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简简单单的鳗鱼饭的做法食谱

简单易学的简简单单的鳗鱼饭美食做法

  • 简简单单的鳗鱼饭

  • 鳗鱼是北京东郊市场买的，微波炉加热一下，再摆个漂亮的盘，不比外面68一碗的差！用料鳗鱼1条米饭适量鸡蛋1只寿司海苔适量芝麻适量简简单单的鳗鱼饭的做法成品鳗鱼一条，我用了1/3做鳗鱼寿司，2/3做鳗鱼饭。鸡蛋打散，不粘锅加一点点油，火不用太大，把鸡蛋液倒进锅里，轻轻的摇晃，让鸡蛋液布...
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鳗鱼饭「简单易学」的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭「简单易学」做法

  • 鳗鱼饭【简单易学】

  • 大块的鳗鱼吃起来过瘾极了，自己在家做，一条鳗鱼相当于外面的好几份。用料鳗鱼1条味啉适量清酒适量糖适量芝麻适量生抽适量鳗鱼饭【简单易学】的做法超市购买的可以直接帮忙宰杀好，回来清洗干净即可。之前78元一条，现在98元一条了。一条去内脏有800g左右。清洗干净。鳗鱼也有...
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我做过的简单鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的我做过的简单鳗鱼饭做法

  • 我做过的简单鳗鱼饭

  • 简单鳗鱼饭经常做，集合一下用料鳗鱼一块鸡蛋1个小菜水果我做过的简单鳗鱼饭的做法搭配西兰花、樱桃、蓝莓搭配牛油果、樱桃搭配牛油果、樱桃、青提搭配毛豆、樱桃、青提搭配西兰花、芒果、蓝莓、樱桃搭配秋葵、沙拉、芒果、蓝莓搭配西兰花、无花果搭配西兰花、冬枣搭配秋...
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简单易学的简单方便鳗鱼饭美食做法

  • 简单方便鳗鱼饭

  • 用料鳗鱼、海苔1条简单方便鳗鱼饭的做法蒲烧鳗鱼1条切小段空气炸锅200度预热，放入切好的鳗鱼加热160度5分钟最后加点白芝麻或紫菜...
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简单粗暴三文鱼鳗鱼饭「自留」的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴三文鱼鳗鱼饭「自留」做法

  • 简单粗暴三文鱼鳗鱼饭【自留】

  • 最近太迷Arashi了，变身蓝担。一直看他的节目，总想着吃日料。就来个简单粗暴的日式饭吧。用料米饭一人食，能吃多少做多少鸡蛋一个三文鱼肉碎一碗，想吃多少放多少鳗鱼（蒲烧）一条黑芝麻适量简单粗暴三文鱼鳗鱼饭【自留】的做法米饭泡个半小时后，开煮热乎乎的米饭，找个漂亮的盘（碗）盛上...
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日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）做法

  • 日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）

  • 小时候没什么动画片可看，经常看看机器猫，因而对鳗鱼饭早早心生向往。碰巧买了海鳗鱼，学习了多种版本的鳗鱼饭做法，形成了这一种更加适合家庭做的简单版本，以后可以自己做鳗鱼饭给自己吃了！用料海鳗鱼适量清酒8勺酱油8勺味淋8勺蜂蜜1勺米饭适量日式烤鳗鱼鳗鱼饭（超简单超好吃）的做...
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简单易学的超简单鳗鱼炒饭美食做法

  • 超简单鳗鱼炒饭

  • 最近在超市买到很好的鳗鱼，所以就做了鳗鱼炒饭，不过今晚我还在尝试自己做烤鳗鱼，如果成功的话就完全可以自给自足啦哈哈哈用料鳗鱼220g米饭2碗鸡蛋3个酱油勺小葱适量蚝油超简单鳗鱼炒饭的做法首先打三颗鸡蛋在碗里，把鸡蛋搅散然后热锅冷油倒入鸡蛋液，等凝结以后就用锅铲把鸡蛋...
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蒲烧鳗鱼饭（简单省时间）的做法步骤及图解,美味正宗的蒲烧鳗鱼饭（简单省时间）做法

  • 蒲烧鳗鱼饭（简单省时间）

  • 每当我做鳗鱼饭的时候就需要加超多的鳗鱼，在家自制一是省时间，二是料足非常好吃，三是适合上班族带饭，只需要微波炉加热一下，非常方便。用料鳗鱼1条米饭1碗青瓜适量日式黄色腌萝卜适量胡萝卜适量白芝麻，装饰5克海苔粉（表面装饰）适量日式照烧酱适量蒲烧鳗鱼饭（简单省时间）的做法鳗鱼...
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超级简单的“日式鳗鱼饭”的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的“日式鳗鱼饭”做法

  • 超级简单的“日式鳗鱼饭”

