![甘蓝肉包子的做法和图解 好吃的甘蓝肉包子家常做法]( "甘蓝肉包子的做法和图解 好吃的甘蓝肉包子家常做法")
- 曹小厨美食课堂开课了[嘿哈]一种馅三种做法，因为蒸锅放不下所以烙了饼，因为馅多了所以加了些生面摊了个蔬菜饼[得意]用料南瓜100克鸡蛋1个面粉500克猪肉200克包菜一颗个甘蓝肉包子的做法猪肉馅、葱花、油、盐。包菜也叫甘蓝，切碎焯水后加入到肉馅当中。这里使用南瓜和面，所以...
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![简单易学的紫甘蓝酱肉包子美食做法]( "简单易学的紫甘蓝酱肉包子美食做法")
- 用料紫甘蓝半个生抽适量老抽适量香油适量甜面酱1勺豆瓣酱5勺猪肉切丁150g酵母适量面粉250g水适量葱姜蒜适量盐适量十三香适量紫甘蓝酱肉包子的做法先发面，把安琪酵母倒进杯子里，将不烫手的温水20-30度左右的水，倒进杯子里，把酵母搅匀，一边用筷子搅面，一边倒酵母水，慢一点，如果水...
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![甘蓝胡萝卜粉条包子的做法步骤及图解,美味正宗的甘蓝胡萝卜粉条包子做法]( "甘蓝胡萝卜粉条包子的做法步骤及图解,美味正宗的甘蓝胡萝卜粉条包子做法")
- 孩子不喜欢吃馒头，那就搞点花样吧。韭菜、茴香吃厌了，总想搞点新鲜馅。用料面粉大约1斤吧酵母0.3袋白糖0.5勺甘蓝5-6片胡萝卜0.2根鸡蛋3个粉条1把温水约200毫升大蒜6瓣香油2勺黑芝麻1把盐0.5勺木耳4朵甘蓝胡萝卜粉条包子的做法取适量面粉，放入酵母、白糖、温水，搅拌一下，和成...
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![肉炒甘蓝的做法和图解 好吃的肉炒甘蓝家常做法]( "肉炒甘蓝的做法和图解 好吃的肉炒甘蓝家常做法")
- 家常快手菜，清香爽口，开胃下饭……用料猪肉猪瘦肉甘蓝葱、姜、蒜葱花、姜末五香粉、盐、生抽、香醋、白糖、味精酱油、香醋、盐、五香粉植物油肉炒甘蓝的做法猪瘦肉切丝，甘蓝切丝，葱、姜、蒜切末热锅凉油，将肉丝炒至变色，放入葱末、姜末、五香粉，略炒，放入甘蓝丝，略炒，加酱油、少许...
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![甘蓝炒肉的做法和图解 好吃的甘蓝炒肉家常做法]( "甘蓝炒肉的做法和图解 好吃的甘蓝炒肉家常做法")
- 正是甘蓝收获的季节，孩子们最爱吃的甘蓝炒肉猪肉选五花肉最好，没有也要带点肥肉会更香用料甘蓝1个猪肉适量蒜4瓣花椒几粒花生油适量料酒1勺酱油4-5勺盐适量甘蓝炒肉的做法甘蓝切好备用肉切片备用蒜切碎，花椒备用锅里加入适量花生油，比平时炒菜要多些，甘蓝喜欢油，多倒点煸出来才...
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![紫甘蓝包子的做法和图解 好吃的紫甘蓝包子家常做法]( "紫甘蓝包子的做法和图解 好吃的紫甘蓝包子家常做法")
- 《纯素包子》紫甘蓝不要过水，有口感！馅料：包菜，紫甘蓝，粉条，豆腐干，虾皮，木耳，葱姜。调味：盐，味精，胡椒粉，鸡粉，美极鲜，香油，花椒油，花椒粉，孜然粉（少许）用料紫甘蓝半颗豆腐干两块木耳一朵粉条若干大头菜半颗紫甘蓝包子的做法《纯素包子》紫甘蓝不要过水，有口感！馅料：包菜，紫甘蓝，粉条，豆腐干，虾皮，木...
