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香蕉牛油果酱沙拉的做法食谱

简单易学的香蕉牛油果酱沙拉美食做法

  • 香蕉牛油果酱沙拉

  • 中午吃了披萨，提拉米苏，小茴香面包片，柠檬汁，芝士土豆角！满满的热量啊，晚上我就吃这个吧😜用料牛油果1个香蕉1根生菜两片油麦菜一棵甜玉米粒适量鸡蛋两个香蕉牛油果酱沙拉的做法香蕉牛油果取果肉切块放入破壁机打成细腻的果酱开吃吧油醋汁沙拉...
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蔬菜牛油果薯片沙拉（无沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜牛油果薯片沙拉（无沙拉酱）做法

  • 蔬菜牛油果薯片沙拉（无沙拉酱）

  • 最近饮食吃得比较干净清爽，没有拼命运动和减少食量就默默的瘦了几斤（窃喜！）于是乎今天又做了这个牛油果沙拉。很多配方是含沙拉酱的版本，市售沙拉酱配料糖油含量高，果断舍弃，用这个低卡版本的吧，既可以做早餐或运动前小食，也可以在轰趴作为小点心。适合夏天超级快手，最近我写的菜谱...
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味好美×零厨艺牛油果香蕉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的味好美×零厨艺牛油果香蕉沙拉做法

  • 味好美×零厨艺牛油果香蕉沙拉

  • 做给孩子放学吃的水果沙拉～味好美这款沙拉酱添加了亚麻籽油，更健康喔～用料牛油果一个香蕉一根苹果一个味好美亚麻籽油沙拉酱味好美×零厨艺牛油果香蕉沙拉的做法材料大合照～笑脸😊哦～香蕉去皮切厚片～牛油果对半切开，去果核，去皮～然后切块～苹果去皮，切四块～然后切块～装盘后，加入味好美亚...
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简单易学的牛油果香蕉沙拉美食做法

  • 牛油果香蕉沙拉

  • 现在午餐不吃“网绿”牛油果，还好意思自称自己是办公室小仙女吗？听说牛油果和香蕉的CP更是特别火？不如在悠闲的午餐时间，自制一份营养满满的牛油果香蕉沙拉吧！制作方法简单，食材方便携带，优诺牛油果香蕉酸奶帮你唤醒味觉活力，添加新鲜水果和坚果还能补充维生素和能量，美味又瘦身！用...
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无油牛油果酸奶沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的无油牛油果酸奶沙拉酱做法

  • 无油牛油果酸奶沙拉酱

  • 口感和蛋黄酱非常相似，但是热量就差好多了。就这几样材料按自己喜欢的口味混合吧。只要液体量不太大都会是比较浓稠的酱。剩下半个牛油果可以一起放到沙拉里呀。用料牛油果半个浓稠酸奶和牛油果差不多体积蜂蜜20g醋8g奶油奶酪5-10g黑胡椒粉适量盐适量无油牛油果酸奶沙拉酱...
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「丰收沙拉」独创牛油果干酪沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的「丰收沙拉」独创牛油果干酪沙拉酱做法

  • 【丰收沙拉】独创牛油果干酪沙拉酱

  • 用地里新鲜出土的手指红薯和小土豆，配上自创牛油果干酪沙拉酱，临时开发的菜单。春耕第一天，地里挖出了很多小小的土豆和手指粗细的红薯，来一顿年有余庆的丰收沙拉吧。把新鲜切块儿，成熟打汁儿，配上过年的好心情，做一份美妙的好味道。^ _ ^用料小土豆仔6只手指红薯6只新鲜黄洋...
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香蕉牛油果酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果酸奶沙拉做法

  • 香蕉牛油果酸奶沙拉

  • 简单又美味用料香蕉1根牛油果1个酸奶200ml香蕉牛油果酸奶沙拉的做法牛油果对半切开，去核，切块，剥皮。香蕉剥皮切块。浇上酸奶即可。...
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开party神器 牛油果沙拉/牛油果酱guacamole的做法步骤及图解,美味正宗的开party神器 牛油果沙拉/牛油果酱guacamole做法

