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蚕豆莴笋的做法食谱

蚕豆莴笋的做法和图解 好吃的蚕豆莴笋家常做法

  • 蚕豆莴笋

  • 用料蚕豆克莴笋根盐克蚕豆莴笋的做法蚕豆莴笋。春夏之交的菜，过季就无。蚕豆真的太好吃了。粉粉糯糯，香气四溢。锅里给点油，下蚕豆翻炒，炒到表面起皱，倒入莴笋块，继续翻炒。然后加1勺盐、1勺糖、鸡精。（盐不用放太多，这个菜太咸不好吃）加水加盖焖煮10分钟。收汁。出锅。...
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肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆做法

  • 肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆

  • 妈种的蚕豆，这两天才开始吃，嫩的很，盐煮，炒菜都可以。用料蚕豆40棵蒜苗3根莴笋半根肉丝300g干红辣椒2个肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆的做法剥好新鲜蚕豆肉丝炒熟，放凉。莴笋蒜苗如果炒熟盛起。花生油再起底炒蚕豆，放入肉丝，放入莴笋蒜苗，切好的红辣椒。...
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莴笋叶炒蚕豆（胡豆）的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋叶炒蚕豆（胡豆）做法

  • 莴笋叶炒蚕豆（胡豆）

  • 春天的蚕豆非常嫩，清炒就好吃～我是一个从小不爱吃蚕豆的人，今年突然就在这个春季爱上了…妈妈喜欢用莴笋叶炒蚕豆，特别清香…有浓浓春的气息，非常简单却很好吃。用料蚕豆（带壳）1斤莴笋叶1根量蒜瓣3、4辦食用油适量莴笋叶炒蚕豆（胡豆）的做法可以买带壳的也可以买剥好的～春天的胡豆实...
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莴笋豆渣饼的做法和图解 好吃的莴笋豆渣饼家常做法

  • 莴笋豆渣饼

  • 用料豆渣米饭莴笋叶莴笋豆渣饼的做法准备材料，莴笋叶切末米饭装在食品袋用，用擀面棒来回压，再用手捏，让它压烂有粘性抱团把豆渣和米饭混合再加入莴笋叶末、胡椒、盐、味精，拌均匀用手整形成小饼状，锅中放油，轻轻放入，一面煎几分钟，定型了再翻面，直到煎成两面黄，就可以了小贴士1.如果...
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绿意盎然--莴笋尖炒蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的绿意盎然--莴笋尖炒蚕豆做法

  • 绿意盎然--莴笋尖炒蚕豆

  • 用料蚕豆米250克莴笋尖1根姜1小块大蒜瓣3瓣肉沫少许玉米油适量盐适量猪肉沫适量绿意盎然--莴笋尖炒蚕豆的做法去皮蚕豆米洗净备用。如果是嫩豆米也可以不去皮。材料洗净洗净，姜切片，大蒜祛皮拍碎略切。将莴笋尖叶、茎分别切碎备用。锅内放适量水烧开，加入少许油，到入蚕豆米煮...
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蚕豆烩春笋的详细做法大全,简单又营养的蚕豆烩春笋做法

  • 蚕豆烩春笋

  • 蚕豆烩春笋，咬在嘴里全是春1982年，春天比现在冷，那时候没有反季菜，是时而食，蚕豆烩春笋，就是春季的常见菜。当年，日本主妇之友出版社出版的《中国名菜集锦》四川第二集上就有这道菜，荣乐园出品，淡黄的笋尖，翠绿的蚕豆，让我们穿越到了三十多年前的那个春天。1982年，胶泥Johnny还没有出...
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蚕豆玉米笋的做法和图解 好吃的蚕豆玉米笋家常做法

  • 蚕豆玉米笋

  • 用料蚕豆250克玉米笋10根胡萝卜半根蚕豆玉米笋的做法准备食材，胡萝卜切条。热锅冷油，爆香葱姜，加三种食材翻炒后，加少许开水，加盖煮6分钟，蚕豆必须煮熟。起锅前加盐，勾薄芡撒葱花，这道菜营养丰富，清淡可口，老少皆宜。...
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简单易学的莴笋叶炒蚕豆美食做法

