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防秋燥的乌鸡汤的做法食谱

简单易学的防秋燥的乌鸡汤美食做法

防秋燥的乌鸡汤
前天接宝儿过来，夜里睡觉感觉到他经常口干，刚好又遇上了冷空气南下，加上搭车奔波，想想以前每到换季都会扁桃体发炎，再回想一下大前天他吃了牛肉汤，吓得我赶紧起来喂水，第二天早上起来，摸摸额头，幸好没发烧，呼……出伏了，重点滋阴润肺，不防秋燥娃遭殃。昨天吃了小吊梨汤，猕猴桃，口干的现...
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润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤做法

润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤
沙参能养胃津肺清热玉竹又能润燥止渴加入乌鸡后能润肺养颜滋补强身的功效用料乌鸡半只玉竹15克沙参15克干淮山20克猪骨100克海椰皇10个润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤的做法㊀淮山沙参玉竹泡半小时㊁猪骨乌鸡焯水后洗净㊂海椰皇洗净开边㊃所有材料放入电炖锅里㊄加入1.5升水...
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温润食物防秋燥皂角米红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的温润食物防秋燥皂角米红枣银耳汤做法

温润食物防秋燥皂角米红枣银耳汤
秋风凉，天干燥的秋季，容易出现皮肤干燥等症状，并伤及人体肺部。整饮食，可以有效预防秋燥。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、美容养颜。银耳可以和很多食物搭档而食，诸如百合、莲子、红枣、雪梨、等，是秋季润肺佳品，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也...
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秋季润燥汤的做法和图解好吃的秋季润燥汤家常做法

秋季润燥汤
用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤＃苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳＃...
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白露防秋燥，冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的白露防秋燥，冰糖炖雪梨做法

白露防秋燥，冰糖炖雪梨
白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，中医中有“秋燥”的说法。预防秋燥的方法很多，对普通大众来说，简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。“燥”和“火”又不一样。上火了可以用寒凉的方子来应对，但“燥症宜柔润”，不能用大凉的...
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排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥做法

排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥
秋天干燥，可以试试这道汤，食材用了排骨、鲍鱼、海带，煲汤时加海鲜，味道特别鲜，什么调料都不用加了，喜欢的朋友可以试试哦。如果家里有青橄榄，还可以加几个，味道更回甘。用料排骨1根鲍鱼2个海带适量姜1片当归1块枸杞10个盐1勺排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥的做法准备食材。排骨清洗后，...
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简单易学的初秋防燥喝四白露美食做法

初秋防燥喝四白露
中医医生推荐：中医认为，秋天主燥，燥邪当令。燥邪为患有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液；二是燥易伤肺。秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，它们的结果都会导致阴津耗损，出现口唇、鼻咽干燥、干咳，皮肤干裂，大便秘结等表现。初秋因有夏日之余热，天气晴暖而干燥，燥与温热结合，称为温燥。温...
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秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤做法

秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤
快冬天了，皮肤都干干的整个人感觉干干的周末煲个简单的汤喝喝用料乌鸡200克猪骨300克雪梨果1个红萝卜1根海底椰片50克秋末润燥汤-雪梨果红萝卜煲猪骨乌鸡汤的做法准备材料：猪骨乌鸡洗干净，因为是新鲜的就没有飞水雪梨果红萝卜削皮，切滚刀块1.先把猪骨乌鸡放进沙煲，加满水，大火...
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防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶的做法步骤及图解,美味正宗的防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶做法

防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶
家里种了一些薄荷，摘了一点，晒干，放在密封的瓶子里保存。早上的时候，将薄荷用热水冲泡，加入适量的冷水降温，然后加入蜂蜜一勺。一杯简单的蜂蜜薄荷茶就完成。薄荷可以提神清热，蜂蜜可以排毒养颜。秋天的脚步近了，这杯饮料可以防秋困，又防秋燥，一举两得。每天一早喝一杯，提起精神开始...
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小美制作预防秋燥的梨藕汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美制作预防秋燥的梨藕汁做法

