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瑶柱蒸冬瓜的做法食谱

瑶柱蒸冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱蒸冬瓜做法

  • 瑶柱蒸冬瓜

  • 用料冬瓜200克瑶柱蒸冬瓜的做法详见视频...
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瑶柱蒸冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱蒸冬瓜家常做法

  • 瑶柱蒸冬瓜

  • 用料冬瓜两块瑶柱七粒盐1克糖1克蚝油适量淀粉1勺瑶柱蒸冬瓜的做法冬瓜切片，瑶柱撕碎放在冬瓜上蒸锅上汽后，蒸八分钟将蒸出的汁水倒入锅中，放入盐糖蚝油加入水淀粉勾芡将芡汁淋在冬瓜上，撒上葱花即可...
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蒜蓉瑶柱粉丝蒸冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉瑶柱粉丝蒸冬瓜做法

  • 蒜蓉瑶柱粉丝蒸冬瓜

  • 最近好多人做了蒜蓉粉丝蒸大虾～大虾不易得，冬瓜是去暑佳品，而且可以减肥哟～用料粉丝（干）80g瑶柱3粒粉丝（干）80g蒜半头高汤150g蒜蓉瑶柱粉丝蒸冬瓜的做法温水泡发瑶柱至软（3小时），泡发瑶柱的水备用。剥蒜压制蒜泥，粉丝泡软即可（5分钟）冬瓜切薄片平铺于盘底，铺一层（一半）蒜泥和瑶柱，加入高汤...
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瑶柱焖冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱焖冬瓜家常做法

  • 瑶柱焖冬瓜

  • 用料冬瓜500克瑶柱小半碗糖1勺盐1小勺食用油适量蚝油1勺瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱热水浸泡1小时，冬瓜去皮切块，锅里放油烧热，放瑶柱小爆一会，放入冬瓜继续爆炒，加水小火焖4-5分钟，最后放入各种调味料即🉑^o^...
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瑶柱酿冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱酿冬瓜家常做法

  • 瑶柱酿冬瓜

  • 夏天吃这些菜，不油腻不上火。这道瑶柱酿冬瓜，用料和做法很简单，是将原料和调料一起上锅蒸15分钟左右，最后勾薄芡淋在盘中，即成一道鲜香清淡的营养菜肴~用料冬瓜约700克瑶柱丝60克火腿肠30克鲜汤60克料酒10克大葱1小节水淀粉适量盐、鸡精少许葱花适量圆形切模{直径}2.5～4厘米瑶...
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简单易学的肉末瑶柱蒸冬瓜美食做法

  • 肉末瑶柱蒸冬瓜

  • 用料肉末少许瑶柱少许冬瓜300g葱2根盐少许油少许蒸鱼豉油一勺肉末瑶柱蒸冬瓜的做法瑶柱提前泡好，撕成条。肉末加少许盐、酱油，腌制5分钟。也可以不腌制，影响不大。冬瓜切5mm厚片，码好。放上备好的瑶柱、肉末。上锅蒸8分钟。开锅，倒掉蒸出来的汁水，洒入蒸鱼豉油。热锅，倒少许油，油...
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瑶柱烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱烧冬瓜做法

  • 瑶柱烧冬瓜

  • 营养分析①补铁补锌：干贝富含铁和锌，能预防厌食；②提高免疫力：干贝和蘑菇都富含各种微量元素，能提高免疫力；③提鲜开胃：蘑菇和干贝都富含谷物酸钠，提鲜又开胃，促进食欲；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食材建议：推荐低钠干贝~注意事项：①对本文食材过敏者慎食~...
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瑶柱冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱冬瓜家常做法

  • 瑶柱冬瓜

  • 怎一个鲜字了得用料冬瓜500克瑶柱适量盐适量生抽适量糖适量瑶柱冬瓜的做法冬瓜切片瑶柱泡下水油热之后放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只会放入瑶柱，适量的生抽、盐、糖翻炒均匀，盖盖子闷3—5分钟放一点葱花，翻炒均匀装盘，太鲜了，真好吃...
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瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤做法

  • 瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤

  • 简单快手鲜美。用料冬瓜400克瑶柱（干贝）20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少许瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法冬瓜切片，瑶柱（干贝）泡水半小时沥干，用手捏碎，姜切丝，葱切末。锅中热油。放入姜丝煸炒。放入瑶柱（干贝）炒散。倒入冬瓜炒匀，加水煮开。放入少许盐和胡椒粉。出锅撒葱花。...
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简单易学的瑶柱火腿蒸冬瓜美食做法

