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奶香鳕鱼南瓜的做法食谱

简单易学的奶香鳕鱼南瓜美食做法

  • 奶香鳕鱼南瓜

  • 用料南瓜半只牛奶200克炼乳10克奶香鳕鱼南瓜的做法①南瓜洗净切块，加少许水煮熟。②盛出南瓜，用勺子碾碎。③南瓜泥下锅，加入一杯牛奶，适量炼乳④鳕鱼切块，下锅焖熟⑤收汁后盛出，享用美食。...
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饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭做法

  • 饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭

  • 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》用料香菇10克鳕鱼40克洋葱10克南瓜50克大米25克荷兰豆10克饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法大米放3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆切成碎锅内少许油烧热，放洋葱爆香陆续加入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米...
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南瓜鳕鱼的做法和图解 好吃的南瓜鳕鱼家常做法

  • 南瓜鳕鱼

  • 南瓜有解毒、保护胃粘膜助消化、消除致癌物、促进生长发育、防治高血压，最主要的是还有着防治糖尿病降低血糖的功效，所以这道美食成了老爸单调饭桌上的新宠。用料鳕鱼210克南瓜250克冷水350克鸡精3克盐巴适量食用油适量淀粉适量南瓜鳕鱼的做法鳕鱼切薄片，洗净，用盐巴稍微腌制...
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宝宝辅食 鳕鱼南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 鳕鱼南瓜饭做法

  • 宝宝辅食 鳕鱼南瓜饭

  • 今天第一次给洋洋记录做饭的过程，希望以后能够坚持，不爱吃饭的宝妈想尽办法想让宝宝多吃点。今天午饭：鳕鱼南瓜饭用料鳕鱼一块南瓜45g荷兰豆5个干香菇2个大米20g左右西红柿一小块葱少许宝宝辅食鳕鱼南瓜饭的做法将大米洗干净放开水浸泡，干香菇用剪刀剪成小碎块放到泡米的碗中...
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鳕鱼南瓜糊的做法和图解 好吃的鳕鱼南瓜糊家常做法

  • 鳕鱼南瓜糊

  • 小崽子的第一口鱼肉，安排！用料南瓜适量鳕鱼半块生姜4片米粉适量鳕鱼南瓜糊的做法准备去皮去刺的鳕鱼和一小块南瓜切几片生姜上下夹击给鳕鱼腌10分钟，为了去腥，用柠檬也可以。第一次给宝宝吃鳕鱼只用了一半，大概25克。南瓜去皮去瓤切小块，将腌好的鳕鱼跟南瓜一起上锅蒸盖上盖子...
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卷心菜南瓜鳕鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜南瓜鳕鱼炒饭做法

  • 卷心菜南瓜鳕鱼炒饭

  • 健身党、减肥族一定要试试这道菜。用料🥗4人份配料：鳕鱼400克南瓜400克卷心菜400克羽衣甘蓝100克泰国米200克红洋葱1个香菇4个香茅1根芽菜碎10克（可选）大蒜4颗罗勒叶20克芝麻油3汤勺老抽1汤勺盐和黑胡椒粉适量卷心菜南瓜鳕鱼炒饭的做法将泰国米煮熟后，沥干晾冷备用。在不粘锅...
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鳕鱼南瓜泥的做法和图解 好吃的鳕鱼南瓜泥家常做法

  • 鳕鱼南瓜泥

  • 鳕鱼生长环境为太平洋北部深海，远离污染；其肉中含有丰富的omege3鱼油及A、D和E等多种维生素，鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及核蛋白，易于被人体消化系统吸收；且其只有一根大刺，无小刺，是非常适合制作宝宝辅食的食材。用料鳕鱼100g南瓜200g柠檬半颗鳕鱼南瓜泥的做法鳕鱼去皮，去中间大...
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南瓜鳕鱼菜泥的详细做法大全,简单又营养的南瓜鳕鱼菜泥做法

  • 南瓜鳕鱼菜泥

  • 南瓜口感绵细、香甜是老少皆宜的一种食材。也是小月龄宝宝添加辅食必吃的一种食材。南瓜有丰富的果胶，多糖类、矿物质、膳食纤维等营养，对于不能添加调味料的周岁内宝宝来说南瓜很受欢迎。六七月的宝宝除了维生素、矿物质营养的摄入还要考虑蛋白质、不饱和脂肪酸的获取。将...
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南瓜鳕鱼risotto的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鳕鱼risotto做法

  • 南瓜鳕鱼risotto

  • 万圣节那晚用南瓜和alaskafilet做了最擅长的risotto,从来没想到南瓜也这么适合做risotto，而且口感健康，吃了会上瘾.....p.s：分量不仔细考究，煮risotto的主材和用量可以按个人口味调整，重点是葡萄酒和香料的配搭~而且请相信没有高汤也能做出很有味很香的risotto！用料南瓜alaskaf...
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香煎鳕鱼配奶油水瓜柳白酒汁的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼配奶油水瓜柳白酒汁做法