小美制作预防秋燥的梨藕汁
秋天到了，天气也变得干燥了，现在都提倡吃应季的瓜果蔬菜，梨，藕刚好是这个季节的食材，秋藕和秋梨是秋季滋阴润燥最佳的选择，加上蜂蜜来调和，符合此季滋润，固表，益气的饮食养生之道。制作也很简单，快来试试吧！用料梨1个（350克）藕0.5节（150克）水800克蜂蜜适量小美制作预防秋燥的梨藕汁的做...
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秋季去燥汤的做法和图解好吃的秋季去燥汤家常做法

秋季去燥汤
用料排骨（脊骨）两条玉米一条胡萝卜一条马蹄十个鱼腥草土豆一个秋季去燥汤的做法排骨（脊骨）浸泡半小时，然后飞水，再用温水浸泡将排骨（脊骨）煎至金黄，同时准备汤煲，并加入适量水煲滚，将排骨（脊骨）沥干油，放入煲里煲40分钟最后将切好的土豆，玉米，胡萝卜以及准备好的鱼腥草一齐放进煲里煲25分...
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止咳生津防秋燥「秋梨膏」的做法步骤及图解,美味正宗的止咳生津防秋燥「秋梨膏」做法

止咳生津防秋燥【秋梨膏】
秋梨膏也叫雪梨膏，相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物熬制而成。秋梨膏可用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出...
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秋燥去火汤的做法和图解好吃的秋燥去火汤家常做法

秋燥去火汤
辛开温润、滋润凉燥。孩子消化好的时候喝。用料玉竹3克麦冬3克沙参3克甘草3克瘦肉适量秋燥去火汤的做法材料一起慢火煲或者隔水炖1小时即可。...
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秋季防燥（冰糖雪梨银耳汤）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季防燥（冰糖雪梨银耳汤）做法

秋季防燥（冰糖雪梨银耳汤）
秋季总是嗓子不舒服，一定要试试这款冰糖雪梨银耳汤冰糖雪梨银耳汤，具有润肺止咳的功效。冰糖具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰等功效。银耳中富含维生素D，可以促进生长发育，增强机体的抵抗力，银耳还有保肝护肝，生津润肺，美容养颜的功效。食用时应该注意，冰糖雪梨银耳汤不要放置...
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秋燥防咳嗽必备—金桔膏的做法步骤及图解,美味正宗的秋燥防咳嗽必备—金桔膏做法

秋燥防咳嗽必备—金桔膏
每逢季节转换之日，天干物燥之时喉咙总会毛毛躁躁！一不注意就开始咳嗽了！偶尔一次吃了妈妈做的金桔膏，泡着热乎乎的水，一杯喝下去暖意十足。第二天很惊喜的发现，喉咙不难受了？！于是自制啦！用料金桔500克冰糖一把秋燥防咳嗽必备—金桔膏的做法金桔洗净切片不需要去籽，也是有营养的。...
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滋阴润燥清补防感冒❣️秋分节气的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥清补防感冒❣️秋分节气做法

滋阴润燥清补防感冒❣️秋分节气
用料银耳滋阴润燥清补防感冒❣️秋分节气的做法滋阴润燥清补防感冒燥气是秋季的主气，所以秋季的养生重点仍然是养阴清燥，润肺生津，辛辣厚重的食物尽量避免。秋分滋补还是要❣️平补，就是吃一些性质平和，不寒不热，滋润养阴又不滋腻碍胃的食物，如藕、莲子、红枣、山药、银耳、枸杞、黑...
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秋燥银耳汤的做法和图解好吃的秋燥银耳汤家常做法

秋燥银耳汤
秋燥是人体在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。立秋后，不少宝宝嗓子疼痛、上火，咽干、咽痒、干咳，也有些宝宝皮肤上起了严重的秋痱子或荨麻疹。实际上，这都是秋燥在作怪。今年秋天承修先生又结合当下五运六气...
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防秋燥-爱心牌小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的防秋燥-爱心牌小吊梨汤做法

防秋燥-爱心牌小吊梨汤
预防永远胜于治疗！本汤谱用量适合三口之家一人一碗的量。梨皮是发挥润燥功效的重要部分，所以一定要带皮煮。但是皮又不吃，所以另外削了装料包，煮完很方便丢掉。用料梨2个（个人偏爱砀山梨）银耳半朵清水4碗（其实家用小奶锅满满一锅量正好）枸杞一小把冰糖6-7颗话梅1颗陈皮3片或10克...
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止咳化痰防燥的秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的止咳化痰防燥的秋梨膏做法

