![超Q润白味噌黑糖戚风的做法步骤及图解,美味正宗的超Q润白味噌黑糖戚风做法]( "超Q润白味噌黑糖戚风的做法步骤及图解,美味正宗的超Q润白味噌黑糖戚风做法")
- 黑糖浓郁的甘甜与独特的风味搭配结合出颠覆想象的戚风口味适合搭配玄米茶或者绿茶一起食用。方子来自超Q润戚风用料蛋白160g（约4个大鸡蛋的蛋白）白味噌40g细砂糖20g蛋黄40g（约2个大鸡蛋的蛋黄）黑糖60g玉米油40ml水80ml低粉80g盐1/8小匙超Q润白味噌黑糖戚风的做法材料分别准备...
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![美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶的做法步骤及图解,美味正宗的美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶做法]( "美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶的做法步骤及图解,美味正宗的美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶做法")
- 每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。俗话说一白遮三丑，女人的一生任务都是在:美白+减肥😂😂。除了美白褪黑的护肤品外，食用具有美白功效的药膳也会有不错的效果。今天我给大家分享一道美白润颜、改善体质的上乘美容佳品。用料黑木耳10克银耳10克绿茶5克麦冬3克当归3克美白褪...
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![8.7号立秋啦，立秋左右要吃大白菜，润燥又养肺~秋润大白菜 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的8.7号立秋啦，立秋左右要吃大白菜，润燥又养肺~秋润大白菜 • 圆满素食做法]( "8.7号立秋啦，立秋左右要吃大白菜，润燥又养肺~秋润大白菜 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的8.7号立秋啦，立秋左右要吃大白菜，润燥又养肺~秋润大白菜 • 圆满素食做法")
- 食补养生，要切合时令。明天8月7日立秋了，我们做个极简单的秋润大白菜，润肺防秋燥。做法简单，口味却不平凡。立秋左右连续吃几天，效果更好哦！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料大白菜适量枸杞适量生姜...
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![润肺美白蜂蜜柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的润肺美白蜂蜜柠檬茶做法]( "润肺美白蜂蜜柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的润肺美白蜂蜜柠檬茶做法")
- 柠檬味酸，含有丰富的维生素c，能止痰化咳，生津健脾。果肉中含有的有机酸、柠檬酸及高度碱性，对促进肌肤的新层代谢延缓衰老及抑制色素沉着也十分有效。用来腌制柠檬的老冰糖和蜂蜜，能够养阴生津，润肺止咳。这样做出来的一杯蜂蜜柠檬茶，从内可以润肺止咳，从外还可以美白肌肤，一举两...
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![经典内调润肤、美白「三白汤」的做法步骤及图解,美味正宗的经典内调润肤、美白「三白汤」做法]( "经典内调润肤、美白「三白汤」的做法步骤及图解,美味正宗的经典内调润肤、美白「三白汤」做法")
- 想要皮肤白白，就喝三白汤～大家是不是常常听到三白汤这三个字呢，何为三白汤呢？三白指的是白茯苓、白芍、白术，虽然是三白，不过这个方子里还有甘草三白汤的出处：是明代《医学入门》里记载的流传比较广泛的中医美容方组方：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。其中茯苓味甘、...
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![素🔸润燥眉豆白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的素🔸润燥眉豆白菜汤做法]( "素🔸润燥眉豆白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的素🔸润燥眉豆白菜汤做法")
- ☀️我们的脸就是灵魂的样子️要学会修养，修养是做人的第一步。（摘要）我们内在的灵 魂，别人看不见。有的人说，为什么你看出他这么尊贵？为什么这个人让人这么看不起，卑劣？我们人的脸有时候就是灵魂的样子。很多人的脸是偏执的，有时候你看不见自己烦恼的脸。有人不小心踩了你一脚，你是横...
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![润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮做法]( "润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮做法")
- 这道饮品充分利用了白萝卜除痰润肺、解毒生津、和中止咳，梨滋阴润肺、止咳祛痰，生姜发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，所以这道饮品对肺热引起的咳嗽特别管用。淘宝店铺：小羽私厨微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料白梨1个白萝卜半个生姜1小块润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮...
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![滋润、美白汤~~~~的做法步骤及图解,美味正宗的滋润、美白汤~~~~做法]( "滋润、美白汤~~~~的做法步骤及图解,美味正宗的滋润、美白汤~~~~做法")
- 继续分享一个冬季滋润的美食用料苹果雪梨胡萝卜瘦肉水滋润、美白汤~~~~的做法把所有材料放入主锅，慢煮模式30分钟后开盖加入少许盐即可享用非常滋润好喝哦！！！！我是皮肤管理师，更多护肤、润肤、美白知识可以跟我交流哦！！！！小贴士我用玛捷斯做的，全部材料放进去设置好时间即可，不需要看...
