![「山姆厨房」榴芒奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」榴芒奶昔做法]( "「山姆厨房」榴芒奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」榴芒奶昔做法")
- 2人份准备时间：5min制作时间：3min用料山姆会员店佳沃榴莲200g芒果100g养乐多300g【山姆厨房】榴芒奶昔的做法榴莲切开，取出果肉。芒果去皮去核，和榴莲果肉一起放入果汁机。倒入养乐多，搅拌均匀即可。...
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![厨房小白版芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白版芒果奶昔做法]( "厨房小白版芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白版芒果奶昔做法")
- 我很爱榨果汁与牛奶或酸奶一起~特别是香蕉与酸奶搭配，实在是排毒神器(｡>∀<｡)用料芒果1个酸奶一小瓶榨汁机厨房小白版芒果奶昔的做法芒果切丁放入榨汁机，芒果切得越小越好哈，我买的这种榨汁机就是迷你版，刚好适合榨一人份的果汁放入酸奶搅拌均匀，开始榨汁要榨得足够得稀才好吃~O...
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![「山姆厨房」椰汁芒果西米露的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」椰汁芒果西米露做法]( "「山姆厨房」椰汁芒果西米露的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」椰汁芒果西米露做法")
- 椰汁西米是很喜爱的一个甜品，椰汁还和芒果很配，这个甜品简单易做，在家也可以做出很美好的糖水制作份数：3人份制作时间：40分钟用料Member'sMark纸核芒果2个西米100克椰汁一罐炼奶适【山姆厨房】椰汁芒果西米露的做法选用Member'sMark纸核芒果材料准备好水煮沸，加入西米...
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![杂米椰浆芒果卷「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的杂米椰浆芒果卷「山姆厨房」做法]( "杂米椰浆芒果卷「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的杂米椰浆芒果卷「山姆厨房」做法")
- 饭前或者饭后的小甜点，简单又美味。制作时长：30分钟左右用料杂粮米200g左右山姆四川高山芒果1个椰浆250ml水适量杂米椰浆芒果卷【山姆厨房】的做法准备好所有材料。杂粮米要提前侵泡一个晚上。（也可用糯米替代）侵泡好的杂粮米沥干水分。把侵泡好的杂粮米加入椰浆和少量水入锅...
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![葡萄香蕉酸奶昔--「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄香蕉酸奶昔--「山姆厨房」做法]( "葡萄香蕉酸奶昔--「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄香蕉酸奶昔--「山姆厨房」做法")
- 作为巨峰后代的夏黑葡萄，无核，肉质甜脆，香味特别浓郁，用来打奶昔超级合适。。。加上香蕉和酸奶，早餐一杯就妥妥的！制作份数：1人份制作时长：15分钟用料山姆厨房夏黑葡萄20颗香蕉1根酸奶（凝固型）100克蜂蜜（可选）适量葡萄香蕉酸奶昔--【山姆厨房】的做法准备制作材料，葡萄我选用的是山姆...
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![「山姆厨房」香梨芒果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」香梨芒果思慕雪做法]( "「山姆厨房」香梨芒果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」香梨芒果思慕雪做法")
- 用新疆来的库尔勒香梨+云南的鹰嘴桃+小台芒，这杯思慕雪也是有点厉害了，味道也是很厉害的，不信你可以自己试试。最近生病，所以不敢吃冰，只是把这三种食材放在冰箱里冷藏了拿出来做的，其实应该放冰块或者把桃子和芒果直接冰起来再打成思慕雪，想想味道应该更加好用料山姆厨房库尔勒...
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![日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」做法]( "日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」做法")
- 准备时间：5min制作时间：5min用料金枪鱼150g山姆店四川高山芒果100g紫叶生菜30g去核黑橄榄2个现磨黑胡椒3g柠檬半个日式沙拉汁20ml日式芒果金枪鱼塔塔【山姆厨房】的做法金枪鱼切小块，拌入现磨黑胡椒，柠檬汁，日式沙拉汁芒果切成小块，和金枪鱼混合盘中放入蔬菜，切片的黑橄榄，调入少...
