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凉拌素三丝的做法食谱

凉拌素三丝的做法和图解 好吃的凉拌素三丝家常做法

  • 凉拌素三丝

  • 夏天到了开胃菜非他莫属......用料胡萝卜1根土豆1个莴笋头1根蒜头3瓣香菜少许干辣椒粉少许少许盐少许香油少许蚝油1勺生抽1勺香醋1勺凉拌素三丝的做法将食材洗净切丝，莴笋丝内放点点盐拌匀腌制一会，起锅烧水水开后将胡萝卜丝和土豆丝焯水一两分钟左右捞出沥干水分速放凉开...
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凉拌三色丝的做法和图解 好吃的凉拌三色丝家常做法

  • 凉拌三色丝

  • 看着心情就好的一道开胃小菜！用料紫洋葱白洋葱青柠檬糖盐凉拌三色丝的做法紫洋葱白洋葱切丝，加盐腌制。.洋葱去掉辛辣后水洗净，再根据口味决定再加盐或是再用水洗几次。青柠檬洗净，皮切丝，洋葱加少量糖，柠檬皮，柠檬汁，搅匀即可～小贴士洋葱一定要多腌制一段时间，不然好辣的！...
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凉拌豆丝（凉拌三丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆丝（凉拌三丝）做法

  • 凉拌豆丝（凉拌三丝）

  • 用料双青豆豆腐丝60克莴笋80克胡萝卜50克小葱20克子姜30克大蒜2瓣油辣子15克芝麻1克芝麻油5ml酱油5ml醋2ml白糖1克花椒数粒凉拌豆丝（凉拌三丝）的做法准备好图中所需食材青笋胡萝卜子姜切丝大蒜切碎小葱只要葱绿切节豆腐丝胡萝卜丝莴笋丝开水里煮1分钟，捞起来冷水里浸泡3分钟...
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凉拌三 丝的做法和图解 好吃的凉拌三 丝家常做法

  • 凉拌三 丝

  • 夏天来了，来到降温菜用料胡萝卜1/3根粉丝适量绿豆芽10克韭菜10根盐1茶匙油辣椒1大茶匙香醋适量芝麻油几滴黑胡椒粉一点凉拌三丝的做法胡萝卜擦丝将韭菜，豆芽，粉丝分别用开水肏一下，放入冷水中拔2分钟韭菜切段，粉丝煎断将准备好的原料放入玻璃碗，放盐油辣椒，黑胡椒粉，醋，搅拌均匀最...
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凉拌素三鲜的做法和图解 好吃的凉拌素三鲜家常做法

  • 凉拌素三鲜

  • 用料黄豆芽200克海带丝200克百叶两张生抽适量醋适量糖少许大蒜适量辣椒适量色拉油少许凉拌素三鲜的做法将黄豆芽摘净焯水。海带丝加水煮熟。百叶切丝，开水烫好。大蒜拍扁，剁碎；干辣椒切碎；色拉油滚开关火放入大蒜、辣椒爆香。将黄豆芽、海带丝、百叶放在一起。喜欢咸口多放生...
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凉拌三丝的做法和图解 好吃的凉拌三丝家常做法

  • 凉拌三丝

  • 用料黄瓜1根香油适量醋1钱木耳50克粉丝1把盐适量蚝油1勺葱2段蒜3瓣凉拌三丝的做法黄瓜切丝，木耳、粉丝焯水后切丝，加入蒜，葱加入生抽，蚝油，盐，醋，香油，搅拌...
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「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）做法

  • 【家常菜】凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）

  • 天气渐热，代餐主食，低脂又饱腹。用料黄瓜1根胡萝卜1根香油1勺醋2勺白糖1克盐3克香菜（或鲜薄荷叶）少许蒜3瓣切碎生抽3勺花生油10克葱少许花椒25粒【家常菜】凉拌素三丝（青瓜/千张/红萝卜）的做法青瓜洗净去皮刨成丝，放点盐腌一会出水倒掉；将厚厚的千张洗净切成1cm的细丝；热锅烧开水...
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凉拌三丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌三丝做法

  • 凉拌三丝

  • 做好的凉拌三丝色泽红亮，汁多味鲜，口感爽脆，在一大桌的丰盛菜肴面前，最后争抢着吃的，多半是这道解腻爽口的凉拌菜。用料三生川夫妻肺片调料适量黄瓜适量胡萝卜适量豆腐皮适量蒜适量香菜适量香油适量酱油适量醋适量白糖适量食盐适量凉拌三丝的做法黄瓜洗净，切丝。胡萝卜去皮洗净...
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拌素三丝的做法和图解 好吃的拌素三丝家常做法

