![快手万能咸麦芬（简单材料主食、消耗洋葱）的做法步骤及图解,美味正宗的快手万能咸麦芬（简单材料主食、消耗洋葱）做法]( "快手万能咸麦芬（简单材料主食、消耗洋葱）的做法步骤及图解,美味正宗的快手万能咸麦芬（简单材料主食、消耗洋葱）做法")
- 为了变着花样消耗家里最后一颗大洋葱做的。参考了其它咸麦芬方子，按自己家里有的材料调整了配比，成品口感意外地不错，感觉以后还会再做，遂留个记录。麦芬用料本来就比较随意，各位可以根据个人喜好和手边有的食材自由发挥（e.g.加培根、红肠、芝士、肉松、大蒜、香葱、黑胡椒,etc...
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![10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法做法]( "10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法做法")
- 7月给自己放了个暑假，午餐是自己一个人吃，所以尽量做得简单快手，同时对冰箱里的食材进行整理消耗，做到每餐健康搭配不浪费。所有菜谱均按照个人喜好编写，除常识性错误欢迎大家指正，其余口味等问题请不喜勿喷。用料米饭一小碗（我用的是藜麦饭）杏鲍菇1根包菜2片火腿肠2根辣白菜适量...
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![酸奶黑麦吐司（消耗材料）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶黑麦吐司（消耗材料）做法]( "酸奶黑麦吐司（消耗材料）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶黑麦吐司（消耗材料）做法")
- 我妈买了几瓶很难喝的酸奶，又不想浪费，我就拿来做吐司了本来想用下厨房的方子，结果突然高粉不够用，随手拿了某黑麦粉，做出来居然很好吃此方为两条吐司第二次为了拍照，我又加了一些用剩的材料，所以颜色看起来会不一样，我加了咖啡粉和伯爵茶和小麦胚芽用料高筋面粉320克黑麦粉240克...
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![超简单快手薄底pizza，消耗冰箱边角料的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手薄底pizza，消耗冰箱边角料做法]( "超简单快手薄底pizza，消耗冰箱边角料的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手薄底pizza，消耗冰箱边角料做法")
- 关关在国外待了十几年，天天面包奶酪巨能吃也依旧身材修长，自己自制的快手pizza，已经成为我们家每周的主食，一周能吃三四次的晚餐，中午来不及做饭也直接做了吃，每次吃都是巨满足～～奶酪加薄脆的面饼是真爱，营养丰富蛋白质充足，无酱也比较低脂，天天吃都不会胖的节奏。用料中粉或高粉250...
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![咖喱洋葱（最简单快手的万能配菜）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱洋葱（最简单快手的万能配菜）做法]( "咖喱洋葱（最简单快手的万能配菜）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱洋葱（最简单快手的万能配菜）做法")
- 分享一个最简单的万能菜，可以配饭，配意粉，配面包，配所有。而且低脂，健康，对心血管好。最重要是易做，只要会开火就行。用料白洋葱1个味好美咖喱酱适量泰椒1个咖喱洋葱（最简单快手的万能配菜）的做法白洋葱切块，泰椒切碎，热锅热油放入。加入适量咖喱酱翻炒均匀既可。今晚做了照烧鸡腿配...
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![简单快捷的万能蘸料的做法步骤及图解,美味正宗的简单快捷的万能蘸料做法]( "简单快捷的万能蘸料的做法步骤及图解,美味正宗的简单快捷的万能蘸料做法")
- 万能蘸料，拌啥啥香，夏天凉拌菜必备神器，让你不必再汗流浃背的在厨房做菜，简单易做，美味可口！用料盐适量生抽3勺蚝油1勺葱花适量白糖10克蒜3瓣花生油2勺芝麻香油1勺简单快捷的万能蘸料的做法葱蒜切碎放入碗中，加入盐糖生抽蚝油芝麻香油花生油搅拌均匀，淋在煮好或者蒸好的菜上即可！...
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![万能洋葱酱 - 消耗洋葱大法！的做法步骤及图解,美味正宗的万能洋葱酱 - 消耗洋葱大法！做法]( "万能洋葱酱 - 消耗洋葱大法！的做法步骤及图解,美味正宗的万能洋葱酱 - 消耗洋葱大法！做法")
- 这不非常时期嘛，买了20斤洋葱。好久之后才到货，天气已经开始热起来了。生怕洋葱坏了，赶紧寻思着做个洋葱酱，抗疫时期可不能浪费物资！做出来效果比想象的好很多，没有鲜洋葱的辛辣味，只留下了香味。炒饭、炒菜、做汤、夹饼、抹煎饼、抹面包🍞，都意料之外的好吃。这里是做汤的方子这...