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![榴莲西米露[山姆厨房]的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲西米露[山姆厨房]做法]( "榴莲西米露[山姆厨房]的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲西米露[山姆厨房]做法")
- 这款榴莲西米露口感润滑细腻。冷藏后非常美味，夏日不可不试哦。榴莲虽好，不可贪吃哦~制作时长：20分钟2人食用用料山姆会员商店金枕榴莲1瓣西米30g牛奶约100ml水果（可选猕猴桃、草莓、西瓜等）适量榴莲西米露[山姆厨房]的做法准备好所有用料。西米露做法：烧开水，加入西米，煮至半透...
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![榴莲冰激凌「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲冰激凌「山姆厨房」做法]( "榴莲冰激凌「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲冰激凌「山姆厨房」做法")
- 山姆的金枕头榴莲好棒！香！甜！大！软！准备时间：15min制作时间：5min用料金枕头榴莲300g细砂糖45g蛋黄3个淡奶油200ml牛奶200ml榴莲冰激凌【山姆厨房】的做法准备好材料，鸡蛋分离蛋清蛋黄，留蛋黄待用鸡蛋加入糖，打散。再加入牛奶轻轻搅拌均匀。榴莲肉捣成泥。淡奶油打发至6、7分发（勉强...
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![香蕉肉桂酸奶昔--「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉肉桂酸奶昔--「山姆厨房」做法]( "香蕉肉桂酸奶昔--「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉肉桂酸奶昔--「山姆厨房」做法")
- 香蕉几乎含有所有维他命和矿物质，用来作为一天活力来源的早餐最恰当不过。加上它的低卡路里，就算是正在减肥的人，也可以毫无负担尽情食用。。。这次选用的都乐菲律宾进口超甜蕉，表皮金黄，果香浓郁，和酸奶一起打奶昔，不放糖也香甜十足，配上坚果碎，能量满分！制作份数：2-3人份制作时长：5...
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![蜜桃冻昔慕丝 「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的蜜桃冻昔慕丝 「山姆厨房」做法]( "蜜桃冻昔慕丝 「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的蜜桃冻昔慕丝 「山姆厨房」做法")
- 暑夏將至，清涼的飲品一樣可以健康低脂。自製酸奶、水蜜桃、蜂蜜和牛奶，簡單步驟，便有一杯沁涼心脾的凍飲。在家鄉，我們稱為蜜桃奶昔慕斯。此為一人份。作食時間：5分鐘。用料水蜜桃1顆自製酸奶300ml牛奶100ml蜂蜜若干鹽一點點蜜桃冻昔慕丝【山姆厨房】的做法山姆會員商店的唐山...
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![「山姆厨房」桂花芒果榴莲慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」桂花芒果榴莲慕斯做法]( "「山姆厨房」桂花芒果榴莲慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」桂花芒果榴莲慕斯做法")
- 榴莲营养丰富，是当之无愧的“水果之王”但是周围有很多人接受不了它奇特的口味。将榴莲与芒果、淡奶油搭配起来，再加上冷藏后榴莲的气味也会减淡。就算不太吃榴莲的人，不妨试着做做看。制作时间：4小时用料山姆会员商店金枕榴莲200g淡奶油150g牛奶150g+50g鱼胶片5克绵白糖30克...
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![「山姆厨房」百香芒果冻芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」百香芒果冻芝士蛋糕做法]( "「山姆厨房」百香芒果冻芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」百香芒果冻芝士蛋糕做法")
- 百香果和芒果都是极具热带气息的水果，放一起搭一脸，芒果的香甜，百香果的酸爽，做出来的冻芝士蛋糕清爽宜人。制作份量：3人制作时长：30分钟用料消化饼80克黄油40克绿达百香果40克芒果175克柠檬汁18克细砂糖30克奶油奶酪250克淡奶油130克牛奶50克吉利丁片11克【山姆厨房】百香芒果...
