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酸甜鱿鱼的做法食谱

酸甜鱿鱼的做法和图解 好吃的酸甜鱿鱼家常做法

  • 酸甜鱿鱼

  • 用料鱿鱼2个棷丝4捆酸梅汁适量辣椒3个酸甜鱿鱼的做法把鱿鱼洗干净煮熟把酸梅汁倒入做好的鱿鱼里放上椰丝...
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甜椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的甜椒炒鱿鱼家常做法

  • 甜椒炒鱿鱼

  • 甜椒，含有丰富维生素C.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，蛋白质和人体所需的氨基酸.这道菜清爽不油腻哦！最佳组合用料鱿鱼10只甜椒2个料酒1勺蒜5瓣姜2片盐3克油5克蚝油1勺甜椒炒鱿鱼的做法新鲜的小鱿鱼切好用姜丝料酒泡下去腥黄色甜椒，蒜头切块姜蒜头热油爆香后加入鱿鱼爆炒，捞起爆炒甜...
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简单易学的酸甜鱿鱼锅巴美食做法

  • 酸甜鱿鱼锅巴

  • 翻箱倒柜找出两条鱿鱼，换个吃法吧用料鱿鱼2条葱头半个甜椒1个香芹3根醋2小勺糖2小勺蒸鱼豉油2小勺蒸鱼豉油2小汤勺姜两片酸甜鱿鱼锅巴的做法准备好食材鱿鱼改花刀配料切丝，我切的像筷子鱿鱼焯水锅内加底油爆香姜片放入葱头加入两小汤勺蒸鱼豉油，把鱿鱼和甜椒和芹菜全部下锅...
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鱿鱼炒甜椒的做法和图解 好吃的鱿鱼炒甜椒家常做法

  • 鱿鱼炒甜椒

  • 用料甜椒2个鱿鱼（中等大小）3只蒜头适量姜适量味事达味极鲜适量盐适量鱿鱼炒甜椒的做法甜椒洗净切成条状备用鱿鱼切开，去掉内脏，眼睛，吸盘，皮等，平放用刀轻轻划出网状，再切成小片，备用。姜蒜切好备用把鱿鱼放进锅里炒，去掉大多数水分，出锅。油下锅，烧热，放入姜蒜，炒出香味，倒去去过水的鱿...
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酸菜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的酸菜炒鱿鱼家常做法

  • 酸菜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼2只酸菜100克芹菜2根葱1根姜1片蒜2瓣酱油2勺盐适量糖3克料酒2勺蚝油1勺酸菜炒鱿鱼的做法鱿鱼切花刀再切小块，酸菜洗干净切好，芹菜、葱洗干净切小段，蒜米拍松，姜切丝煮开水关火，把鱿鱼放进去焯水10秒左右捞出热锅放油，把酸菜放进去炒几分钟盛出备用，再次热锅放油把姜丝、...
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鱿鱼酸辣羹的做法和图解 好吃的鱿鱼酸辣羹家常做法

  • 鱿鱼酸辣羹

  • 前几日跟同事去饭店吃饭，点了一道鱿鱼酸菜汤，这老板也有意思，想着里面肯定有酸菜吧，结果反而没看到一丁丁酸菜啦！不过味道倒是不错！适合我这怀孕五个多月的胃口哈！不过不敢吃太辣的，自己做的就加的少了，各位可以按口味加适量的辣椒和醋。用料鱿鱼一只蛋一个地瓜粉适量花菜少许西红...
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甜辣鱿鱼圈的做法和图解 好吃的甜辣鱿鱼圈家常做法

  • 甜辣鱿鱼圈

  • 用料鲜鱿鱼2只鸡蛋1个料酒3勺盐适量淀粉适量味好美泰式甜辣酱适量甜辣鱿鱼圈的做法鱿鱼清洗干净切圈，沥干水鸡蛋打散备用，鱿鱼圈过鸡蛋液后粘淀粉油锅7成热下鱿鱼，炸至定型后捞出大火烧开油，再复炸一遍...
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泰式甜辣鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的泰式甜辣鱿鱼做法

  • 泰式甜辣鱿鱼

  • 双节出手一个特色的异国情调菜品，会不会有更多的赞誉。快来关注“因味料理”！用料鱿鱼500克柠檬一个红椒一个圣女果5个泰式辣酱1汤匙醋1汤匙食用油1汤匙泰式甜辣鱿鱼的做法食材准备鱿鱼放入清水中浸泡并清洗，在鱿鱼表面打花刀，先倾斜45度角切，然后反方向倾斜45度角切。红椒去...
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酸辣鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的酸辣鱿鱼做法

