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青椒孜然鸡脯的做法食谱

简单易学的青椒孜然鸡脯美食做法

  • 青椒孜然鸡脯

  • 每天变着花样做这道食材—鸡脯！用料鸡胸2块青椒6个孜然粉适量料酒适量盐适量薄盐生抽适量玉米淀粉适量蒜头2瓣青椒孜然鸡脯的做法鸡胸肉切小方块，放入孜然、盐、生抽、小米椒等调味品。拌均匀腌制一小时以上。锅热后下油，下蒜，先放入青椒翻炒，然后放入鸡胸肉翻炒至变色，中火继...
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简单易学的孜然鸡胸脯肉粒美食做法

  • 孜然鸡胸脯肉粒

  • 一道快手美食，必须分享用料鸡胸肉两块盐适量鸡蛋一个玉米淀粉两勺胡椒粉适量孜然粉适量白芝麻适量食用油适量孜然鸡胸脯肉粒的做法鸡胸脯肉洗净切小块加胡椒粉、盐抓均，腌制几分钟加一个鸡蛋的蛋清（蛋黄不要）抓均加玉米淀粉（我加了红薯粉）抓均加适量食用油抓均锅里油烧至七分热...
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青椒鸡脯肉的做法和图解 好吃的青椒鸡脯肉家常做法

  • 青椒鸡脯肉

  • 昨天烧蘑菇汤，还剩一大块鸡脯肉，拿点青椒烩一下，适合正在减肥期间的我吃。用料鸡胸肉1块青椒2个生抽1勺青椒鸡脯肉的做法鸡脯煮熟，冷点手撕成条，青椒切丝热油下青椒，炒软拨到一边下鸡肉丝，翻炒均匀放一锅铲生抽炒匀出锅...
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青蒜孜然蘑菇的详细做法大全,简单又营养的青蒜孜然蘑菇做法

  • 青蒜孜然蘑菇

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蘑菇250g青蒜30g红椒20g大蒜15g孜然粒5g生抽10g老抽10g食用油10g盐1g青蒜孜然蘑菇的做法油锅烧热，倒入大蒜、孜然粒煸香。然后加入青蒜和红椒，煸炒出青蒜的香味。然后加入生抽、老抽、盐翻炒均匀即可出锅。小贴士「懒饭App」现已...
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孜然鸡脯肉的做法和图解 好吃的孜然鸡脯肉家常做法

  • 孜然鸡脯肉

  • 用料鸡胸肉4块孜然粉适量盐适量三鲜适量鸡蛋1个玉米淀粉适量克孜然鸡脯肉的做法鸡脯肉洗干净，切条，加入一个鸡蛋，适量盐、三鲜、玉米淀粉搅拌均匀备用。起锅烧油，油温插入一根筷子开始冒泡即可。慢慢放入鸡脯肉，炸至金黄干脆。捞出，喜欢吃硬的有嚼劲的可以再回锅炸一遍。撒上孜...
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青椒炒鸡脯的做法和图解 好吃的青椒炒鸡脯家常做法

  • 青椒炒鸡脯

  • 青椒，顾名思义就是颜色碧绿的一种辣椒，又有菜椒，青辣椒，青尖椒等之分。菜椒肉厚不辣可以做水果吃，青尖椒的辣味就叫浓烈了。还有就是薄皮的青辣椒了，味道不是很辣，青椒含维生素较多，很适合用来做菜。鸡脯肉是在鸡胸部里侧的肉，形状像斗笠，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，却只含...
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辣子孜然鸡胸脯减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的辣子孜然鸡胸脯减脂餐做法

  • 辣子孜然鸡胸脯减脂餐

  • 鸡胸脯作为减肥餐真的是太柴了但是配上孜然辣子口味会变的好吃用料鸡胸肉1块盐少许淀粉少许孜然根据自己口味辣子根据自己口味食用油少许辣子孜然鸡胸脯减脂餐的做法将鸡胸脯切块用盐腌制15分钟加入少许食用油孜然辣子进行揉捏冷锅热油下鸡胸脯加入淀粉进行翻炒配上减脂...
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青椒爆炒孜然、黑胡椒羊肉片的做法步骤及图解,美味正宗的青椒爆炒孜然、黑胡椒羊肉片做法

  • 青椒爆炒孜然、黑胡椒羊肉片

  • 用料羊肉半斤孜然、黑胡椒看自己口味大葱一根青椒一个萝卜少半个大蒜3粒酱油2勺料酒2勺醋3勺盐适量糖一点干淀粉少许香菜少许青椒爆炒孜然、黑胡椒羊肉片的做法把羊肉切片，把盐、黑胡椒、孜然、料酒、酱油、糖、干淀粉、醋，和羊肉混合，研制15分钟，蒜、萝卜切片，葱切大粒，青椒掰...
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青花椒孜然辣味香菇的做法步骤及图解,美味正宗的青花椒孜然辣味香菇做法