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![「山姆厨房」奶汁鲜贝的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」奶汁鲜贝做法]( "「山姆厨房」奶汁鲜贝的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」奶汁鲜贝做法")
- 用牛奶的香味结合扇贝的鲜味，你一定要试试～用料山姆厨房冻半壳虾夷贝6个牛奶100克料酒适量淀粉适量葱姜适量西兰花半棵盐适量香油适量【山姆厨房】奶汁鲜贝的做法准备好原材料西兰花洗干净，切开，然后放入开水中焯水，捞起沥干待用将扇贝去壳将多余的裙边部分去除，然后洗净沥干焯...
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![浓郁榴莲冰激凌「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁榴莲冰激凌「山姆厨房」做法]( "浓郁榴莲冰激凌「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁榴莲冰激凌「山姆厨房」做法")
- 榴莲简直就是为冰激凌而生的呢！准备时间：40min制作时间：1day用料山姆会员店佳沃榴莲500g蛋黄3个牛奶270g糖20g淡奶油180g柠檬0.5-1个朗姆酒1大勺盐1小撮浓郁榴莲冰激凌【山姆厨房】的做法还没开口的榴莲，可以切开，也可以放两天等自然裂开切开后将榴莲肉取出放入密封盒封好，在零...
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![越式芒果牛排卷「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的越式芒果牛排卷「山姆厨房」做法]( "越式芒果牛排卷「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的越式芒果牛排卷「山姆厨房」做法")
- 用料牛排1块芒果半个黄瓜半根胡萝卜半根越南春卷皮6张薄荷一小把越南春卷蘸料适量巴萨米克酱汁（可选）适量越式芒果牛排卷【山姆厨房】的做法牛排化冻，恢复至室温。我使用的是山姆厨房的澳洲肉眼牛排。用厨房用纸擦干牛排表面的血水在牛排两面抹一点黑胡椒和盐，稍微按摩并腌制...
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![香芒流心布丁--「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的香芒流心布丁--「山姆厨房」做法]( "香芒流心布丁--「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的香芒流心布丁--「山姆厨房」做法")
- 芒果控绝对不能错过的一款甜品，耗时虽然有点长，成品却不会让你失望！Q滑的布丁，包裹着馥郁芳香的芒果泥，一口下去超级满足。。。制作份数：2-3人份制作时长：4小时用料山姆厨房纸核芒果一个（350克左右）淡奶油150克牛奶150克细砂糖12克吉利丁片10克香芒流心布丁--【山姆厨房】的做法准...
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![「山姆厨房」龙眼朗姆牛奶饮的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」龙眼朗姆牛奶饮做法]( "「山姆厨房」龙眼朗姆牛奶饮的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」龙眼朗姆牛奶饮做法")
- 许多人一到冬天就不爱吃水果，尤其是我们这些木有暖气的南方孩子。但实际上，很多水果加热一下也是很好吃的哦，可以做成糖水（甜汤），也可以入菜，还可以试试这道龙眼朗姆牛奶饮，醇香的牛奶加上清甜的龙眼，伴着朗姆的淡淡酒香，在这天寒地冻的时节，这一杯，最难将息。用料龙眼10颗朗姆酒3勺...
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![春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法步骤及图解,美味正宗的春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]做法]( "春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]的做法步骤及图解,美味正宗的春雪桃燕麦奶昔[山姆厨房]做法")
- 最近在实施减脂计划，研究低卡健康菜谱中，这款春雪桃燕麦奶昔口味浓郁，又简单又美味又低卡，而且营养丰富，真是极好的减脂食谱。强烈推荐。制作时长：15分钟用料山姆会员店唐山春雪桃1个杯燕麦片1/4杯香蕉1/2根牛奶1/2杯白芝麻1小勺龙舌兰或枫糖浆或蜂蜜（可选）1小勺春雪桃燕麦奶昔[...