  • 酸辣鱿鱼

  • 酸辣鱿鱼口味鲜辣，汁浓味鲜，酸辣飘香，脆嫩爽滑！夏天吃这道菜，胃口大开！用料鱿鱼300g芹菜80g酸豆角80g小米椒10~20个蒜子5粒姜片5~8片盐适量加加减盐生抽适量加加红烧酱油特级老抽适量加加上等蚝油适量加加鸡精适量盘中餐花生油适量香麻油适量加加香醋适量酸辣鱿鱼的做法起锅倒...
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鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼做法

  • 鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼

  • 按女儿要求鱿鱼别总是炒着吃，就有了这道外皮酥脆甜中带辣的孜然鱿鱼。一个过程下来，可以有两道菜同时上桌，做法也特简单，分享给大家。用料鱿鱼一只面粉30——40克葱、姜、蒜少许蚝油一勺甜面酱一勺糖一勺辣椒粉（干辣椒）随意孜然粉随意鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼的做...
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酸辣鱿鱼的做法和图解 好吃的酸辣鱿鱼家常做法

  • 酸辣鱿鱼

  • 用料鱿鱼2只酸辣椒一小碗姜6片蒜4瓣葱花适量生抽2勺盐适量蚝油1勺水淀粉2勺酸辣鱿鱼的做法食材洗净，鱿鱼身切花刀，酸辣椒切小段，姜切丝，蒜切小片，葱切小段水中放三片姜片，水开下鱿鱼焯水捞出过冷水备用热油下酸辣椒、姜丝、蒜片，翻炒出香味下鱿鱼一起翻炒片至鱿鱼变色加两勺生抽...
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甜豆炒鱿鱼的做法和图解 好吃的甜豆炒鱿鱼家常做法

  • 甜豆炒鱿鱼

  • 甜豆属豌豆中的软荚豌豆，它对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，相比四季豆，它还具有延缓衰老、美容保健等功能。鱿鱼则含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。营养丰富,甜脆爽口的甜豆搭配新鲜的鱿鱼一起炒，口感清新可口，味道浓郁，是一道非常好的下饭菜。用...
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酸辣鱿鱼汤的做法和图解 好吃的酸辣鱿鱼汤家常做法

  • 酸辣鱿鱼汤

  • 用料鱿鱼2只盐1尖勺生抽半汤勺高汤1汤勺醋半汤勺白胡椒粉半汤勺西红柿1个香菜适量鸡精适量酸辣鱿鱼汤的做法切好食材这是汤勺和调味勺油热锅，放入鱿鱼炒大概一分钟后，放入高汤再炒一分钟后，放入生抽放水加入西红柿加入生姜丝汤沸后。加胡椒粉醋关火后加点鸡精。也可不加。撒...
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甜辣鱿鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的甜辣鱿鱼拌饭做法

  • 甜辣鱿鱼拌饭

  • 拌饭绝对是懒人的福音，一碗，连饭和菜全都有了，拌在一起，米饭入味，一口吃下去饭菜香全部充斥你的口腔。今天的拌饭应广大后台妈妈们的要求，做了韩式鱿鱼拌饭，鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。除了...
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酸辣鱿鱼圈的做法和图解 好吃的酸辣鱿鱼圈家常做法

  • 酸辣鱿鱼圈

  • 第一道菜谱，多多指教～对家门口小饭店吃到的酸辣鸡杂一直念念不忘，家里正好有鱿鱼圈，于是买了泡椒豆角照着做了一道，味道还不错～用料鱿鱼圈适量泡椒数只酸豆角适量六月鲜少许盐少许蔬菜精少许黄酒少许酸辣鱿鱼圈的做法鱿鱼圈解冻洗净，鱿鱼不怎么容易入味，所以我在上面轻轻划拉了好...
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甜辣鱿鱼的做法和图解 好吃的甜辣鱿鱼家常做法

  • 甜辣鱿鱼

  • 用料冰鲜鱿鱼一只大葱一根姜5片青红椒各4根甜辣酱30ml白酒15ml料酒15ml白糖8克盐适量水淀粉30ml甜辣鱿鱼的做法将鱿鱼头部和身体分离，剪开腹部，即可看见鱿鱼腹部有一根透明的骨头，剔除干净，然后再仔细的将鱿鱼外层的黑色薄膜撕干净，反复用清水冲洗干净在鱿鱼内部倾斜约45度，轻...
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甜辣炒鱿鱼的做法和图解 好吃的甜辣炒鱿鱼家常做法

  • 甜辣炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼2斤葱半根十三香适量淀粉1勺甜辣炒鱿鱼的做法鱿鱼切花刀。水中放料酒下入鱿鱼抄熟。捞出控干水分备用。大葱切葱丝。起锅烧油，下入葱丝爆香。下鱿鱼翻炒。加入适量的十三香调味。加入味好美泰式甜辣酱。一大勺。炒匀之后加入水淀粉勾芡。出锅装盘儿啦！小贴士很好吃...
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鱿鱼甜豆汤的做法和图解 好吃的鱿鱼甜豆汤家常做法

