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银耳紫菜汤的做法食谱

银耳紫菜汤的做法和图解 好吃的银耳紫菜汤家常做法

  • 银耳紫菜汤

  • 我来下厨房偷师学艺也有一年半载了，没想到这是我想分享的第一道菜，因为这是我儿子给我配的料，我只是照做了，起先我只是让他选择是《银耳瘦肉汤》还是《紫菜瘦肉汤》，他说《银耳紫菜瘦肉汤》用料紫菜1/2张银耳1/4朵瘦肉200克盐适量料酒适量生粉适量生抽适量葱花适量银耳紫菜汤...
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银耳紫薯粥的做法和图解 好吃的银耳紫薯粥家常做法

  • 银耳紫薯粥

  • 用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发（我是前一天晚上泡的）银耳撕成小块，越小越好，这样出胶快加入适量清水，大火烧开，转小火慢炖紫薯去皮切小块，放入料理机，加少量凉白开，选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了，倒入紫薯糊，小米适量，大火煮开，转小火接下来一定要记得多搅拌，不...
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银耳紫薯的做法和图解 好吃的银耳紫薯家常做法

  • 银耳紫薯

  • 用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤做法

  • 紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤

  • 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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紫色银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫色银耳羹做法
银耳紫薯露的做法和图解 好吃的银耳紫薯露家常做法

  • 银耳紫薯露

  • 美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫薯尽量切的小点。...
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（54）紫薯银耳汤「12M」的做法步骤及图解,美味正宗的（54）紫薯银耳汤「12M」做法

  • （54）紫薯银耳汤【12M】

  • 适合一周岁以上宝宝。紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。银耳有较多的纤维素，能促进肠壁的蠕动，润滑肠道，适量给宝宝添加可以预防便秘。用料紫薯银耳葡萄干（54）紫薯银耳汤【12M】的做法准备好所需食材。银耳一定要提前泡发，撕...
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银耳羹 紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹 紫薯银耳羹做法

  • 银耳羹 紫薯银耳羹

  • 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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紫薯银耳羹的做法和图解 好吃的紫薯银耳羹家常做法

  • 紫薯银耳羹

  • 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
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紫薯炖银耳的做法和图解 好吃的紫薯炖银耳家常做法

  • 紫薯炖银耳

  • 日赢李敏推荐：天热，天冷，每当处在这两种极端的季节时，我都喜欢炖一上锅银耳汤。天冷时热乎乎的来上一大碗，既能滋补干燥皮肤，又能暖身饱腹；天热时，炖好后放凉食用，或者放进冰箱，回家后取出，凉丝丝的，软软滑滑的，喝后浑身都感到降温，非常舒服。鲜银耳1/2朵冰糖60克紫薯2根用料银耳1朵紫...
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木耳银耳紫薯汤(糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳银耳紫薯汤(糖水)做法

  • 木耳银耳紫薯汤(糖水)

  • 木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家够喝一天的量，食材不一定多，但水量足，外面回到家，喝一碗冷藏过的糖水，那个爽呀，喝过的人知道...
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紫薯银耳粥的做法和图解 好吃的紫薯银耳粥家常做法

  • 紫薯银耳粥

  • 煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净，银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂圆扒壳洗干净，煮粥的时候喜欢放几个不喜欢可以不放的紫...
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银耳紫薯汤的做法和图解 好吃的银耳紫薯汤家常做法

  • 银耳紫薯汤

  • 养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
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银耳紫薯羹的做法和图解 好吃的银耳紫薯羹家常做法

  • 银耳紫薯羹

  • 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
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紫色鲜银耳汤的详细做法大全,简单又营养的紫色鲜银耳汤做法

  • 紫色鲜银耳汤

  • 新鲜银耳是廉价的燕窝，任何人都能吃哦，它的胶原蛋白很多，营养丰富，里面可以加任何水果或杂粮一起搭配着吃。美容养颜，每天吃都不会腻哦。糖可以放红糖或冰糖，白砂糖不建议放，吃多了会胖。辰颐的新鲜银耳，一朵很大，可以分4⃣️块，一小块可以两个人食用。这里面的食材都是辰颐的产品。...
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银耳紫米羹的做法和图解 好吃的银耳紫米羹家常做法

  • 银耳紫米羹

  • 银耳不仅可以美容，更可以瘦身，因为少少的一点银耳，加水慢慢熬制，就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维，又是胶质，所以喝一碗就会很饱足。而且不光是让你少摄取热量减肥，而是银耳的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，防止脂肪的吸收。尽管每100克碳水化合物不低，但是由于银耳份...
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紫薯银耳的做法和图解 好吃的紫薯银耳家常做法

  • 紫薯银耳

  • 颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开，我用的是新鲜银耳出胶比较快，紫薯切的一个，还有一些红枣水没过银耳，新鲜的煮个10分钟就出胶啦，煮开以后就可以➕紫薯红枣啦，开了以后也可以转小火慢慢炖出锅前10分钟可以放入适量冰糖，喜欢甜的就...
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紫薯银耳汤的做法和图解 好吃的紫薯银耳汤家常做法

  • 紫薯银耳汤

  • 增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成小块将紫薯、冰糖、枸杞放入锅中搅拌均匀，小火再熬40分钟这道紫薯银耳汤就可以出锅啦！简...
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银耳紫薯粥的详细做法大全,简单又营养的银耳紫薯粥做法

  • 银耳紫薯粥

  • 今日早餐～用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发，紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中，加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
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减脂黄瓜银耳紫菜汤好吃的烹饪方法 减脂黄瓜银耳紫菜汤的地道做法和步骤

  • 减脂黄瓜银耳紫菜汤

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料黄瓜1根银耳（湿）60g干海米20g紫菜手掌大白胡椒粉2g糖1g盐4g香油1g清水1000ml减脂黄瓜银耳紫菜汤的做法干银耳加温水泡发，撕成小片备用。干海米洗净后加温水泡发。黄瓜去头尾，从正中间开始，用削皮刀削成长片。紫菜撕成小片。将海米连...
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银耳油菜汤的做法和图解 好吃的银耳油菜汤家常做法

  • 银耳油菜汤

  • 用料油菜棵银耳朵红萝卜银耳油菜汤的做法备好食材放锅里一起炖...
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紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法

  • 紫薯银耳羹

  • 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳，两个小时清晰枸杞与红枣，寝泡将泡发好的银耳放入土锅，...
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紫薯银耳糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳糊做法

  • 紫薯银耳糊

  • 家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊，满满的花青素和胶原蛋白🤩🤩🤩我没有加糖，因为我买的澳农卡家...
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紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）做法

  • 紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）

  • 紫薯颜色真好看呀，养颜也养眼的紫薯银耳汤喝起来用料银耳四分之一朵紫薯2个（小）红枣2-4颗百合适量莲子适量桂圆适量紫薯银耳汤（告诉你银耳更易出胶的秘密）的做法银耳用凉水泡一刻钟，用清水冲洗干净，换上干净的水用洗干净的手撕成碎片，越小越好，指甲盖大小最佳，然后继续泡2个小时以...
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