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三千年的做法食谱

三千年滋补养生第一方—让我至少年轻五岁的小秘密的做法步骤及图解,美味正宗的三千年滋补养生第一方—让我至少年轻五岁的小秘密做法

  • 三千年滋补养生第一方—让我至少年轻五岁的小秘密

  • 上高中那会儿，一到秋冬我的手脚就会冰凉，老妈就会给我熬阿胶糕暖身子，而老妈呢，是典型的睡眠不好又贫血的人，所以我俩就作伴吃了阿胶糕好多年了，现在即使到了冬天我的手脚也不凉了，而老妈也早已经不贫血了，更重要的是，这个东西带给我的变化不止这一点点，生完孩子大家都大把大把的掉...
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三三减脂餐Day1-316千卡的做法步骤及图解,美味正宗的三三减脂餐Day1-316千卡做法

  • 三三减脂餐Day1-316千卡

  • 用料糙米100克鳕鱼98克西兰花148克卤牛肉20克蒜1-2瓣姜少量料酒盐三三减脂餐Day1-316千卡的做法蒸糙米100g109千卡：糙米需要提前一晚泡上水，第二天起来上锅蒸30-40分钟即可蒸鳕鱼98g92千卡：鳕鱼洗净后，将盐、姜丝、料酒抹在鳕鱼上腌制20分钟，上锅蒸前滴入几滴橄榄油。大火蒸7...
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三年级·上的做法和图解 好吃的三年级·上家常做法

  • 三年级·上

  • 用料爱满满的三年级·上的做法😄小贴士早睡早起吃完，一上午不饿...
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烤三色年糕的做法和图解 好吃的烤三色年糕家常做法

  • 烤三色年糕

  • Citysuper日本食物节的时候看见无比惊喜的入了~3种味道3pkg，独立包装很方便，本来地道的吃法是在网格上烘烤。““お節料理”，类似中国的团年饭。有几种东西是必吃的，跟年年有余所以要吃鱼一样。比如说昆布，因为叫こんぶ，跟よろこぶ（高兴）谐音。然后关西这边特别的是吃鯛焼き（烤鲷...
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三角千层酥的做法和图解 好吃的三角千层酥家常做法

  • 三角千层酥

  • 用料高精粉1000g低筋粉100g糖50g盐8g鸡蛋100g水500g黄油60g酥油1600g三角千层酥的做法高精粉，低筋粉，糖，黄油，鸡蛋，盐，水和成面团，光滑后拿出分成大小一样的两个面团，松弛10分钟酥油称好两份，每份800g酥油擀平，下冰箱将面团擀平，面积大于酥油面积，放入烤盘，打上保鲜膜，下冰箱，另一个面团...
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三鲜年糕的做法和图解 好吃的三鲜年糕家常做法

  • 三鲜年糕

  • 我一直觉得所谓年糕就是白粿，最近家人都爱上了我做的炒年糕！有点酸有点甜有点咸有点糯，又香又鲜又营养，一道三鲜年糕解决温饱，才不用三菜一汤一饭那么麻烦呢！用料白粿三根瘦肉200克花菜适量各种鲜菇适量西红柿两个小葱三根小鱿鱼干两只崇武鱼卷半根三鲜年糕的做法把各种材料洗...
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三色千层糕的详细做法大全,简单又营养的三色千层糕做法

  • 三色千层糕

  • 孩子不爱吃南瓜，来了面食用料面粉适量酵母粉适量南瓜适量白糖适量水适量黑芝麻核桃酱适量三色千层糕的做法材料准备如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示做好咯好看吗好好吃啊小贴士更多辅食尽在V:daisy_dodo...
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三素炒年糕的做法和图解 好吃的三素炒年糕家常做法

  • 三素炒年糕

  • 用料年糕2条生抽小半勺胡萝卜小半根茭白1根四季豆100克三素炒年糕的做法把食材切成条倒油加热，下四季豆和胡萝卜先翻炒，再下茭白丝翻炒几下，把年糕铺在蔬菜上，加点生抽，盖上盖子，焖2～3分钟，再继续翻炒，1分钟起锅装盘，开吃，一个人简单又好吃的晚餐😀...
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三年级下的做法和图解 好吃的三年级下家常做法

