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豉椒章鱼须的做法食谱

豉椒章鱼须的做法和图解 好吃的豉椒章鱼须家常做法

  • 豉椒章鱼须

  • 实在不想吃鸡鸭鱼肉章鱼须好久没吃过了买点试试用料冰冻章鱼须3条豆豉7-8颗油10克姜3片蚝油1-2勺生抽适量料酒1勺大蒜4-5瓣青椒适量豉椒章鱼须的做法冰冻章鱼须先烧水（还可以放点姜片料酒）烫皮去腥泡冷水慢慢撕吸盘可以不用去切片切条都可以准备好配料青椒小米椒二荆条（喜欢...
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彩椒炒章鱼的做法和图解 好吃的彩椒炒章鱼家常做法

  • 彩椒炒章鱼

  • 作为海鲜，章鱼营养价值极高，胆固醇脂肪含量也较低，彩椒维生素含量丰富，搭配章鱼色彩鲜艳。撒一道老少皆宜的家常菜。用料红色和黄色彩椒各半个章鱼800g姜蒜若干料酒两勺生抽两勺子彩椒炒章鱼的做法将章鱼洗净，用沸水抄一遍后滤干备用。将彩椒切丝。倒入橄榄油，姜蒜爆香后倒入章...
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章鱼青椒的做法和图解 好吃的章鱼青椒家常做法

  • 章鱼青椒

  • 用料章鱼只青椒个姜切片蒜切片干辣椒花椒盐克蚝油孜然白芝麻章鱼青椒的做法水，姜片，炒鱿鱼，水开后取出油，(花椒,干辣椒,姜片，蒜片)加洋葱，青椒，鱿鱼(➕蚝油，盐，孜然)出锅撒(白芝麻)...
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章鱼须咖喱意式烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼须咖喱意式烩饭做法

  • 章鱼须咖喱意式烩饭

  • 这是根据《侠饭》里的盐渍乌贼咖喱意式烩饭改良的。因为有些食材不好买。盐渍乌贼没买到用🐙章鱼须代替；速食咖喱没买到用咖喱块代替。意外地好吃！用料咖喱块1盒章鱼须（换成其他肉类、海鲜皆可）一根当天煮好的白米饭【要硬点】4人份梅林牌番茄膏两小盒新鲜番茄1-2个鸡蛋4个章...
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酱爆章鱼须的做法和图解 好吃的酱爆章鱼须家常做法

  • 酱爆章鱼须

  • 某音上的方子，存下来用料酱油1勺章鱼500g盐适量姜6片蒜5瓣米酒3勺柿子椒或尖椒一个豆瓣酱1勺糖1勺胡椒粉适量蚝油1勺酱爆章鱼须的做法🐙章鱼须处理干净姜切片、酸拍扁切块青红椒可以切块章鱼须切片章鱼须片焯水，不要焯太长时间热锅烧油，下蒜和姜片炒香章鱼须下过翻炒几下把...
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爆炒章鱼须（简单易学）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒章鱼须（简单易学）做法

  • 爆炒章鱼须（简单易学）

  • 最近很少外出就宅在家里自己动手！用料鱿鱼三四只洋葱1/4个蒜苔适量姜一两片葱一小段爆炒章鱼须（简单易学）的做法食材洗好切好备用直接把切好的章鱼须放锅里炒干水份（小火）炒到这样！基本章鱼须白色部分变成透明了，把章鱼须盛出来，把锅洗干净！油烧热，放入大葱、生姜、洋葱炒出香味！放...
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香辣章鱼须的做法和图解 好吃的香辣章鱼须家常做法

  • 香辣章鱼须

  • 用料章鱼须1斤尖椒2个洋葱半个葱姜蒜适量料酒1勺十三香滋味酱45克香辣章鱼须的做法首先准备好所要用到的食材。章鱼须解冻，切成片备用。尖椒、洋葱切块，葱姜蒜切末。锅中烧开水，下入章鱼须片，几片姜，一勺料酒，焯2—3分钟，捞出控水。热锅冷油，下入葱姜蒜爆香。倒入洋葱、尖椒，翻炒...
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泡椒章鱼的做法和图解 好吃的泡椒章鱼家常做法

  • 泡椒章鱼

  • 用料泡椒章鱼泡姜泡红萝卜泡椒章鱼的做法章鱼用水白酌，泡在冷水或冰水里油热放姜丝，倒入泡红萝卜翻炒，倒入泡椒和泡椒水，焖一会等汁出味，倒入章鱼翻炒，炒熟...
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爆炒奥尔良味章鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒奥尔良味章鱼须做法

