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大虾牛油果色拉的做法食谱

简单易学的大虾牛油果色拉美食做法

  • 大虾牛油果色拉

  • 牛油果爱好党人的日常好久没为菜谱做贡献了，一个人的早餐，午餐，晚餐，这样就都可1啊。真的是连汁汁都可以舔干净，骗你是坏蛋来打我哦(⊙o⊙)哦用料牛油果:半个阿根廷大虾:两只荷兰豆:随意一人食量（我是十结）圣女果:随意一人食量（我是三颗）大虾牛油果色拉:取黄油焙阿根廷大红虾汁，入...
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牛油果色拉的做法和图解 好吃的牛油果色拉家常做法

  • 牛油果色拉

  • 用料牛油果2个樱桃番茄芒果丁牛油果色拉的做法牛油果对剖，用勺子挖出，切条，再切丁。樱桃番茄去蒂后对剖。芒果去皮去核后切丁。加入丘比沙拉酱，拌匀。...
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芒果牛油果大虾色拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果大虾色拉做法

  • 芒果牛油果大虾色拉

  • 用料芒果(切块）300g糖10g新榨柠檬汁20g薄荷叶10片虾仁100g料酒10g芝麻菜20g樱桃番茄（一切两）8个牛油果（切丁）1个芒果牛油果大虾色拉的做法芒果季...
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牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果大虾沙拉做法

  • 牛油果芒果大虾沙拉

  • 无论是牛油果还是芒果和三文鱼都是绝配，其实和大虾也很配哦！这是一道快手，简单，营养，美味的沙拉，减肥的亲们也可以放心大胆去吃起来！用料虾仁20只芒果1个牛油果1个芦笋1把橄榄油海盐黑胡椒柠檬汁牛油果芒果大虾沙拉的做法大虾开背去虾线锅内放入少许橄榄油，然后把虾仁放进锅里虾...
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小清新：牛油果大虾香蕉色拉的做法步骤及图解,美味正宗的小清新：牛油果大虾香蕉色拉做法

  • 小清新：牛油果大虾香蕉色拉

  • 家里的牛油果太多，找了找食材，一根香蕉，几个基围虾，那么，就凑一起，做一道伏天小清新色拉吧。用料牛油果半只青柠汁适量香蕉一根基围虾8只黑胡椒粉适量盐适量小清新：牛油果大虾香蕉色拉的做法牛油果半只，用勺子碾碎，加青柠汁，黑胡椒粉，盐，拌匀。基围虾盐水煮，拨皮。香蕉切块。基围虾，香...
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牛油果大虾意粉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果大虾意粉沙拉做法

  • 牛油果大虾意粉沙拉

  • 夏天的中午来份凉拌意粉吧！冰箱剩下一个苹果半只雪梨的都可以丢进去！用料蝴蝶粉两把大海虾8只牛油果1只沙拉酱适量黑椒粒适量其他配菜适量凉白开水给意面降温沙拉酱牛油果大虾意粉沙拉的做法袋子上全部有写煮多久的大虾去头去壳去虾线，少量盐略腌降温放凉入冰箱洗净切细块，倒...
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牛油果虾仁健康色拉便当的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果虾仁健康色拉便当做法

  • 牛油果虾仁健康色拉便当

  • 上班族做的午餐便当，前几天回老家大吃大喝，现在倒想吃些健康食物了。颜色也很适合夏天啊~食材:生菜、紫甘蓝、红薯、虾仁、牛油果、蓝莓、圣女果、油醋汁。1-红薯切块微波炉高火加热4分钟;2-烧一锅开水煮虾仁;3-加热虾仁红薯的时间将生菜，紫甘蓝切丝打底;4-牛油果、圣女果切...
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牛油果藜麦大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果藜麦大虾沙拉做法

  • 牛油果藜麦大虾沙拉

  • 三月不减肥四月要后悔吃草也要吃的有品味用料牛油果1个肉类大虾鸡胸金枪鱼三文鱼200克任何你喜欢的肉类藜麦一大勺玉米一根蔬菜黄瓜生菜紫甘蓝任何你喜欢的蔬菜随意150克土豆红薯或者任何你喜欢淀粉类物质作为主食60克调味品橄榄油一小勺酸奶一杯青芥末酱一小块牛油果藜...
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青柠牛油果大虾色拉的做法步骤及图解,美味正宗的青柠牛油果大虾色拉做法

