![简单易学的蛋黄西兰花汤美食做法]( "简单易学的蛋黄西兰花汤美食做法")
- 早餐小能手，搭配吐司用料西兰花100g盐1克蛋黄1个温水200g蛋黄西兰花汤的做法准备材料，西兰花用沸水焯熟一档到10档，搅拌60秒搞定。...
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![上汤蛋黄西兰花—金灿灿的美味的做法步骤及图解,美味正宗的上汤蛋黄西兰花—金灿灿的美味做法]( "上汤蛋黄西兰花—金灿灿的美味的做法步骤及图解,美味正宗的上汤蛋黄西兰花—金灿灿的美味做法")
- 上汤蛋黄西兰花，鲜美浓郁超简单！起到点睛之笔的是咸鸭蛋，其他食材就只要西兰花和胡萝卜就足够了！为了口感不单调加粉丝确实更棒～用料西兰花1颗高邮咸鸭蛋2个胡萝卜半根东北细粉丝一小袋火腿少许蒜、姜上汤蛋黄西兰花—金灿灿的美味的做法首先就是把各种食材都给洗切了，形状按心...
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![西兰花🥦蛋黄饼辅食的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花🥦蛋黄饼辅食做法]( "西兰花🥦蛋黄饼辅食的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花🥦蛋黄饼辅食做法")
- 小芸豆10个月12天做的这，因为疑似蛋白过敏，所以只取蛋黄做的😹用料西兰花1朵蛋黄2个黑芝麻海苔粉1勺西兰花🥦蛋黄饼辅食的做法西兰花🥦鸡蛋准备好西兰花🥦焯水后切碎蛋黄分离后跟西兰花🥦碎一起搅拌均匀撒上黑芝麻海苔粉平底锅烧热，倒入，关火🔥等待3分钟，成型后，翻面，开火1分钟...
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![西兰花汤饭的做法和图解 好吃的西兰花汤饭家常做法]( "西兰花汤饭的做法和图解 好吃的西兰花汤饭家常做法")
- 用料胡萝卜1根西兰花1朵土豆1个洋葱半个鸡腿半只西兰花汤饭的做法准备食材，胡萝卜，土豆，洋葱切成小块，西兰花撕成小朵，鸡腿肉切小块用盐，料酒，生抽腌制。倒油，下鸡肉翻炒。下其他食材继续翻炒。下西兰花翻炒倒入开水没过食材。放入盐，生抽。香喷喷，小朋友可以吃两碗。...
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![高汤西兰花的做法和图解 好吃的高汤西兰花家常做法]( "高汤西兰花的做法和图解 好吃的高汤西兰花家常做法")
- 高蛋白低脂鲜美！对小孩身体好！用料西兰花半朵鸡蛋2个皮蛋2个杏鲍菇4个火腿肠1根高汤西兰花的做法杏鲍菇洗净后切片西兰花洗干净后像图中切小块皮蛋切小块，火腿切小片，葱姜少许，鸡蛋剪好后切块热锅下油，待木块有小泡后倒入切好的葱姜，有点变黄后倒入皮蛋炒一会，倒水。依次放杏鲍菇...
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![宝宝西兰花蛋黄米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝西兰花蛋黄米糊做法]( "宝宝西兰花蛋黄米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝西兰花蛋黄米糊做法")
- 西兰花蛋黄米糊：①适合月龄：6月龄以上②食材：西兰花一朵，蛋黄一个，婴儿米粉20克。③营养建议：在给宝宝添加鸡蛋的过程中需要注意哪些问题？首先是一定要确保鸡蛋熟透了再给宝宝食用，以免其中的沙门氏菌因为没有完全被杀死而引起肠炎等疾病。其次在最初添加的时候要先添蛋黄，这是因...
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![西兰花浓汤的详细做法大全,简单又营养的西兰花浓汤做法]( "西兰花浓汤的详细做法大全,简单又营养的西兰花浓汤做法")
- 用西班牙特级初榨橄榄油制作西兰花浓汤，味道浓郁，香气扑鼻。用料西班牙特级初榨橄榄油6勺洋葱1个胡萝卜2根芹菜1束蒜1瓣鸡汤4杯马铃薯2个西兰花1个全麦面粉15克牛奶2杯西兰花浓汤的做法将所有食材切碎。锅中倒入4勺西班牙特级初榨橄榄油。将胡萝卜、洋葱、芹菜、蒜末翻炒一...
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![番茄西兰花高汤蛋花面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄西兰花高汤蛋花面做法]( "番茄西兰花高汤蛋花面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄西兰花高汤蛋花面做法")
- #浛浛辅食日记#9M15D番茄西兰花高汤蛋花面西兰花中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素C和胡萝卜素等，能为宝宝提供多种营养物质，提高身体的抵抗力。常吃西兰花，还可以保护视力、提高记忆力。用料番茄一个鸡蛋一个西兰花一小朵高汤一...