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![甘蓝猪肉卷的做法和图解 好吃的甘蓝猪肉卷家常做法]( "甘蓝猪肉卷的做法和图解 好吃的甘蓝猪肉卷家常做法")
- 对食材的尊重，莫过于让它们遇见石头。不巧，今天与新鲜的甘蓝和猪肉不期而遇，就让他们完美结合，蜕变成最能抓住味蕾美食。石头花园的美食，还是以简单食材，简单做法为原则，让你体验不一样的感觉。用料甘蓝1个猪肉250克葱2根酱油20毫升盐6克花生油20毫升甘蓝猪肉卷的做法猪肉剁馅，加...
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![低脂减肥期间也可以吃包子之鸡胸肉紫甘蓝包子的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥期间也可以吃包子之鸡胸肉紫甘蓝包子做法]( "低脂减肥期间也可以吃包子之鸡胸肉紫甘蓝包子的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥期间也可以吃包子之鸡胸肉紫甘蓝包子做法")
- 想到这个方子起初是因为家里买了紫甘蓝吃了觉得加在沙拉里超级不好吃放在冰箱丢了浪费就想榨成汁做包子面条🍜刚好榨完的渣想到可以拿来做包子，就加了点鸡胸肉也可以换成同等的无淀粉火腿等食材哦用料紫甘蓝泥适量（喜欢菜多点就多放点）鸡胸肉半块（喜欢肉味多点就多放点）盐1勺...
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![烤抱子甘蓝的做法和图解 好吃的烤抱子甘蓝家常做法]( "烤抱子甘蓝的做法和图解 好吃的烤抱子甘蓝家常做法")
- 抱子甘蓝是很好的蔬菜，常吃并有助于消除体内的潜在致癌物质。今天用烤箱做简单美味少油烟。而且不用花很多时间在制作上面。用料抱子甘蓝2磅（约900克）橄榄油4汤匙海盐少许黑胡椒少许烤抱子甘蓝的做法抱子甘蓝根部切除，然后从上到下一切二。拌上橄榄油，黑胡椒，盐。然后平铺在烤...
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![孢子甘蓝的做法和图解 好吃的孢子甘蓝家常做法]( "孢子甘蓝的做法和图解 好吃的孢子甘蓝家常做法")
- 孢子甘蓝—口感软糯这样做真的是很高级的香味。爱了爱了💗💗💗配菜：圣女果🍅mini土豆🥔南瓜🎃用料孢子甘蓝土豆圣女果南瓜橄榄油现磨黑胡椒玫瑰盐香草可有可无孢子甘蓝的做法烹饪方法见图3⃣️烹饪方法见图3⃣️烤箱185度20分钟。！！！必须每个蔬菜刷到橄榄油...
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![煎孢子甘蓝的做法和图解 好吃的煎孢子甘蓝家常做法]( "煎孢子甘蓝的做法和图解 好吃的煎孢子甘蓝家常做法")
- 用料橄榄油孢子甘蓝盐黑胡椒煎孢子甘蓝的做法孢子甘蓝洗净沥干对半切开油热入锅煎两面煎至金黄即可装盘撒盐黑胡椒...
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![低卡紫甘蓝鸡胸肉包子馒头的做法步骤及图解,美味正宗的低卡紫甘蓝鸡胸肉包子馒头做法]( "低卡紫甘蓝鸡胸肉包子馒头的做法步骤及图解,美味正宗的低卡紫甘蓝鸡胸肉包子馒头做法")
- 用料面粉300克酵母3克紫甘蓝半个鸡胸肉1块香菇若干胡萝卜1根蚝油2勺盐适量淀粉适量生抽3勺低卡紫甘蓝鸡胸肉包子馒头的做法紫甘蓝榨汁，此时面粉和酵母准备好。倒入面粉中，三者混合，搅拌，揉面。根据面团湿干添加适量的水，正好就不要加水了。面团揉成"三光"。盖上保鲜膜，发酵一个...
