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鲜宝饭的做法食谱

翻车之旅——五色鲜宝饭的做法步骤及图解,美味正宗的翻车之旅——五色鲜宝饭做法

  • 翻车之旅——五色鲜宝饭

  • 这里是调频13.10，赫兹2019的厨艺翻车大电台，我是唯一节目主持人及特邀嘉宾，江哲。作为一个常年混迹于黑暗料理界的大混子，我对于美食已经有了自己的理解与心得，而我在料理界也立下了一个座右铭。勇于尝试，不死就行由于这样的厨艺理念让我三番五次徘徊在饿死的边缘，毕竟我尝试完，...
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宝宝鲜虾蔬菜炒饭✅新鲜虾油的压榨😂的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鲜虾蔬菜炒饭✅新鲜虾油的压榨😂做法

  • 宝宝鲜虾蔬菜炒饭✅新鲜虾油的压榨😂

  • 天天太忙好不容易周末有空了给孩子好好做顿饭吃吧....用料虾鲜虾基围虾青虾随意只西兰花2小块朵胡萝卜半根剩米饭1碗胡椒粉料酒海鲜酱油油适量宝宝鲜虾蔬菜炒饭✅新鲜虾油的压榨😂的做法虾头择出来控水备用虾切断去线葱花切碎虾可以加一点料酒腌制十分钟✅西兰花胡萝卜切...
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宝宝辅食:海鲜蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:海鲜蛋炒饭做法

  • 宝宝辅食:海鲜蛋炒饭

  • 用料鱿鱼虾胡萝卜蒜薹米饭鸡蛋宝宝辅食:海鲜蛋炒饭的做法鱿鱼大虾处理干净切小块准备配菜切丁米饭中打入鸡蛋搅拌均匀起锅倒油放入鱿鱼大虾翻炒变色倒入米饭蔬菜丁翻炒断生出锅前撒宝宝盐提味完成啦...
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番茄海鲜烩饭（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄海鲜烩饭（宝宝版）做法

  • 番茄海鲜烩饭（宝宝版）

  • 用番茄打底酸酸甜甜，再加入鲜味十足海鲜，焖煮的米饭非常好吃开胃～适合喜欢吃番茄的宝宝用料大米1/4杯（约50g）鸡汤60ml大虾2个扇贝柱8个三文鱼适量四季豆4个洋葱、大蒜1/4个、1个番茄半个番茄酱1勺（可不加）料酒、姜片少许番茄海鲜烩饭（宝宝版）的做法准备所有食材，大米淘洗干净浸泡半...
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宝宝青菜鲜虾小饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝青菜鲜虾小饭团做法

  • 宝宝青菜鲜虾小饭团

  • 用料鲜虾3-4个油菜一棵大白菜两片大米适量盐少许宝宝青菜鲜虾小饭团的做法大米煮成软粘米饭青菜下水焯熟切碎，鲜虾蒸熟去虾线剁泥将蔬菜虾与米饭加少许盐搅拌均匀，揉成饭团即可小贴士也可以加些海苔碎，味道会更好...
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鲜虾饭卷（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾饭卷（宝宝辅食）做法

  • 鲜虾饭卷（宝宝辅食）

  • 这款饭卷适合一岁以上的宝宝，制作方法简单，美味营养又健康！宝妈们可以一试。用料鲜虾4只绿叶菜适量胡萝卜适量番茄半个鸡蛋1个米饭一饭勺鲜虾饭卷（宝宝辅食）的做法把虾剥壳去筋剁成泥，加入儿童酱油腌制一会，青菜、胡萝卜、西红柿洗净备好。西红柿去皮去籽切碎，青菜、胡萝卜切碎备...
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宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭做法

  • 宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭

  • 并不是每天都有很充裕的时间给宝宝做饭或者遇到宝宝吃饭倒退期的时候，怎么样才能保证营养呢？我们最爱的焖饭来了！肉菜饭一起焖，保证每一口都是饕餮大餐，宝宝爱吃妈妈也省事～用料猪肉30克西兰花1朵香菇1朵卷心菜15g彩椒适量杂粮米40g宝宝辅食：杂蔬鲜肉焖饭的做法蔬菜切碎猪肉剁碎...
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简单易学的宝宝鲜虾焖饭美食做法

  • 宝宝鲜虾焖饭

  • 用料虾5～7只胡萝卜一小段黄瓜一小段盐2克米饭适量宝宝鲜虾焖饭的做法胡萝卜、黄瓜各取一小段，去皮切成小丁，虾去去皮去头去虾线，切碎不粘锅预热放油，油热后先放虾肉碎，炒到变色后依次放入胡萝卜，和黄瓜翻炒.炒出香味后放入米饭，用铲子把米饭打散，加入适量水，➕点盐汤汁收浓好后就可...
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宝宝辅食之鲜虾时蔬烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鲜虾时蔬烩饭做法

