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强筋祛湿汤的做法食谱

强筋祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的强筋祛湿汤做法

  • 强筋祛湿汤

  • 到了春天，皮肤好容易瘙痒，腰疼，没胃口等问题出现，所以研究了此款汤谱，健脾、排毒、强筋骨，但不建议经常煲，一周一次或两次就好了。毕竟是药三分毒，有药材成份。此方是5个成人的汤量（大概圆形扁平的汤煲一煲，平均一人一至两碗汤）。用料牛大力粗片4块黄芪4片白莲子10粒左右薏米10克眉...
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＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤做法

  • ＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤

  • 广东的夏天，经常是高温预警+暴雨预警，就是我们俗称的“下开水”，同时还会伴随着郁蒸的桑拿天，是最容易湿热犯体。这种时候呢，就最适合来一碗这样的土茯苓煲瘦肉汤了。用料土茯苓（干片）20克湘莲一把薏米一把白扁豆（炒）一把芡实一把瘦肉半斤姜3片盐少许水2.5升＃夏季汤水＃超强祛湿的土...
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煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼做法

  • 煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼

  • 【材料】鸡爪4个，毛瓜1个，五指毛桃1节，土茯苓4粒，陈皮1小块，淮山2块，黄芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利湿，舒筋活络土茯苓、薏米：祛湿利尿淮山：健脾补肺，强筋骨黄茋：利水消肿，补气止汗陈皮：燥湿化痰，开胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、降脂减肥鸡爪：降血压、美容养颜、强壮骨骼.#...
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祛湿鸡汤的做法和图解 好吃的祛湿鸡汤家常做法

  • 祛湿鸡汤

  • 汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡，中火煲1.5个小时。好喝。...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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祛湿热汤的做法和图解 好吃的祛湿热汤家常做法

  • 祛湿热汤

  • 【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉，有时候人体未必能...
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舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤做法

  • 舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤

  • 春夏季湿气重的时候，这是我们家🏠使用频率最高的一道祛湿汤。用料用量参考(3人份)老母鸡半只五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克红枣4颗盐适量舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分钟；红枣洗净去核。鸡肉飞水洗净。全部材料放入砂锅内，放入适量清水...
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简单易学的强力有效的祛湿汤美食做法

  • 强力有效的祛湿汤

  • 太多朋友索求祛湿汤方子，特此分享给大家☞茯苓瘦肉汤我会在图片上标注材料的名字，方便大家认识。因为都是徒手拿捏，所以没有标注克数。喜欢可以收藏起来，感觉不错可以关注我哈。用料赤小豆一少把薏米一少把陈皮一块莲子一少把茯苓一少把茨实一少把白扁豆一少把淮山适量瘦肉适...
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🔥薏米淮山猪尾骨汤❗️祛湿❗️强筋健骨❗️暖胃|||的做法步骤及图解,美味正宗的🔥薏米淮山猪尾骨汤❗️祛湿❗️强筋健骨❗️暖胃|||做法

  • 🔥薏米淮山猪尾骨汤❗️祛湿❗️强筋健骨❗️暖胃|||

  • 妈妈的味道用料薏米50克淮山200克猪尾骨500克枸杞20粒🔥薏米淮山猪尾骨汤❗️祛湿❗️强筋健骨❗️暖胃|||的做法✅全部食材洗净，猪尾骨焯水，淮山切块，薏米温水提前浸泡半小时左右✅锅中加入清水，放入猪尾骨和薏米，大火煮沸转中小火，慢炖25分钟左右即可✅开盖加入淮山和枸杞煮10分钟...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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超祛湿汤的做法和图解 好吃的超祛湿汤家常做法

  • 超祛湿汤

  • 上火很多家长都喜欢喝凉茶，但是并不是每个人的体质都适合，这款汤就很nice，可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好，清洗干净。猪横脷，在超市有售，名字就叫猪横脷，是属于猪的脾脏，跟猪肝猪舌是不同部位的。切块，先用...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤做法

