![黑豆炆黑鲩的详细做法大全,简单又营养的黑豆炆黑鲩做法]( "黑豆炆黑鲩的详细做法大全,简单又营养的黑豆炆黑鲩做法")
- 煮出黑鲩的胶质，配上炒香的黑豆香味，香气扑鼻，口感鲜美。用料黑鲩600克黑豆75克姜、蒜子、香芹、葱、辣椒适量黑豆炆黑鲩的做法黑鲩洗净沥干水份。配料切好备用。黑豆洗净，炒香。注意要即洗即炒，沾水时间不能长，否则豆香味出不来。把炒香的黑豆去壳。有人觉得豆壳会涩口，影响味...
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![「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法]( "「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法")
- 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红枣整体风味就会单一且逊色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
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![黑米黑豆黑芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻豆浆做法]( "黑米黑豆黑芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻豆浆做法")
- 乌发有白头发人可以多喝些，一周两次最好。用料黑豆50克黑米50克黑芝麻30克水1200克黑米黑豆黑芝麻豆浆的做法黑芝麻30克黑米50克清洗干净黑豆50克小贴士豆浆模式...
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![梅菜炆豬五花 - 黑糖道的做法步骤及图解,美味正宗的梅菜炆豬五花 - 黑糖道做法]( "梅菜炆豬五花 - 黑糖道的做法步骤及图解,美味正宗的梅菜炆豬五花 - 黑糖道做法")
- 梅乾菜經過長時間的醃製、乾燥，產生了濃濃的獨特香氣與韻味，與炒香後的豬五花慢慢煨煮，讓兩者的香氣、油脂相互融合，產生出完美的梅菜炆豬五花，真的光是用聞的就保證你胃口大開。-粉絲專頁：IG：我的新書『在家吃台菜』：用料豬五花肉900g梅乾菜75g蒜頭5瓣薑片6片黑糖道黑糖1大匙米...
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![简单易学的陈皮红豆炆鲩鱼美食做法]( "简单易学的陈皮红豆炆鲩鱼美食做法")
- 今天给大家上一道鸟儿精心煲制的适合秋天食用的汤品——陈皮红豆炆鲩鱼，汤里杂粮多多，营养也够全面，能补中益气并解秋燥，对于体弱产后的女人们尤其适合呢！用料鲩鱼（草鱼）300克红豆40克黑豆50克陈皮3-4片胡萝卜200克红枣6粒左右姜5克料酒2大勺盐适量陈皮红豆炆鲩鱼的做法红豆、黑...
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![黑糖酱黑豆的做法和图解 好吃的黑糖酱黑豆家常做法]( "黑糖酱黑豆的做法和图解 好吃的黑糖酱黑豆家常做法")
- 最近掉头发太厉害了，整点黑豆吃，做法在这记录一下，也可以让大家参考。用料黑豆260克生抽6勺黑糖糖浆2勺黑糖酱黑豆的做法黑豆洗干净加两倍水，放锅里煮开后小火再煮一小时，也可以提前泡一夜，我做的时候没有浸泡直接这么做的。煮的差不多了加入生抽搅拌，继续煮，偶尔搅拌，一直小火煮，...
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![简单易学的黑豆黑豆黑黑豆美食做法]( "简单易学的黑豆黑豆黑黑豆美食做法")
- 看了车婶的一日三餐，看到他煮黑豆时真挚的眼神，我决定一试用料黑豆一斤酱油一勺白醋两勺红糖一大块黑豆黑豆黑黑豆的做法不多说，先把豆子泡澡半到一个小时加水煮豆子。然后加水没过豆子两厘米，烧开烧开水后焖煮半到一个小时，小火打开盖子，加入酱油、醋、糖，要不时搅拌很关键的一...
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![黑黑黑豆浆的做法和图解 好吃的黑黑黑豆浆家常做法]( "黑黑黑豆浆的做法和图解 好吃的黑黑黑豆浆家常做法")
- 帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。用料黑豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黄豆两勺冰糖适量黑黑黑豆浆的做法前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖放进豆浆机里，按五谷豆浆按钮。...