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![炒孢子甘蓝的做法和图解 好吃的炒孢子甘蓝家常做法]( "炒孢子甘蓝的做法和图解 好吃的炒孢子甘蓝家常做法")
- 🥬🥬简易炒孢子甘蓝，一口一个超好吃！一起试试看吧~用料孢子甘蓝1份蒜3瓣盐少量小半勺耗油半勺白醋2勺炒孢子甘蓝的做法⭐️先把孢子甘蓝洗净切半，我煮的是完整的一个，建议大家把小甘蓝通通切半会更入味喔！！⭐️开火放油，⭐️油烧热后放蒜末爆香；⭐️爆香蒜末后把甘蓝放进去翻炒两下放一碗...
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![「蒜香孢子甘蓝」Brussel Sprout 抱子甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜香孢子甘蓝」Brussel Sprout 抱子甘蓝做法]( "「蒜香孢子甘蓝」Brussel Sprout 抱子甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜香孢子甘蓝」Brussel Sprout 抱子甘蓝做法")
- 美国超市为数不多的蔬菜之一，看起来像迷你小包菜，口感却很丰富特别。在外面吃了一次烤BrussellSprout之后难以忘怀，惊为天人！自己在家里先尝试了一次烤箱版本，失败，这次又用煎+炒的方法，终于还原了餐厅的口感！精髓是打造焦糖色外壳的酥脆口感！:)【烹饪时间】总计10分钟（洗菜切菜3分...
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![甘蓝素包子的做法和图解 好吃的甘蓝素包子家常做法]( "甘蓝素包子的做法和图解 好吃的甘蓝素包子家常做法")
- 用料面粉500克酵母1克温水适量甘蓝一个十三香适量香油1勺玉米油2勺盐适量姜粉1勺甘蓝素包子的做法和面，发面，面和的软一些，甘蓝切小丁备用，面发好后，擀剂子，准备好后，和馅，甘蓝里先放油，两种油一起放里（我觉得香油是灵魂，如果不吃的可以省略），防止出水，搅拌均匀后，放入十三香，盐，姜粉等调...
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![简单易学的紫甘蓝肉馅包子美食做法]( "简单易学的紫甘蓝肉馅包子美食做法")
- 紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。对于喜欢紫甘蓝又喜欢吃包子的同学，这种做法真是两全其美啊用料面粉500g猪肉500g紫甘蓝半个生姜适量温水适量酵母粉5g白糖半茶匙盐适量油适量白糖适量紫甘蓝肉馅包子的做法猪肉先切小丁再剁成肉末，紫甘蓝切碎...
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![抱子甘蓝的做法和图解 好吃的抱子甘蓝家常做法]( "抱子甘蓝的做法和图解 好吃的抱子甘蓝家常做法")
- 营养健康减脂餐抱子甘蓝蛋白质含量很高，维生素c和微量元素硒含量也很高。专家研究认为，孢子甘蓝，具有防衰老，抗氧化的效果。另外孢子甘蓝，富含叶酸和纤维素，孕妇以及贫血患者，可以多吃。并且可以很好的满足机体对于纤维素等营养素的需求，经常吃甘蓝可以有效的预防便秘，同时还能降...
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![甘蓝馅包子的做法和图解 好吃的甘蓝馅包子家常做法]( "甘蓝馅包子的做法和图解 好吃的甘蓝馅包子家常做法")
- 用料甘蓝半个小葱两根豆油30克酱油2勺盐少量鸡精半勺十三香少量面300克酵母3克水适量糖10克甘蓝馅包子的做法把面和糖混合，把酵母用水溶化缓缓倒入面中，用筷子搅拌成絮状倒在皮肤上然后用手揉成光滑的面团放在盆中发面至面团2倍大（若早餐做包子可以晚上发面）把菜切成丝菜丝放...