  • 拌素三丝

  • 用料胡萝卜1根、黄瓜1根千张2张、香菜2棵蒜3瓣、盐糖、生抽、醋、鸡精、辣油、麻油拌素三丝的做法胡萝卜丝、黄瓜丝、千张丝开水锅➕千张煮沸➕胡萝卜再煮沸捞出过凉水沥干胡萝卜、黄瓜、千张丝➕蒜末、香菜段、盐糖醋、生抽、辣油、麻油拌匀撒芝麻拌三丝...
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凉拌爽三丝的做法和图解 好吃的凉拌爽三丝家常做法

  • 凉拌爽三丝

  • 用料金针菇1把胡萝卜1根黄瓜2根香油1勺醋1勺糖5克盐5克生抽（味极鲜）2勺小米椒4个白芝麻5克香菜5根蒜5瓣酒鬼花生米1把凉拌爽三丝的做法1：胡萝卜，黄瓜洗好切丝，控水备用，香菜洗好切好备用2：金针菇去根洗好，烧开水后放入锅中再烧两三分钟后捞出，控水备用3：调汁：小米椒，蒜，切好放入碗中，然...
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凉拌三丝😁的做法和图解 好吃的凉拌三丝😁家常做法

  • 凉拌三丝😁

  • 夏天天气炎热，吃点清凉的凉拌三丝最不为过！脆嫩爽口，还不会长胖！步骤少，简单易学！👍🌹用料胡萝卜一根干木耳适量龙口粉丝适量蒜5瓣小葱三根小米椒五个凉拌三丝😁的做法干木耳放冷水中泡发（水里加少许白砂糖更好）粉丝放热水中泡好胡萝卜切细丝小米椒剁碎（不怎么吃辣的可少放辣椒）蒜...
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凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）做法

  • 凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）

  • 这道菜非常考验刀工，刀工好，把豆腐丝切的极细，就是一款高档菜——凉拌云丝。素食，因为您的灵巧，也能让普通的菜肴变得高大上。用料豆腐皮胡萝卜盐醋尖椒酱油凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）的做法豆腐皮切细丝，尖椒切细丝，胡萝卜擦细丝，放入盆里，放入醋，盐，少许酱油，搅拌均匀即可。酸辣微...
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纯素· 凉拌榆耳三丝的做法步骤及图解,美味正宗的纯素· 凉拌榆耳三丝做法

  • 纯素· 凉拌榆耳三丝

  • 用料两人份榆耳半碗海带丝半碗豆芽半碗千张半张松茸酱油适量盐适量麻油适量花椒油适量陈醋适量油泼辣子适量白芝麻适量纯素·凉拌榆耳三丝的做法1.食材清洗干净后，海带丝剪成小段，千张切丝备用。2.烧开水，海带丝、千张、豆芽分别烫熟。3.榆耳是提前处理过的，因为放冰箱冷藏，所...
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三丝凉拌面的做法和图解 好吃的三丝凉拌面家常做法

  • 三丝凉拌面

  • 用料挂面150克火腿肠50克青瓜100克鸡蛋2个生姜大蒜醋生抽芝麻油油辣椒三丝凉拌面的做法青瓜洗净切成丝,大蒜与生姜切成末,火腿肠切成丝;鸡蛋打散成蛋液平底锅内放入少许油,倒入蛋液,转动平底锅,小火将其煎至成形后翻面,煎好后取出切成丝待用煮面条:将面条放入沸水中煮熟...
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凉拌三素的做法和图解 好吃的凉拌三素家常做法

  • 凉拌三素

  • 爽口小菜，脆！香！用料粉丝红椒木耳自己喜爱的任意食材凉拌三素的做法粉丝用开水泡软，不用煮其余蔬菜用开水汆烫熟之后用凉水冲洗，这样吃起来很脆！汆好的蔬菜混合在一起，加入自己喜欢的调料，拌匀！开吃！小贴士粉丝不要开水煮，这样会太软，凉拌的粉丝最好都用开水泡...
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三丝拌凉面的做法和图解 好吃的三丝拌凉面家常做法

  • 三丝拌凉面

  • 用料鸡蛋1个挂面适量胡萝卜少量黄瓜少量蒜末、辣椒面适量生抽、醋、糖、盐、鸡精适量三丝拌凉面的做法胡萝卜黄瓜洗净切丝，鸡蛋打散锅入油烧热鸡蛋煎熟切丝胡萝卜入油锅炒软盛起挂面煮熟沥水捞起将三丝放于上面调汁：一勺生抽，一点点醋一点点糖，一点盐和鸡精！加一大勺开水拌匀！...
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素三丝凉面的做法和图解 好吃的素三丝凉面家常做法

  • 素三丝凉面

  • 用料面黄瓜根胡萝卜根紫甘蓝葱、姜、蒜、香菜盐克糖克胡椒粉克鸡粉勺油素三丝凉面的做法黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丝备用小葱、香菜切蓉，蒜剥皮用刀压碎切蓉，姜用刀背拍碎成蓉后压一下去姜汁。葱、姜、蒜、香菜放在一个小碗中加糖、盐、白胡椒粉、鸡粉，起锅热油浇在碗中。煮面...
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三丝凉拌的做法和图解 好吃的三丝凉拌家常做法