  • 青柠牛油果大虾色拉

  • 大热的天，尽量不开油锅了，但是蔬菜还是得吃啊，于是开始鼓捣色拉这种冰冰凉透心凉的东西。其实牛油果色拉已经吃了有阵子了，只是都是拌油醋汁的很简单的吃法，想着如果拌点荤的进去的话就连荤菜都不用烧了多好呀于是倒腾了这个色拉~量蛮大的，两个人够吃一餐了，如果还有做其他菜的...
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清爽牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果大虾沙拉做法

  • 清爽牛油果大虾沙拉

  • 越简单的构成越美味～用料牛油果1个虾仁200g橄榄油30ml盐适量黑胡椒适量柠檬汁10ml酒适量清爽牛油果大虾沙拉的做法开水加酒、盐、橄榄油焯虾仁牛油果切了加橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬汁，一起拌拌，得了～...
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芒果牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果大虾沙拉做法

  • 芒果牛油果大虾沙拉

  • 用料芒果1个牛油果1个橄榄油1勺虾8只黑胡椒1勺盐适量蓝莓20粒芒果牛油果大虾沙拉的做法把以上食材备好大虾去肠香煎，撒上少许盐花，待虾熟透，撒入少许黑胡椒芒果切块，牛油果切片，依次放上食物，加上蓝莓，最后在牛油果浇上少许橄榄油，撒上盐花+黑胡椒...
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鲜虾牛油果芒果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果芒果色拉做法

  • 鲜虾牛油果芒果色拉

  • 用料虾仁5-6只牛油果半个圣女果4个芒果1个橄榄油适量意大利醋适量松仁，亚麻籽适量鲜虾牛油果芒果色拉的做法虾仁洗净，我用的这个混合香草调味盐，胡椒，牛至叶，鼠尾，撒一点几分钟然后蒸八到十分钟蒸虾的同时，可以切牛油果，芒果，圣女果切成小块虾仁好了沥干水份，放入牛油果，芒果，圣女果，...
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大虾牛油果芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的大虾牛油果芒果沙拉做法

  • 大虾牛油果芒果沙拉

  • 用料老虎虾10只牛油果1.5只芒果2只美乃滋适量盐少许姜片3片薯片适量大虾牛油果芒果沙拉的做法虾洗干净，老虎虾个头较大，如果用其他个头小的虾可以适量增加数量虾去头去壳去虾线，虾线用牙签从虾背中间靠尾部位置刺进去，可以轻松挑出来牛油果和芒果分别取果肉，切成小块烧一锅水，...
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牛油果大虾鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果大虾鸡蛋沙拉做法

  • 牛油果大虾鸡蛋沙拉

  • 好吃不胖美味简单的一人份沙拉用料牛油果半个鸡蛋1个大虾3-4个黑胡椒适量盐一小撮柠檬适量牛油果大虾鸡蛋沙拉的做法烧开水，放点柠檬，将处理好的大虾（我用的是厄瓜多尔虾，自带闲味，还不错）放进去煮1-2分钟吧，虾变色表示熟了，即可捞起白煮鸡蛋一个，冷水煮5分钟，放入冷水降温剥壳就很...
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薯片牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的薯片牛油果大虾沙拉做法

  • 薯片牛油果大虾沙拉

  • 用料薯片4片大虾6只牛油果半个芒果半个蛋黄酱适量薯片牛油果大虾沙拉的做法来自老丸子：芒果牛油果小块，虾两只切小块，其余四个摆在最上面...
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牛油果鸡蛋大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋大虾沙拉做法

  • 牛油果鸡蛋大虾沙拉

  • 这道快手早午餐，营养丰富，色泽漂亮，饱腹感极强。用料牛油果1个鸡蛋1个虾2-3只橄榄油少许盐少许柠檬几滴汁黑胡椒少许牛油果鸡蛋大虾沙拉的做法鸡蛋煮熟。大虾煮熟，用凉开水冲一冲。牛油果去皮去核，切成小块。把大虾去壳，切成小段；把煮熟的鸡蛋煮熟，切成小块。将牛油果、大虾、鸡...
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番茄牛油果虾仁 色拉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛油果虾仁 色拉做法