  • 香煎鳕鱼配奶油水瓜柳白酒汁

  • 这是一道美味的菜肴，无论在色泽上还是在哪一方面，看起来都显得十分有食欲感！色、香、味、型、一一俱全！用料鳕鱼500g盐少许黑椒碎适量白酒少许柠檬一个面粉少许奶油250g水瓜柳25g刁草一根洋葱碎20g香煎鳕鱼配奶油水瓜柳白酒汁的做法做法省略！出品图！出品小贴士煎鳕鱼时拍面粉拍...
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奶香鳕鱼南瓜饼（不吃鱼宝宝克星）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香鳕鱼南瓜饼（不吃鱼宝宝克星）做法

  • 奶香鳕鱼南瓜饼（不吃鱼宝宝克星）

  • 想让我娃吃点鱼虾简直比登天还难，直接蒸煮给吃或摊成蛋饼闻到都能干呕，他是天生不喜吃肉不吃鱼虾的物种。但作为美食博主，还是不死心。他爱吃南瓜饼啊，所以把他不喜欢的东西加到他最喜欢的东西里，结果要么就是都不吃，要么就是都吃。没想到我赢了，他午睡起来，一连吃了两个，并且对异...
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8+ 奶香南瓜鳕鱼柳，软嫩香甜，简单又营养！的做法步骤及图解,美味正宗的8+ 奶香南瓜鳕鱼柳，软嫩香甜，简单又营养！做法

  • 8+ 奶香南瓜鳕鱼柳，软嫩香甜，简单又营养！

  • 鳕鱼的餐单不是特别多，因为一般还是以清蒸为主，方便又保持原味的咸鲜可口。今天的这份餐单更适合小月龄中热爱奶香味的宝宝们。更多辅食餐单视频，尽在VX公众号：啊呜辅食用料鳕鱼1块葱姜适量南瓜200克奶80ml玉米淀粉适量8+奶香南瓜鳕鱼柳，软嫩香甜，简单又营养！的做法鳕鱼切小块放...
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辅食-南瓜鳕鱼泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-南瓜鳕鱼泥米粉做法

  • 辅食-南瓜鳕鱼泥米粉

  • 用料鳕鱼2小块贝贝南瓜半个泡好的米粉半碗克亚麻籽油2滴辅食-南瓜鳕鱼泥米粉的做法南瓜洗净削皮切块，鳕鱼洗净去皮，上锅蒸熟然后用料理棒打成南瓜鳕鱼泥，剩下的分装冷冻好泡好的米粉中滴入亚麻籽油然后加入南瓜鳕鱼泥，搅拌均匀即可...
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香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼做法

  • 香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼

  • 今天对比一下南极的和北极的鳕鱼哪一种好吃。南极鳕鱼来自智利，北极鳕鱼来自美国阿拉斯加。南极鳕鱼个头大，鱼鳞也大。北极鳕鱼肉质更紧实，南极鳕鱼油脂更多更甘香，香煎用油煎过很香口，烤箱烤的没有放油，感觉鱼腥味大，不过加点酱油也很好吃。用料南极鳕鱼300克北极鳕鱼300克盐胡...
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芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅做法

  • 芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅

  • 用爱做的辅食用料南瓜一个瘦肉10克鳕鱼20克豆角一条芦笋一根红萝卜半根彩椒1/3个香菇两朵豆腐10克葱一根核桃油适量芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法蒸南瓜，去果肉，同时也蒸鳕鱼，南瓜里面的水就是蒸鳕鱼的汁，倒进南瓜里跟饭菜混合更鲜甜鳕鱼和所有杂蔬，香菇，豆腐剁碎混合倒入核桃油，先...
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宠物零食-南瓜鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宠物零食-南瓜鳕鱼饼做法

  • 宠物零食-南瓜鳕鱼饼

  • 我有一只爱吃鱼的狗！哈哈有和我家小朋友一样的吗？用料鳕鱼7-8块贝贝小南瓜一个宠物零食-南瓜鳕鱼饼的做法南瓜洗干净切片上过蒸熟。鳕鱼上锅蒸熟。鱼肉取出，鱼刺要挑掉，南瓜和鱼肉对于水分倒掉。两者混合搅拌均匀。拿出喜欢的模具进行制作。烘干10小时80度因为这个厚度较厚。...
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芝士奶汁鳕鱼焗饭和南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的芝士奶汁鳕鱼焗饭和南瓜汤做法