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![全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康「健康主食」的做法步骤及图解,美味正宗的全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康「健康主食」做法]( "全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康「健康主食」的做法步骤及图解,美味正宗的全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康「健康主食」做法")
- 自从爱上了咸面包，根本停不下来研发更多好吃的咸口面包，这款快手面包做法类似于司康，但是低油并且加入全麦粉更健康，烤完以后外皮松脆内心软嫩，吃起来像在吃肉一样，非常满足，口感很好，非常香。咸口又是快手面包，比较适合秋冬季节懒于做面包等发酵，土豆和洋葱+切达奶酪也是迷醉的组...
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![简单快手的三色麦芬（原料简单）的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的三色麦芬（原料简单）做法]( "简单快手的三色麦芬（原料简单）的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的三色麦芬（原料简单）做法")
- 做法简单，原料简单。三色：1.原味混合果干（蔓越莓黑加仑葡萄干）➕杏仁片装饰2.可可混合原味奥利奥➕耐高温巧克力豆装饰3.抹茶混合香蕉味奥利奥➕蜜豆装饰简单三步第一步原料①混合第二步原料②过筛加入①第三步把一二步混合物装入纸杯7分满，放入烤箱中层烤20分钟出炉（上下火180...
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![万能洋葱的做法和图解 好吃的万能洋葱家常做法]( "万能洋葱的做法和图解 好吃的万能洋葱家常做法")
- 用料洋葱个万能洋葱的做法洋葱切丝，热锅凉油，不停搅拌炒成泥状，有点粘锅可以加点油或者调小温度，待洋葱泥冷却后放进冰箱冷冻分装好洋葱炸酱面把炸酱拉面煮好放点辣椒酱，放点洋葱泥就👌洋葱盖饭大葱没有没关系，鲣鱼没有也没关系，没糖也没关系放两大勺浓浆油放料酒，放60ml水，放一点...
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![糖醋洋葱炒肉丝（快速消耗洋葱）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋洋葱炒肉丝（快速消耗洋葱）做法]( "糖醋洋葱炒肉丝（快速消耗洋葱）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋洋葱炒肉丝（快速消耗洋葱）做法")
- 用料猪肉150克洋葱2个食用油少许醋两勺糖2勺盐1勺胡椒一点点糖醋洋葱炒肉丝（快速消耗洋葱）的做法洋葱切丝肉切肉丝或者肉片锅中加油，先将肉片炒熟，盛出来锅中入油，洋葱炒熟，加醋，糖，盐，炒至变色，老抽加不加都可加入肉片翻炒拌匀出锅装盘小贴士大家切洋葱一般都会遇到辣眼睛的问题，其...
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![快手燕麦面包（减脂主食，也可以消耗天然酵母）的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦面包（减脂主食，也可以消耗天然酵母）做法]( "快手燕麦面包（减脂主食，也可以消耗天然酵母）的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦面包（减脂主食，也可以消耗天然酵母）做法")
- 非常快手，简单，健康干净且饱腹很强的懒人主食杂粮面包。（喜欢松软的不要入）。用小点的模具最好，比如磅蛋糕的。有天然酵母的可以直接消耗，没有的就按菜谱来。加入酒浸泡过的果干，香气四溢。也可以不加。自行调整。坚果根据自己喜欢搭配。和石器时代面包有点像，但那个粘合是鸡蛋，这...
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![家常菜 快手菜 主食系列 葱油饼 配料简单的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜 快手菜 主食系列 葱油饼 配料简单做法]( "家常菜 快手菜 主食系列 葱油饼 配料简单的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜 快手菜 主食系列 葱油饼 配料简单做法")
- 组团回家的路上买了五斤传说中的章丘大葱，为了合理消耗掉这些好像买多了的大葱，我们有了今天主食----葱油饼。用料花生油30克金龙鱼多用途麦芯粉450克葱1根盐5克花椒粉5g家常菜_快手菜_主食系列_葱油饼_配料简单的做法用开水，100ml，倒入450g面粉中搅匀，再加入温水40度左右的温...