  • 番茄牛油果虾仁 色拉

  • 简单美味营养用料番茄1个牛油果1个大虾仁5个芝麻油一勺盐少许椒盐少许柠檬汁少许番茄牛油果虾仁色拉的做法1）虾仁热水滚烫一下2）番茄，牛油果，虾仁切至喜欢的大小3）芝麻油，盐，椒盐，柠檬汁搅拌一起调味4）所有的放在一起搅拌，即可5）喜欢味道酸酸的伙伴们可以把日本梅捣碎调味，味道很独特...
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大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱的做法步骤及图解,美味正宗的大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱做法

  • 大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱

  • 完美瘦身更多美食与生活，搜索公号mm-lecker用料牛油果1个洋葱1个生菜1颗黄瓜1根青柠檬1只小番茄200克芒果1只虾仁200克牛奶2勺橄榄油盐胡椒大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱的做法将1只牛油果切成两半，用勺子挖出果肉，放入容器中，将青柠檬切半，容器中加入1勺盐。1小勺胡椒，2勺橄榄油...
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牛油果酸奶大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶大虾沙拉做法

  • 牛油果酸奶大虾沙拉

  • 老公的家在海边，公公从老家带回了新鲜的大虾，刚好前两天买的牛油果也熟了，就来一份减肥的沙拉作为晚餐吧😄用料牛油果一个大虾若干酸奶一盒即食麦片酌情放置蜂蜜酌情牛油果酸奶大虾沙拉的做法新鲜大虾洗净，放水中开后三分钟，凉凉熟了的牛油果剥皮，切块待用切好块的牛油果放入搅...
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三色香芒牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的三色香芒牛油果大虾沙拉做法

  • 三色香芒牛油果大虾沙拉

  • 用料牛油果一个虾仁二百克芒果一个三色香芒牛油果大虾沙拉的做法很简单，先把新鲜虾放热水煮两分钟知道虾壳变红。把大虾捞起剥壳做成虾仁，然后放锅里炒熟，放盐调味。接下来就是把芒果和牛油果切块，摆碟。我今天选择配柚子味沙拉酱，千岛酱也可以。...
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牛油果大虾鸡蛋色拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果大虾鸡蛋色拉做法

  • 牛油果大虾鸡蛋色拉

  • 非常简单易做，口感清爽，营养也很好。用料鸡蛋2只牛油果1个大虾6只黑胡椒柠檬汁粗盐牛油果大虾鸡蛋色拉的做法牛油果去壳，切小块草虾煮熟，切小块鸡蛋煮熟过冷水切小块把食材放碗里加盐拌一拌撒黑胡椒和柠檬汁...
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色彩缤纷牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的色彩缤纷牛油果芒果大虾沙拉做法

  • 色彩缤纷牛油果芒果大虾沙拉

  • 某天的晚餐，沙拉的色彩太好看了，瞬间食欲大增关键还简单快手，只要把食材切一切就可以了用料芒果1个牛油果1个虾10只盐适量番茄1个柠檬3片（爱吃酸的可以多加）青瓜半根黑胡椒适量色彩缤纷牛油果芒果大虾沙拉的做法虾白灼8分钟，去头和壳。锅内加入油，把虾稍微煎香，加一点点盐再把所...
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搬运：牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的搬运：牛油果芒果大虾沙拉做法

  • 搬运：牛油果芒果大虾沙拉

  • 332千卡用料牛油果100g大虾4只芒果200g黄瓜1根酸奶150g芥末少许搬运：牛油果芒果大虾沙拉的做法看图...
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土豆鲜虾牛油果酱色拉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鲜虾牛油果酱色拉做法

  • 土豆鲜虾牛油果酱色拉

  • 用料土豆500g鲜虾12个西芹2根色拉叶适量牛油果酱牛油果1个柠檬汁1/2个香菜适量薄荷叶适量盐适量黑胡椒适量黄芥末（可忽略,mustard)少许法式酸奶油(cremefraiche)适量土豆鲜虾牛油果酱色拉的做法土豆洗净去皮，切块。在一盛有足量水的锅内倒入少许盐，水煮开后加入土豆块，转小中...
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简单易学的牛油果大虾色拉美食做法

  • 牛油果大虾色拉

  • 咸口的色拉，即可以当冷菜食用，又可以用来作为下午茶点心出品。用料牛油果1个黄瓜1根虾仁薯片冠利酸奶酱盐牛油果大虾色拉的做法料，备齐。虾仁，入锅两边翻炒至变色。中途，喷淋少许黄酒去腥。土豆，冲洗干净，倒入热水，微波炉高火十分钟。五分钟暂停一下，翻转土豆。待土豆熟透，冷却剥皮...
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