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![杏仁糊（美白滋润)的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁糊（美白滋润)做法]( "杏仁糊（美白滋润)的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁糊（美白滋润)做法")
- 没有糯米也可以香醇浓郁，材料简单用料杏仁50克冰糖30克大米2把花生1把杏仁糊（美白滋润)的做法杏仁花生大米温水浸泡2小时，加适量水料理机打磨，加足够水调匀煮开最后放冰糖过筛一碗细腻香醇止咳化痰美容养颜的杏仁糊就诞生了。🌝🌝大概3碗...
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![白毫银针润肺感冒饮的做法步骤及图解,美味正宗的白毫银针润肺感冒饮做法]( "白毫银针润肺感冒饮的做法步骤及图解,美味正宗的白毫银针润肺感冒饮做法")
- 白毫银针属于福鼎白茶细分的高品级详细分还有根据芽头不同时节，山高低，山头区分，饮茶时能喝出区别作为福鼎人，感冒时我们会常用白毫银针进行炖煮，用它泡茶时香气不会是龙井或者红茶那么突出，而是带着很淡的茶香和回甘白毫银针是被归入与中药材里的，也被用作药。我们这小朋友发烧...
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![原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见，水润肌肤喝出来！的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见，水润肌肤喝出来！做法]( "原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见，水润肌肤喝出来！的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见，水润肌肤喝出来！做法")
- 这是一道喝完你的嘴巴会黏在一起的汤。这是一道喝完第二天皮肤会闪亮亮的汤。这是一道味道好炸天，做法超懒人的汤。你还在犹豫什么！288！只要288！八心八钻双卡双待超长待机96小时，只充两小时，精神一整天！你，值得拥有。但不是化妆品，而是一道养颜温补汤，养内而及外。用料牛筋适量，可以...
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![㊙️美白&润肤水果茶的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️美白&润肤水果茶做法]( "㊙️美白&润肤水果茶的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️美白&润肤水果茶做法")
- 最近北京真是又干燥又冷啊，今天逛早市看见有卖又大又红又好吃的山楂，惊喜的赶紧买来做水果茶。这款水果茶一年四季都能喝。热着，放凉了，或者冰了后都非常好喝。做法很简单，两个要点：1:⚠️注意水果一定要把籽，皮都去了，不然煮了会有苦味！！！2.每种水果都要买新鲜好吃哒。用料苹果（去皮去...
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![傣味～春芽“润以”的做法步骤及图解,美味正宗的傣味～春芽“润以”做法]( "傣味～春芽“润以”的做法步骤及图解,美味正宗的傣味～春芽“润以”做法")
- 每到过完年，我们傣寨就会有很多刚发出萌芽🌱而这些萌芽可是美味至极呢，今天介绍的这个“润以”（用傣语发音），我们当地叫法还有：龙爆尖，大叶子菜，酸扒尖……至于学名我还真不知道，哈哈用料叶子菜半斤番茄3个蒜瓣3瓣小米辣3个水豆豉3勺盐适量味极鲜适量香菜半棵（点缀而已）傣味～春芽“润...
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![麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味做法]( "麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味做法")
- 不会拍，但也不要脸地传一张嘿嘿~随便混搭一下觉得好好喝，所以存个菜谱用料柠檬片2片麦冬8粒枸杞若干冰糖若干麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味的做法把麦冬洗净，最好用凉开水先泡一泡，去除表面的泥土渍放入8颗麦冬，如果有便秘症状，则放10颗，加入两片柠檬，枸杞若干，放入...
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![「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤及图解,美味正宗的「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜做法]( "「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤及图解,美味正宗的「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜做法")
- 用料食材用量阿胶一块6克糯米60克桑白皮6克红糖10克一人份的量【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法食材准备1.桑白皮6g洗净➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑树的树皮，桑白皮有很好泻肺平喘、利水消肿的作用。）1.糯米洗净，加清水煮10分钟后，倒入药汁1.放入福牌贡胶一...
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![龙眼烧白（颜色红润、质地软糯、味道香甜、肥而不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的龙眼烧白（颜色红润、质地软糯、味道香甜、肥而不腻）做法]( "龙眼烧白（颜色红润、质地软糯、味道香甜、肥而不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的龙眼烧白（颜色红润、质地软糯、味道香甜、肥而不腻）做法")
- 龙眼烧白这道菜因造型像龙眼而得名，是四川的传统菜肴。这道菜外形奇特美观，肉卷里包裹着莲子，看上去就像一个个龙眼。主料虽然是用五花肉做的，但是并不油腻，且味道香浓。用料五花肉250克莲子50克油菜10克色拉油500克（约耗20克）水淀粉5克盐3克酱油5克醪糟汁10克龙眼烧白（颜色红润...