  • 宝宝辅食之鲜虾时蔬烩饭

  • 快手烩饭可以满足宝宝的营养需求，简单又美味用料虾4只胡萝卜四季豆蘑菇茄子茭白盐宝宝辅食之鲜虾时蔬烩饭的做法材料洗净备用，你也可以用自己喜欢的蔬菜虾用清水焯熟去壳，蔬菜切粒备用锅里倒少量油，胡萝卜先炒其他蔬菜也倒入翻炒然后倒入适量水滚开放入熟米饭，放入适量盐，翻炒...
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宝宝版西班牙海鲜焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版西班牙海鲜焗饭做法

  • 宝宝版西班牙海鲜焗饭

  • 用料胡萝卜半根甜椒1个青口250克蛤蜊500克小鲍鱼4个阿根廷红虾4个蘑菇200克洋葱半个美林宝宝奶酪2罐墨鱼1个白兰地几滴西红柿2个香菜少许宝宝版西班牙海鲜焗饭的做法食材食材煎虾洋葱煸炒加入海鲜食材出锅备用出锅蔬菜煸炒炒香加入奶酪翻炒放入米炒香加入海鲜汤焖饭出锅，...
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元贝海鲜粥饭（宝宝可食）的做法步骤及图解,美味正宗的元贝海鲜粥饭（宝宝可食）做法

  • 元贝海鲜粥饭（宝宝可食）

  • 用料元贝2颗菠菜1颗香菇1朵鲜虾2只大米20克元贝海鲜粥饭（宝宝可食）的做法元贝提前3小时浸泡，没时间的可以直接上锅蒸20分钟菠菜焯水，香菇焯水，鲜虾去头去皮把鲜虾，香菇，菠菜切小丁，元贝撕碎大米放入锅中煮熟煮熟后加入所有配菜，煮至没有汤汁盛出即可食用...
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宝宝鲜鲜汤的做法和图解 好吃的宝宝鲜鲜汤家常做法

  • 宝宝鲜鲜汤

  • 猪猪刚开始吃米的时候特别喜欢吃面食，这个问题让猪妈郁闷了很久，作为一个两广的妈妈，一身厨艺竟然自己的孩子不喜欢，结果孩子一岁半以后开始喜欢吃米饭，喜欢喝汤，这可把猪妈我高兴坏了，今天这个汤猪猪特别喜欢喝，米饭倒是像配菜，必须把汤拿在他眼前，米饭放一边，不然就不吃，好家伙！猪爸...
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宝宝生鲜 ,营养均衡，三文鱼蒸饭「小鹿优鲜」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝生鲜 ,营养均衡，三文鱼蒸饭「小鹿优鲜」做法

  • 宝宝生鲜 ,营养均衡，三文鱼蒸饭【小鹿优鲜】

  • 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。美国FDA建议，2岁左右的宝宝每周吃2~3次大西洋鲑鱼(Salmon)，每次是1盎司(大约28.35g)。用料三文鱼1块柠檬片适量胡萝卜1根芹菜适量米饭半碗亚麻籽油适量鸡蛋1个...
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宝宝辅食16M 鲜虾番茄烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食16M 鲜虾番茄烩饭做法

  • 宝宝辅食16M 鲜虾番茄烩饭

  • 用料鸡蛋1个西红柿半个胡萝卜少量鲜虾2只云南小瓜少量胚芽米适量宝宝辅食16M鲜虾番茄烩饭的做法1⃣️鲜虾🦐去壳，去虾肠，然后剁碎备用2⃣️番茄🍅去皮切粒备用3⃣️胡萝卜🥕和云南小瓜切粒4⃣️鸡蛋🥚打散搅拌均匀备用准备好材料就开始吧😊胚芽米按宝宝的量➕虾➕番茄，一起放入电炖...
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排骨鲜菇炖饭（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鲜菇炖饭（宝宝版）做法

  • 排骨鲜菇炖饭（宝宝版）

  • 宝宝现在快是六个月了，喜欢吃肉，最近抄了一些排骨冻起来，随时想做就拿出来两块给宝宝做着吃，做汤或者焖饭味道都不错，今天就顿没有其他的配菜，所以留了一些汤，比较粘稠，宝宝吃起来不干还很香用料排骨两块蘑菇一朵油菜一颗排骨鲜菇炖饭（宝宝版）的做法准备抄过水（或者高压锅压过）的排骨...
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宝宝辅食－补锌的宝宝海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－补锌的宝宝海鲜炒饭做法

  • 宝宝辅食－补锌的宝宝海鲜炒饭

  • 锌元素是宝宝成长必不可少的一种微量元素，而补锌最好的食物就是贝壳类食物，但是处理贝壳里食物我是真真拒绝的，所以我大多都用生蚝干来给宝宝做辅食，简单也方便，但是尽量还是用新鲜的哈，如果实在买不到可以用瘦肉代替～今天给王小样做的海鲜炒饭，真的，我都想跟王小样抢食儿了～用料鲜...
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宝宝野菌鲜香鸡肉炖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝野菌鲜香鸡肉炖饭做法