  • 瑶柱火腿蒸冬瓜

  • 夏天快到啦，冬瓜重出江湖～此道蒸菜清甜鲜美又低热量，可谓瘦身佳品～用料冬瓜适量瑶柱适量云南火腿适量虾干适量姜少许葱少许瑶柱火腿蒸冬瓜的做法冬瓜切方块，用果挖挖出小圆坑。瑶柱虾干泡软洗净，加清酒蒸熟。每块冬瓜上分别铺上火腿片、瑶柱丝、虾干、姜丝。冬瓜边角料我也放旁...
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瑶柱焖冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱焖冬瓜做法

  • 瑶柱焖冬瓜

  • 瑶柱焖冬瓜今日小贴士：配料：冬瓜700克，瑶柱15克，肉末100克，生抽20克，葱花一把，盐2克，老抽3克注意事项：瑶柱可以蒸15分钟也可以浸泡1个小时。用料冬瓜700克瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱焖冬瓜...
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瑶柱炒冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱炒冬瓜家常做法

  • 瑶柱炒冬瓜

  • 昨天三八节，小区物业送上了爱心扶贫采购回来的蔬果，着实感动，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑶柱20粒盐3克瑶柱炒冬瓜的做法羡慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多余的囊去除，切片备炒洗好瑶柱，用水泡之下油锅炒冬瓜，冬瓜炒上一分钟，倒入瑶柱，继续翻炒，无需下水炒熟后，下盐，即可...
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简单易学的瑶柱冬瓜蒸粉丝美食做法

  • 瑶柱冬瓜蒸粉丝

  • 朋友送了一个自己种的大冬瓜，早也吃，晚也吃，还剩半个😓开发个新菜式吧。味道居然不差。太后金口玉牙说以后可以常做。用料干贝若干粒粉丝两小把冬瓜适量蒸鱼豉油适量葱花适量瑶柱冬瓜蒸粉丝的做法干贝用温水泡软。粉丝泡软并剪短。冬瓜去皮，切薄片（3mm左右）。粉丝均匀铺在盘子...
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瑶柱瘦肉虾干蒸冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱瘦肉虾干蒸冬瓜做法

  • 瑶柱瘦肉虾干蒸冬瓜

  • 用料冬瓜一圈虾干少量干贝7-8颗盐三分一茶匙肉末少许瑶柱瘦肉虾干蒸冬瓜的做法冬瓜切片，瑶柱，虾米洗净泡水备用冬瓜加入少许盐，铺在盘子上，瑶柱虾米肉末铺在面上大火蒸十分钟就可以了✅小贴士1.盐少许，一点点调底味，主要吃冬瓜瑶柱的鲜清甜2.瑶柱虾米热锅炒下更香...
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简单易学的肉沫瑶柱蒸冬瓜美食做法

  • 肉沫瑶柱蒸冬瓜

  • 强力推荐这道菜。真的太好吃了呀。*\(^o^)/*干瑶柱丝和肉沫的鲜香全部都浸透到冬瓜片里鲜的咧！冬瓜水分很多，蒸出来的汤汁拌饭吃好美味。用料冬瓜一斤瑶柱一小把肉沫100g蒜泥少许盐少许生抽2勺肉沫瑶柱蒸冬瓜的做法冬瓜去籽之后切成薄片，平铺在容器中。瑶柱丝泡软后碾碎。...
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瑶柱蒸节瓜的做法和图解 好吃的瑶柱蒸节瓜家常做法

  • 瑶柱蒸节瓜

  • 用料节瓜1条瑶柱1把瑶柱蒸节瓜的做法把瑶柱洗干净后，放少量清水➕两片姜，大火蒸20分钟。然后用刮刀削去节瓜的表层，去头尾，从中间切开两段，然后把瓜切成瓢状（一段大概切出4.5瓣），不要中间的瓜囊。烧开水，放油盐（盐可多放，入味），放入节瓜焯水10分钟，捞起过冷水，摆盘。把蒸好瑶柱沥水，水倒...
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简单易学的瑶柱竹笙蒸冬瓜美食做法

  • 瑶柱竹笙蒸冬瓜

  • 这一周娱乐圈瓜太多了，煮个冬瓜一起吃吧😜用料瑶柱6粒冬瓜800克竹笙100克肉末100克香菇6朵金华火腿5片葱3根瑶柱竹笙蒸冬瓜的做法1.瑶柱、冬菇提前半天泡发，软了以后弄成丝；2.竹笙洗干净杂质，反复洗干净后挤干水分切段；3.金华火腿切片再切丝冬瓜去皮，切块再切片，大约图片厚度就...
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瑶柱蒸节瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱蒸节瓜做法

