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- 想吃粉蒸菜又想减肥的纠结心态用料鸡块200克贝贝南瓜1个料酒生抽老抽豆瓣酱葱段姜丝米粉盐黑胡椒粉「少长点肉肉的粉蒸系列」粉蒸鸡块的做法鸡块泡水去血水，因为不焯水所以可以多泡会。泡一个小时左右中间换两次水葱姜切丝加入鸡块中加入两勺生抽加入三勺料酒拌匀放入冰箱...
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![少油不甜腻的长沙糖油粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的少油不甜腻的长沙糖油粑粑做法]( "少油不甜腻的长沙糖油粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的少油不甜腻的长沙糖油粑粑做法")
- 给工作在广州的妹妹做了长沙糖油粑粑。软糯香甜的糖油粑粑让她趁热吃，她连续干了近十个。孩子们也各吃了好几个。大家爱吃，用心做美味的我，当然开心！广州湿热的气候，适合用制法简单且少油不甜腻的方法来做糖油粑粑，利于身体吸收，也不会上火。（我这里没有秤，是预估重量。具体的各用...
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![西点师的成长之路￣へ￣的做法步骤及图解,美味正宗的西点师的成长之路￣へ￣做法]( "西点师的成长之路￣へ￣的做法步骤及图解,美味正宗的西点师的成长之路￣へ￣做法")
- 记录一下西点，看看有什么变化用料低筋粉适量高筋粉适量西点师的成长之路￣へ￣的做法。。...
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![「西点中级 面包」法式长棍的做法步骤及图解,美味正宗的「西点中级 面包」法式长棍做法]( "「西点中级 面包」法式长棍的做法步骤及图解,美味正宗的「西点中级 面包」法式长棍做法")
- 1个开5刀用料高粉250g中粉60g酵母5g水180g盐4g【西点中级_面包】法式长棍的做法整圆静置按压排气，一边向中线折叠一次面团翻180度，另外一遍也边上向中线折叠一次远离自己的一端折叠一下，再折叠最后收口滚成棍子状，撒粉入模具发酵⚠️撒粉，收口向下开5刀190/21030min...
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![焦糖馒头干（少油少糖）平民甜点的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖馒头干（少油少糖）平民甜点做法]( "焦糖馒头干（少油少糖）平民甜点的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖馒头干（少油少糖）平民甜点做法")
- 用料馒头糖油焦糖馒头干（少油少糖）平民甜点的做法焦糖馒头干也是小柚子的最爱。锅底先刷一层油，馒头切片两面煎脆，再放3ml油（反正是一点点就几滴），放一小勺白糖小火加热不断炒成褐色液体状，把煎好的馒头放进锅里两面粘上糖液（不用沾满，部分沾上都很甜了），馒头上亮晶晶并是不油而是糖...
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![健康少油蒜泥拌长豆（豇豆）的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油蒜泥拌长豆（豇豆）做法]( "健康少油蒜泥拌长豆（豇豆）的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油蒜泥拌长豆（豇豆）做法")
- 夏季是长豆大量上市的季节平常都是炒着吃今天换个方式拌了吃成品蒜香浓郁，长豆绵软，健康少油制作也非常方便快捷希望大家会喜欢用料长豆（豇豆）一把（十根左右）盐适量水适量（焯长豆用）大蒜五、六瓣油半勺（瓷调羹）鸡精适量健康少油蒜泥拌长豆（豇豆）的做法长豆洗净切寸段蒜瓣切末（或偷懒的...
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![十一月便当（有点长）的做法步骤及图解,美味正宗的十一月便当（有点长）做法]( "十一月便当（有点长）的做法步骤及图解,美味正宗的十一月便当（有点长）做法")
- 本宫平时游历和视察民情都会带上便当。虽说外卖的确很方便，但是想着我们的大好河山会给各种各样的餐盒，塑料袋污染，我就痛心疾首！来自新华社发布的数据：我国每天有超过2000万份外卖，所产生的垃圾数量之大也令人担忧，用掉的餐盒摞起来足以从地球到国际空间站转3个半来回，塑料袋可...
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![点滴成长的做法和图解 好吃的点滴成长家常做法]( "点滴成长的做法和图解 好吃的点滴成长家常做法")
- 用料成长1点滴成长的做法雪花酥...
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![再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）做法]( "再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）做法")
- 参考PH大师的方子，减了油和糖，更改了粉的比例crust因此变厚（crust是成功的布朗尼蛋糕必备，也就是布朗尼外层的饼干口感硬壳），面糊也更浓稠，但不得不说，口味仍然很棒，而且锁住了核桃的香气！我用的鸡蛋是土鸡蛋，核桃是新鲜核桃，大家可以换作普通鸡蛋以及市售的干货核桃进行烤制。少油少...
