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野生塘虱炖黑豆的做法食谱

简单易学的野生塘虱炖黑豆美食做法

  • 野生塘虱炖黑豆

  • 补气血的靓汤，一定要是野生的塘虱，人工饲养的没有效果的。用料野生塘虱两条红枣三个黑豆一小把姜一片水一碗野生塘虱炖黑豆的做法野生塘虱通常比较小，两条大概四两重，宰杀冲洗干净红枣，黑豆，姜片与鱼一起放入炖盅加水盖过材料，这是一人份的。隔水慢炖三或四个小时，吃时放点点盐调...
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清蒸塘虱的做法和图解 好吃的清蒸塘虱家常做法

  • 清蒸塘虱

  • 用料酱油3勺姜几片塘虱两条，葱两三根，姜片若干清蒸塘虱的做法撒上葱花，淋上酱油香油小贴士塘虱或鲶鱼杀好洗净，尽量均匀地切成块，鱼身较滑难固定，建议不用手扶，瞄准快刀大力砍下去，厚度2-3厘米为宜。放入不锈钢盘，加少许盐，葱白，姜片，拌匀摆好，放入锅中大火蒸熟。注意掌握火候，火候对了...
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简单易学的野生黑鱼炖豆腐美食做法

  • 野生黑鱼炖豆腐

  • 用料黑鱼豆腐姜花椒葱盐酱油野生黑鱼炖豆腐的做法1...
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简单易学的塘虱黑豆猪骨汤美食做法

  • 塘虱黑豆猪骨汤

  • 黑豆性平味甘，功能养血补虚，主要为滋养作用；塘虱鱼性平味甘，功能补血、滋肾、调中、兴阳。补肝益肾、养血解毒，健脾养血的功效。用料塘虱2条猪骨200克黑豆2把姜片3-4片盐塘虱黑豆猪骨汤的做法1、把塘虱内脏清理干净。2、黑豆提前泡水，用开水把骨头、塘虱烫一下，把塘虱身上的黏液...
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塘虱黑豆汤的做法和图解 好吃的塘虱黑豆汤家常做法

  • 塘虱黑豆汤

  • 民间有说黑豆补血，这个汤对小孩经常流鼻血很有效的哦用料塘虱一条大约500克黑豆100克猪瘦肉250克姜几片塘虱黑豆汤的做法先把塘虱内脏去掉，沥干水分，把塘虱煎好，猪瘦肉飞水，黑豆洗干净，把所有材料放入锅中倒入10碗水，先开火煲滚，大火滚10分钟后，转小火煲30分钟放盐调味关火即可喝...
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简单易学的塘虱鱼黑豆汤美食做法

  • 塘虱鱼黑豆汤

  • 功效：功能养血补虚，主要为滋养作用；塘虱鱼性平味甘，功能补血、滋肾、调中、兴阳，《本草求真》还记载它能“治腰膝酸痛”。加入理气化气的陈皮，可以调胃气。黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚、体弱、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛、产...
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塘虱瘦肉黑豆芝麻花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的塘虱瘦肉黑豆芝麻花生汤做法

  • 塘虱瘦肉黑豆芝麻花生汤

  • 小时候，家里种有很多花生黑豆黑芝麻，母亲总会煲些汤水给我们喝，母亲说，塘虱黑豆汤对于经常流鼻血的孩子是滋补的。现如今，自己有空也会煲来喝。黑芝麻黑豆养发。用料花生50克黑豆100克黑芝麻50克姜4片盐适量塘虱750克（也可以适量）瘦肉100克水适量塘虱瘦肉黑豆芝麻花生汤的做法姜...
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豆豉蒸塘虱的做法和图解 好吃的豆豉蒸塘虱家常做法

  • 豆豉蒸塘虱

  • 今天家公去捉了几条塘虱回来，没人会弄，唯有我动手了。塘虱，老人小孩滋补之药。这是我个人的做法用料塘虱两条豆豉适量姜适量酱油适量蚝油适量盐适量花生油生粉豆豉蒸塘虱的做法塘虱汤好后，用盐涂抹全身去除粘液姜，切丝，豆豉剁碎把塘虱切块放姜丝、豆豉，盐、蚝油，酱油适量，再放生粉...
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补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤做法

  • 补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤

  • 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。用料黑豆60克塘虱3条陈皮1个红枣10颗姜5片补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法挖去颈“花”(两侧均有)和肠脏，清洗干净，用热水拖一拖。切成块。黑豆温水浸泡4小时。陈皮温水浸泡10分钟洗...
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黑豆煲塘虱的做法和图解 好吃的黑豆煲塘虱家常做法

