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西瓜皮毛豆炒肉丝的做法食谱

简单易学的西瓜皮毛豆炒肉丝美食做法

  • 西瓜皮毛豆炒肉丝

  • 晚熟8424，瓜巨大，皮自然厚度，老爸吃了感慨说这个瓜像小时候吃到的口味，特别是。。西瓜皮！老爸强烈要求西瓜皮做菜，追忆儿时苦日子，一边吃一边说：太好吃了太好吃了，多少年没吃到了。用料梅条肉少许西瓜皮半个毛豆一碗盐少许西瓜皮毛豆炒肉丝的做法西瓜去深绿色硬皮切片热油锅爆熟肉...
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炒毛豆丝瓜的做法和图解 好吃的炒毛豆丝瓜家常做法

  • 炒毛豆丝瓜

  • 用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟，过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺，炒毛豆至变色，加水煮三分钟，加入丝瓜，糖，蚝油，盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
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下饭菜：毛豆西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜：毛豆西瓜皮做法

  • 下饭菜：毛豆西瓜皮

  • 初夏时节，吃完西瓜后舍不得将新鲜瓜皮丢弃，将它们配上同样新鲜的毛豆，美味自知！用料毛豆子250g油盐糖适量西瓜皮四分之一生抽适量下饭菜：毛豆西瓜皮的做法新鲜的8424西瓜皮四分之一只，去绿皮去红瓤，每一片瓜皮上面撒上一点盐，将瓜皮叠放于汤碗内，盛一碗清水并压于瓜皮上，腌1、2夜。...
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丝瓜毛豆炒的做法和图解 好吃的丝瓜毛豆炒家常做法

  • 丝瓜毛豆炒

  • 简单美味！毛豆蛋白含量丰富，还有叶绿素吧，嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块，控干水分。热锅放油，油温稍高后，将蒜和毛豆一并倒入锅中，翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许水，翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。盖上锅盖，闷1-2分钟左右。即...
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西瓜皮炒毛豆火腿肠的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜皮炒毛豆火腿肠做法

  • 西瓜皮炒毛豆火腿肠

  • 我从离家上大学起就对西瓜皮有种执念，因为到了外面才发现原来没什么人吃这东西。但我家夏天一定会做这道菜，我家人都不太爱吃水果，西瓜一个夏天也就吃几回，但每次吃完肉一定会把皮刮下来炒着吃。就像南瓜头一样，西瓜皮这道菜就是我在外上大学时家的味道吧。用料西瓜皮半个火腿...
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西瓜皮、萝卜干炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜皮、萝卜干炒毛豆做法

  • 西瓜皮、萝卜干炒毛豆

  • 夏季里最清凉、解暑又下饭和下粥的一道简单小菜，每年在最热的暑天里我都会经常做这道菜，那西瓜皮清凉而又复合的口味让我百吃不厌，一直想记录一下，今天才有时间来发菜谱。用料毛豆随意（我用了未去皮的毛豆半斤）萝卜干少许（我用了一两半）西瓜皮随意（我用了半个瓜皮）盐适量糖适量西瓜...
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丝瓜炒豆皮的做法和图解 好吃的丝瓜炒豆皮家常做法

  • 丝瓜炒豆皮

  • 丝瓜能够起到清热化痰，祛湿止痒，凉血解毒的功效，豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，其营养价值也非常高！用料丝瓜1根豆皮少许油克盐克香菇2朵姜丝瓜炒豆皮的做法将豆皮提前泡软切块，香菇切颗粒切适量姜末，锅放油烧热后放姜末爆香加入香菇炒干水分后加入丝瓜翻炒至丝瓜微微变软加入豆腐...
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丝瓜炒毛豆的做法和图解 好吃的丝瓜炒毛豆家常做法

  • 丝瓜炒毛豆

  • 新鲜毛豆上市的季节，搭配当地产的丝瓜，只放了点生抽提味，吃出来食材原有的味道，加上小美低温锁鲜，瞬间就喜欢上了这个味道～用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油，设定3分钟/Voroam/反转小勺爆香；加入毛豆40克，丝瓜200克，生抽5克、盐1克，设定4分...
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毛豆炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒丝瓜做法