  • 青花椒孜然辣味香菇

  • 用料鲜香菇500g小米辣2个孜然粒1小勺青花椒1小勺蚝油1大勺生抽1大勺白糖1大勺青花椒孜然辣味香菇的做法鲜香菇去蒂洗净切薄片，小米辣切碎锅热后倒入植物油煸炒小米辣、青花椒和孜然粒，炒香后倒入香菇片煸炒香菇片炒软后加入蚝油、生抽和白糖翻拌均匀即可...
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绿豆芽炒青椒孜然牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽炒青椒孜然牛肉做法

  • 绿豆芽炒青椒孜然牛肉

  • 周日回娘家我弟做的，特别好吃，他买了刚烤的电烤饼让我们夹馍，味道棒极了。（他特意买的牛里脊肉）用料牛里脊肉克绿豆芽克姜片蒜苗青椒盐克油克酱油勺蛋清个孜然粉绿豆芽炒青椒孜然牛肉的做法牛里脊切丝，盐蛋清，洋葱腌制，青椒，生姜，蒜苗切丝备用热锅凉油，放生姜，牛里脊肉炒变色即可盛，也...
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简单易学的独家孜然炒鸡脯肉美食做法

  • 独家孜然炒鸡脯肉

  • 为了减肥，不想每天只吃炒鸡，煮鸡，发现鸡脯肉放孜然炒味道我点像吃烧烤的感觉。用料鸡胸肉4块青椒2个盐适量红辣椒1红辣皮子适量生姜适量花椒粒适量大蒜4瓣孜然粉适量白芝麻适量油多点海鲜酱油适量独家孜然炒鸡脯肉的做法鸡脯肉切条，空干水分，不要太粗，不好入味。青红辣椒切丝，辣...
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咖喱青椒牛肉孜然鸡蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱青椒牛肉孜然鸡蛋炒饭做法

  • 咖喱青椒牛肉孜然鸡蛋炒饭

  • 用料熟米饭适量熟牛肉块适量青椒一个鸡蛋两个葱蒜适量咖喱适量咖喱青椒牛肉孜然鸡蛋炒饭的做法待油九成热后放葱蒜煸炒放青椒炒一小会放入咖喱块炒化放搅匀的鸡蛋液翻炒放入适量的盐和干姜面儿放入牛肉块稍微炒一下随即放入熟米饭大火翻炒即将出锅前放入味精和孜然翻炒出...
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孜然青椒土豆香肠片的做法步骤及图解,美味正宗的孜然青椒土豆香肠片做法

  • 孜然青椒土豆香肠片

  • 简单好吃的孜然青椒土豆片用料土豆适量青椒适量火腿肠一根大葱一小把干辣椒三个蒜三瓣生抽适量食盐少许孜然青椒土豆香肠片的做法先将土豆和香肠全部都切成薄片，青椒切成段，将蒜和葱弄成蒜末和葱末。锅里起油，下大葱和干辣椒炝锅在倒入香肠翻炒在倒入土豆片和青椒，加入食盐和...
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简单易学的孜然鸡脯肉炒辣子美食做法

  • 孜然鸡脯肉炒辣子

  • 用料鸡脯肉一块大辣椒两个葱姜适量孜然适量盐味精适量孜然鸡脯肉炒辣子的做法备料切条鸡脯肉用生粉加水，使肉质变嫩热锅凉油，油热后，加花椒捞出葱姜炝锅，放入鸡脯肉炒散肉变色后加入辣椒加入盐味精孜然翻炒出锅小贴士根据个人口味还可放入辣椒面，使味道更重...
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青椒洋葱孜然牛肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的青椒洋葱孜然牛肉饺子做法

  • 青椒洋葱孜然牛肉饺子

  • 一个南方人意外做了一次西北风味的饺子😅居然大受欢迎，记录一下方便下次再做👌用料牛肉糜500克青椒1个洋葱1个蒜瓣6瓣饺子皮适量调味料：盐，蚝油，黑胡椒粉，鸡精，孜然粉青椒洋葱孜然牛肉饺子的做法把青椒，洋葱和蒜瓣都放到搅拌机里打碎后跟牛肉糜搅拌均匀，加入适量调味料混合均匀即...
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孜然青椒(伪烧烤)的做法步骤及图解,美味正宗的孜然青椒(伪烧烤)做法

  • 孜然青椒(伪烧烤)

  • 别人：大金链子小手表~一天三顿吃烧烤~♪(^∇^*)我：金链没有，手表没有，连烧烤都是伪的ಥ_ಥ但！是！虽然咱寒碜了点儿，可咱下饭啊！尤其往饼里那么一夹，满足程度也不低于烧烤嘛！(忽悠，接着忽悠)用料青椒四五个(一人量)葱一小段生抽适量米醋适量孜然适量食用油少量(盐)(也可能用不到)孜然...
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简单易学的孜然鸡胸肉脯美食做法