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![少女心糖果色的糕点的做法步骤及图解,美味正宗的少女心糖果色的糕点做法]( "少女心糖果色的糕点的做法步骤及图解,美味正宗的少女心糖果色的糕点做法")
- 之前初学做酥的时候做的，当时第二次做螺旋酥，中间走神了，分剂子的时候忘记了，没有除以二，就只能做成蛋黄酥这种暗酥了😂没想到出来的效果还挺不错的，所以便出个菜谱想记录一下。用料水油皮一份大概做20个的样子油酥一份数量同上糖渍玫瑰大概用了240克糯米粉见后麻薯见后少女心...
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![核桃酥（长辈们爱吃的点心）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酥（长辈们爱吃的点心）做法]( "核桃酥（长辈们爱吃的点心）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酥（长辈们爱吃的点心）做法")
- 传统的点心，酥脆爽口。也是长辈们最爱吃的点心～表达自己的孝心，那就为了最爱我们的长辈，亲手做一款健康的小点心吧用料食用油100g糖粉80g盐1～2g鸡蛋1只中等大小低筋面粉225g小苏打2g原味核桃50g核桃酥（长辈们爱吃的点心）的做法看一下所有食材，我这里用的是核桃仁～方便不用再夹啦，小...
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![糖有点少的琥珀核桃的做法步骤及图解,美味正宗的糖有点少的琥珀核桃做法]( "糖有点少的琥珀核桃的做法步骤及图解,美味正宗的糖有点少的琥珀核桃做法")
- 家里一包核桃仁在冷宫呆的时间有点长，朕担心夏天来了，它会躁动的出油！遂研究了一下琥珀核桃，让沉睡的小核桃仁在春天里绽放出美丽，然后尽快的让小公举干掉它们😹！只做了一半作为实验，第一次熬糖嘛，心里难免发虚啊！想当年妈咪也是对熬糖这事每每闹心，老娘做的是霜糖花生，有点想念！貌似...
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![花生巧克力司康-少油少糖的浓郁茶点的做法步骤及图解,美味正宗的花生巧克力司康-少油少糖的浓郁茶点做法]( "花生巧克力司康-少油少糖的浓郁茶点的做法步骤及图解,美味正宗的花生巧克力司康-少油少糖的浓郁茶点做法")
- 花生粉是最近的新宠！这次用来做司康饼，加上85%的法芙娜巧克力和椰子油，健康快手。用料都是健康食材，可以做8小块。用料低筋粉100g花生粉15g巧克力块适量椰子油20g椰子糖20g泡打粉3g盐一小撮花生巧克力司康-少油少糖的浓郁茶点的做法将低筋粉、花生粉过筛。加入泡打粉、椰子糖...
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![少吃不长胖的三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的少吃不长胖的三明治🥪做法]( "少吃不长胖的三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的少吃不长胖的三明治🥪做法")
- 一个艳阳高照的下午，特别想给可爱的同事们做个美味的下午茶、于是花了三个小时做了十多份三明治🥪分享给了我的小可爱们用料鸡蛋🥚6个火腿10片沙拉酱若干黄瓜🥒1根全麦吐司🍞21片番茄🍅3个海苔若干培根🥓18片生菜🥬1颗芝士1包少吃不长胖的三明治🥪的做法以上就是准备好的...
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![每天都要再长高一点点哦的做法步骤及图解,美味正宗的每天都要再长高一点点哦做法]( "每天都要再长高一点点哦的做法步骤及图解,美味正宗的每天都要再长高一点点哦做法")
- 简单记录一下九岁女童的每日早晚餐青春期前的daydayup用料爱每天都要再长高一点点哦的做法13年🐍宝目前身高134体重50斤-52斤上下目前体重中下身高中等饭量少吃饭慢运动量适中本着护目助长的目标，遵循低油低盐少糖原则每日饭食公式早：牛奶200ml➕蛋白质肉类➕碳水➕少量纤...
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![葱花的长期保存处理，想吃多少取多少的做法步骤及图解,美味正宗的葱花的长期保存处理，想吃多少取多少做法]( "葱花的长期保存处理，想吃多少取多少的做法步骤及图解,美味正宗的葱花的长期保存处理，想吃多少取多少做法")
- 只要学会用这招，就再也不会浪费葱了，而且每次享用都跟新鲜的一模一样。之前每次买菜都搭配葱与香菜一起买，又吃不完，过两天就黑了。扎心的。用料瓶子2个葱1根纸巾2-3张葱花的长期保存处理，想吃多少取多少的做法洗干净葱，去头去尾，留下的都是漂亮的。切断，葱头与葱身分开装。放置...