  • 黑豆煲塘虱

  • 因为自己比较爱吃豆类，每次爸爸煮这样汤的时候都很爱吃。鱼煲得刚好，吃起来味道很好。因为外出不能吃到爸爸手艺，所以特意请教了爸爸。味道还不错。用料糖虱三条黑豆几把（看个人）姜一块陈皮一小块黑豆煲塘虱的做法黑豆先不要洗。放锅里炒一下，这样煲豆会更香。不要炒太久了，炒到...
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豉汁塘虱的做法和图解 好吃的豉汁塘虱家常做法

  • 豉汁塘虱

  • 好吃到不要不要的用料塘虱蒜蓉豆豉姜生抽豉汁塘虱的做法塘虱处理好后洗净，切成一片一片准备好蒜蓉，姜丝，豆豉（豆豉切碎）锅烧热放点油，把蒜蓉，豆豉，姜丝同时放入锅內炒至颜色变黄，香味溢出炒好后均匀的铺到塘虱上水开后大火蒸12分钟。取出后把汤汁倒掉一些，留一点就可以了。然后淋上...
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塘虱焖腐竹的详细做法大全,简单又营养的塘虱焖腐竹做法

  • 塘虱焖腐竹

  • 用料酱油勺蚝油勺盐克腐竹片塘虱生粉姜，蒜，葱塘虱焖腐竹的做法塘虱热水一烫，洗干净潺，金鸡腐竹浸软泡发切段塘虱切块，下盐搅匀后加生粉再搅匀，最后洒点花生油搅匀！我这个是野生的，没放胡椒粉也不腥。热锅下油，下姜片爆香下腐竹翻炒一边炒一边洒水，一边洒水一边炒，炒到快干了就洒点水...
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黄豆焖塘虱的做法和图解 好吃的黄豆焖塘虱家常做法

  • 黄豆焖塘虱

  • 塘虱可能只有广东人才知道它是什么，我也不知道别的地方有没有或叫它什么？不过现在市面上的应该只有人工饲养的那种。用料黄豆400克酱油3勺姜10片盐5克蚝油2勺糖30克料酒3勺塘虱4条蒜🧄2个黄豆焖塘虱的做法放入姜片蒜粒油，爆香，将黄豆倒入，炒至水分较干后，熄火。塘虱处理好后，放...
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塘虱煲的做法和图解 好吃的塘虱煲家常做法

  • 塘虱煲

  • 第一次发菜谱，很紧张，写得不好，请多多见谅🙏塘虱是自家乡下鱼塘养的，养了两三年了，大的有七、八两吧，小的才三、四两。你们可能会问：两、三年才这么大😱是哦，不喂饲料，平时就吃些草、花生渣（你们懂的😜）能大吗😂用料塘虱鱼500克长辣椒1个料酒适量蚝油适量生抽适量白糖少许葱姜蒜适量...
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塘虱煲黑豆的做法和图解 好吃的塘虱煲黑豆家常做法

  • 塘虱煲黑豆

  • 塘虱黑豆汤是广东民间调理体虚、贫血等的滋补汤水，比较适合在秋冬季节饮用。平时都是妈妈经常煲给我喝的，这是我按照妈妈的做法，嘿嘿，味道很不错。用料塘虱3条尾骨（猪瘦肉）适量黑豆100g姜3-4片红枣8颗盐少许塘虱煲黑豆的做法黑豆先不要用水洗，下锅炒2-3分钟（不用放油下锅炒，就直接...
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简单易学的黑豆塘虱鱼汤美食做法

  • 黑豆塘虱鱼汤

  • 夏天喝点清甜的黑豆鱼汤，补血补气，强身健体！用料黑豆100克姜2片陈皮2片塘虱鱼2条葱2根黑豆塘虱鱼汤的做法黑豆泡发、塘虱鱼去除内脏洗干净，其他配件准备好；热锅热油将处理好的塘虱鱼表面煎一下，这样炖汤时不容易碎裂，热油可防止鱼皮粘锅，使表皮迅速收紧定型；加入开水沒过塘虱鱼，把...
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养血补虚的『塘虱鱼黑豆汤』的做法步骤及图解,美味正宗的养血补虚的『塘虱鱼黑豆汤』做法

  • 养血补虚的『塘虱鱼黑豆汤』

  • 公公带回来一些塘虱鱼，除了蒜蓉豆豉蒸，还可以煲汤，选了2条较小的，够3个人喝了。1⃣️黑豆性平味甘，功能养血补虚，主要为滋养作用。2⃣️塘虱鱼性平味甘，功能补血，滋肾，调🀄️，兴阳。汤的功效：补肝益肾，养血解毒。体弱，血虚，头晕眼花，局部出汗过多，耳鸣乏倦的滋补汤！此汤可以辅助妇女血虚头痛，产后...
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中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤做法