  • 爆炒奥尔良味章鱼须

  • 用料章鱼须随意洋葱、青椒、毛豆、胡萝卜随意葱、姜、蒜、干辣椒少许爆炒奥尔良味章鱼须的做法烧一锅开水，端离炉子，把洗干净的章鱼须放入开水中烫一下马上捞出；切好配菜；切好葱姜蒜、一点点的小米干辣椒；章鱼须切厚片；放入葱、姜、胡椒粉、耗油、生抽、料酒腌制一下；小碗中放入...
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烤章鱼须的做法和图解 好吃的烤章鱼须家常做法

  • 烤章鱼须

  • 用料章鱼须现磨黑胡椒辣椒面孜然蚝油盐烤章鱼须的做法章鱼须洗干净，切短切薄，用所有佐料腌一晚上。烤箱200度烤20-30分钟左右，烤的过程中可以翻一次面。...
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章鱼须炒茄子的详细做法大全,简单又营养的章鱼须炒茄子做法

  • 章鱼须炒茄子

  • 装盘撒上一把香葱，章鱼的鲜与茄子的嫩构成了完美结合，茄皮不老不腻恰到到处，鱼香茄子的原料配以章鱼海鲜的滑嫩，堪称下饭的绝美组合。用料章鱼须350g茄子2根豆瓣酱2勺大蒜4瓣章鱼须炒茄子的做法外面铁板烧用的冰冻章鱼须解冻后将其切成薄片，较易入味（也可稍微切大一点，炒熟后会...
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青椒炒章鱼的做法和图解 好吃的青椒炒章鱼家常做法

  • 青椒炒章鱼

  • 用料章鱼青椒姜丝葱片料酒糖盐水淀粉香油青椒炒章鱼的做法热锅入油,爆香姜丝,葱片,倒入青椒,章鱼,加料酒翻炒,加糖,盐,水淀粉勾芡,变稠,出锅前点香油即可...
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彩椒章鱼足的做法和图解 好吃的彩椒章鱼足家常做法

  • 彩椒章鱼足

  • 用料章鱼2只洋葱1个盐3克生抽1勺蚝油1勺白糖1克姜3片料酒2勺彩椒章鱼足的做法章鱼足洗净切片，熟的较快洋葱彩椒切块章鱼足切片起锅烧油，葱姜蒜爆香，放入章鱼足，加入调味料，翻炒均匀，放入配菜，...
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青椒烩章鱼的做法和图解 好吃的青椒烩章鱼家常做法

  • 青椒烩章鱼

  • 鲜美清淡，青椒和章鱼搭配，别有滋味；用料章鱼须250g青椒4个洋葱1个青椒烩章鱼的做法夹一块尝尝味食材洗净青椒切块章鱼须切小块或小片洋葱切片下锅爆香倒入青椒倒入章鱼须大火翻炒几分钟，倒入调料：一勺生抽、一勺香醋、一勺蚝油、一小勺胡椒盐再炒个7-8分钟，小火收汁装盘后撒一...
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简单易学的黑椒蜜汁章鱼须美食做法

  • 黑椒蜜汁章鱼须

  • 用料章鱼须5根黑椒酱1勺烧烤伴侣0.5勺生抽1勺油少许料酒0.5勺黑胡椒粉适量葱姜蒜粉适量生菜2片小番茄1个黑椒蜜汁章鱼须的做法材料准备：章鱼须5条黑椒酱1勺烧烤伴侣（用蜂蜜也可以）0.5勺生抽1勺油少许料酒0.5勺黑胡椒粉适量葱姜蒜粉适量生菜2片小番茄1个章鱼须洗净，沥干水分。...
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藤椒章鱼🐙的做法和图解 好吃的藤椒章鱼🐙家常做法

  • 藤椒章鱼🐙

  • 用料藤椒油适量小章鱼一斤姜蒜，葱头多片料酒适量盐少量青椒各人喜好老干妈适量藤椒油各人喜好藤椒章鱼🐙的做法小章鱼🐙为俺家渔船捕捞的野生小章鱼，且是上等品，金耳环品种用剪刀✂️剪开，取出内脏，可以剪小一些，这样尽量把内部洗干净，一定要把海沙洗净。海沙很粗糙，食用非常影响口...
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简单易学的豆豉椒爆鱿鱼须美食做法

  • 豆豉椒爆鱿鱼须

  • 一直觉得鱿鱼、墨鱼、章鱼这一大家子实乃人间美味，怎么做都好吃，但除了烧过鱿鱼粥以外，炒菜还是第一次做，没想到意外的很成功哦！方便又下饭！赞爆！用料鱿鱼须300g青椒1-2只红洋葱1个大蒜头2瓣生姜2片料酒适量豆豉适量蚝油适量生抽老抽少许白砂糖少许豆豉椒爆鱿鱼须的做法鱿鱼须买...
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爆炒章鱼须和扇贝肉的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒章鱼须和扇贝肉做法