  • 毛豆炒丝瓜

  • 用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
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毛豆炒肉丝的做法和图解 好吃的毛豆炒肉丝家常做法

  • 毛豆炒肉丝

  • 用料肉毛豆青椒丝或红椒丝（可不用）生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油蒜头、生姜毛豆炒肉丝的做法加生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油腌制肉丝。放油，加毛豆炒熟，中途加适量水。而后捞出留油。加蒜头、姜片炸出香味，加入肉丝炒至变色后拨至一边。加入青椒丝略煸一会后，加入毛豆一起...
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丝瓜毛豆（清炒丝瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜毛豆（清炒丝瓜）做法

  • 丝瓜毛豆（清炒丝瓜）

  • 用料丝瓜1-2根带皮毛豆200克盐约2小勺糖少许丝瓜毛豆（清炒丝瓜）的做法毛豆提前剥好；丝瓜刮皮后先在中间纵向切一刀，然后切片（若不及时炒需要浸泡在盐水中）炒锅热油，下毛豆炒至变色加丝瓜、盐、糖、少许水，将丝瓜炒至瓜心完全变白即可小贴士1、剥毛豆最好从毛豆肚子方向剥开，若从毛...
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西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！做法

  • 西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！

  • 7月吃它最解暑，后悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉丝：西瓜皮300g里脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺淀粉适量盐少许糖少许葱姜蒜适量凉拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺盐1勺醋少许香油少许西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！的做法西瓜皮炒肉丝：西瓜皮洗净后，用刀去掉绿色的硬皮和里面的...
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西瓜皮炒肉的做法和图解 好吃的西瓜皮炒肉家常做法

  • 西瓜皮炒肉

  • 每年夏天，西瓜盛行，西瓜皮也是很好吃的食物呦～用料西瓜皮5-6块瘦肉适量盐适量生抽适量蒜5瓣小米椒6-7个西瓜皮炒肉的做法先把麒麟西瓜皮切片（切西瓜的时候可以多留些红壤）西瓜皮容易炒软，所以不要切太薄图上是切了5块皮的用量，家里3个人吃刚刚好切好猪肉，蒜，小米椒放适量油，油热后...
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肉炒西瓜皮的做法和图解 好吃的肉炒西瓜皮家常做法

  • 肉炒西瓜皮

  • 额，因为我都没有量。所以用料都只能大概大概*注＝由于我爸爸不喜欢辣，所以我放少了本来想用肉末的，但忘了退冰。用料西瓜皮半粒萝卜丝半条灯笼椒1粒瘦肉丝150克蒜蓉盐2g生抽2勺麻油2大勺耗油1勺小米辣2条肉炒西瓜皮的做法把西瓜皮切丝，由于我喜欢脆脆的口感，所以我切丝后会浸泡...
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简单易学的丝瓜皮炒毛豆仔美食做法

  • 丝瓜皮炒毛豆仔

  • 乡下田里种的丝瓜非常肥厚很多人只知道吃肉忽略皮的肥美当然城里大棚的丝瓜可能比较嫩做不出这样的效果我选的是外婆家自种的丝瓜和毛豆丝瓜皮要拿来做菜一定不要用刨子削皮要手剥手剥的皮上会附带丝瓜肉吃起来肥美的原因用料丝瓜5条毛豆少量丝瓜皮炒毛豆仔的做法丝瓜身...
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简单易学的西瓜皮炒毛豆美食做法

  • 西瓜皮炒毛豆

  • 盛夏时节的美味用料西瓜皮半个毛豆克西瓜皮炒毛豆的做法西瓜皮去皮切丁加盐腌制片刻毛豆少量蒜泥和小米辣适量热锅热油加蒜蓉小米辣加入毛豆炒至断生加入瓜皮翻炒，加盐，糖，少量生抽调味成熟装盘...
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肉丝炒毛豆的做法和图解 好吃的肉丝炒毛豆家常做法