  • 中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤

  • 回老家刚好整了几条野生塘虱鱼，怎么煮？翻出佘药师的书，看到了这么一个方，就照着炖了，汤味香甜，没有拍成品图，分享给大家。此汤适合肾虚型的耳鸣乏倦，以及病后体虚贫血，或产后虚弱，头晕目眩，自汗盗汗等症。用料黑豆一大把塘虱鱼2条陈皮2瓣（可不放）猪瘦肉100克姜2-3片中药师推荐耳鸣对症...
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蒜子焖酣鱼（塘虱）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜子焖酣鱼（塘虱）做法

  • 蒜子焖酣鱼（塘虱）

  • 酣鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效，是妇女产后食疗滋补的必选食物。所有无鳞鱼我都非常喜欢，今天用蒜子焖烧，蒜香汁浓。用料酣鱼2条油、盐、料酒腌鱼用蒜1头姜1块糖、酱油适量水半碗水淀粉适量蒜子焖酣鱼（塘虱）的做法酣鱼洗...
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简单易学的蒜头豆鼓焖塘虱美食做法

  • 蒜头豆鼓焖塘虱

  • 用料塘虱一条蒜头数粒豆鼓少许蒜头豆鼓焖塘虱的做法洗好鱼，过热水，再砍成件喜欢的话可以油炸一下...
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一看就会做的田螺塘虱黑豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会做的田螺塘虱黑豆汤做法

  • 一看就会做的田螺塘虱黑豆汤

  • 女人不补好易老，想简单又有营养的汤水，这款田螺黑豆煲塘虱鱼汤真的太合适了~以下是各食材的营养功效，当然这些食材还有其他的营养价值，就不一一细说了，仅供参考~~田螺：田螺味道鲜美，是高蛋白、低脂肪、高钙的滋补佳品。具有清热利水、解毒消痈的功效，可用于治疗水肿、小便不利、...
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塘虱鱼煲的做法和图解 好吃的塘虱鱼煲家常做法

  • 塘虱鱼煲

  • 用料姜丝，阳江豆豉（罐装），榨菜，黄豆酱，耗油，酱油，盐，醋，白糖。塘虱鱼煲的做法塘虱鱼切小块，每块两面切横纹。锅里放花生油，下塘虱鱼煎。差不多就关小火把姜丝豆豉榨菜撒在鱼上面，也可加肉丝。做罗非鱼的话加番茄酱不要豆豉。拿个盘子调味料，把黄豆酱，耗油，酱油，醋，白糖，盐加水搅拌。然后把味...
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爽口肉鲜士汁蒸塘虱的做法步骤及图解,美味正宗的爽口肉鲜士汁蒸塘虱做法

  • 爽口肉鲜士汁蒸塘虱

  • 周日回乡下，爷爷给了两条自家养超大的塘虱！爷爷在家已经用清水养了一周，这样鱼将肚子里面的脏东西排清，也把身上的泥味去掉，肉质更细腻更爽口！记得养时一定要每天换清水，还有养的器皿要够宽大鱼才不容易打架，这样才能养的久！今日姐姐评价肉爽，汁鲜！连弟弟也抢着说：妈咪，姐姐，汁汁都好好...
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豉汁蒸塘虱的做法和图解 好吃的豉汁蒸塘虱家常做法

  • 豉汁蒸塘虱

  • 从乡下带回来的塘虱，这几天做了几道关于塘虱的菜式。小时候在乡下经常可以吃到，现在在城市买的都是养殖的，不是很放心，一般都不买。用料塘虱2条姜蒜豆豉酱油盐油豉汁蒸塘虱的做法1、把塘虱的内脏清理干净，切成1.5厘米左右的块状。2、姜、蒜、豆豉剁碎跟塘虱一起放碗里。3、加...
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塘虱蒸水蛋的做法和图解 好吃的塘虱蒸水蛋家常做法

  • 塘虱蒸水蛋

  • 自己的笔记。适合小朋友吃的。用料塘虱肉适量鸡蛋1个塘虱蒸水蛋的做法买塘虱的时候叫老板起骨剔肉，蒸蛋只要肉把塘虱皮剔掉，肉剁碎，然后加盐和油，姜丝腌制半小时鸡蛋加水，1:1比例，加点盐油搅打均匀。塘虱肉泥挑出姜丝后倒入鸡蛋液中混合。电饭煲煮饭的时候，米饭开始沸腾放进去蒸...
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