  • 莴笋叶炒蚕豆

  • 一碟莴笋叶炒蚕豆，一碗刚出锅的米饭，趁热食用最是香甜。蚕豆特殊的香气与莴笋叶的清苦两味相融，三口两口，将春食囫囵入腹。尝试着以西南地区的家常做法，将两种时令食材搭配相乘，清香扑鼻，佐酒下饭皆适宜。用料莴笋叶一把蚕豆300g蒜两瓣盐适量莴笋叶炒蚕豆的做法蚕豆洗净，焯水后剥...
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春笋蚕豆的做法和图解 好吃的春笋蚕豆家常做法

  • 春笋蚕豆

  • 这道菜非常简单，胜在食材新鲜健康！乡下自己种的蚕豆，取一些嫩的炒，虽然大小不一，但味道绝对好～用料春笋少许蚕豆适量盐少许糖少许豆瓣酱少许春笋蚕豆的做法搬个小板凳剥蚕豆～取一些嫩的胖乎乎的蚕豆剥一盘～春笋挖来不能久放，会老的，所以这春笋是之前焯过水的，放冰箱储存，想吃的时候直...
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莴笋豆腐衣的做法和图解 好吃的莴笋豆腐衣家常做法

  • 莴笋豆腐衣

  • 用料莴笋一根豆腐衣适量莴笋豆腐衣的做法莴笋切丝干豆腐衣焯水翻炒，出锅加盐，鸡精...
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莴笋炒豆皮的做法和图解 好吃的莴笋炒豆皮家常做法

  • 莴笋炒豆皮

  • 一款清爽的小菜，而且煮法太简单了！用料干豆皮适量莴笋1根盐味精小红椒花生油莴笋炒豆皮的做法莴笋切丝豆皮用水泡软锅烧热倒花生油，小红椒爆香。倒入莴笋炒一下，下豆皮一起翻炒。加盐，放一点点水，煮开加点味精，起锅。小贴士油不一定要花生油，就是花生油香点，豆皮也可以是新鲜的那...
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蚕豆春笋的做法和图解 好吃的蚕豆春笋家常做法

  • 蚕豆春笋

  • 来一口春天的味道——蚕豆春笋美国的疫情快到高峰了。全球都在恐慌之中，却忘记了春天已到来。在我们家乡，笋和蚕豆都是春季的应季食物。而今身在他乡，只能在超市里买到冷冻和冷藏的食材。让我们用迎接春天的心情来制作这道蚕豆春笋。淡黄色与嫩绿色不就是春天的颜色吗！用料蚕...
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蚕豆炒春笋的做法和图解 好吃的蚕豆炒春笋家常做法

  • 蚕豆炒春笋

  • 在菜市场转悠，看到了新鲜的蚕豆，还欣喜的见到了新鲜的春笋，开开心心的把他俩带回了家，我要让自己和家人尝尝春天的味道。用料春笋1根(大约150克）去皮蚕豆1碟（大约150克）葱花适量姜末适量食用油2大匙料酒1大匙盐半小匙鸡粉1小匙淀粉1小匙清水1大匙蚕豆炒春笋的做法炒这道菜所需要...
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简单易学的蚕豆莴笋焖饭美食做法

  • 蚕豆莴笋焖饭

  • 翻了下菜谱，没发现这种吃法，所以就建个菜谱记录下我从小记忆中的味道。用料蚕豆半斤（剥好的）莴笋一根盐三小勺鸡精两小勺五香粉两小勺（可不用）蚕豆莴笋焖饭的做法准备蚕豆，剥好洗净沥水。莴笋去皮去茎，切片。保留莴笋叶，洗净折成段。油入锅，下蚕豆和莴笋，炒两分钟后，放入盐，鸡精和五香...
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蚕豆鲜竹笋的做法和图解 好吃的蚕豆鲜竹笋家常做法

  • 蚕豆鲜竹笋

  • 蚕豆地里刚有的时候，采不到，我家就会把竹林里的笋一起煮，笋这个季节也是时令蔬菜，很新鲜，一起煮也很好吃，没吃过的朋友可以试试😜用料蚕豆一斤或者更多竹笋一只蚕豆鲜竹笋的做法油锅热，放葱，注意，葱要多才好吃，不喜欢葱的朋友也可以不放，放蚕豆，笋，翻炒，加少许糖，水，起锅时加盐。水多一点...
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春笋炒蚕豆的做法和图解 好吃的春笋炒蚕豆家常做法

  • 春笋炒蚕豆

  • 用料蚕豆克春笋半根葱1根盐克糖克春笋炒蚕豆的做法准备原料春笋取嫩头，切笋丝放油，再炒蚕豆和笋丝，放入盐和糖调味，最后撒少许葱花成品...
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简单易学的葱油蚕豆炒莴笋美食做法