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![清润白鸽汤的做法和图解 好吃的清润白鸽汤家常做法]( "清润白鸽汤的做法和图解 好吃的清润白鸽汤家常做法")
- 此汤水老少咸宜，滋阴清热，除烦安神用料嫩嫩鸽子1只猪骨100g太子参15g枸杞子8g红枣4个枸杞子15粒白莲子20个干百合10g黄芪10g玉竹10g姜片，陈皮少量清润白鸽汤的做法鸽子猪骨冷水下锅，煮开2min焯去血水与所有材料一同下锅，注2000ml水，大火煮开，转文火1个小时，下盐调味即可...
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![美白润肺饮（清甜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的美白润肺饮（清甜不苦）做法]( "美白润肺饮（清甜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的美白润肺饮（清甜不苦）做法")
- 明天就是母亲节，为妈妈炖道甜汤吧，为孩子也炖过这道甜汤，小伙子也非常喜欢，甜甜微酸的口感，简直好喝得停不下来。用料雪梨1个干百合1勺冰糖1勺水适量柠檬片1-2片美白润肺饮（清甜不苦）的做法冰糖一勺干百合一勺中小火炖煮只放了这么多的水，炖好2碗的量😋可用冻干柠檬片也可以用新...
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![白果腐竹糖水（润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的白果腐竹糖水（润燥）做法]( "白果腐竹糖水（润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的白果腐竹糖水（润燥）做法")
- 和闺蜜一起减肥喽！正好二人份……用料腐竹50克薏米40克白果15粒清水1200ml熟鹌鹑蛋4个红片糖40克（看自己口味）枸杞少许白果腐竹糖水（润燥）的做法腐竹、薏米提前泡好。白果去壳、去皮、去芯。薏米干锅炒制微微发黄、有香味（去湿）加入清水，大火煮开，转中小火20分钟，至薏米开花再加入...
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![最适合秋天喝的，润燥补水让你比别人水润白嫩的做法步骤及图解,美味正宗的最适合秋天喝的，润燥补水让你比别人水润白嫩做法]( "最适合秋天喝的，润燥补水让你比别人水润白嫩的做法步骤及图解,美味正宗的最适合秋天喝的，润燥补水让你比别人水润白嫩做法")
- 现在慢慢要进入仲秋了秋燥慢慢显现容易出现皮肤干晦暗无光、口干口渴、嘴唇起皮，毛枯没有光泽、烦热等等秋燥症状👏而且不是喝水就能好的所以滋润养肺的食材可以安排上啦～🌿肺清脸就白，肺主一身之气，输精于皮毛皮肤好不好，很大程度取决肺（补气血第一名的玉灵膏）（让孩子爱上吃饭，调...
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![牛油果金枪鱼沙拉（美白润肤.润肠通便）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果金枪鱼沙拉（美白润肤.润肠通便）做法]( "牛油果金枪鱼沙拉（美白润肤.润肠通便）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果金枪鱼沙拉（美白润肤.润肠通便）做法")
- 牛油果含有丰富的营养物质，被日本称为是全世界营养价值最高的水果。它含有丰富的维生素C，可以有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。它还是天然的抗氧衰老剂，牛油果不但可以帮助我们软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，并且可以让我们的皮肤表面可以形成乳状隔离层。被日本称为“可食的美...
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![「油腌白菜」香润爽脆拌白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「油腌白菜」香润爽脆拌白菜做法]( "「油腌白菜」香润爽脆拌白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「油腌白菜」香润爽脆拌白菜做法")
- 制作简单，清脆香润。来自老爸真传，节日聚餐时经常都会做的一道清口小菜，很受欢迎。用料大白菜半颗盐米醋（白醋）冷开水白糖食用油红辣椒可多可少【油腌白菜】香润爽脆拌白菜的做法白菜一颗，切去叶片，使用白菜帮部分。一片片掰开用清水洗净。控去多余水分后，加入两大勺盐，拌匀腌制半...
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![超简单的美白润肤汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的美白润肤汤做法]( "超简单的美白润肤汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的美白润肤汤做法")
- 木瓜性温、入肝、脾经，能消食驱虫、清热；木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉；木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭；木瓜...
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![白色润肺汤的做法和图解 好吃的白色润肺汤家常做法]( "白色润肺汤的做法和图解 好吃的白色润肺汤家常做法")
- 白色周四，用白色食材做一道润肺养颜汤。用料莲藕150克莲子30颗干银耳10克冰糖20克白色润肺汤的做法莲子泡开去绿芯，莲藕去皮洗净切块，银耳泡发清除杂质。所有食材放入破壁机，加水到1000ml，按豆浆键启动。完成后倒入碗里，加干的玫瑰花🌹瓣装饰。小贴士这是一家三口的量。...
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![美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》的做法步骤及图解,美味正宗的美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》做法]( "美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》的做法步骤及图解,美味正宗的美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》做法")
- 推荐：美容养颜+润肺生津+美白润肤四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合海底椰雪梨银耳糖水是广东传统糖水，糖水铺必备，家庭DIY也很方便，全家老少皆宜！这款糖水具有美容养颜、减肥纤体、补益脾胃、补中益气的功效。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用...
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烹调屋