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![大葱炒豆腐-消耗葱叶之一简单快手菜2的做法步骤及图解,美味正宗的大葱炒豆腐-消耗葱叶之一简单快手菜2做法]( "大葱炒豆腐-消耗葱叶之一简单快手菜2的做法步骤及图解,美味正宗的大葱炒豆腐-消耗葱叶之一简单快手菜2做法")
- 非常不喜欢浪费食物，就是大葱叶，也会想办法吃掉，通常我会熬葱油；冷冻一些，或者做馅，做鱼，这次从老吴农场买了羊角葱，葱叶鲜撒，味道好，真心话，这是来到多伦多二十年来吃到的最好的大葱，叶子当然不能浪费了😊，昨天做了第一道菜，炒豆腐。用料豆腐3块葱花250克酱油2勺盐1小勺油适星大葱炒豆...
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![简单快手蔬菜菜托消耗下脚料的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手蔬菜菜托消耗下脚料做法]( "简单快手蔬菜菜托消耗下脚料的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手蔬菜菜托消耗下脚料做法")
- 消耗下脚料，白菜叶用来炒着吃了，芹菜杆也用来炒了，剩下的白菜帮和芹菜叶就做了这个菜托，用料过程都简单。用料芹菜叶适量白菜帮适量面粉适量克鸡蛋1个盐适量油少量简单快手蔬菜菜托消耗下脚料的做法白菜帮芹菜叶切碎，加入面粉，打散的一个鸡蛋，拌成糊状，面粉和鸡蛋的多少就根据菜...
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![洋葱鸡蛋饼——快手主食的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡蛋饼——快手主食做法]( "洋葱鸡蛋饼——快手主食的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡蛋饼——快手主食做法")
- 家里没有小葱了，拿洋葱凑活一下，发现洋葱版也挺好吃的用料洋葱半个面粉半碗细玉米面半碗鸡蛋二个洋葱鸡蛋饼——快手主食的做法把材料混合到一起，放入一点盐和胡椒粉，平底锅里放一点油，放入二勺糊糊，一面煎熟，翻面，另一面煎熟出锅...
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![消耗洋葱🍲的做法和图解 好吃的消耗洋葱🍲家常做法]( "消耗洋葱🍲的做法和图解 好吃的消耗洋葱🍲家常做法")
- 阿姨送来大棚自种的洋葱一大堆，做成洋葱酱，拌面🍜拌饭🍚烧饼🌮好伴侣🥣，虽然卖相不好看，味道还不错😄用料洋葱两斤左右大蒜半头生姜三五片食用油油适量多点盐适量蚝油适量黑胡椒少许消耗洋葱🍲的做法洋葱切块和大蒜生姜一起放料理机打碎打好的洋葱碎倒入自动炒菜锅里，设置炒菜...
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![全麦洋葱培根杂蔬奶酪早餐咸麦芬低卡无糖快手的做法步骤及图解,美味正宗的全麦洋葱培根杂蔬奶酪早餐咸麦芬低卡无糖快手做法]( "全麦洋葱培根杂蔬奶酪早餐咸麦芬低卡无糖快手的做法步骤及图解,美味正宗的全麦洋葱培根杂蔬奶酪早餐咸麦芬低卡无糖快手做法")
- 简单粗暴又营养好吃的早餐咸麦芬！方子可做三个蘑菇头。蛋白质，蔬菜，优质碳水和脂肪都有了！一个麦芬加一杯牛奶，一顿完美的早餐齐活儿了～我一般是前一晚做好，第二天早上起来微波炉热30秒，一样好吃！用料全麦粉100克鸡蛋1个牛奶80克橄榄油15克泡打粉一小勺帕玛森奶酪（可用芝士片或其他...
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![荞麦燕麦胡萝卜洋葱咸香「主食司康」的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦燕麦胡萝卜洋葱咸香「主食司康」做法]( "荞麦燕麦胡萝卜洋葱咸香「主食司康」的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦燕麦胡萝卜洋葱咸香「主食司康」做法")
- 有啥菜用啥，西兰花，土豆，豆子，茄子，菠菜啥都行4个每个312kcal蛋白10.5g碳水53g用料胡萝卜1根洋葱1个荞麦粉150克即食麦片50克中粉或高粉100克海盐4克泡打粉10克油（拿去炒菜）15克黑胡椒4克孜然粉3克奶酪随便加加牛奶和面时边活边加荞麦燕麦胡萝卜洋葱咸香【主食司康】的做法干性...