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![西兰花浓汤的做法和图解 好吃的西兰花浓汤家常做法]( "西兰花浓汤的做法和图解 好吃的西兰花浓汤家常做法")
- 想让孩子多吃点蔬菜。今天早上做了西兰花浓汤和披萨，味道不错。把西兰花浓汤写出来用料西兰花1朵土豆1个黄油少许克盐少许克姜少量大蒜2片菠菜一小把西兰花浓汤的做法锅里放油和黄油翻炒。加入切好的大蒜和姜炒香。土豆切成小颗粒放进去翻炒，加盐。放入西兰花翻炒后加水炖...
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![西兰花蛋黄粥/米糊的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花蛋黄粥/米糊做法]( "西兰花蛋黄粥/米糊的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花蛋黄粥/米糊做法")
- 蛋黄最好是在八个月之后添加。给宝宝吃蛋黄就是为了补铁。但是现在宝宝米糊里面都是有补充的。或者菠菜。牛羊肉。都补铁。所以真的不用太早给宝宝吃。还增加宝宝肠胃负担。8M+用料西兰花3朵米大概20g鸡蛋1只西兰花蛋黄粥/米糊的做法准备食材。洗脸花切小块。鸡蛋冲洗干...
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![清汤西兰花的做法和图解 好吃的清汤西兰花家常做法]( "清汤西兰花的做法和图解 好吃的清汤西兰花家常做法")
- 不用熬高汤只要几勺太太乐鲜鸡汁就能做出好喝的汤汁上汤菜的好帮手✌️用料西兰花一朵太太乐鲜鸡汁两勺大蒜两瓣盐2克生抽一勺水一碗胡萝卜两片清汤西兰花的做法西兰花洗净焯水煮熟准备一个碗把煮熟的西兰花压实后倒扣到盘子里起油锅加入蒜瓣煸香再加入水生抽太太乐鲜鸡汁...
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![宝宝西兰花蛋黄高汤面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝西兰花蛋黄高汤面做法]( "宝宝西兰花蛋黄高汤面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝西兰花蛋黄高汤面做法")
- 上一篇讲了高汤做法，有了高汤做面，熬粥非常好吃。高汤就是给宝宝辅食调味使辅食更加有味又营养。上一篇高汤做好还有多余，下午给宝宝做了高汤面，很好吃哦。而且做面也超快，省了很多时间。用料高汤1-2块西兰花2朵蛋黄1个水半碗宝宝西兰花蛋黄高汤面的做法加入高汤，再加入少许水，...
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![上汤西兰花的详细做法大全,简单又营养的上汤西兰花做法]( "上汤西兰花的详细做法大全,简单又营养的上汤西兰花做法")
- 🥦是一种对身体健康极其有益的食材，它的营养非常丰富🥐被誉为“蔬菜皇冠”😉它的营养成份位居同类蔬菜之首，富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和🥕素等等😊尤其它还含有抗氧化防癌症的微量元素，可预防减少相当疾病发病几率🧐今天与大家分享的是一个西兰花热吃的做法😊只需进行少...
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![西兰花汤的做法和图解 好吃的西兰花汤家常做法]( "西兰花汤的做法和图解 好吃的西兰花汤家常做法")
- 我不爱吃西兰花，可是它又对身体很好，所以煮成汤好接受一点哈哈用料豆浆一杯西兰花一株蒜两瓣高汤或水两碗橄榄油适量盐适量西兰花汤的做法准备材料西兰花的茎和花的部分分开切。蒜切碎。锅里放油，炒香蒜瓣后，先加入西兰花茎的部分炒软炒软后加入高汤或水，煮五分钟后关火，放凉，入...
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![咸蛋黄西兰花（生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄西兰花（生酮）做法]( "咸蛋黄西兰花（生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄西兰花（生酮）做法")
- 用料咸蛋黄2个西兰花1朵盐2克咸蛋黄西兰花（生酮）的做法西兰花切小块（因为要炒熟）加15g椰子油炒熟（中间加两次，一点点水，一个瓶盖那种）小火炒咸蛋黄最后加入西兰花一起炒小贴士味道有点腥，可以加些黑胡椒...
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![西兰花拌番茄蛋黄酱的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花拌番茄蛋黄酱做法]( "西兰花拌番茄蛋黄酱的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花拌番茄蛋黄酱做法")
- 用料西兰花1朵水和盐适量煮鸡蛋1个番茄酱2勺蛋黄酱2勺西兰花的芽适量西兰花拌番茄蛋黄酱的做法西兰花的芽。西兰花盐水煮开过水、煮鸡蛋压碎和西兰花混合放上西兰花的芽浇上调味汁完成番茄酱蛋黄酱...
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![黄金西兰花的做法和图解 好吃的黄金西兰花家常做法]( "黄金西兰花的做法和图解 好吃的黄金西兰花家常做法")
- 用料西兰花1朵盐5克黄油200克黄金西兰花的做法西兰花煮熟，沥水黄油放入盐，打发黄油挤花，完成...
