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- 用料薏米50克绿豆25克燕麦13克水一碗半绿豆薏仁糊的做法绿豆薏仁浸泡几个小时破壁机米糊模式即可天气干燥有点上火，来杯绿豆薏仁糊...
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- 营养健康用料绿豆60克薏仁30克燕麦10克白芝麻2小捧水600毫升绿豆薏仁燕麦米糊的做法准备好食材把食材清洗干净把清洗好的食材放入准备好的清水中，浸泡6个小时把泡好的食材放入破壁机加白芝麻调到米糊键等20分钟左右就可以了营养美味的米糊做好了...
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![红薯绿豆莲子薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的红薯绿豆莲子薏仁汤做法]( "红薯绿豆莲子薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的红薯绿豆莲子薏仁汤做法")
- 重庆的夏天热得飞起，一碗红薯绿豆莲子薏仁汤，清热解暑，巴适惨了用料绿豆2把莲子几颗薏米1把冰糖适量红薯随意红薯绿豆莲子薏仁汤的做法绿豆莲子薏仁水里泡两个小时红薯削皮洗干净切小块放入电饭锅中，加入泡好的绿豆莲子薏仁，电饭锅煮粥档即可...
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![绿豆薏仁水的做法和图解 好吃的绿豆薏仁水家常做法]( "绿豆薏仁水的做法和图解 好吃的绿豆薏仁水家常做法")
- 用料薏仁绿豆绿豆薏仁水的做法绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特别说一声，天气热的话，记得放冰箱里冷藏浸泡）把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火水开后再煮20分...
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![红豆薏仁糊的做法和图解 好吃的红豆薏仁糊家常做法]( "红豆薏仁糊的做法和图解 好吃的红豆薏仁糊家常做法")
- 用料薏米1/2cup红豆1/2cup燕麦1/4cup水加至1.3l红豆薏仁糊的做法红豆、薏仁和燕麦泡一晚加到豆浆机并加入水至1.3l选择babyfood...
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![薏仁绿豆汤的做法和图解 好吃的薏仁绿豆汤家常做法]( "薏仁绿豆汤的做法和图解 好吃的薏仁绿豆汤家常做法")
- 用料绿豆100克薏仁100克清水适量薏仁绿豆汤的做法将绿豆和薏仁洗干净，浸泡在水中15分钟大火煮沸15分钟小火慢炖1小时。...
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![薏米杏仁糊的做法和图解 好吃的薏米杏仁糊家常做法]( "薏米杏仁糊的做法和图解 好吃的薏米杏仁糊家常做法")
- 每次逛吉之岛都会买两瓶喝～想在家也随时可以喝到，就让师傅帮我把杏仁和薏米打成粉和在一起了！这样在家就能随时给自己煮一锅糊糊喝了～用料薏米杏仁粉3大勺糯米粉决定浓稠度（可以不下）牛奶50～100g水350g白砂糖15g薏米杏仁糊的做法就是这种薏米粉倒入锅中加水搅拌均匀，煮开后加入牛...
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![绿豆薏仁汤的做法和图解 好吃的绿豆薏仁汤家常做法]( "绿豆薏仁汤的做法和图解 好吃的绿豆薏仁汤家常做法")
- 夏天要喝绿豆汤哦，这里记录一下水糖的比例，另外可以加百合。这个量可能其实有点多，做出来大概有10人份吧，一般一人食的话减半煮了放冰箱三四天都ok。用料绿豆100克薏米50克冰糖120克水3000ml绿豆薏仁汤的做法绿豆薏仁最好可以提前泡，这样可以减少煮的时间，薏仁泡一晚上，绿豆三小...
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![南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆薏仁银耳粥做法]( "南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆薏仁银耳粥做法")
- 我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅，加适量水，煮开。再把南瓜去皮，切成小块放入锅中，并加入红枣，烧开后，用小火慢慢熬。最后，加入冰糖味道更佳。...