  • 开party神器 牛油果沙拉/牛油果酱guacamole

  • 节日季即将来临，参加party的次数越来越多。做一份牛油果沙拉带去，简单便捷又美味。用料牛油果3个柠檬汁适量甜洋葱半个盐适量白胡椒粉适量开party神器牛油果沙拉/牛油果酱guacamole的做法牛油果对半切开以后去皮去核用勺子或者叉子压烂，然后加入柠檬汁混合均匀。加入所有的...
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牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉做法

  • 牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉

  • 用料生菜黄瓜牛油果香蕉牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉的做法生菜撕片比较脆爽，其它切片！可以加任何口味的沙拉酱或是橄栏油盐胡椒粉小贴士用现有的食材（加苹果加芒果加芝士加金枪鱼或西火腿片加烘焙后的面包丁）...
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Guacamole 牛油果沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的Guacamole 牛油果沙拉酱做法

  • Guacamole 牛油果沙拉酱

  • 今天superbowl，大家都流行吃guacamole加玉米片用料牛油果稍软4柠檬1香菜一小把红洋葱四分之一墨西哥辣椒或普通辣椒1个罗马番茄1个海盐少许Guacamole牛油果沙拉酱的做法准备材料处理食材挤入柠檬汁调料加盐配玉米片开吃...
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不用沙拉酱的牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的不用沙拉酱的牛油果沙拉做法

  • 不用沙拉酱的牛油果沙拉

  • 用料牛油果不用沙拉酱的牛油果沙拉的做法很简单就是用你喜欢的食品比如玉米粒豌豆粒牛油果鸡蛋等等拌在一起但是调料用上柠檬黑胡椒橄榄油和一点点西瓜汁还有牛奶调制出来特别好吃用量少一点也不会卡路里很高小贴士做了玩的看了下基本上都是要用上沙拉酱但是沙拉酱的卡路...
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虾仁芦笋牛油果沙拉（不放沙拉酱的沙拉）“独家”的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁芦笋牛油果沙拉（不放沙拉酱的沙拉）“独家”做法

  • 虾仁芦笋牛油果沙拉（不放沙拉酱的沙拉）“独家”

  • 牛油果的功效：1、保护肝脏。2、美容。3、缓解糖尿病症状。4、保护子宫健康。5、预防癌症。6、抗氧抗衰老。7、丰胸。牛油果怎么吃？1、直接食用：我觉得好难吃。2、做沙拉：这个不错推荐。3、涂在面包片上：直接把牛油果当果酱涂在面包上，配上面包的奶香，是我喜欢的味道！推荐！或者你可...
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牛油果沙拉（食谱简单，无需沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉（食谱简单，无需沙拉酱）做法

  • 牛油果沙拉（食谱简单，无需沙拉酱）

  • 国外朋友介绍的，我很懒，看见这个方法简单于是试了一下，没想到简单的食材能做成这么好吃的沙拉，开心😄用料牛油果1只圣女果5个太空青椒半个盐少许柠檬1个（是为了挤柠檬汁调味）糖少许牛油果沙拉（食谱简单，无需沙拉酱）的做法将熟透的牛油果切开去核，用勺子将果肉挖出来放在沙拉碗里，然...
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蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉做法

  • 蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉

  • 这道沙拉的秘诀在于多汁…非常适合夏天…用料牛油果半个烤鸡串2串生菜叶5片红椒1个橙子半个玉米半根腰果少许黑胡椒少许蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉的做法生菜红椒切丝，橙子牛油果切块，玉米煮熟取下来。拌匀...
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火龙果香蕉牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果香蕉牛油果沙拉做法