  • 芝士奶汁鳕鱼焗饭和南瓜汤

  • 奶汁味道调好了，打底的饭不用加盐了，拌一点罗勒增加香气就好，不然会过咸。烤的话200℃20分钟。其实要看你的盘子大的，小的话我估摸200℃15分钟也可以了。内料的话自己喜欢就好，记得炒得差不多炒香了再加牛奶芝士慢慢熬，不够浓稠加淀粉。我估计加了半碗。这个盘子大小。南瓜汤，蒸...
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鳕鱼干贝南瓜谷物粥的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼干贝南瓜谷物粥做法

  • 鳕鱼干贝南瓜谷物粥

  • 用料鳕鱼一小块干贝几粒南瓜一小块谷物米15克鳕鱼干贝南瓜谷物粥的做法准备好食材所有食材放入蒸煮碗蒸煮碗放入电饭煲，可和大人米饭一起煮好吃的粥就好啦，用餐搭配果蔬小馒头、芦笋、肉肠、葡萄喜欢就赶紧做起来吧，想学习做辅食的妈妈可添加微信哦，备注下厨房，我就知道你是谁...
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「8-10个月宝宝辅食」香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的「8-10个月宝宝辅食」香菇鳕鱼南瓜焖饭做法

  • 【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭

  • 用料香菇10g大米25g荷兰豆10g洋葱10g南瓜50g鳕鱼40g【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法大米洗净放入3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆均切碎丁锅内放少许油烧热，放入洋葱爆出香味陆续放入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米连...
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鳕鱼南瓜山药粥8+的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼南瓜山药粥8+做法

  • 鳕鱼南瓜山药粥8+

  • 用料南瓜20克大米50g山药20g鳕鱼2小块鳕鱼南瓜山药粥8+的做法准备材料我们家自己厂子生产的秦之馥核桃油鳕鱼山药（削皮切成小块）贝贝南瓜（切成小块）上锅蒸20min（我用的小熊蒸蛋器哦）洗米……煮米这个月还是用的十倍米（也就是说米和水的比例是1：10）蒸好鳕鱼🐟山药南瓜捣泥米汤出锅...
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宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥

  • 鳕鱼类有700多种，其中4种鳕鱼科是真鳕鱼。有很多与鳕鱼不搭边的品种也被称为鳕鱼，真鳕鱼不一定贵假鳕鱼不一定便宜，还存在加工因素的影响。宝爸宝妈们实在分不清，就选选别的鱼类！其它的鱼都是正儿八经的鱼呢！用料南瓜200克鳕鱼100克宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法鳕鱼去刺去皮南瓜...
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宠小灶-鳕鱼南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的宠小灶-鳕鱼南瓜饭做法

  • 宠小灶-鳕鱼南瓜饭

  • 最近这波冷空气来得有点猛，上海已经一个多星期没见着太阳了，狗子们只能在地库里遛弯儿，在家的时候也总没精打采，但当我忙活着做好吃的的时候，他们就会一下子来了劲儿，在我脚边绕来绕去，今天是第一次给他们做鳕鱼，看他们津津有味的样子，心里面已经是晴空万里啦。用料鳕鱼300克南瓜3...
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「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭做法

  • 【宝宝辅食】南瓜鳕鱼焖饭

  • 用料鳕鱼1块南瓜2块香菇1朵西兰花1朵胡萝卜1/6根小米适量大米适量燕麦适量姜适量盐适量清水适量酱油适量橄榄油适量海虾黑芝麻粉适量【宝宝辅食】南瓜鳕鱼焖饭的做法鳕鱼用姜、酱油腌制15分钟，放入蒸锅蒸熟。南瓜、香菇、西兰花和胡萝卜切成丁，平底锅下橄榄油，倒入蒸熟的鳕...
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宠物零食—鳕鱼南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宠物零食—鳕鱼南瓜饼做法

  • 宠物零食—鳕鱼南瓜饼

  • 因为小博美肠胃比较薄弱，又是很喜欢吃鱼肉，这次全部蒸熟做的吃了也不会像生肉烤的易拉稀。家长们可以借鉴。用料南瓜一个鳕鱼5-6块宠物零食—鳕鱼南瓜饼的做法鳕鱼扒买了两包。在超市买的。贝贝南瓜一个，洗干净去皮切片。上锅蒸熟，大概15分钟左右。南瓜多的话要增加时间。南...
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香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐南瓜酱做法

  • 香煎银鳕鱼佐南瓜酱

  • 用料鳕鱼柳2块南瓜200克胡萝卜1根盐适量现磨黑胡椒粉适量干百里香少许柠檬1个白葡萄酒适量菠菜1把香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法南瓜与胡萝卜切片，放入锅中煮熟。冷却后的南瓜和胡萝卜，放入料理机搅打成泥，然后煮沸做成南瓜泥。鳕鱼柳撒：盐、现磨黑胡椒粉、干百里香(少量)、计入...
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