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![暖DD食平D--黑啤炆牛尾的做法步骤及图解,美味正宗的暖DD食平D--黑啤炆牛尾做法]( "暖DD食平D--黑啤炆牛尾的做法步骤及图解,美味正宗的暖DD食平D--黑啤炆牛尾做法")
- 用料牛尾黑啤洋葱红尖椒冰糖桂皮八角香叶暖DD食平D--黑啤炆牛尾的做法热锅放油，加入红葱头和姜片爆香再加入一条红尖椒和一颗蒜头使其出味再加入过了水的牛尾再加入少许桂皮、八角和香叶翻炒一下后加入洋葱和冰糖加点水和生抽调味再加入黑啤，烧开之后转小火，收干汁后加入一...
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![黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤做法]( "黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤做法")
- 我们家经常都喝这款汤，加上鱼很鲜甜，汤也不会有鱼的腥味喔，可以加点核桃下去也行。怕鱼尾多骨也可以用上半身加鱼头来煲也行…黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，并具补肝、补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑的作用。它也是易得而效果...
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![黑豆黑米黑芝麻「豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻「豆浆」做法]( "黑豆黑米黑芝麻「豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻「豆浆」做法")
- 黑豆黑米黑芝麻豆浆养肾又乌发黑发最好的食品，经常喝对身体好处多多用料黑豆40克黑米20克黑芝麻10克水1000克糖适量黑豆黑米黑芝麻【豆浆】的做法材料提前泡豆和米，前一天晚上泡上早起把黑豆和黑米还有黑芝麻放入豆浆机里我的豆浆机是九阳豆浆机加水至水位线盖上机头接上电...
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![简单易学的脆肉鲩鱼骨炆支竹美食做法]( "简单易学的脆肉鲩鱼骨炆支竹美食做法")
- 用料脆肉鲩鱼骨1000克支竹100克葱3根姜10片蚝油半碗白酒1勺糖10克蒜头4粒脆肉鲩鱼骨炆支竹的做法首先把支竹炸透，用清水浸泡3小时，因为的鱼好快熟，但支竹还未够火候、所以支竹必须浸泡准备好所有材料了花生油爆香姜蒜葱，然后就倒的鱼骨下煎至表面微黄把剩下的蚝油、糖、白酒...
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![简单易学的黑虎掌菌炆烧鹅美食做法]( "简单易学的黑虎掌菌炆烧鹅美食做法")
- 把云南的菌子与广东的烧鹅融合的家常菜用料黑虎掌菌（干）25克烧鹅一桩（四分之一只）烧鹅汁一包（问烧腊店拿）蒜头1粒（独子蒜）辣椒1只料酒1锅铲糖2茶匙老抽1汤匙芡汁生粉1汤匙+半碗泡菌水黑虎掌菌炆烧鹅的做法黑虎掌菌用清水洗净表面灰尘，加适量水发泡15分钟，泡菇水留上层无沙部分备用...
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![简单易学的铁锅炆脆肉鲩美食做法]( "简单易学的铁锅炆脆肉鲩美食做法")
- 😋对于这个菜，我总是吃再多都会觉得没吃够😏用料脆肉鲩铁锅炆脆肉鲩的做法满满的爱满满的温柔随意的烹调着满满的幸福小贴士敬请随心，切勿勉强...
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![肥媽版 黑啤炆牛尾的做法步骤及图解,美味正宗的肥媽版 黑啤炆牛尾做法]( "肥媽版 黑啤炆牛尾的做法步骤及图解,美味正宗的肥媽版 黑啤炆牛尾做法")
- 分享暖dd食平d肥媽勁得菜譜用料黑啤一杯牛尾洋蔥一個紅尖椒一條冰糖少許桂皮，香葉，八角少許肥媽版黑啤炆牛尾的做法準備材料爆香蔥頭和薑片放入一條紅尖椒和蒜頭放入事先用紹酒飛水的牛尾放入桂皮，香葉，八角放入切開的洋蔥和冰糖放入水和少許生抽放入一杯黑啤先用大火，煮沸後...
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![黑豆黑米糊的做法和图解 好吃的黑豆黑米糊家常做法]( "黑豆黑米糊的做法和图解 好吃的黑豆黑米糊家常做法")
- 很香，还可以加黑芝麻、山药用料黑豆50克黑糯米1勺红米1勺黑豆黑米糊的做法全部食材放破壁机，加水到0.75升，按五谷豆浆...