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![辅食「西兰花蛋黄米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「西兰花蛋黄米糊」做法]( "辅食「西兰花蛋黄米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「西兰花蛋黄米糊」做法")
- ①月龄：6月龄以上②营养建议：在给宝宝添加鸡蛋的过程中需要注意哪些问题？首先是一定要确保鸡蛋熟透了再给宝宝食用，以免其中的沙门氏菌因为没有完全被杀死而引起肠炎等疾病。其次在最初添加的时候要先添蛋黄，这是因为蛋清中有一种叫做卵类粘蛋白的物质，容易导致宝宝过敏，所以建...
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![上汤西兰花的做法和图解 好吃的上汤西兰花家常做法]( "上汤西兰花的做法和图解 好吃的上汤西兰花家常做法")
- 用料西兰花1朵皮蛋1个火腿肠0.5根鸡汤一碗上汤西兰花的做法西兰花切好，洗净。火腿肠，皮蛋，切丁。烧一锅水，加两勺盐，把西兰花烫一下，过凉，备用。起锅烧油，将西兰花煸炒一下，加入一碗鸡汤，大半碗水，同时下入火腿肠丁，盖锅盖，中火10分钟。揭开锅盖，转大火，下入皮蛋丁，30秒后，出锅。小贴士西...
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![西红柿鸡蛋西兰花汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鸡蛋西兰花汤做法]( "西红柿鸡蛋西兰花汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鸡蛋西兰花汤做法")
- 用料鸡蛋2个番茄1个西兰花香油淀粉水西红柿鸡蛋西兰花汤的做法把鸡蛋的蛋黄蛋清分开放入两个小碗，用平底锅将蛋黄煎熟切丁备用。西红柿切小丁，烧开热油后，放入锅中编炒出汁，加适量水烧开放入蛋黄丁。蛋清打散放入锅中搅拌均匀，放适量盐调味。锅中放入淀粉水熬制粘稠，放入切好的...
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![「汤」西兰花豆腐鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汤」西兰花豆腐鸡蛋汤做法]( "「汤」西兰花豆腐鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汤」西兰花豆腐鸡蛋汤做法")
- 用料鸡蛋2个西兰花1朵豆腐1块【汤】西兰花豆腐鸡蛋汤的做法①盐水浸泡西兰花，水开加一勺盐、一勺油，放入西兰花焯水1分钟。②鸡蛋炒凝固盛出，③锅中放油，放葱姜爆香。④加入热开水，放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟。⑤最后加入1勺盐，1勺黑胡椒，少许鸡粉(可不加)调味即可图文版本...
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![凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤的做法步骤及图解,美味正宗的凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤做法]( "凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤的做法步骤及图解,美味正宗的凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤做法")
- 凤祥咸蛋黄论嫩骨鸡，不添加激素，味道鲜美，制作方便，用它来配西餐的奶油汤最好了用料凤祥咸蛋黄嫩骨鸡3个西兰花50克淡奶油50克牛奶10克洋葱20克盐1克凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤的做法把凤祥咸蛋黄嫩骨鸡拿出来，放烤箱里，烤箱预热好，上下200度烤15分钟，包装袋里有写出各种烹饪...
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![（23）西兰花蛋黄粥「8M」的做法步骤及图解,美味正宗的（23）西兰花蛋黄粥「8M」做法]( "（23）西兰花蛋黄粥「8M」的做法步骤及图解,美味正宗的（23）西兰花蛋黄粥「8M」做法")
- 适用八个月及以上宝宝。用料西兰花蛋黄粥米（23）西兰花蛋黄粥【8M】的做法准备好所需食材。今天的粥我用了藜麦，小米，大米三种食物。粥米洗干净后加入适量水放入BB煲中。调好时间开始熬粥。西兰花焯水。西兰花切碎末。将西兰花放入快要煮好的粥米中，搅拌均匀后继续煮。鸡蛋一颗...
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![蟹黄西兰花的做法和图解 好吃的蟹黄西兰花家常做法]( "蟹黄西兰花的做法和图解 好吃的蟹黄西兰花家常做法")
- 快手菜10分钟有颜值又美味用料西兰花1个鸡蛋2个盐适量胡椒粉适量蒜蓉适量蚝油适量酱油适量蟹黄西兰花的做法鸡蛋打散，加入适量胡椒粉跟精盐，放一旁备用。蓉粒拍开，切成蒜蓉西兰花切小朵，先泡水洗干净。用大锅烧开水，水滚之后，西兰花倒进去煮，加点盐，再煮滚就过水沥干。热油，把鸡蛋...
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![腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤做法]( "腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒蛋姜黄花菜浓汤｜三文鱼豆乳西兰花浓汤做法")
- 花菜富人花式吃浓汤😂尤其西兰花杆子！直接吃又不咋滴好吃做成浓汤低卡美味呀～用料姜黄花菜浓汤（1人份）花椰菜150克椰汁｜厚椰乳都可60克生抽5克鱼露1克姜黄粉1克洋葱粉1克蒜粉1克黑胡椒粉适量——豆乳西兰花浓汤（1人份）西兰花150克（100杆子➕50头）豆浆粉9克水50克盐1.5克洋葱粉0.5...
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烹调屋