  • 孜然鸡胸肉脯

  • 用料鸡胸肉2块盐3克料酒5克孜然粉8克蚝油10克生抽10克黑胡椒少许代糖少许或不加蜂蜜少许芝麻少许孜然鸡胸肉脯的做法鸡胸肉搅打成泥加入除蜂蜜芝麻以外的所有调料，搅拌均匀放在锡纸上，铺上一层保鲜膜，用擀面杖擀平刷蜂蜜，撒上芝麻，放入烤箱，上下火200度，烤8分钟从烤箱中取出，翻面...
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孜然飘香青椒牛肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的孜然飘香青椒牛肉炒饭做法

  • 孜然飘香青椒牛肉炒饭

  • 真的蛮意外的，没想到这么好吃。一碟热量313卡左右，减肥的妹子你们还等什么！用料稻米50克瘦牛肉65克青椒148克洋葱末、胡萝卜末少许西红柿30克左右孜然粉3/4茶匙料酒适量生抽适量老抽适量玉米油2克胡椒粉半茶匙盐少许鸡精少许孜然飘香青椒牛肉炒饭的做法牛肉切小丁，加入胡椒粉...
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孜然青椒土豆炒鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的孜然青椒土豆炒鸡腿肉做法

  • 孜然青椒土豆炒鸡腿肉

  • 用料鸡腿2只土豆1个青椒半个蛋清，生抽，盐，大蒜，葱，蚝油，孜然孜然青椒土豆炒鸡腿肉的做法1.鸡腿解冻，洗净，去骨，肉切小块。加适量姜，盐，醋，半个蛋清，生抽，腌制半个小时土豆去皮切正方小块，焯水煮熟捞出沥干，青椒洗净切小块。蒜瓣切小片锅烧热倒油，有可能需要多一点点，下葱蒜，下鸡腿炒熟，捞出（放...
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花椒孜然炒青椒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的花椒孜然炒青椒土豆做法

  • 花椒孜然炒青椒土豆

  • 去年从四川买回来的花椒一直没动过，今年又从新疆买回了孜然粉，于是想到做这个菜，可以用上我的重口味了！孜然粉的香味让人难以抗拒，土豆又很爽口，这个菜很受我儿子欢迎！用料土豆青椒花椒孜然粉蒜蓉花椒孜然炒青椒土豆的做法土豆切片后，用清水浸泡，最好用手撮一下，把淀粉冲掉，大概泡15...
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青椒炒鸡肉 青椒鸡脯肉的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒鸡肉 青椒鸡脯肉做法

  • 青椒炒鸡肉 青椒鸡脯肉

  • 用料青椒6个淀粉1勺老抽0.5勺生抽1勺盐少许青椒炒鸡肉青椒鸡脯肉的做法青椒炒鸡肉，青椒炒鸡脯肉。步骤1.鸡肉切块，放生抽1勺，老抽0.5勺，淀粉一勺，腌制5分钟我怕吃辣，青椒我总菜椒。青椒切如图，我喜欢切大点，吃着有劲。油热，放入腌制好的鸡肉。鸡肉炒熟放入青椒，青椒快熟时放入盐，一...
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简单易学的孜然青椒炒鸡胗美食做法

  • 孜然青椒炒鸡胗

  • 鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固醇...
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青椒孜然肉粒的详细做法大全,简单又营养的青椒孜然肉粒做法

  • 青椒孜然肉粒

  • 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌牛肉猪肉200g生抽10g老抽10g盐1g孜然粉1g淀粉5g配料洋葱60g青椒60g小米辣20g食用油10g青椒孜然肉粒的做法猪肉用生抽、老抽、盐、孜然粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入肉粒，翻炒至肉粒变色。然后加入洋葱、青椒、小米辣，大火再...
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青椒，孜然炒肉丝，年青人的最爱的做法步骤及图解,美味正宗的青椒，孜然炒肉丝，年青人的最爱做法

  • 青椒，孜然炒肉丝，年青人的最爱

  • 用料青椒两个小米辣椒三个，红辣椒也行，不吃辣的可以用红辣椒，它是菜椒。猪腿肉150克葱，姜，蒜随便来点生抽，料酒，辣椒面一勺十三香，盐，孜然粉适量鸡蛋清一个鸡蛋的一半就行，多点也没事。淀粉，醋一小勺青椒，孜然炒肉丝，年青人的最爱的做法肉洗净切丝用料酒，生抽，鸡蛋清，淀粉，少来点十三香，醋...
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手撕孜然鸡脯肉 🐥的做法步骤及图解,美味正宗的手撕孜然鸡脯肉 🐥做法

  • 手撕孜然鸡脯肉 🐥

  • 不长肉还好吃呀～用料鸡脯肉1块手撕孜然鸡脯肉🐥的做法所有步骤在这里呀～😎鸡脯肉洗干净切条，加入生姜片葱段蒜片料酒耗油生抽干红辣椒丝腌制20分钟这是成品，步骤写的很清楚啦，争取下次多拍点照片😊...
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