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![烤袍子甘蓝的做法和图解 好吃的烤袍子甘蓝家常做法]( "烤袍子甘蓝的做法和图解 好吃的烤袍子甘蓝家常做法")
- 用料孢子甘蓝1盒黑胡椒少许盐少许橄榄油2勺烧烤汁1勺烤袍子甘蓝的做法洗净晾干去掉最外面一层切半橄榄油和海盐黑胡椒搅拌放在烤箱170度15分钟，刷烧烤汁翻面继续烤15分钟转盘再撒些黑胡椒晾干...
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![紫甘蓝饺子的做法和图解 好吃的紫甘蓝饺子家常做法]( "紫甘蓝饺子的做法和图解 好吃的紫甘蓝饺子家常做法")
- 用料紫甘蓝半边柠檬汁(或白醋)几滴小麦淀粉200克土豆淀粉100克馅部分鸡蛋1个(炒成鸡蛋碎)西葫芦一个(切丝)红萝卜一个(切丝)盐一点生抽一勺蚝油一勺香油一点紫甘蓝饺子的做法紫甘蓝叶加点水打成汁，用柠檬汁(或白醋)滴几滴到里面调淡颜色。然后放锅里煮开，少量多次倒入称好...
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![小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面的做法步骤及图解,美味正宗的小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面做法]( "小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面的做法步骤及图解,美味正宗的小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面做法")
- 小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒（干/鲜）蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会做出来更辣些蒜切末热锅入橄榄油煎培根入蒜末辣椒和小...
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![羽衣甘蓝猪肉大包子的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝猪肉大包子做法]( "羽衣甘蓝猪肉大包子的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝猪肉大包子做法")
- 羽衣甘蓝比较硬，直接清炒很多人不喜欢，用它做馅方便简单不出水，还有营养。味道有些人觉得有一丝丝荠菜味，有人觉得有点茴香味，但绝对没有它们味道重用料羽衣甘蓝20根猪肉馅一斤半虾仁随意面粉1000克酵母12克水500克糖适量奶粉随意羽衣甘蓝猪肉大包子的做法和面:酵母加适量水放...
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![美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts做法]( "美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts做法")
- BrusselsSprouts孢子甘蓝是西餐牛排馆里常见的一道菜，和培根搭配一起烤，培根的香气浓郁，使得孢子甘蓝的口感和风味更甚一筹。烤箱的做法非常简单，所有食材混合均匀，400F/200C烤20-25分钟即可。这道菜可以宴客搭配牛排/火腿roastedham等西餐，也可以平日里作为快手菜，简单健康又美...
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![烤羊肉包（紫甘蓝皮）的做法步骤及图解,美味正宗的烤羊肉包（紫甘蓝皮）做法]( "烤羊肉包（紫甘蓝皮）的做法步骤及图解,美味正宗的烤羊肉包（紫甘蓝皮）做法")
- 家里正好有羊肉，最近又爱上了和面，二者碰撞的结果就是香香的羊肉包啦。和馅儿的时候调料是边放边尝，配料表里的量均为回忆：），大家做时要尝一尝生馅啊，当然沾一下就行用料羊肉（肥瘦都有）1又1/2个拳头大小洋葱半个胡萝卜半根或一根红酒两汤匙（tbsp）孜然两茶勺（tsp）黑胡椒1tsp白胡椒1tsp...
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![烤孢子甘蓝的做法和图解 好吃的烤孢子甘蓝家常做法]( "烤孢子甘蓝的做法和图解 好吃的烤孢子甘蓝家常做法")
- 孢子甘蓝通过恰当的烹饪方法可以去掉本身的苦味，焦香的味道非常适合搭配各种肉类和酒。黑醋和蜂蜜可以给甘蓝带来更丰富平衡的滋味。这个方子是我在美国旅行时尝到的，非常喜欢，回来后自己摸索着成功复刻。正好身边有朋友询问如何把这种苦苦的菜疙瘩做好吃，所以就放在这里分享...
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烹调屋
