁尖冬瓜虾皮汤

  • 用料扁尖冬瓜虾干虾皮葱花少许夏日小清新之扁尖冬瓜虾皮汤的做法热锅后倒少许油油热后放入虾干和虾皮喷少许黄酒炝出虾的香味倒入热水烧开后倒入洗净的扁尖注：扁尖要冲洗净上面的盐花撕开小火炖沸后倒入切片的冬瓜继续小火炖二十至半小时冬瓜酥软入味后乘起装碗实乃消暑佳...
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简单易学的冬瓜扁尖猪骨汤美食做法

  • 冬瓜扁尖猪骨汤

  • 夏天到了，大家也来一碗消暑解渴的冬瓜扁尖汤吧！用料猪骨500克冬瓜500克薏米25克火腿20克小扁尖6-7条姜片5-6片冬瓜扁尖猪骨汤的做法步骤1:薏米洗干净、冬瓜洗干净切厚片、扁尖把表面的盐冲洗一下，火腿切小块、放水里煮开，然后用冷水冲洗一下。步骤2:猪骨洗净，放入汤锅中，加入16...
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