  • 肉丝炒毛豆

  • 小时候最爱的一道菜。用料毛豆250克肉丝200克盐3克生抽4勺料酒1勺生姜3-5片糖5克蒜3瓣醋1勺肉丝炒毛豆的做法1.准备食材，肉切丝，姜蒜切片；毛豆剥壳，洗净备用。2.肉锅凉油，下入姜蒜，肉丝滑散，炒至肉丝变色立即捞出。3.锅里加少许油，下入毛豆，煸炒至颜色加深。4.下入煸炒好的肉丝，炒...
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简单易学的丝瓜皮炒毛豆美食做法

  • 丝瓜皮炒毛豆

  • 夏天吃丝瓜，小时候爷爷奶奶的小院子里种上几颗，爬满了半个院子。丝瓜滑嫩，也是很多人爱吃的。今天来炒个平时被大家丢弃的丝瓜皮，别有一番风味。清热解毒功效：1.丝瓜皮性寒，具有清心火作用，用于治疗心烦气躁、心神不宁、失眠多梦等；降肺火，治疗干咳少痰、哮喘、支气管炎；平肝火，治疗...
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丝瓜炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒毛豆做法

  • 丝瓜炒毛豆

  • 这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒均匀加清水，和少许白糖，把毛豆和丝瓜炖熟，起锅。...
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快手白粥绝配-西瓜皮炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手白粥绝配-西瓜皮炒毛豆做法

  • 快手白粥绝配-西瓜皮炒毛豆

  • 夏天脾胃乏懒，宜多食清淡。这道菜可以完美代替各种市售酱菜，既不会吃到防腐剂，又把西瓜物尽其用。最好的就是做起来无敌简单啦，几分钟就可以开饭。用料西瓜皮毛豆仁生抽少许快手白粥绝配-西瓜皮炒毛豆的做法西瓜皮一定要挑皮比较脆嫩的品种，取靠近果瓤的部分，白里稍带红的半厘...
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毛豆炒丝瓜的做法和图解 好吃的毛豆炒丝瓜家常做法

  • 毛豆炒丝瓜

  • 丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试试吧，很简单呦用料丝瓜一根干辣椒丝少许毛豆适量五花肉...
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简单易学的西瓜皮炒毛豆子美食做法

  • 西瓜皮炒毛豆子

  • 小时候住在市区老房子里，会吃到前楼阿婆烧的好多小菜。其中就有西瓜皮炒毛豆子，阿婆炒好以后，叫我过去，夹了一筷子给我吃，好吃，清香可口……好怀念小时候弄堂里的欢声笑语！用料毛豆50克西瓜皮半个西瓜皮盐一点点糖一点点西瓜皮炒毛豆子的做法一个南汇8424大西瓜😄挖出瓜瓤这个是...
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简单易学的西瓜皮炒榨菜毛豆美食做法

  • 西瓜皮炒榨菜毛豆

  • 用料8424西瓜皮1个榨菜60克*3包毛豆仁150克盐、糖少许西瓜皮炒榨菜毛豆的做法取8424西瓜皮一个，切去墨绿色外皮洗净西瓜皮切小条，撒上细盐，用手抓捏，使细盐均匀置放15分钟倒掉渗出的水汁毛豆仁洗净60克榨菜三包本人喜欢加这款的调味料，提鲜只要加类似每次刷牙，挤牙膏的量😂起油...
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毛豆西瓜皮的做法和图解 好吃的毛豆西瓜皮家常做法

  • 毛豆西瓜皮

  • 夏不可无瓜，嫩嫩的8424吃完，瓜皮扔掉太可惜，做一道简单快手的夏季菜，配一锅杂粮玉米粥，满满的小时候的味道。用料西瓜皮半个盐适量毛豆若干干辣椒1个毛豆西瓜皮的做法用剥刀将瓜皮和红色瓜囊剥去，留白色部分。切小块，放适量盐，拌匀备用。锅中放入适量油，烧热将剥好壳洗净的毛豆和...
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「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆做法

  • 【丝瓜炒毛豆】补钾搭档 丝瓜炒毛豆

  • 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2根毛豆200克盐3克（适量）蒜2瓣食用油1勺姜1片玉米淀粉1勺...
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