  • 葱油蚕豆炒莴笋

  • 蚕豆和莴笋一起炒非常好吃，味道鲜美，原汁原味用料莴笋1根蚕豆100克小葱2根小米椒1个盐适量白糖2克鸡精2克水淀粉一勺半（半勺干淀粉加点水稀释一下）葱油蚕豆炒莴笋的做法准备好需要的食材，莴笋去皮切滚刀块，蚕豆剥皮备用，小葱切葱花锅里加入适量的食用油，下入葱花炒香，再下入蚕豆和...
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豆干莴笋叶的做法和图解 好吃的豆干莴笋叶家常做法

  • 豆干莴笋叶

  • 用料莴笋叶豆干胡萝卜白胡椒粉酱油麻油豆干莴笋叶的做法莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生沥干水分切碎豆干(厚百叶)洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁莴笋叶和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲,清爽小菜,营养美味,鲜...
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豆米炒莴笋的做法和图解 好吃的豆米炒莴笋家常做法

  • 豆米炒莴笋

  • 清明时节，甜甜嫩嫩的蚕豆配上青翠的莴笋，是家乡当季的代表菜，每到这个季节，几乎家家户户都要做这道菜，这道菜也是我们家最喜欢，最具代表性的菜品之一。用料莴笋1根蚕豆500克盐适量油适量清水适量豆米炒莴笋的做法挑新鲜的蚕豆和莴芛把蚕豆剥成豆米，莴笋削皮洗净。莴笋切成薄片，跟...
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莴笋炖豆腐的做法和图解 好吃的莴笋炖豆腐家常做法

  • 莴笋炖豆腐

  • 用料莴笋一根老豆腐一块盐适量干贝或海米6~8个葱姜适量花生油适量莴笋炖豆腐的做法莴笋削皮，切成牛头块；豆腐切块，与莴笋块大小适当；干贝或海米清洗后用少量热水浸泡；葱切碎，姜切片或丝。一、菜锅烧热加适量的油，将豆腐块四面稍煎至略微上色；二、放入葱姜煸出香味，继续放入莴笋块...
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豆腐莴笋叶的做法和图解 好吃的豆腐莴笋叶家常做法

  • 豆腐莴笋叶

  • 莴笋具有清热解毒功效,其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。而莴笋叶中所含的丰富的维生素C，则能阻断致癌物亚硝胺的形成。莴笋叶含有丰富的营养价值，莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、...
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蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）做法

  • 蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）

  • 春笋出来时，就想到烧蚕豆饭，平时白饭半碗，蚕豆饭就要两碗☺️☺️用料蚕豆适量春笋适量肉适量糯米一杯米两杯蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）的做法肥肉熬油加入瘦肉，加入盐，炒差不多加料酒+酱油，炒入味加入春笋加入蚕豆炒透后加入适量水，烧开，调好味倒入高压锅（准备菜时就已经浸米，要加适...
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莴苣烧蚕豆的做法和图解 好吃的莴苣烧蚕豆家常做法

  • 莴苣烧蚕豆

  • 用料蚕豆适量克莴苣3根盐适量鸡精适量味精适量干辣椒适量素油适量莴苣烧蚕豆的做法莴苣焯水，蚕豆洗净素油下锅，加入干辣椒，焯水好的莴苣和蚕豆，煸10秒之后加水熟了就可以了...
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简单易学的莴笋丝拌蚕豆美食做法

  • 莴笋丝拌蚕豆

  • 蚕豆和莴笋都是春季时令蔬菜，凉拌热炒都不错，莴笋水分较多，最好不用盐来腌制，用盐会腌出很多蔬菜汁水分，因此会减少营养成分，另外，家中老人小孩有记生冷的，可以在开水中过一下，自然晾凉加调料拌匀，一样鲜香脆嫩。用料莴笋200克蚕豆150克葱花适量调料：蒜末、米椒10克2个生抽、醋7克3...
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竹笋蚕豆汤的做法和图解 好吃的竹笋蚕豆汤家常做法

  • 竹笋蚕豆汤

  • 放一块儿试试，居然能见人！用料竹笋蚕豆盐竹笋蚕豆汤的做法三样放锅里，加水，煮，20分钟后，香气四溢，放盐，好喝！...
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