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![简单、少油的蒜蓉蒸茄子（长茄）的做法步骤及图解,美味正宗的简单、少油的蒜蓉蒸茄子（长茄）做法]( "简单、少油的蒜蓉蒸茄子（长茄）的做法步骤及图解,美味正宗的简单、少油的蒜蓉蒸茄子（长茄）做法")
- 茄子要炒的话，不炸也要很多油，对于一个长期嚷嚷着要（bing）减（mei）肥（you）的人，是难以承受的。受启发于其他厨友蒸金针菇的做法，想到了这款极简版的蒜蓉蒸茄子。特别适合疫情在家的做法，毕竟买什么都很不方便，用现有的材料做出好吃的饭菜是最好的。特别提醒：太粗的长茄不好吃，里面籽多口...
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![简单易学的花边面-长裙少女美食做法]( "简单易学的花边面-长裙少女美食做法")
- 一岁到一岁半左右到宝宝会遇到倒退期，吃饭就成了很多妈妈头疼的事情。又加上现在夏天，宝宝很容易没胃口，作为妈妈我们真的是使出浑身解数。妈妈都拥有超能力呀-那就是对宝宝很多很多的爱。今天，就用一个甜菜口味的花边面，既添加了蔬菜的营养又有粉嫩少女的颜色，在摆盘上稍微用...
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![少吃点肉，多吃点菜-蒜蓉秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的少吃点肉，多吃点菜-蒜蓉秋葵做法]( "少吃点肉，多吃点菜-蒜蓉秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的少吃点肉，多吃点菜-蒜蓉秋葵做法")
- 天气渐渐热了，在家还是应该多吃些蔬菜，少油少盐才健康！用料秋葵10朵根大蒜3瓣小米辣2根二荆条1根生抽3勺蚝油2勺白醋1勺白糖2勺盐1小勺食用油适量少吃点肉，多吃点菜-蒜蓉秋葵的做法先将秋葵用清水洗干净大蒜，小米辣和二荆条洗干净，切碎，备用烧一锅水，水烧开之后，加入1小勺盐和适量...
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![核桃酥（长辈最爱的点心）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酥（长辈最爱的点心）做法]( "核桃酥（长辈最爱的点心）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酥（长辈最爱的点心）做法")
- 这款核桃酥一致得到家里所有人喜爱，确实香酥美味，又能吃到核桃颗粒，如果是生的核桃建议烤箱烤几分钟再做会更香，我用的是炒熟的纸皮核桃现剥的，给大家分享下，我做的以下配方乘5了，做太少不够她们吃啊用料面粉100g核桃30g玉米油50g细砂糖40g蛋液15g小苏打1/8核桃酥（长辈最爱的点心...
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![元气少年的便当成长的做法步骤及图解,美味正宗的元气少年的便当成长做法]( "元气少年的便当成长的做法步骤及图解,美味正宗的元气少年的便当成长做法")
- 学习做便当的记录贴。从吉井忍老师的《四季便当》开始。珍惜每一口食物。用料生活1是2油盐酱醋3酸甜苦辣4元气少年的便当成长的做法一名合格的元气少年是不会被任何事情给丢到信心的...
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![山楂果酱可可磅蛋糕～少点黄油少点糖，胖糕不胖！的做法步骤及图解,美味正宗的山楂果酱可可磅蛋糕～少点黄油少点糖，胖糕不胖！做法]( "山楂果酱可可磅蛋糕～少点黄油少点糖，胖糕不胖！的做法步骤及图解,美味正宗的山楂果酱可可磅蛋糕～少点黄油少点糖，胖糕不胖！做法")
- 自己做的山楂果酱，想办法消耗噜～山楂酸甜，可可微苦，又是一款大人的味道。黄油和糖都减了，出炉又刷了朗姆酒糖液，真真浓郁呵！切开，山楂果肉看得见～用料鸡蛋200克黄油150克可可粉30克巧克力酱40克自制山楂果酱200克低粉225克泡打粉5克山楂果酱可可磅蛋糕～少点黄油少点糖，胖糕不胖！的做...
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![蛋糕店长分享西点烘焙配方的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕店长分享西点烘焙配方做法]( "蛋糕店长分享西点烘焙配方的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕店长分享西点烘焙配方做法")
- 西点烘焙配方分享用料配方配方蛋糕店长分享西点烘焙配方的做法配方配方配方配方配方配方配方配方配方配方小贴士西点烘焙分享配方...
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- ①包菜煮一半②蒜爆香一点，猪肉先小火再大火③酱料从边缘下，煮干一点④煮熟后加小勺盐（或者煮途中加）用料肥猪肉适量蔬菜包菜半个蒜3瓣干辣椒2个酱油3大勺鸡精一小勺糖半大勺陈醋1大勺料酒半大勺蚝油1大勺盐3小勺三勺酱油，半勺糖，一勺蚝油，一点鸡精，半勺陈醋，料酒一点点（少一点）的做...
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![简单易学的记录点滴成长美食做法]( "简单易学的记录点滴成长美食做法")
- 记录一点点的小进步用料记录成长个人存图用请各位不要打扰谢谢记录点滴成长的做法心怀海洋，畅想天际冰雪女王...
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烹调屋