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![黑米黑豆粥的做法和图解 好吃的黑米黑豆粥家常做法]( "黑米黑豆粥的做法和图解 好吃的黑米黑豆粥家常做法")
- 黑豆又叫长寿豆。现代饮食已经证明：多吃豆类，多吃黑色食物。所以结论是多吃黑豆，那是必须的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山药25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖...
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![黑黑黑豆沙的做法和图解 好吃的黑黑黑豆沙家常做法]( "黑黑黑豆沙的做法和图解 好吃的黑黑黑豆沙家常做法")
- 家里有几包黑豆不知道怎么吃，正好想做蒸糕，那就做黑豆沙吧。用料黑豆白糖个人喜甜度不同，大家随意克黑黑黑豆沙的做法黑豆浸泡一夜，加没过黑豆的两倍水。冲洗黑豆，沥水。加水至没过黑豆，加多一点。大火煮开，撇去浮末，煮一会之后把水倒掉，冲洗豆子。再把豆子倒入锅子，加水至刚好浸没...
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![简单易学的鲜甜黑鲩鱼尾汤美食做法]( "简单易学的鲜甜黑鲩鱼尾汤美食做法")
- 鳙鱼头(即是大头鱼)🐟鲩鱼尾(亦叫草鱼)，塘虱中间，田鸡肶(即是青蛙腿)🐸，说的就是大头鱼要数好吃的是鱼头，鲩鱼就是鱼尾，塘虱要吃中间，青蛙则是吃腿为上。咱们广东人喜欢熬老火汤，今天推出一款黑鲩鱼尾滋补汤，是黑鲩鱼，而不是一般的鲩鱼，希望厨神们喜欢，不喜欢吃鱼的路过就算了😄😄用...
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![黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻黑豆浆做法]( "黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻黑豆浆做法")
- 用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗净放入豆浆机，我用的是五谷豆浆功能~...
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![黑米黑豆饭的做法和图解 好吃的黑米黑豆饭家常做法]( "黑米黑豆饭的做法和图解 好吃的黑米黑豆饭家常做法")
- 用酸奶来拌着吃或者单吃都很棒用料黑豆一小把黑米两把糯米一把花生一小把红糖一小块红枣6颗枸杞一小把黑米黑豆饭的做法黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞红枣不需要浸泡。把全部材料倒入电饭锅，加入平时煮饭量稍多一...
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![三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法步骤及图解,美味正宗的三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)做法]( "三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法步骤及图解,美味正宗的三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)做法")
- 养生粥，一个人的量。用料黑米70克黑豆15克黑芝麻8克水700克三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法将黑米、黑米、黑豆淘洗干净，放入紫砂电炖锅里，倒水，按杂粮粥，煮3个小时即可。...
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![黑豆浆(黑豆腐脑 豆腐花 黑豆腐)的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆浆(黑豆腐脑 豆腐花 黑豆腐)做法]( "黑豆浆(黑豆腐脑 豆腐花 黑豆腐)的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆浆(黑豆腐脑 豆腐花 黑豆腐)做法")
- 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特...
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![黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉做法]( "黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉做法")
- 在某宝上淘黑芝麻粉粉！淘完就想自己做～第一次做，写下来总结经验，最后tips希望能帮到有用的人。总之香极了！用料黑米黑豆黑芝麻体积1:1:1核桃或喜欢的任何果仁若干冰糖适量黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法黑豆洗干净，摊开晾干，锅烧热，小火下豆子炒，大约10分钟，再入烤箱上下火150度烘烤...
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![简单易学的黑木耳炆蛋角美食做法]( "简单易学的黑木耳炆蛋角美食做法")
- 这是一道上海菜,我家孩子过一阵子就嚷嚷着要吃的菜。用料猪肉碎200克（我多做一些做包子馅,实际大约只用了50克）姜数片大葱适量盐3克生粉1茶匙+1/2茶匙鸡汤3汤匙+半罐鸡蛋3个油适量压缩木耳半包六月鲜红焖酱油1汤匙黑木耳炆蛋角的做法姜葱切碎,混在肉碎里,加入1茶匙生粉,半...
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烹调屋
