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秋葵番茄鸡蛋卷的做法食谱

简单易学的秋葵番茄鸡蛋卷美食做法

  • 秋葵番茄鸡蛋卷

  • 女儿爱吃番茄但只是生番茄，熟的不吃所以想尽办法变花样哈哈哒原谅我是个色彩控做什么都喜欢颜色好看用料秋葵1根番茄1个土鸡蛋3个盐适量番茄酱少许秋葵番茄鸡蛋卷的做法番茄洗干净切成薄片备用鸡蛋打散加入少许盐煎成蛋饼秋葵加盐煮熟就好蛋饼放厨房纸上吸油后加入秋葵番...
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番茄烩秋葵的做法和图解 好吃的番茄烩秋葵家常做法

  • 番茄烩秋葵

  • 营养健康的一道菜，烩菜吃着也舒服，汤汤水水的~（本想炒菜的，结果水放多了，于是收汁之后成了烩菜，歪打正着）用料秋葵番茄冬瓜蟹味菇胡萝卜盐水橄榄油番茄烩秋葵的做法秋葵灼水之后再过冷水（秋葵有粘液，很营养，灼水时不要切开，过完冷水后一切二即可）冬瓜切，胡萝卜、番茄切块，蟹味菇切断入...
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秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋

  • 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水...
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秋葵拌番茄的做法和图解 好吃的秋葵拌番茄家常做法

  • 秋葵拌番茄

  • 秋葵属于“味道”比较重的蔬菜，如果光用炒的，会比较不入味。所以我把秋葵在水里汆熟之后凉拌，既保留了口感，又能使之更入味！用料秋葵400g番茄1个醋少许生抽少许葱油少许秋葵拌番茄的做法秋葵洗净，在水中汆熟。然后，切小块。还能看到秋葵的横切面像一个个小星星。番茄切丁后，一起...
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番茄菌菇秋葵鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菌菇秋葵鸡蛋汤做法

  • 番茄菌菇秋葵鸡蛋汤

  • 用料西红柿1个白玉菇适量香菇3只秋葵4条鸡蛋2只盐适量油适量番茄菌菇秋葵鸡蛋汤的做法准备以上材料：番茄，开水煮30秒左右，便可轻松去皮。秋葵、白玉菇、香菇、也分别用开水煮30秒左右，再清洗切好。小月龄的宝宝/挑食的宝宝，可以切得更碎一点。放一点油，炒番茄+香菇+白玉菇（很随...
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秋葵厚蛋卷的做法和图解 好吃的秋葵厚蛋卷家常做法

  • 秋葵厚蛋卷

  • 简单快捷用料秋葵4个鸡蛋2个牛奶一盒盐少许食用油少许秋葵厚蛋卷的做法将买好的秋葵洗净在水里煮2分钟将鸡蛋打散，加入半盒牛奶，加少许盐将秋葵的头、尾去掉锅烧开，小火，放入食用油，将鸡蛋摊开，在3分之一处放两根秋葵，慢慢用鸡蛋将秋葵卷起来，像卷寿司一样的在放一些鸡蛋液，再裹一...
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番茄炒秋葵的做法和图解 好吃的番茄炒秋葵家常做法

  • 番茄炒秋葵

  • 用料秋葵番茄蒜末番茄炒秋葵的做法秋葵洗净后去掉头上的“小帽子”，切成小段（不要切得太薄），番茄切块，蒜切末热锅凉油，倒入蒜末爆香，下秋葵倒入番茄块翻炒，盖上盖子焖1、2分钟调入一小勺白糖，继续翻炒至番茄出的汤汁和秋葵的黏液会混合在一起，很黏糊的感觉最后调入盐炒匀即可...
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秋葵鸡柳卷的做法和图解 好吃的秋葵鸡柳卷家常做法

  • 秋葵鸡柳卷

  • 小份量的鸡肉包里着新鲜秋葵,既能吃饱又能吃巧,不必顾虑热量。健康笔记:饮食首重均衡,为避免过量当食物入口后务必细嚼慢咽,进而产生饱足感的饮食习惯。用料鸡柳2条秋葵4条盐1/2小匙小磨坊黑胡椒粉少许小磨坊意大利香料少许秋葵鸡柳卷的做法鸡胸肉切条状再片成薄片,洒上...
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秋葵鸡蛋卷的做法和图解 好吃的秋葵鸡蛋卷家常做法