  • 三丝凉拌

  • 当白天的秋老虎还是如此猛烈的时候，我突然怀念起夏天的清爽了，所以有了做份凉拌的冲动。。。。用料白瓜2根白木耳3朵火腿3条麻油1汤匙鸡粉少许盐少许糖少许三丝凉拌的做法白瓜、白木耳、火腿分别洗净，并切丝。滚水下三丝，迅速捞起晾干，下适量的麻油、鸡粉、盐、糖、搅拌均匀小...
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素拌三丝的做法和图解 好吃的素拌三丝家常做法

  • 素拌三丝

  • 天气渐暖，春天来了，凉拌菜出现在餐桌的频率又高了哈🤩🤩🤩这道素拌三丝，所需食材简单，做法快手，味道鲜美，色泽诱人。。。不知道吃啥，或者犯懒的时候来上一盘，下饭又减脂！用料菠菜1小把胡萝卜半根粉丝适量鸡蛋2个大蒜6瓣盐1勺鸡精1勺生抽2勺香醋2勺辣椒油1勺香油少许食用油少许白芝...
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凉拌素干丝的做法和图解 好吃的凉拌素干丝家常做法

  • 凉拌素干丝

  • 方便简单的一道菜，时间也用不了多久。老公平时烧菜留下一张百叶，不知怎么处理。买水果的时候听阿姨妈妈可以凉拌干丝一说，试着做做用料薄百叶一张长青椒（不辣）一只香菜少许生抽少许醋少许糖少许凉拌素干丝的做法青椒、干丝切丝后焯水，留用。准备好香菜及调料，摆盘后糖、生抽及醋...
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凉拌素丝的做法和图解 好吃的凉拌素丝家常做法

  • 凉拌素丝

  • 用料金针菇150g豆芽菜150g素培根两片胡萝卜1根青椒小半个豆干150g凉拌素丝的做法a.胡萝卜、青椒切丝待用。b.金针菇、豆芽菜，滚水焯过，沥干待用。c.豆干、素培根切丝，油少许翻炒，加一乃乃五香粉、盐、黑胡椒粉、鲜酱油调味。金银红橙绿白丝准备好后，加鲜酱油、甜酱油、素蠔油...
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超级好吃的凉拌素三丝的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的凉拌素三丝做法

  • 超级好吃的凉拌素三丝

  • 用料胡萝卜根黄瓜根干丝一包蒜末适量香油适量胡椒粉适量孜然粉适量干辣椒粉根据口味添加醋一勺生抽一勺蚝油一勺砂糖半勺超级好吃的凉拌素三丝的做法把胡萝卜，黄瓜，千张切丝，也可以买现成的干丝把所有调料放进去，根据口味和食材分量增加或者递减，然后倒点油在锅里烧热，淋在食材...
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凉拌脆三丝的做法和图解 好吃的凉拌脆三丝家常做法

  • 凉拌脆三丝

  • 用料莴笋1颗胡萝卜1根绿豆芽1把调料：味达美两勺老陈醋四勺香油两勺或者换辣椒油，麻油凉拌脆三丝的做法锅放水煮熟绿豆芽煮熟之后泡凉水降温。之后捞出挤干水分。莴笋去掉皮擦丝。胡萝卜去皮擦丝。加上绿豆芽。加上调料拌匀。拌拌拌匀。开吃。哇---简单又好次好次...
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凉拌三丝（河东三丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌三丝（河东三丝）做法

  • 凉拌三丝（河东三丝）

  • 我们晋南的凉拌三丝又叫“河东三丝”，用的就是红薯粉丝、黄瓜丝和豆腐丝这三样，我们在家做不管是什么丝都是可以的，只要能切成丝的都可以，你想放几丝都可以，随你，本来做菜我都是随意放的，为了些菜谱，我就专门称了下重量，大家可以根据自己的口味自行调整，我个人不喜欢甜口，所以糖量很...
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凉拌素三丝（金针菇，胡萝卜，木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌素三丝（金针菇，胡萝卜，木耳）做法

  • 凉拌素三丝（金针菇，胡萝卜，木耳）

  • 为了我的62个粉丝，怎么也要出个菜谱，还要是健康又美味的用料金针菇1把胡萝卜1根木耳看心情数几朵姜1个蒜1个辣椒看心情加几个凉拌素三丝（金针菇，胡萝卜，木耳）的做法胡萝卜切丝（使用工具更好）木耳切丝（提前浸泡）金针菇撕开（果蔬清洁剂浸泡更好）蒜切末（使用工具更好）姜切丝（皮刮了更好）辣椒...
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