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![消耗食材的自制快手家常汤面的做法步骤及图解,美味正宗的消耗食材的自制快手家常汤面做法]( "消耗食材的自制快手家常汤面的做法步骤及图解,美味正宗的消耗食材的自制快手家常汤面做法")
- 看过一篇文章，说山西人爱吃面却少有出名的面食餐饮品牌，原因是山西最好吃的面是妈妈做的。我妈就这样，会自制出很多好吃的面。今天分享的这个菜谱，做法类似山西晋南的臊子面，但是又有很多改良。山西的面食几百种，名字相同、做法不同的比比皆是。希望大家能接受和喜欢我家改良的...
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![简单快手万能凉拌料的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手万能凉拌料做法]( "简单快手万能凉拌料的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手万能凉拌料做法")
- 今天给大家带来的这款凉拌料超级简单快手，而且真的万能拌什么都可以😀用料蚝油10g酱油10g盐5g糖5g醋30g辣椒油5g香油5g蒜，葱花，小米辣适量简单快手万能凉拌料的做法配方中所有拌在一起就可以了，是不是非常简单快手呢！我用的辣椒油也是自己熬制的，非常香，分享给大家，如下葱姜蒜洋...
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![「剩余食材消耗小能手」黄金夹心吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「剩余食材消耗小能手」黄金夹心吐司做法]( "「剩余食材消耗小能手」黄金夹心吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「剩余食材消耗小能手」黄金夹心吐司做法")
- 这是我那天在家给我闺女做宵夜的时候改良的。优点比起普通的夹酸奶夹芝士版本来在于可以利用和消耗家里各种食材。随心所欲，简单经济。用料鸡蛋1个面包片2片食用油1克剩粥适量炼乳适量【剩余食材消耗小能手】黄金夹心吐司的做法面包片去边，对切成四份。鸡蛋打散，尽量把筋膜...
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![（无黄油 消耗糖浆）快手饼干 万能公式的做法步骤及图解,美味正宗的（无黄油 消耗糖浆）快手饼干 万能公式做法]( "（无黄油 消耗糖浆）快手饼干 万能公式的做法步骤及图解,美味正宗的（无黄油 消耗糖浆）快手饼干 万能公式做法")
- 本方子主要消耗目标🎯：各种糖&糖浆饼干做法基本有这几种：黄油打发（酥性饼干、曲奇、黄油饼干）、蛋白打发（蛋白薄脆）、面团发酵（韧性饼干、苏打饼干）、化学起发（加泡打粉、小苏打）。这个方子的加泡打粉的，介意的小伙伴请去查上面的另外三种做法的方子。——————我是分割线—...
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![洋葱蘑菇酱（食材消耗）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱蘑菇酱（食材消耗）做法]( "洋葱蘑菇酱（食材消耗）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱蘑菇酱（食材消耗）做法")
- 家里有一袋子蘑菇没吃完……再不吃就要坏了OTZ，想了想办法让他们焕发新生用料洋葱洋葱蘑菇1：1蘑菇番茄酱罐头一罐金枪鱼罐头两个（小）蒜六瓣油适量洋葱蘑菇酱（食材消耗）的做法蘑菇三百克左右。因为这种蘑菇伞全开了，所以会有很多黑色的孢子。想让酱不黑的话，在炒蘑菇的时候要把水...
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![万能凉拌汁㊙️简单材料的做法步骤及图解,美味正宗的万能凉拌汁㊙️简单材料做法]( "万能凉拌汁㊙️简单材料的做法步骤及图解,美味正宗的万能凉拌汁㊙️简单材料做法")
- 纯笔记（一勺量是盛汤的一勺）用料配料：芹菜一把大葱四五根小葱一把（材料要剁的碎碎的，也不要太碎了！！）酱汁：生抽酱油一勺香醋0.5勺白糖0.5勺蒜泥一头蒜量花椒粉一小捏盐适量藤椒油0.5勺鸡精一点点辣椒油1勺万能凉拌汁㊙️简单材料的做法把酱汁所有材料混合加入要拌的东东最后加配菜就...
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