  • 三年级下

  • 带着口罩去上学因为疫情6.2才开学每天的鸡飞狗跳终于告一段落老师辛苦了！用料爱心一堆三年级下的做法戴着口罩去上学小贴士天气炎热戴一天口罩孩子们也很辛苦...
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三丝炒年糕的做法和图解 好吃的三丝炒年糕家常做法

  • 三丝炒年糕

  • 牛肉炒年糕、咸菜炒年糕、青菜炒年糕、茭白上市了，应该换个三丝炒年糕吧用料年糕3碗茭白2根杏鲍菇3个韭菜黄7一8根小里脊肉小半截葱2根生抽1勺老抽5滴左右淀粉半勺盐少许料酒1/3勺糖少许橄榄油半勺三丝炒年糕的做法材料准备好先把小里脊肉切丝用淀粉、盐、料酒、橄榄油腌...
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「三明治千千万」1的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治千千万」1做法

  • 【三明治千千万】1

  • 三明治千千万唯自己做的最好吃这一款适合减脂增肌期间享用哦用料全麦吐司2片牛油果半个鸡蛋1个西红柿半个芝士片1片黑芝麻酱1勺千岛酱1勺【三明治千千万】1的做法西红柿和牛油果切片，煎一只鸡蛋（没照）备用在吐司下面铺一张保鲜膜，面包上用一勺黑芝麻酱抹匀整齐铺上牛油果片，为...
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年夜饭-年年发财（三色发糕）的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭-年年发财（三色发糕）做法

  • 年夜饭-年年发财（三色发糕）

  • 发糕发财取个好彩头而且上了年纪的我最近特别喜欢吃芝麻，枣，花生啊什么的传统零食，也对传统的糕点产生了浓厚的兴趣用料金色发糕南瓜泥50克中筋面粉50克酵母1.5g白砂糖10克水适量紫色发糕紫薯泥50克中筋面粉50克酵母1.5克白砂糖5克或者不加，紫薯味道本来很甜牛奶适量黑色发糕...
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千层三角饼的做法和图解 好吃的千层三角饼家常做法

  • 千层三角饼

  • 这是好多年前在电视里看到的一种饼的做法，记不太清楚了，因为当时并不感兴趣，没仔细看，大概是这个折法。名字也是自己乱起的哈～那天突然想起来，试了试，还是挺出层的！用料普通面粉水千层三角饼的做法像其它烙饼一样，先将面粉和成比较软的面团，醒十分钟，再揉一揉，再醒十几分钟就可以了。...
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炒年糕千千万 独爱这简单美味一盘的做法步骤及图解,美味正宗的炒年糕千千万 独爱这简单美味一盘做法

  • 炒年糕千千万 独爱这简单美味一盘

  • 用料年糕适量牛肉片约50g胡萝卜一小段娃娃菜半颗青蒜2根盐适量料酒、醋分别1瓶盖虾随便加炒年糕千千万独爱这简单美味一盘的做法（一人份）备好食材，洗净，其中胡萝卜切丝，青蒜斜切（没什么原因，就是感觉更好看）。倒入适量油，加热后炒肉片，肉片变色后加料酒炒，然后倒入其他辅菜（其中青蒜...
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三色年糕的做法和图解 好吃的三色年糕家常做法

  • 三色年糕

  • 用料年糕糯米1500克红枣250克三色年糕的做法白糯米面500克，加入艾草粉的白糯米面500克，黄粘米面500克，各自放入盆中。各盆加入适量温和面，揉成面团。青州特产~～槲树叶子开水入锅煮几分钟。槲叶剪去根蒂，铺入锅中。捏成窝头，放入锅中，开锅蒸20分钟即可。小贴士和面时逐渐加水，若水...
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三拼千层的做法和图解 好吃的三拼千层家常做法

  • 三拼千层

  • 用料黄油克三拼千层的做法....
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三年开一次的石斛花千万不要错过的做法步骤及图解,美味正宗的三年开一次的石斛花千万不要错过做法