  • 秋葵鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋2个秋葵4-5根盐适量秋葵鸡蛋卷的做法秋葵洗净，热水烫熟鸡蛋搅匀加入适量盐，平底锅放少许油两个蛋差不多分3-4次做鸡蛋饼，切记薄薄一层蛋液就行，很容易成型，油热到8层热左右就可以放蛋液，中火卷好的秋葵蛋卷切成段，早餐配粥吃很合适哦...
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03秋葵番茄鸡蛋虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的03秋葵番茄鸡蛋虾皮汤做法

  • 03秋葵番茄鸡蛋虾皮汤

  • 用料西红柿1个鸡蛋1个虾皮一小撮盐少许秋葵10根味极鲜少许03秋葵番茄鸡蛋虾皮汤的做法秋葵洗干净，锅里加水烧开沸腾，放入焯1-2分钟，盛出进冷水浸泡一会儿，捞出切去秋葵头尾，切段放盘子里。番茄洗净，切成丁。鸡蛋打1个到碗里，搅匀加少许水，弄成蛋液。热锅入油，放秋葵和西红柿炒一会...
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鸡蛋秋葵番茄红椒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋秋葵番茄红椒炒饭做法

  • 鸡蛋秋葵番茄红椒炒饭

  • 话说今天一个人在家，终于清闲一天了！全职妈妈都是很辛苦的，大宝两岁，现在又怀着二宝，就更辛苦了。今天宝宝被他们带出去玩了，终于可以自己随便搞点东西吃了，不用顾忌着宝宝的口味了！家里有的食材将就一炒结束，味道还赞用料鸡蛋1个西红柿1个（小的）秋葵2个红辣椒1个鸡蛋秋葵番茄红椒炒...
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秋葵蛋卷的详细做法大全,简单又营养的秋葵蛋卷做法

  • 秋葵蛋卷

  • 这样做出来的秋葵，低卡有颜值，怎么吃都不腻用料秋葵8根鸡蛋2个秋葵蛋卷的做法秋葵焯水鸡蛋打散裹上秋葵炸至金黄...
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秋葵炒番茄的做法和图解 好吃的秋葵炒番茄家常做法

  • 秋葵炒番茄

  • 用料西红柿秋葵秋葵炒番茄的做法黄秋葵、番茄洗净切片备用锅内放入适量的食油，开中火锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，倒入黄秋葵翻炒加入适量的盐、黄酒继续炒菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。...
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秋葵蛋卷的做法和图解 好吃的秋葵蛋卷家常做法

  • 秋葵蛋卷

  • 卷的时候要紧实一点，不然切的时候易松散用料鸡蛋3个秋葵2根盐适量蟹肉棒或火腿肠适量秋葵蛋卷的做法秋葵俩根，不去蒂洗净，起锅烧开水，加一点点盐，放入秋葵焯水30秒后过凉水，然后再去蒂鸡蛋分别将蛋清、蛋黄打入俩个碗中，在蛋清碗里加入切碎了的蟹肉棒；在蛋黄碗里加入秋葵丁，分别再...
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秋葵番茄虾米鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵番茄虾米鸡蛋汤做法

  • 秋葵番茄虾米鸡蛋汤

  • 在北语的cocolol我爱南洋菜第一次吃到秋葵后，就爱上秋葵了，放汤或者炒菜都很好吃~这道秋葵番茄虾米鸡蛋汤，不仅味道鲜美，颜色丰富，而且很有营养，特别适合夏天吃~用料秋葵10只番茄1个虾米1把鸡蛋1个料酒、盐、生姜、葱适量秋葵番茄虾米鸡蛋汤的做法鸡蛋加适量料酒、盐，打散番茄切...
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简单易学的秋葵番茄炒鸡蛋美食做法

  • 秋葵番茄炒鸡蛋

  • 用料秋葵6-8根鸡蛋2个西红柿1个秋葵番茄炒鸡蛋的做法把番茄和秋葵切好备用打鸡蛋把鸡蛋先炒制一下，留用把番茄和秋葵一起炒熟加入鸡蛋继续翻炒翻炒后加适量水煮一会，放适量的盐就可出锅了摆盘😊😊小贴士番茄可已把皮去了，菜色会更好看...
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鸡蛋秋葵卷的做法和图解 好吃的鸡蛋秋葵卷家常做法