止咳化痰防燥的秋梨膏
每到秋冬换季时，喉咙易干涩，且气温骤降易感冒咳嗽。一嗑至少一个星期，整个胸部疼。睡觉也不安稳。有没好的食疗产品能预防和减轻这种难受呢。无意中了解秋梨膏有这种疗效且能自己制作。虽然市场上有卖，但不大相信他们的原材料。还有看到很多梨膏是有添加蜂蜜来成膏的，其实蜂蜜...
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秋季养生汤，清热防燥桑叶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生汤，清热防燥桑叶排骨汤做法

秋季养生汤，清热防燥桑叶排骨汤
初秋娃特别容易上火，正好阳台的几颗桑树长的很好，早起摘了些拿来煲汤给娃喝。汤汁清甜，排骨中夹着桑叶的清香，清爽不油腻，味道刚刚好，喜欢的收藏了记得煲给家人喝用料猪骨400克桑叶一把盐适量水1000克秋季养生汤，清热防燥桑叶排骨汤的做法猪骨飞水，洗干净加入洗干净的桑叶，叶子越...
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双耳鸡汤（秋燥也进补）的做法步骤及图解,美味正宗的双耳鸡汤（秋燥也进补）做法

双耳鸡汤（秋燥也进补）
在这个怕上火又怕寒冷的季节，隔水炖双耳鸡汤最合适，一只快两斤的鸡，三天吃完也没有上火，大家快给自己补补吧用料青腿鸡1只黑木耳15朵银耳同上分量枸杞20粒红枣5颗（不上火的可以加）盐5克（我吃的清淡，大家按照自己口味）黄酒2勺姜片4片双耳鸡汤（秋燥也进补）的做法飞水：加入鸡、水、黄酒，...
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简单易学的防秋燥雪梨🍐汤美食做法

防秋燥雪梨🍐汤
用料梨1个北沙参5克麦冬5克桔梗5克防秋燥雪梨🍐汤的做法将梨切小块其它材料冲洗干净放适量水煲30分钟即可.小贴士秋天干燥推荐喝这个雪梨汤适合咽喉干痒、预防秋天感冒，预防秋天肺系疾病.预防期一个星期2-3次....
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除烦润燥-无花果乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的除烦润燥-无花果乌鸡汤做法

除烦润燥-无花果乌鸡汤
海底椰和无花果都能润肺，十分适合秋燥引起的肺热，现在天气还很热，也易上火，不清楚是否适合滋补，加点清补的食材进汤最为合适。用料乌鸡半只无花果6-8个玉竹10克莲子15克沙参10克海底椰20克淮山15克除烦润燥-无花果乌鸡汤的做法材料如上，乌鸡用姜片汆水，怕油腻的可去皮，其他材料清...
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润燥生津预防咳嗽「秋柠水」的做法步骤及图解,美味正宗的润燥生津预防咳嗽「秋柠水」做法

润燥生津预防咳嗽【秋柠水】
用料柠檬1-2片陈皮1-2克蜂蜜5-10毫升润燥生津预防咳嗽【秋柠水】的做法陈皮和柠檬煮水，放至温热加入蜂蜜，搅拌均匀。适合1岁以上小孩，秋季每周1-2次...
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防秋燥，干了这碗雪梨马蹄椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的防秋燥，干了这碗雪梨马蹄椰汁汤做法

防秋燥，干了这碗雪梨马蹄椰汁汤
秋季的天气容易燥气伤肺，出现皮肤干涩，唇干，咽痛，干咳等不适，故秋分后当注意少吃煎炸，烧烤，辣椒，火锅等物，当滋阴润肺，以缓其燥。都说药补不如食补，眼下正值初秋时节，应当重清润，切不可过早进补，以免加重秋燥，可以多喝些清热生津的汤水，以下几种适宜秋燥的食物可搭配煮汤来缓解干燥。梨，银...
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