  • 三年开一次的石斛花千万不要错过

  • 石斛花竟然这么好吃😋我觉得它的口感比槐花和茉莉都要优，香度和味道都超出我的预期啊～～开始搜了下石斛花的做法，不外乎炒蛋/煲汤/冲茶，今天我要赋予它升级做法啦😜🌼石斛花炒饭🌼为了搭配颜色和完善口感，我选了鸡蛋、豌豆粒和枸杞来配用料石斛花50克鸡蛋1个隔夜米饭2碗豌豆粒20...
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2020年夜饭（年三十）的做法步骤及图解,美味正宗的2020年夜饭（年三十）做法

  • 2020年夜饭（年三十）

  • 在下厨房潜水多年，今年试着掌勺，为父母做一顿饭。父母三高，说不用吃鸡肉，鸡在神台供着就行，所以菜谱没有白切鸡。大年三十年夜饭菜谱如下五谷杂粮西芹炒木耳紫气东来五福临门白灼虾清蒸大闸蟹酸甜排骨孔雀开屏鱼八宝福袋恭祝大家鼠年大吉阖家幸福三餐有味用料五谷杂粮详见做法...
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三鲜千张的做法和图解 好吃的三鲜千张家常做法

  • 三鲜千张

  • 用料千张一张半淡菜适量木耳适量午餐肉适量芡粉适量姜葱蒜香菜适量料酒盐适量三鲜千张的做法木耳浸泡清洗干净沙子切丝备用淡菜浸泡清洗干净沙子备用午餐肉切小方条备用千张切丝锅里烧开水煮2分钟、起锅出水备用炒锅下油爆香姜、蒜加入淡菜翻炒出香味起锅，放入午餐肉小火...
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三鲜炒年糕的做法和图解 好吃的三鲜炒年糕家常做法

  • 三鲜炒年糕

  • 非常好吃，超级简单的三鲜炒年糕，吃完还想吃。用料生抽1勺盐适量年糕500克大葱切片大蒜2瓣生姜6片肉200克鱿鱼60只西葫芦1个黄酒适量克三鲜炒年糕的做法肉切块年糕切块鱿鱼切条西葫芦切条热锅冷油，放入大蒜和生姜炒香。先放鱿鱼炒，变色了放入西葫芦，西葫芦炒一阵子放入肉，然后开...
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千年黎花汤的做法和图解 好吃的千年黎花汤家常做法

  • 千年黎花汤

  • 用料千年黎花若干千年黎花汤的做法开水➕植物油，煮开，放入黎花，烧开，加盐，起锅！...
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千层三明治的做法和图解 好吃的千层三明治家常做法

  • 千层三明治

  • 来源：〈世界最想上的课〉20190831。这逼格。用料吐司片，芝士片火腿片，沙拉酱千层三明治的做法面包片切去四边。芝士片和火腿片一片片层叠起来，放5层。纵向切开，宽为1cm。摆放到涂了沙拉酱的面包片上。盖上另一片面包片，包裹保鲜膜以固定，切开。成品。...
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千切三明治的做法和图解 好吃的千切三明治家常做法

  • 千切三明治

  • 份量十足的三明治用一个吐司的量打倒所有人😅配方使用的是18cm方模制作的奶香小餐包量多实在也可以根据喜好夹进各种食材最适合聚会时做点心简直连正餐都可以不要吃了哈哈当然你可以使用各种配方和尺寸的面包和奶香小餐包一样配方翻译自明治美味しい牛乳官网配方写着2-3...
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三色千层糕的做法和图解 好吃的三色千层糕家常做法

  • 三色千层糕

  • 用料面粉220克酵母2克紫薯50克南瓜50克清水适量葡萄干12克三色千层糕的做法面粉和酵母放入盆中。加适量清水或者牛奶。搅拌成絮状。揉成光滑面团，放暖和的地方醒发至2倍大。紫薯和南瓜切片上锅蒸15分钟。紫薯和南瓜分别怼成泥，放一旁备用。面团按压排气，擀成5个薄饼，用模具按...
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三年级的做法和图解 好吃的三年级家常做法

  • 三年级

  • 用料耐心一点三年级的做法早起一点...
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