  • 瑶柱蒸节瓜

  • 粤菜瑶柱蒸节瓜，清脆爽口还解腻，夏天多做给家人吃用料干贝100克瑶柱蒸节瓜的做法粤菜瑶柱蒸节瓜，清脆爽口还解腻，夏天多做给家人吃...
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瑶柱扒冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱扒冬瓜家常做法

  • 瑶柱扒冬瓜

  • 小时候穷，真的穷，家里又不能多养鸡，要割资本主义尾巴，想吃鸡蛋不容易，菜也不能多种，饱一顿，饿一顿，小孩子嘛，总是调皮捣蛋，想办法去偷，东家有甘蔗，西家有荔枝，桔子，下雨天最好下手，白天偷不了就晚上去偷，记得读四年级时，我堂哥吃过晚饭就来我家要跟我睡，半夜三更叫醒我，要我跟他一起去偷波少...
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瑶柱烧冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱烧冬瓜家常做法

  • 瑶柱烧冬瓜

  • 简单又营养，鲜甜可口用料冬瓜400克瑶柱20克玉米淀粉5克蚝油适量生抽适量葱花适量食用油适量瑶柱烧冬瓜的做法提前一晚准备好瑶柱清洗干净，放入碗内，加半碗清水，盖保鲜膜冰箱冷藏过夜泡发好的瑶柱捞出，捏成丝，泡瑶柱的水留着备用；冬瓜去皮切条，小葱切好备用锅热倒油，中火，放入葱白爆...
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瑶柱冬瓜汤的做法和图解 好吃的瑶柱冬瓜汤家常做法

  • 瑶柱冬瓜汤

  • 用料冬瓜500克干瑶柱20克虾米少许香菜少许盐适量瑶柱冬瓜汤的做法干瑶柱泡发一夜冬瓜切薄皮或者小块儿将泡好的瑶柱，冬瓜和虾米放入开水锅。小火煮15分钟。盛出以后酌量放香菜和盐。清淡鲜美的汤就这样完成了。...
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冬瓜酿瑶柱的做法和图解 好吃的冬瓜酿瑶柱家常做法

  • 冬瓜酿瑶柱

  • 用料冬瓜300克干贝12粒盐2克碎肉100克马蹄2个鸡精少许生粉少许冬瓜酿瑶柱的做法干贝先用水泡软，冬瓜用模具压出花，碎肉加少许盐和鸡精顺着一个方向搅拌，搅拌时加入少许泡干贝的水一起搅拌，再加入少许生粉马蹄切碎一起加入肉馅中搅匀。冬瓜中间挖一个洞将肉馅塞进去再把干贝放...
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白玉甜心-瑶柱蒸冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的白玉甜心-瑶柱蒸冬瓜做法

  • 白玉甜心-瑶柱蒸冬瓜

  • 用料干贝8粒冬瓜500克白玉甜心-瑶柱蒸冬瓜的做法瑶柱泡软撕开！冬瓜切成麻将状，开水过滤5分钟，捞起，挖洞！把瑶柱丝放入冬瓜里，放上玉米粒，枸杞清蒸15分钟！用泡瑶柱的水加生粉、酱油、蚝油勾芡，淋在蒸好的冬瓜上面，出锅啦！味道清甜！很有食欲吧！...
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冬瓜瑶柱汤的做法和图解 好吃的冬瓜瑶柱汤家常做法

  • 冬瓜瑶柱汤

  • 冬瓜与瑶柱的简单搭配，不需要繁多的调料，味道就已经非常鲜美了，滋阴补肾，营养丰富，对女性非常好哦！用料瑶柱20来颗冬瓜一段姜丝适量葱花适量盐适量水适量冬瓜瑶柱汤的做法瑶柱热水泡发，冬瓜去皮，切片。锅中放少许油，放姜丝葱花，加入瑶柱翻炒。炒出香味后放冬瓜，炒两分钟左右。加适量...
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瑶柱冬瓜煲的做法和图解 好吃的瑶柱冬瓜煲家常做法

  • 瑶柱冬瓜煲

  • 冬瓜的清香，加上瑶柱的咸鲜，两者完美结合，非常适宜这个季节。用料冬瓜糖瑶柱（干贝）姜丝盐胡椒清鸡汤葱花生粉瑶柱冬瓜煲的做法將瑶柱稍微沖洗后放在容器內，加入可淹过瑶柱2~3公分的水量，浸泡30分钟完成浸泡后，加入适量的紹兴酒增加香气，再放入蒸锅里蒸约30分钟左右，用手捏得开即可，...
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