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![「山姆厨房」芒果百香果smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」芒果百香果smoothie做法]( "「山姆厨房」芒果百香果smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」芒果百香果smoothie做法")
- 夏天来了，smoothiebowl最好的选择哟，水果坚果随便放，营养一百分，还好喝，真想每天都来一碗～用料香蕉100g芒果200g百香果1个牛奶100ml核桃、香蕉、百香果装饰【山姆厨房】芒果百香果smoothie的做法准备好原材料芒果去皮切块放入破壁机放入香蕉倒入牛奶放入冰块破壁机打碎最后搅拌...
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![「山姆厨房」榴莲北海道戚风的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」榴莲北海道戚风做法]( "「山姆厨房」榴莲北海道戚风的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」榴莲北海道戚风做法")
- 夏令时节的榴莲又鲜美又便宜，除了直接吃之外，榴莲真是特别适合制作甜品的一种水果。爱榴莲的人很爱，恨榴莲的人也很恨，我觉得把榴莲跟其他食材混合制作成甜品之后，接受程度就大大提高了。这次做的榴莲北海道戚风，带去给同事分享，我们不吃榴莲的小姑娘都说好吃呢！制作份数：12个纸杯...
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![红豆榴莲小凉圆「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆榴莲小凉圆「山姆厨房」做法]( "红豆榴莲小凉圆「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆榴莲小凉圆「山姆厨房」做法")
- 來自熱帶的水果榴蓮，雖味兒重卻大補，常吃對於女性特好，尤其是宮寒的美女們。暑夏之期，吃榴蓮吃得美，當然還吃得消暑！簡單幾個步驟，來份可愛的和式風味小果子，搭配抹茶一杯，兜在手裏慢慢吃，好吃又優雅哦！作食時間：20分鐘作食分量：4人用料越南米皮4片金枕頭榴蓮80克紅豆沙200克馬斯卡彭...
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![「山姆厨房」巧克力榴莲smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」巧克力榴莲smoothie做法]( "「山姆厨房」巧克力榴莲smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」巧克力榴莲smoothie做法")
- 巧克力味的榴莲榴莲味的巧克力制作时长：5分钟用料山姆会员商店榴莲1杯香蕉一根可可粉15-20克椰子汁（纯净水）240克【山姆厨房】巧克力榴莲smoothie的做法榴莲肉提前放入冰箱冷冻2小时。香蕉去皮切段。全部材料放入料理机。装饰一些水果开喝！...
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![「山姆厨房」芒果冰沙西米露的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」芒果冰沙西米露做法]( "「山姆厨房」芒果冰沙西米露的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」芒果冰沙西米露做法")
- 立夏了，冰冰的水果甜品是我们的新宠。芒果冰沙配上西米，香甜Q软。简单的材料就可以享受~准备时间：4小时制作时间：10分钟2人份用料山姆厨房：芒果500克山姆厨房：蜜瓜适量西米30克【山姆厨房】芒果冰沙西米露的做法精选山姆厨房：Member'sMark纸核芒果400克芒果切丁，放入密实袋...
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![「山姆厨房」香辣芒果黑米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」香辣芒果黑米沙拉做法]( "「山姆厨房」香辣芒果黑米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」香辣芒果黑米沙拉做法")
- 【山姆厨房】香辣芒果黑米沙拉黑米除了用来做甜品，煮粥，还有很多好玩的吃法。芒果的香甜，加上各色蔬果，淋上花生椰子酱和甜辣酱是另外一种美妙的好味道。制作时长：60分钟4人份用料山姆会员商店黑米2杯芒果1个牛油果1个香菜1把香葱1根豆腐干3块橄榄油少许酱油少许樱桃萝卜2个花...
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![榴莲西米露[山姆厨房]的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲西米露[山姆厨房]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cf68/9868/cf68d36ef38525bc0c75848c904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d15d0cabe1d76bb9f562f-s.jpg "榴莲西米露[山姆厨房]的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲西米露[山姆厨房]做法")
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