  • 爆炒章鱼须和扇贝肉

  • 自家海鲜微店的小创作分享用料扇贝250g章鱼须250g葱2根生抽2勺洋葱半个青椒2个酱油半勺调色豆瓣酱1.5勺盐适量料酒适量生姜适量白糖适量克干辣椒因人而异适量胡椒粉适量盐微量孜然粉微量爆炒章鱼须和扇贝肉的做法自家海鲜微店的新鲜扇贝肉自家海鲜微店的超大章鱼须化冻清...
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比夜市铁板鱿鱼好吃十倍～双椒章鱼须🐙的做法步骤及图解,美味正宗的比夜市铁板鱿鱼好吃十倍～双椒章鱼须🐙做法

  • 比夜市铁板鱿鱼好吃十倍～双椒章鱼须🐙

  • 用料章鱼须300g洋葱半个朝天椒4根小米辣4根孜然粉5g豆瓣酱2勺姜葱蒜适量五香粉2g比夜市铁板鱿鱼好吃十倍～双椒章鱼须🐙的做法原生全家福👪处理后全家福👪姜蒜切末，椒们和葱切段儿。章鱼须可以切小一点，或者有耐心的话可以稍切大块，改花刀。热油姜蒜末下锅。加豆瓣酱。炒香。...
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爆炒章鱼须的做法和图解 好吃的爆炒章鱼须家常做法

  • 爆炒章鱼须

  • 都说章鱼小丸子的那股海鲜味特别香今天做一道没有小丸子的章鱼爪子用料章鱼须6—10只香葱几根生姜一小块生抽两勺料酒一勺蒜四瓣盐一克指天椒三个爆炒章鱼须的做法拍蒜蓉，切姜丝鱿鱼须切片小贴士1、烧开锅，放油2、将切好的酸姜烧出香味3、放章鱼须爆炒4、讲调料放下去继续...
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简单易学的豆豉炒彩椒鱿鱼须美食做法

  • 豆豉炒彩椒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须一份彩椒2个盐3克豆豉2勺蚝油2勺蒜4瓣生粉水适量豆豉炒彩椒鱿鱼须的做法准备好食材（犹豫须清洗干净切段备用，蒜头剥开外衣备用）浸泡鱿鱼须适量的豆豉和蒜两色彩椒1⃣️豆豉和蒜切末搅拌均匀，稍微预留一些纯蒜末热油用2⃣️彩椒切件，清洗浸泡备用3⃣️准备一锅开水4⃣️将洗...
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泡椒章鱼腿的做法和图解 好吃的泡椒章鱼腿家常做法

  • 泡椒章鱼腿

  • 用料章鱼1只泡椒3根姜四片料酒勺盐0.5克蒜2瓣红油豆瓣1勺花椒10粒泡椒章鱼腿的做法1，烧开油放花椒姜蒜爆香2，放入豆瓣和泡椒炒香3，放入章鱼腿加一点点盐（注意豆瓣咸的话可以不放盐）可以放一点点糖和鸡精提味4，炒到章鱼腿蜷曲就可出锅...
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酱香章鱼须（伪铁板鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的酱香章鱼须（伪铁板鱿鱼）做法

  • 酱香章鱼须（伪铁板鱿鱼）

  • 我很爱吃铁板鱿鱼，章鱼和鱿鱼的区别在于章鱼肉多，鱿鱼味道好，我的配菜很特别。是油麦菜的茎，削皮后切片，起初，每次炒油麦菜的时候茎都扔了，孩子吃我婆婆炒油麦菜总爱挑茎吃，后来我才发现，茎和莴笋类似，很脆但是要比莴笋的味道好，我已经变成了会过的老阿姨了哈哈哈用料章鱼须（鱿鱼）400g...
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不用铁板的铁板章鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的不用铁板的铁板章鱼须做法

  • 不用铁板的铁板章鱼须

  • 用料章鱼须20个料汁:耗油4分之1大勺蒜蓉辣酱半大勺烧烤蘸料1袋不用铁板的铁板章鱼须的做法鱿鱼须洗净后，用盐抓匀后几分钟后洗净鱿鱼须下热水焯2至3分钟小锅小火煸出水分，勺子要一直翻动，防止粘锅，记得用勺子压压加少油再炒两分钟章鱼须，料汁里加少量水，下锅炒匀出锅撒蘸料就可...
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超简单白灼「冰镇」八爪鱼章鱼须【清新爽脆

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