  • 鸡蛋秋葵卷

  • 秋葵属于那种很极端的食物，爱它就爱它～喜欢它的口感；恨它的就一定不会尝一口！我属于前者，而且秋葵切开来的形状就是一颗小星星，无论是大人和孩子都会觉得它很可爱的。用料秋葵10根鸡蛋4个盐少许鸡蛋秋葵卷的做法秋葵洗干净，去蒂，煮熟（三分钟即可）。鸡蛋打成蛋液，➕少许盐，在平底锅中...
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简单易学的秋葵番茄鸡蛋美食做法

  • 秋葵番茄鸡蛋

  • 秋葵横切出五角星萌萌的，清炒很适合夏天，加番茄初衷是为了颜色好看，不过意外的觉得有番茄汁的存在，秋葵的粘液就存在感不是很强啦用料秋葵鸡蛋番茄蒜盐糖秋葵番茄鸡蛋的做法材料分别洗洗啦秋葵切成小星星（只是因为小星星比较好玩）;番茄随便切切了，反正最后炒完没形状的;鸡蛋加点...
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秋葵蛋饼卷的做法和图解 好吃的秋葵蛋饼卷家常做法

  • 秋葵蛋饼卷

  • 用料秋葵10鸡蛋4个盐少许秋葵蛋饼卷的做法清水加点油加点盐放入秋葵焯三分钟蛋饼秋葵需要薄段，卷蛋秋葵不需要切平底锅刷油放蛋液，蛋饼秋葵按顺序摆放蛋卷把秋葵卷里面后切段...
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简单易学的番茄秋葵鸡蛋饼美食做法

  • 番茄秋葵鸡蛋饼

  • 哈哈没故事用料秋葵4根西红柿1个鸡蛋2个盐适量番茄秋葵鸡蛋饼的做法先把所有材料准备好，番茄一个，鸡蛋两个，秋葵4根，还有面粉适量，没有拍出来番茄从底部划十字，方便去皮，然后锅中烧开水，把番茄和秋葵放进去煮两分钟煮两分钟后把番茄和秋葵捞起来，番茄去皮后切碎，秋葵切片。装入碗中...
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秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷做法

  • 秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷

  • 秋葵要是烧得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根鸡蛋2个培根3片生抽少许盐少许麻油少许黑胡椒粉少许秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗净去头尾，切成薄片。碗中磕入鸡蛋，用筷子打散搅匀，放入秋葵，加少许水（和盐）静置15分钟。覆上保鲜膜，锅中水开后，上锅蒸7分钟，关火后不开盖...
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简单易学的番茄鸡蛋炒秋葵美食做法

  • 番茄鸡蛋炒秋葵

  • 这个夏天一直有秋葵吃，尝试了一些做法。把秋葵和番茄炒蛋结合起来，好吃的快收下饭菜。用料番茄2个鸡蛋3个秋葵适量盐少许糖少许番茄鸡蛋炒秋葵的做法拌好鸡蛋，先炒至鸡蛋水嫩状。番茄切块，秋葵切小丁。热锅下油，将番茄下锅翻炒，随后下秋葵。烧至秋葵颜色变深后下入炒好的鸡蛋。...
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番茄蛋开花(秋葵)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄蛋开花(秋葵)做法

  • 番茄蛋开花(秋葵)

  • 番茄炒鸡蛋酸酸甜甜特下饭，再加点秋葵脆脆的口感，完美结合酸甜脆。用料番茄3个鸡蛋4个秋葵12根番茄沙司适量盐适量糖适量油适量番茄蛋开花(秋葵)的做法番茄用开水泡下，很容易剥皮的。番茄去皮切块。烧锅开水放秋葵过下水，大约1分钟左右，秋葵变深绿色就好了，不要太久。捞出秋葵...
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秋葵鸡肉卷的做法和图解 好吃的秋葵鸡肉卷家常做法

  • 秋葵鸡肉卷

  • 用料秋葵2根蛋清半个鸡肉适量西兰花适量胡萝卜适量秋葵鸡肉卷的做法如图如图如图如图如图如图...
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秋葵鸡胸卷的详细做法大全,简单又营养的秋葵鸡胸卷做法

  • 秋葵鸡胸卷

  • 时间：约12-17分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料秋葵200g鸡胸肉200g腌鸡胸料盐1g蚝油10g黑胡椒碎根据口味添加水15ml食用油3g煎秋葵卷植物油15ml水15ml秋葵鸡胸卷的做法鸡胸切片。放入盐、蚝油、黑胡椒抓匀后（使鸡胸腌制入味并利于下一步吸收水分），放入水抓匀（让鸡胸吸收更多...
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