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![薏仁绿豆汤（无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆汤（无糖）做法]( "薏仁绿豆汤（无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆汤（无糖）做法")
- 用料绿豆薏米清水薏仁绿豆汤（无糖）的做法薏仁，绿豆分开浸泡6-7小时电压力锅先薏仁煮15分钟，然后把绿豆也放进去煮40分钟，完了掀盖看下有没有烂开花，然后再煮40分钟！就好啦...
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![绿豆薏仁米的做法和图解 好吃的绿豆薏仁米家常做法]( "绿豆薏仁米的做法和图解 好吃的绿豆薏仁米家常做法")
- 广州回来各种糖水吃点薏米排湿用料绿豆50克薏仁米50克水800克冰糖50克绿豆薏仁米的做法屏幕上点开称重，放一碗上去归零，称出材料重量，绿豆无需浸泡；绿豆、薏仁米洗干净，连水带材料放入900克，喜欢甜甜的可以放冰糖，不喜欢的飘过；时间根据自己豆类、薏仁米设置，30-35分钟/100度/反转...
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![薏仁绿豆汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆汤（懒人版）做法]( "薏仁绿豆汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆汤（懒人版）做法")
- 一个晚上，醒来就能喝的绿豆汤。用料薏仁米适量、应比绿豆少绿豆适量冰糖适量沸水看热水瓶能装多少水小热水瓶或保温性能好的保温杯一般是晚饭过后准备起来，隔天早上起来当早餐薏仁绿豆汤（懒人版）的做法首先，你得有薏仁和绿豆。然后，必须有这样一个容器。我有这样一个小号的热水...
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![绿豆薏仁的做法和图解 好吃的绿豆薏仁家常做法]( "绿豆薏仁的做法和图解 好吃的绿豆薏仁家常做法")
- 用心做出每一道美食用料绿豆随心薏仁随意冰糖适量绿豆薏仁的做法取食材泡发20分钟后放入高压锅煲30分钟小贴士根据自己的量添加食材...
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![饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊做法]( "饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊做法")
- 对于喝粥却只喝汤不吃米的人，把豆粥打成糊状是一个保全营养不浪费的好方案。糊状的口感润滑不粘嗓子。用料有机薏仁（米）5汤匙有机绿豆5汤匙矿泉水1L蜂蜜适量饮膳养生祛湿润滑有机薏仁（米）绿豆糊的做法薏仁:绿豆=1:1，洗净入陶瓷锅加入1L矿泉水后，旺火煮沸后，调至文火煲30min将煮好...
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![排骨冬瓜薏仁绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨冬瓜薏仁绿豆汤做法]( "排骨冬瓜薏仁绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨冬瓜薏仁绿豆汤做法")
- 对外面的食物已经厌倦了，终于闲下来的时候，很想为自己煲一碗汤。冰箱里放了许多天的排骨，买了一个冬瓜，加上家里的薏仁、绿豆一起炖煮，一道很适合夏天的汤，一道宠爱自己的汤。我对自己宠多了，加了太多的薏仁和绿豆，快变成粥了。这道冬瓜排骨绿豆薏仁汤，不但美味，更有清热去暑、美容...
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![绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥做法]( "绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥做法")
- 绿豆：消暑降火就吃它绿豆性凉、味甘，它含有的蛋白质中有人体所需的氨基酸，其蛋白质含量高达20%~24%，是谷类植物的3倍之多，钙含量是鸡肉的7倍，且富含各类维生素。用料绿豆120克薏仁60克百合40克冰糖25克绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥的做法薏仁用锅炒熟绿豆、薏仁和百合用水浸泡1个...
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![薏仁山药糊的做法和图解 好吃的薏仁山药糊家常做法]( "薏仁山药糊的做法和图解 好吃的薏仁山药糊家常做法")
- 用料薏米克薏仁山药糊的做法留存方便查找➕1...