  • 火龙果香蕉牛油果沙拉

  • 用料火龙果半只牛油贵半只香蕉一根吞拿鱼适量酸奶一杯盐、胡椒粉适量火龙果香蕉牛油果沙拉的做法1、将火龙果切小块装盘2、牛油果同样处理3、香蕉切片摆在火龙果和牛油果周围；4、在上面撒上吞拿鱼碎；5、浇上酸奶；6、再撒点蔓越莓粒7、再撒点盐和胡椒粉开吃咯...
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牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法

  • 牛油果沙拉

  • 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱做法

  • 牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱

  • 用料牛油果1个生菜15片芥末酱2勺蜂蜜2勺醋1勺柠檬汁3滴牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱的做法沙拉酱：芥末酱，蜂蜜，意大利陈醋，柠檬汁，混合备用。小生菜垫底。牛油果切碎，撒上。浇上酱。...
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牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱做法

  • 牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱

  • 夏天到了，来点蔬菜沙拉开开胃吧～不用沙拉酱，味道非常好，牛油果配点西红柿，又解腻又开胃～强烈推荐用料牛油果1个黑胡椒末适量西红柿2个生菜5片火腿片3片洋葱1/4个橄榄油适量盐适量牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法细条状的：生菜用量看具体容器哈，不用特别纠结，撕成长条就行。火腿片切...
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牛油果沙拉酱水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉酱水果沙拉做法

  • 牛油果沙拉酱水果沙拉

  • 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱水果沙拉的做法把牛油果打成果泥，加蜂蜜和盐加柠檬汁调...
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牛油果香蕉酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉酸奶沙拉做法

  • 牛油果香蕉酸奶沙拉

  • 用料牛油果1个香蕉1个酸奶150-200ml巴旦木/杏仁若干葡萄干若干蜂蜜1-2勺牛油果香蕉酸奶沙拉的做法准备好所有食材。主要是买个质量好的牛油果。将牛油果对半切，剥皮，去核，切成块。将香蕉剥皮，切成片。将牛油果、香蕉放在一起，倒入酸奶。加入葡萄干，剥好的巴旦木或杏仁。根据个...
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牛油果香蕉葡萄柚沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉葡萄柚沙拉做法

  • 牛油果香蕉葡萄柚沙拉

  • 牛油果的味道太浓烈拌成沙拉刚刚好用料牛油果一只葡萄柚半个香蕉一根酸奶100g牛油果香蕉葡萄柚沙拉的做法只需一步，将水果切块加酸奶，轻拌。因为牛油果太软，也可把牛油果捣成酱，但是口感不如大块的来的过瘾。...
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「人马君」蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「人马君」蒜香牛油果酱蛋沙拉做法

  • 【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉

  • 【人马君菜谱】我是美食的搬运工😛（6份量）用料（沙拉酱）橄榄油5g（沙拉酱）大蒜2瓣（切碎）（沙拉酱）帕尔玛芝士10g（沙拉酱）核桃仁2个（沙拉酱）盐少量（鸡蛋沙拉）鸡蛋6个（鸡蛋沙拉）低脂酸奶100ml（鸡蛋沙拉）芹菜梗2根【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法将沙拉酱的材料全部放入料理机搅拌成糊状备用鸡...
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牛油果沙拉的做法和图解 好吃的牛油果沙拉家常做法

  • 牛油果沙拉

  • 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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宝宝食谱|牛油果香蕉鸡蛋藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝食谱|牛油果香蕉鸡蛋藜麦沙拉做法

  • 宝宝食谱|牛油果香蕉鸡蛋藜麦沙拉

  • 牛油果和鸡蛋是好伙伴，搭配在一起怎么吃都美味煮熟的藜麦吃起来嘎吱嘎吱的，特别有意思食谱要点主要食材：牛油果、香蕉、煮熟的藜麦、煮鸡蛋配料调料：沙拉酱（1岁以上再酌情添加）烹饪方法：凉拌参考月龄：对食材不过敏，会咀嚼，一般建议12个月以后。难易程度：☆餐点关键词：早餐、快手菜用...
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「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法

  • 【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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