  • 蒲烧鳗鱼，在一般的大型超市的冷冻食品专柜便可购得。回家只要解解冻，放入烤箱或微波炉稍微加热，再焖上一锅白饭。即可享用好吃的“日式鳗鱼饭”了~用料蒲烧鳗鱼（市售冷冻）1包蒲烧汁（市售）一些白饭1碗葱丝或海苔丝少许超级简单的“日式鳗鱼饭”的做法市售蒲烧鳗鱼（冷冻），在室温中回...
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超级简单美味的鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单美味的鳗鱼饭做法

  • 超级简单美味的鳗鱼饭

  • 这是第一次吃鳗鱼，真是超级简单美味呢！准备各种食材用不了多长时间，煎好蛋饼，准备青菜，加热鳗鱼。连厨房小白都能轻松搞定。虽然做起来不难，吃起来营养还挺全面。夹起一块鱼肉送入嘴中，肉质嫩滑，油脂丰虞，超级好吃呢！说话用的这款鳗鲡堂日式蒲烧鳗鱼，100克的小包装刚好做一份鳗鱼饭...
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简单到哭的鳗鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单到哭的鳗鱼炒饭做法

  • 简单到哭的鳗鱼炒饭

  • 用料鳗鱼碎（含鳗鱼汁）一小碗米饭一小锅鸡蛋两只杂菜（青豆、胡萝卜、玉米）适量料酒1勺盐适量酱油根据鳗鱼汁情况追加海苔碎适量简单到哭的鳗鱼炒饭的做法杂菜煮熟鳗鱼剪碎，加料酒鸡蛋打散加适量盐锅加热加入鸡蛋炒熟依次加入米饭、杂菜、鳗鱼和汁水，加入一小勺盐，看情况要不要加...
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简单快手-蒲烧鳗鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手-蒲烧鳗鱼炒饭做法

  • 简单快手-蒲烧鳗鱼炒饭

  • 简单-无需过多配菜快手-只需10分钟最近忙于装修，吃饭也总是力求营养快手，这道炒饭完全合我口味，再来盘绿菜和一碗汤就是美美的一餐。用料蒲烧鳗鱼70克剩米饭150克食用油10克生蛋黄1个盐3克白胡椒粉1克小葱碎少许简单快手-蒲烧鳗鱼炒饭的做法鳗鲡堂的蒲烧烤鳗段值得拥有食材...
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简单快手好吃的鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手好吃的鳗鱼饭做法

  • 简单快手好吃的鳗鱼饭

  • 用料鳗鱼半条条酱油少许勺料酒少许勺米饭一碗碗鸡蛋1只个简单快手好吃的鳗鱼饭的做法鳗鱼用微波炉加热2分钟这个时候把切好的胡萝卜，豆角一起焯水。起锅，少许油，加入酱油，料酒，白糖，熬制粘稠鳗鱼切小块，放米饭上，淋上汤汁，撒上白芝麻即可鸡蛋打散，摊熟，切丝，放入盘中，炒熟的豆角煎一下...
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超简单！蒲烧鳗鱼蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单！蒲烧鳗鱼蛋包饭做法

  • 超简单！蒲烧鳗鱼蛋包饭

  • 用料米饭一小碗鸡蛋1个蒲烧鳗鱼1条西兰花5朵超简单！蒲烧鳗鱼蛋包饭的做法蒸米饭！选用了紫米和珍珠米蒸杂粮饭，可以根据自己口味改成炒饭或加入三色豆之类的配料（为了减脂我就没有选择炒饭啦）真空蒲烧鳗鱼切段，放入微波炉中火叮两分钟同时烧水煮西兰花一个鸡蛋打散，锅中热油，倒入...
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简单三步的美味鳗鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单三步的美味鳗鱼饭团做法

  • 简单三步的美味鳗鱼饭团

  • 简单三步—美味儿童早餐用料剩米饭一碗沙拉酱少许鳗鱼芝麻简单三步的美味鳗鱼饭团的做法剩米饭加热至温热后团成团，摆盘待用鳗鱼加热后切成片，依次摆在米饭上挤上沙拉酱，有条件的撒上芝麻😀小贴士团饭团的时候双手可润湿双手，防止米饭粘手或带上食品手套...
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超简单蒲烧鳗鱼焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单蒲烧鳗鱼焖饭做法

  • 超简单蒲烧鳗鱼焖饭

  • 夏はやっぱりうなぎ!夏天当然要吃鳗鱼饭了嘻嘻然而夏天好热不想出门，那就去超市买点食材自己动手吧～在HK的话，这种熟的蒲烧鳗鱼在李氏超市的寿司区或者日系超市都会有，很容易买到的。调料的话可能要去日系超市或者759才能买到。用料鳗鱼1尾鰹出汁(つゆ)适量味醂适量白芝麻适...
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简单快手好吃的滑蛋鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手好吃的滑蛋鳗鱼饭做法

  • 简单快手好吃的滑蛋鳗鱼饭

  • 之前有试过自己做鳗鱼，可是好麻烦呀hhh，超市买的也太香了！滑蛋鳗鱼饭搞起来～用料鳗鱼想吃多少买多少米饭1碗鸡蛋1个牛奶30克盐少许蚝油+酱油少许简单快手好吃的滑蛋鳗鱼饭的做法煮熟米饭之后，加入少许蚝油和酱油翻炒至粒粒分明，放入一个碗里压平鸡蛋+牛奶+少许盐打匀，倒入平底不...
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简单美味🎉鳗鱼泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味🎉鳗鱼泡饭做法