  • 鱿鱼甜豆汤

  • 用料鱿鱼1只糖2克料酒1勺蚝油1勺盐1克生姜3片甜豆100克鱿鱼甜豆汤的做法如图，等有时间再作添加...
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甜辣鱿鱼卷的做法和图解 好吃的甜辣鱿鱼卷家常做法

  • 甜辣鱿鱼卷

  • 今天说的这款，适合喜欢甜辣味的童鞋~~~~嫩，甜，辣，鲜！做它全程花费时间不到三分钟，但是成品很出彩，卖相超好~~~用料鱿鱼适量青红椒适量洋葱少许料酒少许盐适量蒜少许辣椒少许糖少许鸡精少许胡椒粉少许水淀粉少许甜辣鱿鱼卷的做法锅里烧开水，加些料酒，盐进去，把打好花刀的鱿鱼片焯至...
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酸辣鱿鱼丝的详细做法大全,简单又营养的酸辣鱿鱼丝做法

  • 酸辣鱿鱼丝

  • 这道酸辣鱿鱼丝味道很不错，你也试试！用料鱿鱼丝350克芹菜150克红椒1个干辣椒4个葱姜适量生抽15毫升白糖5克盐适量芝麻香油适量菜籽油适量梁汾山西陈醋30毫升酸辣鱿鱼丝的做法芹菜洗净摘下叶子切段，红椒切丝。锅中水烧开，倒入食材焯水15秒左右。鱿鱼丝汆烫2分钟断生捞出备用锅...
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简单易学的韩式酸甜鱿鱼美食做法

  • 韩式酸甜鱿鱼

  • 用料鱿鱼1条韩国辣酱2大勺洋葱1个青椒1个西红柿1个柠檬汁1个葱1根酱油适量鱼露适量孜然粉适量糖适量韩式酸甜鱿鱼的做法鱿鱼切花过水捞煮1分钟。西红柿，洋葱，葱，青椒入锅爆炒。放入鱿鱼，再放入各种调料翻炒。时间不易过长，否则鱿鱼会老。小贴士鱿鱼切花用井字斜刀，大块过水捞，太...
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酸菜鱿鱼的做法和图解 好吃的酸菜鱿鱼家常做法

  • 酸菜鱿鱼

  • 当酸菜遇见鱿鱼小寒节气，你说就想吃点热乎爽口的，又到了“翠花上酸菜”的季节，大胆尝试一下东北酸菜和新鲜鱿鱼的搭配，碰撞出来口感很惊艳哦。特别是鱿鱼圈柔嫩Q弹，东北酸菜的酸爽鲜美融进了鱿鱼圈里，真让人一口一口停不下来。当北方的酸菜遇见南方的鱿鱼，天南海北的食材融汇在...
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香甜鱿鱼丝的做法和图解 好吃的香甜鱿鱼丝家常做法

  • 香甜鱿鱼丝

  • 经过了漫长的冬天，终于迎来了万物复苏的春天，幸福早就跃跃欲试的准备去踏青，去郊游啦，像偶酱紫生活在北方，整个冬天基本见不到绿色，对春天的期盼自然会更多些。去年也是差不多这个时候，偶们早都疯的无影无踪了，跑到京津交界地带的农家院去烧烤，吃着喝着玩着聊着，那叫一个不亦乐乎啊...
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甜椒鱿鱼卷的做法和图解 好吃的甜椒鱿鱼卷家常做法

  • 甜椒鱿鱼卷

  • 用料鱿鱼一条红绿甜椒各一个葱少许姜少许盐适量料酒少许鸡精少许胡椒粉少许甜椒鱿鱼卷的做法鱿鱼剥去外表淡紫色的皮，去除鱿鱼腹内的东东，将鱿鱼头拽下来，剔除眼睛及头内硬物，清洗干净用剪刀将鱿鱼剪开，内面朝上置于案板上，剔花刀，再切成小块。将鱿鱼头切段甜椒洗净切大块锅内烧...
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酸辣干鱿鱼的做法和图解 好吃的酸辣干鱿鱼家常做法

  • 酸辣干鱿鱼

  • 家常小炒，酸辣开味，简单调料做的美味用料干鱿鱼3只洋葱四分之一个姜3片蒜2瓣酸泡椒（红色的）5个小青辣椒2个盐1克鸡精或味精1克蚝油1小勺生抽1小勺葱3根油1勺酸辣干鱿鱼的做法把鱿鱼和鱿鱼丝切断，锅里炒开水放入干鱿，浸泡半天葱白切断，葱叶切碎，姜切片，蒜切末，酸泡椒和青辣椒切小圈...
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