  • 宝宝野菌鲜香鸡肉炖饭

  • 吃了几天的西式烩饭，今天来一道传统中式顿饭，清爽鲜香，光是闻着就觉得全身都被滋润了一般～每天给宝宝的正餐中，都尽量追求做到既营养又美味。蛋白质、膳食纤维五谷杂粮，一个都不能少ᶘᵒᴥᵒᶅ请大家忽略我的错别字！还有及其恶劣的拍摄环境下强拉的曲线╮(╯▽╰)╭用料大米半杯...
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宝宝米饭鲜虾蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝米饭鲜虾蔬菜饼做法

  • 宝宝米饭鲜虾蔬菜饼

  • 适合10个月以上宝宝食用用料虾5只鸡蛋1颗胡萝卜半根可可妈三菇粉1勺青菜1颗可可妈胚芽粥米饭小份宝宝米饭鲜虾蔬菜饼的做法按上图准备所需食材，虾清洗干净去虾线，胡萝卜切小块儿，青菜清洗干净！锅中水开放入胡萝卜煮2分钟左右，放入青菜，放入虾仁煮再两分钟左右煮好的食材捞出倒...
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宝宝辅食｜腐竹肉丝盖饭｜鲜香下饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食｜腐竹肉丝盖饭｜鲜香下饭做法

  • 宝宝辅食｜腐竹肉丝盖饭｜鲜香下饭

  • 宝宝比较挑食？可以试试这道下饭菜，好吃到舔盘，食材和做法也简单哦！用料腐竹适量猪肉丝适量胡萝卜适量香菇2朵姜片2片宝宝辅食｜腐竹肉丝盖饭｜鲜香下饭的做法准备所需食材1.腐竹切小段，肉丝放姜片腌制10分钟去腥2.胡萝卜和香菇分别切片，肉丝放1勺淀粉拌匀3.调个料汁（1勺酱油+1勺番茄...
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宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团做法

  • 宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团

  • 我家熊孩子对于虾的不喜欢…简直无法形容，换着样的做她还能吃下去！用料虾2只米饭半碗（看孩子的食量而定）胡萝卜适量西兰花一朵圆生菜适量圆白菜适量宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团的做法所有食材鲜虾去皮去虾线去头切成小丁其他蔬菜下水焯熟.焯好的蔬菜切成小丁备用平底锅倒入...
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宝宝版杂蔬鲜虾蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版杂蔬鲜虾蛋炒饭做法

  • 宝宝版杂蔬鲜虾蛋炒饭

  • 用料鸡蛋个洋葱胡萝卜豌豆虾仁米饭宝宝版杂蔬鲜虾蛋炒饭的做法鸡蛋加少量清水打散，锅中放少量辅食油滑入蛋液，炒熟盛出备用胡萝卜、洋葱、虾仁切丁，豌豆去皮备用锅中放油加入洋葱炒出香味下入胡萝卜、豌豆翻炒均匀加入虾仁翻炒均匀待虾仁炒至变色，加入鸡蛋、米饭翻炒均匀加入...
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宝宝辅食之鲜虾面饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鲜虾面饭做法

  • 宝宝辅食之鲜虾面饭

  • 简单方便的面食用料鲜虾两只面粉适量淀粉葱蔬菜各类鹌鹑蛋两个宝宝辅食之鲜虾面饭的做法虾用柠檬腌制十五分钟，然后剁成宝宝可以咀嚼的大小，放入鹌鹑蛋两个，淀粉适量，面粉适量，如图所示准备好辅料，葱末，西红柿末，白菜，蘑菇锅内放一点点植物油，把辅料煸炒一下，加入水，（我放的羊肉汤）把混...
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胡萝卜鲜虾宝宝饭团的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜鲜虾宝宝饭团做法

  • 胡萝卜鲜虾宝宝饭团

  • 宝宝不爱吃饭是每个妈妈都会面对的小难题，偶然喂饭时候，用勺子做了个小球球，小朋友很感兴趣，果断启用以前买的摇摇乐，给小朋友做饭团咯！用料胡萝卜1小根南极磷虾肉1/4包大米1杯盐少许油少许胡萝卜鲜虾宝宝饭团的做法胡萝卜切成小丁，大概1/2米粒大小，不粘锅，中加入少许油，把切好的胡...
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宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭做法

  • 宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

  • 大部分宝宝在过了周岁后都会有一段时间不爱吃饭，据我了解，不少宝宝爱吃烩饭，再大一点的宝宝可以做个盖浇饭。做这样的菜饭都有的焖饭类也很简单，菜饭炒一炒，一般10分钟就能上桌了，还能把上一顿的剩饭解决掉，加点调味咱们大人吃也行。吃烩饭类可以给宝宝个勺子让他自己动手练习吃...
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宝宝版海鲜杂蔬焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版海鲜杂蔬焖饭做法

  • 宝宝版海鲜杂蔬焖饭

  • 宝贝一岁了，可以吃一些焖饭之类，不用再那么软烂了，锻炼宝宝的咀嚼能力是很重要的哦～用料里脊肉30g秋葵1个胡萝卜半个绿茄子一块儿虾2只胚芽米根据孩子的食量选择宝宝版海鲜杂蔬焖饭的做法把里脊肉切成薄片，加姜片焯水，冷水下锅哦，不焯水会比较腥，有的宝宝不喜欢吃把焯好的里脊肉...
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