  • 简单美味🎉鳗鱼泡饭

  • 上海有一家很有名的日式居酒屋，老公特别喜欢他家的鳗鱼泡饭。是上海小囡喜欢的甜甜鲜鲜的味道，在上海湿冷的冬夜里来上一碗美味的泡饭别说有多舒服了。刚好在日本超市买到了蒲烧鳗鱼，回家尝试着复制了一下，没想到意外的简单，味道更是不输店里的哦～用料蒲烧鳗鱼半条饭1碗水2碗鸡...
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鳗鱼炒饭（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼炒饭（超级简单）做法

  • 鳗鱼炒饭（超级简单）

  • 用料鳗鱼0.4条鸡蛋1个米饭1碗盐适量胡椒粉/方便面调料适量香肠1根拳头母1只杂蔬丁适量鳗鱼炒饭（超级简单）的做法1.米饭隔夜冷藏2.拿出冷藏好的米饭，打颗鸡蛋，撒上方便面调料，拌匀3.拳头母、香肠、鳗鱼等自己喜欢的配料都切丁4.热锅5.炒这些丁6炒得差不多了，倒入米饭，继续炒7.炒...
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简单易学的简单好吃鳗鱼饭美食做法

  • 简单好吃鳗鱼饭

  • 日料不像中餐，岛国居民拿眼睛吃饭是出了名的，中看不中吃，除了鱼生之外，最爱就是他们的鳗鱼饭，可是去日料吃真的好贵，屌丝吃货的我还是需要自己想办法解决。用料鳗鱼段一袋酱油2勺料酒1勺老抽半勺糖2勺葱姜丝少许白胡椒粉1小勺简单好吃鳗鱼饭的做法超市的鳗鱼段是收拾好的，简单清...
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超简单西兰花鳗鱼饭零失败的做法步骤及图解,美味正宗的超简单西兰花鳗鱼饭零失败做法

  • 超简单西兰花鳗鱼饭零失败

  • 低脂健康又营养美味的鳗鱼饭，简单快手，零失败。用料浦烧烤鳗鱼100克西兰花半朵米饭1碗盐适量克黑胡椒碎适量勺超简单西兰花鳗鱼饭零失败的做法蒲烧烤鳗鱼段提前放室温解冻，提前蒸好米饭。烤箱200度预热。西兰花洗净焯水捞出，撒点黑胡椒碎和适量盐拌均备用。解冻后的浦烧鳗鱼，...
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简单易学的超简单鳗鱼饭美食做法

  • 超简单鳗鱼饭

  • 这因为很容易，所以一般在没有时间准备晚餐的时候最容易用上，大概不超半小时就好用料鳗鱼1条或者半条，看准备的份数鸡蛋2只西兰花随量没有西兰花可以用其他喜欢的青菜都行超简单鳗鱼饭的做法鳗鱼拆包装，我是放入烤炉350华氏度或者180摄氏度烤10到15分钟，也可以用微波炉，具体整热...
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鳗鱼饭（简单随意版）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（简单随意版）做法

  • 鳗鱼饭（简单随意版）

  • 最近天气太热啦，毫无食欲。跟着娃看小丸子，看到小丸子想吃鳗鱼那集被妈妈和小丸子暖到了，也想吃了，就来个简单版的吧。材料可替带，配菜可替换。可烤可煎可蒸可微波炉。很随便。用料蒲烧鳗鱼1条味好美照烧酱2勺米饭1碗鳗鱼饭（简单随意版）的做法蒲烧鳗鱼提前解冻。这个汁不够，所以...
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简单到没什么教程的鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单到没什么教程的鳗鱼饭做法

  • 简单到没什么教程的鳗鱼饭

  • 用料鳗鱼1条酱油2勺料酒1勺米饭🍚1碗白糖1勺生菜🥬5片简单到没什么教程的鳗鱼饭的做法电饭煲煮好自己够吃的米饭🍚，盛碗备用。鳗鱼直接下微波炉叮热2分钟。本来就是熟的。调酱汁：酱油，料酒，糖，适量清水，中火烧开，小火熬至器泡泡～青菜🥬洗干净，烧开水加点油，烫一下马上捞起。鳗鱼切...
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简单又好吃😋的鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃😋的鳗鱼饭做法

  • 简单又好吃😋的鳗鱼饭

  • 烤肉酱是我自制的，超市可以买现成的。鱼干，酱油，烤肉酱三者合起来的咸度，用蜂蜜中和，略尝一点，咸甜合适就OK。用料鳗鱼干1条料酒1勺酱油1勺烤肉酱1勺蜂蜜2勺（鱼干，酱油，烤肉酱三者合起来的咸度用蜂蜜中和）简单又好吃😋的鳗鱼饭的做法鳗鱼干，洗净切段。因为鳗鱼干是咸的，而且很硬，所以...
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