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![薏仁绿豆粥的做法和图解 好吃的薏仁绿豆粥家常做法]( "薏仁绿豆粥的做法和图解 好吃的薏仁绿豆粥家常做法")
- 用料薏仁绿豆蜂蜜薏仁绿豆粥的做法将薏仁与绿豆浸泡一夜将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成小贴士我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也...
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![破壁机之绿豆薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之绿豆薏米糊做法]( "破壁机之绿豆薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之绿豆薏米糊做法")
- 用料绿豆50g小米30g薏米20g冰糖10g清水1000ml破壁机之绿豆薏米糊的做法绿豆、薏米、小米洗净倒入破壁机里加入10g冰糖、1000毫升清水调五谷豆浆模式30分钟得到一杯清热祛湿、排毒祛斑的绿豆薏米糊😊...
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- 用料绿豆适量薏仁适量米适量绿豆薏仁粥的做法将绿豆、薏仁、米提前一晚洗好泡一晚，早上在砂锅慢炖一个小时，可根据口味适量放入冰糖...
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![黑糖薏仁糊的做法和图解 好吃的黑糖薏仁糊家常做法]( "黑糖薏仁糊的做法和图解 好吃的黑糖薏仁糊家常做法")
- 我是个热爱各类养生杂粮糊的阿婆…太久没喝了，我的胃病感觉都压不住嘞！随便兑几把杂粮就很好喝的糊，一次打多些冰着，中学，晚学回家保温杯伺候去宿舍用料薏米黄豆燕麦玉米碴黑糖白糖/冰糖黑糖薏仁糊的做法随便抓几把，黄豆可以和薏仁一比一，少一些也没关系，我就是那个少一些的人。...
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![薏仁绿豆粥、汤、浆的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆粥、汤、浆做法]( "薏仁绿豆粥、汤、浆的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆粥、汤、浆做法")
- 薏仁健脾化湿，绿豆清热解毒，二者熬粥实乃夏日消暑之佳品。用料薏仁适量绿豆适量薏仁绿豆粥、汤、浆的做法薏仁和等量绿豆提前浸泡一晚，至少四小时将浸泡过的薏仁绿豆洗净入锅宝宝今天用电饭煲，预约到时间就OK啦儿子不喜欢稠的，给他喝汤或者用料理机打成浆，全部消化掉啦😄小贴士...
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![南瓜薏仁糊的做法和图解 好吃的南瓜薏仁糊家常做法]( "南瓜薏仁糊的做法和图解 好吃的南瓜薏仁糊家常做法")
- 孩子喜欢南瓜糊，每次吃烤肉都要来一大碗，自己在家琢磨着加了祛湿的薏仁补血的红枣，颜值和口味都不错哦用料薏仁打成粉南瓜冰糖红枣南瓜薏仁糊的做法准备工作:南瓜切块蒸熟，用料理机打成糊；薏仁炒黄炒香，放凉后用料理机打成粉，红枣去核。冷水中加入薏仁粉，不停搅拌熬至图片上的稠...
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![薏仁红豆糊的做法和图解 好吃的薏仁红豆糊家常做法]( "薏仁红豆糊的做法和图解 好吃的薏仁红豆糊家常做法")
- 用料红豆薏仁冰糖薏仁红豆糊的做法将材料泡一晚上，全部放到豆浆机里，选择五谷键，完成就可以喝了。做法傻瓜，成品非常香滑细腻。糖随喜欢添加~...
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![绿豆薏米糊的做法和图解 好吃的绿豆薏米糊家常做法]( "绿豆薏米糊的做法和图解 好吃的绿豆薏米糊家常做法")
- 养生功效解析：薏米可清火、润肺、利尿、消肿；绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成，十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮，粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》用料薏米50g绿豆30g燕麦片20g绿豆薏米糊的做法绿豆洗净，清水浸泡4－6小时；...
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