  • 祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤

  • 广东天气时冷时热，五月龙舟水，一直落水。人容易湿气重，煲个祛湿汤就最好不过了！用料鸡脚1斤毛瓜2个花生20克祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤的做法花生如果喜欢吃软的，建议提前一晚浸泡，如果喜欢吃爽口的就可以洗净直接使用。鸡脚焯水，下点料酒僻腥！然后过冷水。煲汤的水沸后，把鸡脚、...
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祛湿汤1的做法和图解 好吃的祛湿汤1家常做法

  • 祛湿汤1

  • 没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3.5h）小贴士陈皮可以稍微少一点...
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冬瓜祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜祛湿汤做法

  • 冬瓜祛湿汤

  • 夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2片冬瓜祛湿汤的做法朋友自己种的冬瓜，绿色产品，不需要去...
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广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤做法

  • 广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤

  • 用料莲子15克茯苓10克芡实10克淮山15克薏仁15克排骨500克广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤的做法将莲子心去掉，与其他几味食材加水浸泡30分钟。排骨切块，放入开水中焯一下，除多余油脂和血沫，捞出备用。锅中倒入适量清水（约1000ml），将所有食材放入加水的锅中，大火煮开后转小...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤的做法步骤及图解,美味正宗的改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤做法

  • 改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤

  • 因为婆婆身体不好又有一点贫血，所以经常会做这道汤，婆婆很喜欢喝。用料泥鳅500克干木耳适量冬瓜适量（也可不放）葱姜适量料酒1勺改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤的做法泥鳅剔除内脏去头去尾洗净备用干木耳泡发备用葱姜切好备用冬瓜切片备用冷锅热油下葱姜爆香下入泥...
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冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤做法

  • 冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤

  • 知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法两个人的食材量，熬出大约4碗汤香菇，薏米洗干净泡水备用，...
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祛湿汗汤的做法和图解 好吃的祛湿汗汤家常做法

  • 祛湿汗汤

  • 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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祛湿汤🥣的做法和图解 好吃的祛湿汤🥣家常做法

  • 祛湿汤🥣

  • 用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果杠杠的起锅少许盐入味即可...
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牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）做法

  • 牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）

  • 用料土茯苓适量牛大力适量薏米适量姜片2-3片猪骨、鸡脚一斤半牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）的做法新鲜牛大力土茯苓清洗干净切好片（一般市场买的时候老板都会帮忙处理好的），薏米泡20分钟，猪骨、鸡脚飞水，处理好上次材料，一起放煲里煲90分钟，放调味料，完成甘甘甜甜的，小孩子也很喜欢喝...
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强力祛湿汤的做法和图解 好吃的强力祛湿汤家常做法

  • 强力祛湿汤

  • 祛湿，是贯穿广东人生活的一个重要程序。用料猪横脷猪小肚瘦肉赤小豆薏米黑芝麻云苓炒扁豆克陈皮一片蜜枣2个强力祛湿汤的做法猪横脷要切除中间白色的油脂部分。猪小肚用生粉和一点点盐抓洗，静置二十分钟。然后洗干净。陈皮浸泡后把内馕刮干净。赤小豆、薏米、黑芝麻、云苓...
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健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤做法

  • 健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤

  • 3、4月春季最怕湿气重，犯春困。此汤尤适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者常饮，以达到健脾祛湿、补虚损强身体之效。粉葛为豆科多年生藤本植物，具有透疹止泻、除烦止渴的作用。白鲫鱼则有健睥利湿、和中开胃、活血通脉、温中下气的作用。用料鲫鱼1条粉葛500赤小豆适量薏...
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祛湿补气舒筋活络毛桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿补气舒筋活络毛桃汤做法

  • 祛湿补气舒筋活络毛桃汤

  • 每年到了这个时候。天气闷热，人总是有气无力，懒懒散散，总感觉好累，这个时候你需要一碗祛湿补气汤。最近门店客户比较多，老公都会叫客户回去煲五指毛桃喝，一家大小都可以喝。（孕妇百度说不可以，这个自行决定。）毛桃根，就是五指毛桃根。用料五指毛桃根80克无花果30克淮山10克牛大力30...
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